🌷 مائیں نسلیں سنوارتی ہیں 🌷
ایک معلم قرآن انتہائی نصیحت آموز واقعہ بیان کرتے ہوئے کہتے ہیں: ایک بچہ میرے پاس آیا جو مدرسے میں داخلہ لینے کا شدید خواہشمند تھا۔
میں نے اس سے پوچھا: بچے! آپ کو قرآن کا کچھ حصہ زبانی یاد ہے؟ بچے نے کہا: جی۔
میں نے اس کا امتحان لیتے ہوئے کہا: پھر آپ مجھے تیسواں پارہ سنائیں۔
اس نے مجھے تیسواں پارہ زبانی سنا دیا۔
میں نے پوچھا: آپ کو سورۃ الملک بھی یاد ہے؟
اس نے مجھے سورۃ الملک بھی سنا دی۔
مجھے بڑا تعجب ہوا کہ اس چھوٹے سے بچے نے کم سنی کے باوجود قرآن کریم کا کچھ حصہ حفظ کیا ہوا ہے۔
میں نے اس سے سورۃ النحل سنانے کو کہا تو اسے وہ بھی یاد تھی۔۔
جوں جوں وہ میرے سوالات کا جواب دے رہا تھا، میری حیرانی بڑھتی جا رہی تھی۔
میں نے سوچا کہ اب اس سے بڑی سورتوں کے متعلق پوچھتے ہیں۔ میں نے کہا: آپ کو سورۃ البقرہ بھی یاد ہے؟
اس نے ”ہاں“ میں جواب دیا اور ساتھ ہیں کسی غلطی کے بغیر سورۃ البقرہ بھی زبانی سنا ڈالی۔
میں نے متعجب ہو کر پوچھا: بچے! لگتا ہے آپ نے پورا قرآن حفظ کر رکھا ہے؟
اس نے کہا: جی۔ یہ سنتے ہی فرط مسرت سے میری زبان سے بے ساختہ سبحان اللّٰہ، ماشاءاللہ، تبارک اللہ کے الفاظ ادا ہونا شروع ہوگئے۔
میں نے اس سے کہا: آپ کل میرے دفتر آجائیے گا اور ساتھ اپنے سرپرست کو بھی لیتے آئیے گا۔
میں بچے کے جانے کے بعد حیرت و استعجاب کے سمندر میں ڈوبا رہا اور دل ہی دل میں تانے بانے بنتا رہا کہ یقینا اس کے والد صاحب دین کے پابند، نیک سیرت اور قرآن سے شدید محبت رکھنے والے ہوں گے جس کے نتیجے میں اس نے اپنے بچے کو اتنی چھوٹی عمر میں قرآن یاد کرا دیا ہے۔
مجھے اس وقت حیرانی کا شدید جھٹکا لگا جب وہ کل صبح اپنے والد صاحب کو لے کر آیا تو اس کے والد صاحب ظاہری شکل و صورت سے بالکل بھی متبع سنت اور پابند شریعت نہیں لگ رہے تھے۔
اس بچے کے باپ نے میری پریشانی اور استعجاب کو بھانپ لیا اور فورا بولا: میں جانتا ہوں کہ آپ میرے اس بچے کا والد ہونے کی وجہ سے حیران و ششدر ہو رہے ہیں۔۔ میں ابھی آپ کی حیرت ختم کیے دیتا ہوں۔۔ اصل بات یہ ہے کہ اس بچے کے حفظ قرآن کے پیچھے اس کی والدہ کا ہاتھ ہے جو بچوں کی تربیت کے حوالے سے ایک ہزار آدمیوں کے برابر ہے۔۔
آپ یہ بات سن کر مزید حیران ہوں گے کہ میرے تین بیٹے ہیں اور سب قرآن کے حافظ ہیں۔
میری سب سے چھوٹی بیٹی چار سال کی ہے اور وہ بھی تیسواں پارہ حفظ کر چکی ہے۔
میری حیرانی انتہا کو پہنچ چکی تھی۔۔ میں نے پوچھا: یہ کیسے ممکن ہے!! چار سال کی بچی نے تیسواں پارہ کیسے یاد کر لیا ہے؟!
اس نے جواب دیا: بچوں کی والدہ کا طریقہ کار یہ ہے کہ جب بچہ بولنا شروع کرتا ہے تو وہ اسے قرآن یاد کروانا اور حفظ قرآن کا شوق دلانا شروع کر دیتی ہے۔۔
وہ بچوں کا مقابلہ کرواتی ہے اور کہتی ہے کہ جو سب سے پہلے یہ سورۃ یاد کرے گا، رات کا کھانا اس کی پسند کا بنے گا۔۔
جو سب سے پہلے پارہ حفظ کرے گا، ہم ویک اینڈ پر اس کی پسند کی جگہ جائیں گے۔۔
جو سب سے پہلے قرآن ختم کرے گا، ہم سالانہ چھٹیاں اس کے منتخب کردہ علاقے میں گزارنے جائیں گے۔۔
یوں بچے اپنے اپنے شوق کی تکمیل کے کیے حفظ قرآن میں بڑھ چڑھ کر حصہ لیتے ہیں۔
جی ہاں، ایسی نیک مائیں ہی گھر سنوارتی ہیں۔
⭕ یاد رکھیے! نیک اور صالح عورت نصف معاشرہ نہیں ہوتی بلکہ معاشرے کی بنیاد اور ستون ہوتی ہے۔
میری امت کی ماؤں کو معاشرے کو کار آمد اور دین کے نور سے آراستہ افراد فراہم کرنے کے لیے امت بننے کی ضرورت ہے۔۔ اگر مائیں امت بننے کا تہیہ کر لیں تو قوم کو بام عروج پر پہنچنے سے کوئی نہیں روک سکتا۔
"مرد"۔۔اگر ہدایت پا جائیں تو اچھا ہے انکی "اصلاح" ہو جائے گی۔۔۔ !!!۔۔۔لیکن۔۔۔!!! اگر "خواتین" ہدایت پا جائیں اور "پیغام دین" لے لیں تو بہت اچھا ہے۔۔۔ خواتین کے سمجھنے سے پورے معاشرے اور امت کی اصلاح ہو جائے گی۔۔۔ اس لیے"خواتین" کے لئے "دین" سمجھنا مردوں سے کہیں زیادہ ضروری اور اہم ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman/4206
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
ایک معلم قرآن انتہائی نصیحت آموز واقعہ بیان کرتے ہوئے کہتے ہیں: ایک بچہ میرے پاس آیا جو مدرسے میں داخلہ لینے کا شدید خواہشمند تھا۔
میں نے اس سے پوچھا: بچے! آپ کو قرآن کا کچھ حصہ زبانی یاد ہے؟ بچے نے کہا: جی۔
میں نے اس کا امتحان لیتے ہوئے کہا: پھر آپ مجھے تیسواں پارہ سنائیں۔
اس نے مجھے تیسواں پارہ زبانی سنا دیا۔
میں نے پوچھا: آپ کو سورۃ الملک بھی یاد ہے؟
اس نے مجھے سورۃ الملک بھی سنا دی۔
مجھے بڑا تعجب ہوا کہ اس چھوٹے سے بچے نے کم سنی کے باوجود قرآن کریم کا کچھ حصہ حفظ کیا ہوا ہے۔
میں نے اس سے سورۃ النحل سنانے کو کہا تو اسے وہ بھی یاد تھی۔۔
جوں جوں وہ میرے سوالات کا جواب دے رہا تھا، میری حیرانی بڑھتی جا رہی تھی۔
میں نے سوچا کہ اب اس سے بڑی سورتوں کے متعلق پوچھتے ہیں۔ میں نے کہا: آپ کو سورۃ البقرہ بھی یاد ہے؟
اس نے ”ہاں“ میں جواب دیا اور ساتھ ہیں کسی غلطی کے بغیر سورۃ البقرہ بھی زبانی سنا ڈالی۔
میں نے متعجب ہو کر پوچھا: بچے! لگتا ہے آپ نے پورا قرآن حفظ کر رکھا ہے؟
اس نے کہا: جی۔ یہ سنتے ہی فرط مسرت سے میری زبان سے بے ساختہ سبحان اللّٰہ، ماشاءاللہ، تبارک اللہ کے الفاظ ادا ہونا شروع ہوگئے۔
میں نے اس سے کہا: آپ کل میرے دفتر آجائیے گا اور ساتھ اپنے سرپرست کو بھی لیتے آئیے گا۔
میں بچے کے جانے کے بعد حیرت و استعجاب کے سمندر میں ڈوبا رہا اور دل ہی دل میں تانے بانے بنتا رہا کہ یقینا اس کے والد صاحب دین کے پابند، نیک سیرت اور قرآن سے شدید محبت رکھنے والے ہوں گے جس کے نتیجے میں اس نے اپنے بچے کو اتنی چھوٹی عمر میں قرآن یاد کرا دیا ہے۔
مجھے اس وقت حیرانی کا شدید جھٹکا لگا جب وہ کل صبح اپنے والد صاحب کو لے کر آیا تو اس کے والد صاحب ظاہری شکل و صورت سے بالکل بھی متبع سنت اور پابند شریعت نہیں لگ رہے تھے۔
اس بچے کے باپ نے میری پریشانی اور استعجاب کو بھانپ لیا اور فورا بولا: میں جانتا ہوں کہ آپ میرے اس بچے کا والد ہونے کی وجہ سے حیران و ششدر ہو رہے ہیں۔۔ میں ابھی آپ کی حیرت ختم کیے دیتا ہوں۔۔ اصل بات یہ ہے کہ اس بچے کے حفظ قرآن کے پیچھے اس کی والدہ کا ہاتھ ہے جو بچوں کی تربیت کے حوالے سے ایک ہزار آدمیوں کے برابر ہے۔۔
آپ یہ بات سن کر مزید حیران ہوں گے کہ میرے تین بیٹے ہیں اور سب قرآن کے حافظ ہیں۔
میری سب سے چھوٹی بیٹی چار سال کی ہے اور وہ بھی تیسواں پارہ حفظ کر چکی ہے۔
میری حیرانی انتہا کو پہنچ چکی تھی۔۔ میں نے پوچھا: یہ کیسے ممکن ہے!! چار سال کی بچی نے تیسواں پارہ کیسے یاد کر لیا ہے؟!
اس نے جواب دیا: بچوں کی والدہ کا طریقہ کار یہ ہے کہ جب بچہ بولنا شروع کرتا ہے تو وہ اسے قرآن یاد کروانا اور حفظ قرآن کا شوق دلانا شروع کر دیتی ہے۔۔
وہ بچوں کا مقابلہ کرواتی ہے اور کہتی ہے کہ جو سب سے پہلے یہ سورۃ یاد کرے گا، رات کا کھانا اس کی پسند کا بنے گا۔۔
جو سب سے پہلے پارہ حفظ کرے گا، ہم ویک اینڈ پر اس کی پسند کی جگہ جائیں گے۔۔
جو سب سے پہلے قرآن ختم کرے گا، ہم سالانہ چھٹیاں اس کے منتخب کردہ علاقے میں گزارنے جائیں گے۔۔
یوں بچے اپنے اپنے شوق کی تکمیل کے کیے حفظ قرآن میں بڑھ چڑھ کر حصہ لیتے ہیں۔
جی ہاں، ایسی نیک مائیں ہی گھر سنوارتی ہیں۔
⭕ یاد رکھیے! نیک اور صالح عورت نصف معاشرہ نہیں ہوتی بلکہ معاشرے کی بنیاد اور ستون ہوتی ہے۔
میری امت کی ماؤں کو معاشرے کو کار آمد اور دین کے نور سے آراستہ افراد فراہم کرنے کے لیے امت بننے کی ضرورت ہے۔۔ اگر مائیں امت بننے کا تہیہ کر لیں تو قوم کو بام عروج پر پہنچنے سے کوئی نہیں روک سکتا۔
"مرد"۔۔اگر ہدایت پا جائیں تو اچھا ہے انکی "اصلاح" ہو جائے گی۔۔۔ !!!۔۔۔لیکن۔۔۔!!! اگر "خواتین" ہدایت پا جائیں اور "پیغام دین" لے لیں تو بہت اچھا ہے۔۔۔ خواتین کے سمجھنے سے پورے معاشرے اور امت کی اصلاح ہو جائے گی۔۔۔ اس لیے"خواتین" کے لئے "دین" سمجھنا مردوں سے کہیں زیادہ ضروری اور اہم ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman/4206
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🌷 اس نسل کی ماں 🌷
ملتان کے لیے کوچ کے سفر کا فیصلہ ہوا۔ اتنے لمبے روٹ پر کوچ کا یہ پہلا تجربہ ہے۔ سفر کیا بس یوں سمجھیے کہ ہر ہر لمحہ اک احساس ندامت ہے جو شدت سے غالب ہے۔
آگے والی سیٹ پر چوبیس پچیس سال کی اک خاتون ساتھ تین سالہ بچی اور بچی کی دادی۔
ابھی…
ملتان کے لیے کوچ کے سفر کا فیصلہ ہوا۔ اتنے لمبے روٹ پر کوچ کا یہ پہلا تجربہ ہے۔ سفر کیا بس یوں سمجھیے کہ ہر ہر لمحہ اک احساس ندامت ہے جو شدت سے غالب ہے۔
آگے والی سیٹ پر چوبیس پچیس سال کی اک خاتون ساتھ تین سالہ بچی اور بچی کی دادی۔
ابھی…
👈 بچوں کی تربیت کے متعلق پوسٹس دیکھنے کیلئے مطلوبہ پوسٹ کے لنک پر کلک کریں۔۔۔
🌷 بچوں کا احترام و تکریم
https://t.me/islamwitheman/33
🌷 بچوں کی تربیت
https://t.me/islamwitheman/34
🌷 خلوص و شفقت
https://t.me/islamwitheman/90
🌷 ننھا داعی
https://t.me/islamwitheman/302
🌷 شعور و بصیرت
https://t.me/islamwitheman/344
🌷 ایک بچہ اور کچھوا
https://t.me/islamwitheman/539
🌷 بچے کی نفسیات سمجھنے کے 12 گن
https://t.me/islamwitheman/1224
🌷 سچ کا انعام
https://t.me/islamwitheman/1277
🌷 بچہ (بچپن)
https://t.me/islamwitheman/1626
🌷 بچوں میں اعتماد
https://t.me/islamwitheman/1627
🌷 بچوں کے جھوٹ بولنے کے اسباب
https://t.me/islamwitheman/1847
🌷 گھر کا ماحول
https://t.me/islamwitheman/2059
🌷 بچوں کو مشکلات کا عادی بنائیں
https://t.me/islamwitheman/2137
🌷 مس انمول
https://t.me/islamwitheman/2163
🌷 تربیت اور ماحول
https://t.me/islamwitheman/2228
🌷 تھپکی کی طاقت
https://t.me/islamwitheman/2338
🌷 اے خدا مجھے موبائل بنا دے
https://t.me/islamwitheman/2393
🌷 بچے کہنا کیوں نہیں مانتے؟
https://t.me/islamwitheman/2455
🌷 تربیت کا اثر
https://t.me/islamwitheman/2486
🌷 سمجھاؤ مگر نرمی سے
https://t.me/islamwitheman/2512
🌷 سمجھانے کا انداز
https://t.me/islamwitheman/2517
🌷 بیٹی کی تربیت
https://t.me/islamwitheman/2726
🌷 پینسل گم ہونے کے دو واقعات
https://t.me/islamwitheman/2916
🌷 کامیابی کی بہترین عادت؟
https://t.me/islamwitheman/2917
🌷 بچے کا آئیڈیل کسے ہونا چاہیے؟
https://t.me/islamwitheman/4098
🌷 لڑکپن میں سکھانے کے آداب
https://t.me/islamwitheman/4146
🌷 اس نسل کی ماں
https://t.me/islamwitheman/4206
🌷 مائیں نسلیں سنوارتی ہیں
https://t.me/islamwitheman/4504
🔷 بچوں کے راز جاننے کے طریقے
https://t.me/islamwitheman/5019
🔷 ایک بچے کے درد بھرے الفاظ
https://t.me/islamwitheman/5020
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
🌷 بچوں کا احترام و تکریم
https://t.me/islamwitheman/33
🌷 بچوں کی تربیت
https://t.me/islamwitheman/34
🌷 خلوص و شفقت
https://t.me/islamwitheman/90
🌷 ننھا داعی
https://t.me/islamwitheman/302
🌷 شعور و بصیرت
https://t.me/islamwitheman/344
🌷 ایک بچہ اور کچھوا
https://t.me/islamwitheman/539
🌷 بچے کی نفسیات سمجھنے کے 12 گن
https://t.me/islamwitheman/1224
🌷 سچ کا انعام
https://t.me/islamwitheman/1277
🌷 بچہ (بچپن)
https://t.me/islamwitheman/1626
🌷 بچوں میں اعتماد
https://t.me/islamwitheman/1627
🌷 بچوں کے جھوٹ بولنے کے اسباب
https://t.me/islamwitheman/1847
🌷 گھر کا ماحول
https://t.me/islamwitheman/2059
🌷 بچوں کو مشکلات کا عادی بنائیں
https://t.me/islamwitheman/2137
🌷 مس انمول
https://t.me/islamwitheman/2163
🌷 تربیت اور ماحول
https://t.me/islamwitheman/2228
🌷 تھپکی کی طاقت
https://t.me/islamwitheman/2338
🌷 اے خدا مجھے موبائل بنا دے
https://t.me/islamwitheman/2393
🌷 بچے کہنا کیوں نہیں مانتے؟
https://t.me/islamwitheman/2455
🌷 تربیت کا اثر
https://t.me/islamwitheman/2486
🌷 سمجھاؤ مگر نرمی سے
https://t.me/islamwitheman/2512
🌷 سمجھانے کا انداز
https://t.me/islamwitheman/2517
🌷 بیٹی کی تربیت
https://t.me/islamwitheman/2726
🌷 پینسل گم ہونے کے دو واقعات
https://t.me/islamwitheman/2916
🌷 کامیابی کی بہترین عادت؟
https://t.me/islamwitheman/2917
🌷 بچے کا آئیڈیل کسے ہونا چاہیے؟
https://t.me/islamwitheman/4098
🌷 لڑکپن میں سکھانے کے آداب
https://t.me/islamwitheman/4146
🌷 اس نسل کی ماں
https://t.me/islamwitheman/4206
🌷 مائیں نسلیں سنوارتی ہیں
https://t.me/islamwitheman/4504
🔷 بچوں کے راز جاننے کے طریقے
https://t.me/islamwitheman/5019
🔷 ایک بچے کے درد بھرے الفاظ
https://t.me/islamwitheman/5020
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🌷 بچّوں کا احترام و تکریم 🌷
اسلام کی تعلیمات میں سے ایک بچّوں کی تکریم اور احترام ہے، تاکہ ایسے لوگ مستقبل کے لئے پروان چڑھیں جن کی عزّت نفس موجود ہو، اور سالم و صالح بدن اور روح کے ساتھ معاشرے کی تشکیل نو کریں۔
■ رسول اکرم(ص) کا ارشاد ہے:
"اکرمو اولادکم…
اسلام کی تعلیمات میں سے ایک بچّوں کی تکریم اور احترام ہے، تاکہ ایسے لوگ مستقبل کے لئے پروان چڑھیں جن کی عزّت نفس موجود ہو، اور سالم و صالح بدن اور روح کے ساتھ معاشرے کی تشکیل نو کریں۔
■ رسول اکرم(ص) کا ارشاد ہے:
"اکرمو اولادکم…
🔷 بھرپور کردار 🔷
پرانے زمانے کی بات ھے کہ ایک بادشاہ تھا جو اپنی رعایا پر بڑا مہربان تھا۔ اس نے 100 کلومیٹر لمبی سڑک تعمیر کرنے کا حکم دیا۔
جب سڑک تعمیر ھو گئی اور اس کے افتتاح کا وقت آیا تو اس نے اپنے تین وزیروں سے کہا کہ ایک بار پوری سڑک کا جائزہ لیکر آؤ تاکہ پتہ چل سکے کہ کہیں کوئی نقص تو باقی نہیں رہ گیا؟
تینوں وزیر چلے گئے۔
شام میں پہلا وزیر واپس آیا اور کہنے لگا: بادشاہ سلامت پوری سڑک بہت شاندار بنی ھے۔ مگر سڑک پر ایک جگہ کچرا پڑا نظر آیا اگر وہ اٹھا لیا جائے تو سڑک کی خوبصورتی کو چار چاند لگ جائیں گے۔
دوسرا وزیر آیا تو اس نے بھی بالکل یہی احوال سنایا کہ سڑک پر ایک جگہ کچرا ھے اگر وہ اٹھا لیا جائے تو سڑک پر انگلی اٹھانے کی گنجائیش باقی نہیں رھے گی۔
تیسرا وزیر آیا تو وہ بہت تھکا ھوا نظر آیا اور پسینے سے اسکے کپڑے گیلے ھو رھے تھے اور اس کے ہاتھ میں ایک تھیلا بھی تھا۔ بادشاہ کو اس نے بتایا کہ بادشاہ سلامت سڑک تو بہت عالیشان بنی ھے مگر سڑک پر مجھے ایک جگہ کچرا پڑا نظر آیا جسکی وجہ سے سڑک کی خوبصورتی ماند پڑ گئی تھی۔ میں نے اسکو صاف کر دیا ھے۔ اب سڑک کی خوبصورتی کو چار چاند لگ گئے ہیں۔ اور وہاں یہ ایک تھیلا بھی تھا شاید کوئی بھول گیا ھوگا۔
بادشاہ یہ سن کر مسکرایا اور کہا:
یہ کچرا میں نے رکھوایا تھا اور یہ تھیلا بھی۔ اس تھیلے میں پیسے ہیں جو تمھارا انعام ھے اور پھر بادشاہ نے بلند آواز میں کہا: دعوے تو سب کرتے ہیں اور خامیاں بھی سب نکالتے ہیں۔ چاہتے سب ہیں کہ سب کچھ اچھا ھو جائے مگر عملدرآمد کوئی نہیں کرتا۔
🔘 ہم اگر چاھتے ہیں کہ ہمارے معاشرے میں سب اچھا ھو تو ہمیں خود کو بدلنا ھوگا۔ اور اپنے معاشرے کو روشن بنانے کے لئے اپنا بھرپور کردار ادا کرنا ھوگا۔.!!
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس۔۔۔۔
🔵 احساس
http://t.me/islamwitheman/160
🌹 جان بوجھ کر دھوکہ کھانا
http://t.me/islamwitheman/1138
🔷 احساس و آگہی
http://t.me/islamwitheman/1756
🌿 دوسروں کا احساس
http://t.me/islamwitheman/1758
🔷 بھرپور کردار
https://t.me/islamwitheman/4506
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
پرانے زمانے کی بات ھے کہ ایک بادشاہ تھا جو اپنی رعایا پر بڑا مہربان تھا۔ اس نے 100 کلومیٹر لمبی سڑک تعمیر کرنے کا حکم دیا۔
جب سڑک تعمیر ھو گئی اور اس کے افتتاح کا وقت آیا تو اس نے اپنے تین وزیروں سے کہا کہ ایک بار پوری سڑک کا جائزہ لیکر آؤ تاکہ پتہ چل سکے کہ کہیں کوئی نقص تو باقی نہیں رہ گیا؟
تینوں وزیر چلے گئے۔
شام میں پہلا وزیر واپس آیا اور کہنے لگا: بادشاہ سلامت پوری سڑک بہت شاندار بنی ھے۔ مگر سڑک پر ایک جگہ کچرا پڑا نظر آیا اگر وہ اٹھا لیا جائے تو سڑک کی خوبصورتی کو چار چاند لگ جائیں گے۔
دوسرا وزیر آیا تو اس نے بھی بالکل یہی احوال سنایا کہ سڑک پر ایک جگہ کچرا ھے اگر وہ اٹھا لیا جائے تو سڑک پر انگلی اٹھانے کی گنجائیش باقی نہیں رھے گی۔
تیسرا وزیر آیا تو وہ بہت تھکا ھوا نظر آیا اور پسینے سے اسکے کپڑے گیلے ھو رھے تھے اور اس کے ہاتھ میں ایک تھیلا بھی تھا۔ بادشاہ کو اس نے بتایا کہ بادشاہ سلامت سڑک تو بہت عالیشان بنی ھے مگر سڑک پر مجھے ایک جگہ کچرا پڑا نظر آیا جسکی وجہ سے سڑک کی خوبصورتی ماند پڑ گئی تھی۔ میں نے اسکو صاف کر دیا ھے۔ اب سڑک کی خوبصورتی کو چار چاند لگ گئے ہیں۔ اور وہاں یہ ایک تھیلا بھی تھا شاید کوئی بھول گیا ھوگا۔
بادشاہ یہ سن کر مسکرایا اور کہا:
یہ کچرا میں نے رکھوایا تھا اور یہ تھیلا بھی۔ اس تھیلے میں پیسے ہیں جو تمھارا انعام ھے اور پھر بادشاہ نے بلند آواز میں کہا: دعوے تو سب کرتے ہیں اور خامیاں بھی سب نکالتے ہیں۔ چاہتے سب ہیں کہ سب کچھ اچھا ھو جائے مگر عملدرآمد کوئی نہیں کرتا۔
🔘 ہم اگر چاھتے ہیں کہ ہمارے معاشرے میں سب اچھا ھو تو ہمیں خود کو بدلنا ھوگا۔ اور اپنے معاشرے کو روشن بنانے کے لئے اپنا بھرپور کردار ادا کرنا ھوگا۔.!!
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس۔۔۔۔
🔵 احساس
http://t.me/islamwitheman/160
🌹 جان بوجھ کر دھوکہ کھانا
http://t.me/islamwitheman/1138
🔷 احساس و آگہی
http://t.me/islamwitheman/1756
🌿 دوسروں کا احساس
http://t.me/islamwitheman/1758
🔷 بھرپور کردار
https://t.me/islamwitheman/4506
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 احساس 🔷
ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺣﺒﺎﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﻮﮞ ﺳﮯ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﮨﮯ ﮐﮧ نیچے ﺩﯼ ﮔﺌﯽ ﮐﮩﺎﻧﯽ ﮐﻮ ﭘﮍﮬﯿﮟ۔۔۔
ﭘﮍﮪ ﮐﮧ ﺍﮎ ﺑﺎﺭ ﺿﺮﻭﺭ ﺳﻮﭼﯿﮯ ﮔﺎ کہ ہم میں دوسروں کے لئے کتنا احساس ہے.
ﮐﮩﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﮐﮧ ﺍﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﮐﺴﯽ ﻣﻠﮏ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﻩ ﻧﮯ ﺍﯾﮏ ﺑﮍﯼ ﮔﺰﺭﮔﺎﮦ ﮐﮯ ﺑﯿﭽﻮﮞ
ﺑﯿﭻ ﺍﯾﮏ ﭼﭩﺎﻧﯽ ﭘﺘﮭﺮ ﺍﯾﺴﮯ ﺭﮐﮭﻮﺍ ﺩﯾﺎ ﮐﮧ…
ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺣﺒﺎﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﻮﮞ ﺳﮯ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﮨﮯ ﮐﮧ نیچے ﺩﯼ ﮔﺌﯽ ﮐﮩﺎﻧﯽ ﮐﻮ ﭘﮍﮬﯿﮟ۔۔۔
ﭘﮍﮪ ﮐﮧ ﺍﮎ ﺑﺎﺭ ﺿﺮﻭﺭ ﺳﻮﭼﯿﮯ ﮔﺎ کہ ہم میں دوسروں کے لئے کتنا احساس ہے.
ﮐﮩﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﮐﮧ ﺍﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﮐﺴﯽ ﻣﻠﮏ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﻩ ﻧﮯ ﺍﯾﮏ ﺑﮍﯼ ﮔﺰﺭﮔﺎﮦ ﮐﮯ ﺑﯿﭽﻮﮞ
ﺑﯿﭻ ﺍﯾﮏ ﭼﭩﺎﻧﯽ ﭘﺘﮭﺮ ﺍﯾﺴﮯ ﺭﮐﮭﻮﺍ ﺩﯾﺎ ﮐﮧ…
🔷 فقیر محمد نشئی 🔷
اسٹیج پر فقیر محمد کا نام پکارا گیا تو وہ آہستہ سے اٹھ کر سٹیج کی طرف چل دیا فقیر محمد شکل سے بھی فقیر ہی لگتا تھا غربت اس کے چہرے پہ گویا چسپاں تھی۔
ایک مل میں کام کرتا تھا اور تنخواہ کی چرس پی جاتا یا تھوڑا بہت گھر دے دیتا تنخواہ میں گزارا کہاں ہوتا بھلا تو کبھی کسی سے تو کبھی کسی سے ادھار مانگتا تھا
اب تو لوگ ادھار بھی نہیں دیتے تھے اسے۔ دو بچے اور بیوی تھی۔ بیوی صابر تھی جو بھی دے دیتا اسی میں گزارا کر لیتی۔
وہ سٹیج کی طرف چلا تو لوگوں میں چہ مگوئیاں شروع ہوگئیں۔ ہر کسی کا یہی خیال تھا کہ یہ اس بار بھی انکار کردیگا۔
مل مالکان کی طرف سے ہر سال کسی ایک خوش نصیب ورکر کو حج پہ بھیجنے کی تقریب تھی۔ جس میں پچھلے دو سال کی طرح اس سال بھی فقیر محمد کا نام ہی آیا تھا۔ پچھلے دو سال حج پہ جانے کی بجاۓ فقیر محمد نے حج کے خرچ کے پیسے لے لیے تھے اور اس سال پھر اسی کا نام نکل آیا تھا۔
اس چرسی کے نصیب میں بھلا اللہ کے گھر کی زیارت کہاں؟ یہ حاجی وحید حسن تھا جو اپنے کولیگز کو کہہ رہا تھا۔
حالانکہ حاجی صاحب وہاں جاکر آنے کو دل ہی نہیں کرتا کسی کا بھی اور یہ بدقسمت جانے کی بجاۓ پیسے لے لیتا ہے۔ یہ شیخ ایوب تھا جو حاجی وحید سے مخاطب تھا۔
فقیر محمد اسٹیج پہ پہنچ چکا تھا۔
مل مالک شیخ اعجاز نے اسے مبارک باد دی اور کہا بھئی فقیر محمد تیاری کر لو۔
فقیر محمد نے ایک نظر اپنے کولیگز پر ڈالی اور آہستہ سے بولا: میں حج پر نہیں جاؤنگا
مجھے پیسے دے دیں۔
شیخ اعجاز ذرا سا مسکراۓ اور بولے: اس دفعہ تو ہر صورت تمہیں حج پہ جانا ہی ہوگا۔
جناب میں کیا کرونگا حج پہ جا کے؟
آپ مجھے پیسے دے دیں۔
فقیر محمد نے دھیمی سی آواز میں کہا۔
نہیں فقیر محمد اس بار تمہیں حج پہ جانا ہی ہوگا۔ شیخ اعجاز بھی گویا اسے بھیجنے کا تہیہ کرچکے تھے۔
مگر فقیر محمد کا ایک ہی جواب تھا۔
جناب میں کیا کرونگا جاکر۔
میں گنہگار آدمی ہوں چرسی ہوں میرا کیا کام وہاں؟ اور ویسے بھی صاحب جی مجھے پیسوں کی ضرورت ہے۔
ٹھیک اگر تم حج پر جاؤ تو پورے سال کی تنخواہ بونس کے طور پہ دونگا۔
شیخ اعجاز نے آفر کی تو فقیر محمد کی آنکھوں میں چمک سی آگئی۔ کہنے لگا ٹھیک ہے صاحب میں راضی ہوں۔
روانگی کا دن آگیا۔ سال کی تنخواہ فقیر محمد لے چکا تھا۔ گھر والوں اور جو ایک دو جاننے والے تھے ان سے مل کر فقیر محمد حج پہ روانہ ہوگیا۔
حج کیا روضہ رسول (ص) پہ حاضری دی حج مکمل کر کے دو دن بعد فقیر محمد کی واپسی تھی مگر آنے سےایک دن پہلے ہی مکہ مکرمہ میں اس کا انتقال ہوگیا۔
اس کے گھر اطلاع دی گئی اور اس کی بیوی سے اجازت لیکر اس کو دنیا کے دوسرے بہترین قبرستان جنت المعلی مکہ میں دفن کر دیا گیا۔
جس نے سنا حیران ہوا کہ ایک چرسی کے ایسے نصیب۔ مگر کیسے؟ ایسا کیا عمل تھا اس کا؟
کچھ دن بعد مل مالک شیخ اعجاز فقیر محمد کی بیوی کے پاس تعزیت کے لیے گئے تو اس کی بیوی سے پوچھا بہن ایسا کونسا عمل تھا اس کا کہ تین سال مسلسل اسی کا نام نکلا۔ گیا تو دفن بھی وہیں ہوا۔؟
اس کی بیوی نے کہا: صاحب جی!
میں اور تو کچھ نہیں جانتی مگر ایک عمل اس کا جانتی ہوں شاید اسی کے سبب یہ رتبہ ملا ہو اسے۔
کہنے لگی ہمارے محلے میں ایک جوان بیوہ ہے اس کی تین چھوٹی بچیاں ہیں جب اس کا خاوند فوت ہوا تو وہ بےچاری لوگوں کے گھروں میں کام کرنے لگی وہ عزت دار عورت ہے اور یہ بھیڑیوں کا معاشرہ۔ ہر جگہ اسے لوگوں کی ہوس کی وجہ سے کام چھوڑنا پڑا۔ اس نے بھوک قبول کرلی مگر عزت کا سودا نہیں کیا۔
میرے خاوند کو پتہ چلا تو اس نے اس بیوہ عورت کو اپنی بہن بنا لیا اور اس کے گھر کا سارا خرچ دینے لگا۔ میرے شوہر کی تنخواہ میں دو گھروں کا گزارا مشکل تھا اور وہ نشہ بھی کرتا تھا تو وہ ادھار لیکر جیسے بھی کسی سے لوٹ کھسوٹ کر اس کو خرچہ ضرور دیتا تھا۔
دو بار حج پہ نہ جانے کی وجہ بھی یہی تھی کہ پیچھے اس بیوہ عورت اور اس کی بچیوں کا خیال کون رکھتا اس نے دو بارحج کے پیسے لیکر بھی ان کو ہی دیے اور کچھ مجھے۔ وہ اس بار نہیں جاتا اگر آپ اسے پورے سال کی تنخواہ نہ دیتے۔ اس نے پیسے لیکر کچھ گھر کا سامان لیا اور کچھ اس عورت کو لیکر دیا تب وہ حج پہ گیا۔
شیخ اعجاز کا دل چاہ رہا تھا کہ فقیر محمد اس کے سامنے ہوتا تو وہ اس کے ہاتھ چومتا۔
وہاں سے وہ اس بیوہ عورت کے گھر گئے تو
اس عورت نے بتایا کہ لوگوں کی نظروں میں چرسی شرابی میرے اور میری بچیوں کے لیے فرشتہ تھا۔
کہنے لگی وہ کہتا تھا بہن میرے لیے دعا کر دیا کرو بس۔ اور میں اس کے لیے ایک ہی دعا کرتی تھی۔ یا اللہ میرے اس بھائی کو ایمان پہ موت دینا۔
یتیموں کے سر پہ ہاتھ رکھنے سے جتنے بال ہاتھ نیچے آتے ہیں اتنے گناہ معاف ہوتے ہیں اور اتنی نیکیاں لکھی جاتی ہیں اور اتنے ہی درجات بلند ہوتے ہیں۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
اسٹیج پر فقیر محمد کا نام پکارا گیا تو وہ آہستہ سے اٹھ کر سٹیج کی طرف چل دیا فقیر محمد شکل سے بھی فقیر ہی لگتا تھا غربت اس کے چہرے پہ گویا چسپاں تھی۔
ایک مل میں کام کرتا تھا اور تنخواہ کی چرس پی جاتا یا تھوڑا بہت گھر دے دیتا تنخواہ میں گزارا کہاں ہوتا بھلا تو کبھی کسی سے تو کبھی کسی سے ادھار مانگتا تھا
اب تو لوگ ادھار بھی نہیں دیتے تھے اسے۔ دو بچے اور بیوی تھی۔ بیوی صابر تھی جو بھی دے دیتا اسی میں گزارا کر لیتی۔
وہ سٹیج کی طرف چلا تو لوگوں میں چہ مگوئیاں شروع ہوگئیں۔ ہر کسی کا یہی خیال تھا کہ یہ اس بار بھی انکار کردیگا۔
مل مالکان کی طرف سے ہر سال کسی ایک خوش نصیب ورکر کو حج پہ بھیجنے کی تقریب تھی۔ جس میں پچھلے دو سال کی طرح اس سال بھی فقیر محمد کا نام ہی آیا تھا۔ پچھلے دو سال حج پہ جانے کی بجاۓ فقیر محمد نے حج کے خرچ کے پیسے لے لیے تھے اور اس سال پھر اسی کا نام نکل آیا تھا۔
اس چرسی کے نصیب میں بھلا اللہ کے گھر کی زیارت کہاں؟ یہ حاجی وحید حسن تھا جو اپنے کولیگز کو کہہ رہا تھا۔
حالانکہ حاجی صاحب وہاں جاکر آنے کو دل ہی نہیں کرتا کسی کا بھی اور یہ بدقسمت جانے کی بجاۓ پیسے لے لیتا ہے۔ یہ شیخ ایوب تھا جو حاجی وحید سے مخاطب تھا۔
فقیر محمد اسٹیج پہ پہنچ چکا تھا۔
مل مالک شیخ اعجاز نے اسے مبارک باد دی اور کہا بھئی فقیر محمد تیاری کر لو۔
فقیر محمد نے ایک نظر اپنے کولیگز پر ڈالی اور آہستہ سے بولا: میں حج پر نہیں جاؤنگا
مجھے پیسے دے دیں۔
شیخ اعجاز ذرا سا مسکراۓ اور بولے: اس دفعہ تو ہر صورت تمہیں حج پہ جانا ہی ہوگا۔
جناب میں کیا کرونگا حج پہ جا کے؟
آپ مجھے پیسے دے دیں۔
فقیر محمد نے دھیمی سی آواز میں کہا۔
نہیں فقیر محمد اس بار تمہیں حج پہ جانا ہی ہوگا۔ شیخ اعجاز بھی گویا اسے بھیجنے کا تہیہ کرچکے تھے۔
مگر فقیر محمد کا ایک ہی جواب تھا۔
جناب میں کیا کرونگا جاکر۔
میں گنہگار آدمی ہوں چرسی ہوں میرا کیا کام وہاں؟ اور ویسے بھی صاحب جی مجھے پیسوں کی ضرورت ہے۔
ٹھیک اگر تم حج پر جاؤ تو پورے سال کی تنخواہ بونس کے طور پہ دونگا۔
شیخ اعجاز نے آفر کی تو فقیر محمد کی آنکھوں میں چمک سی آگئی۔ کہنے لگا ٹھیک ہے صاحب میں راضی ہوں۔
روانگی کا دن آگیا۔ سال کی تنخواہ فقیر محمد لے چکا تھا۔ گھر والوں اور جو ایک دو جاننے والے تھے ان سے مل کر فقیر محمد حج پہ روانہ ہوگیا۔
حج کیا روضہ رسول (ص) پہ حاضری دی حج مکمل کر کے دو دن بعد فقیر محمد کی واپسی تھی مگر آنے سےایک دن پہلے ہی مکہ مکرمہ میں اس کا انتقال ہوگیا۔
اس کے گھر اطلاع دی گئی اور اس کی بیوی سے اجازت لیکر اس کو دنیا کے دوسرے بہترین قبرستان جنت المعلی مکہ میں دفن کر دیا گیا۔
جس نے سنا حیران ہوا کہ ایک چرسی کے ایسے نصیب۔ مگر کیسے؟ ایسا کیا عمل تھا اس کا؟
کچھ دن بعد مل مالک شیخ اعجاز فقیر محمد کی بیوی کے پاس تعزیت کے لیے گئے تو اس کی بیوی سے پوچھا بہن ایسا کونسا عمل تھا اس کا کہ تین سال مسلسل اسی کا نام نکلا۔ گیا تو دفن بھی وہیں ہوا۔؟
اس کی بیوی نے کہا: صاحب جی!
میں اور تو کچھ نہیں جانتی مگر ایک عمل اس کا جانتی ہوں شاید اسی کے سبب یہ رتبہ ملا ہو اسے۔
کہنے لگی ہمارے محلے میں ایک جوان بیوہ ہے اس کی تین چھوٹی بچیاں ہیں جب اس کا خاوند فوت ہوا تو وہ بےچاری لوگوں کے گھروں میں کام کرنے لگی وہ عزت دار عورت ہے اور یہ بھیڑیوں کا معاشرہ۔ ہر جگہ اسے لوگوں کی ہوس کی وجہ سے کام چھوڑنا پڑا۔ اس نے بھوک قبول کرلی مگر عزت کا سودا نہیں کیا۔
میرے خاوند کو پتہ چلا تو اس نے اس بیوہ عورت کو اپنی بہن بنا لیا اور اس کے گھر کا سارا خرچ دینے لگا۔ میرے شوہر کی تنخواہ میں دو گھروں کا گزارا مشکل تھا اور وہ نشہ بھی کرتا تھا تو وہ ادھار لیکر جیسے بھی کسی سے لوٹ کھسوٹ کر اس کو خرچہ ضرور دیتا تھا۔
دو بار حج پہ نہ جانے کی وجہ بھی یہی تھی کہ پیچھے اس بیوہ عورت اور اس کی بچیوں کا خیال کون رکھتا اس نے دو بارحج کے پیسے لیکر بھی ان کو ہی دیے اور کچھ مجھے۔ وہ اس بار نہیں جاتا اگر آپ اسے پورے سال کی تنخواہ نہ دیتے۔ اس نے پیسے لیکر کچھ گھر کا سامان لیا اور کچھ اس عورت کو لیکر دیا تب وہ حج پہ گیا۔
شیخ اعجاز کا دل چاہ رہا تھا کہ فقیر محمد اس کے سامنے ہوتا تو وہ اس کے ہاتھ چومتا۔
وہاں سے وہ اس بیوہ عورت کے گھر گئے تو
اس عورت نے بتایا کہ لوگوں کی نظروں میں چرسی شرابی میرے اور میری بچیوں کے لیے فرشتہ تھا۔
کہنے لگی وہ کہتا تھا بہن میرے لیے دعا کر دیا کرو بس۔ اور میں اس کے لیے ایک ہی دعا کرتی تھی۔ یا اللہ میرے اس بھائی کو ایمان پہ موت دینا۔
یتیموں کے سر پہ ہاتھ رکھنے سے جتنے بال ہاتھ نیچے آتے ہیں اتنے گناہ معاف ہوتے ہیں اور اتنی نیکیاں لکھی جاتی ہیں اور اتنے ہی درجات بلند ہوتے ہیں۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 نماز ﻣﻐﺮﺏ تین ﺭﮐﻌﺖ کیوں؟ 🔷
نماز ﻣﻐﺮﺏ تین ﺭﮐﻌﺖ کیوں پڑھی جاتی ہے؟
ﺍﺣﻤﺪ ﺑﻦ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﯾﺤﯿﯽ ﺍﻟﻌﻄﺎﺭ نے اپنے والد سے ﻧﻘﻞ کیا ہے کہ ﺍﺑﻮﻣﺤﻤﺪ ﺍﻟﻌﻠﻮﯼ ﺍﻟﺪﯾﻨﻮﺭﯼ نے اپنی اسناد سے یہ ﺣﺪﯾﺚ حضرت ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼﻡ سے ﻧﻘﻞ کی ہے کہ اس نے ﺣﻀﺮﺕ سے ﺳﻮﺍﻝ کیا: ﻧﻤﺎﺯ ﻣﻐﺮﺏ تین ﺭﮐﻌﺖ پڑھنے کی کیا دلیل ہے؟
امام عالیمقام نے ارشاد ﻓرمایا: پہلے ﻧﻤﺎﺯ ﻣﻐﺮﺏ ﺩﻭ ﺭﮐﻌﺖ تهی- بعد میں ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﻪ علیہ ﻭ آلہ وسلم جب نماز ﻣﻐﺮﺏ پڑھ چکے تو آنحضرت کو فاطمہ ﺳﻼﻡ ﺍﻟﻠﻪ علیہا کی ولادت کی خبر دی گئی اور حضور صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے ﺣﻀﺮﺕ فاطمہ سلام اللہ علیہا کی ولادت پر ایک رکعت نماز ﺷﮑﺮانے کو ان ﺩﻭ ﺭﮐﻌﺖ میں اضافہ فرمایا-
پھر اس کے بعد سارے مسلمانوں پر مغرب کی نماز تین ﺭﮐﻌﺖ ﻭﺍﺟﺐ ہوگئی اور یہ تین ﺭﮐﻌﺖ نماز ﺳﻔﺮ میں بهی چار رکعتی نمازوں کے برخلاف کہ جو لازمی قصر پڑھی جاتی ہیں دو ﺭﮐﻌﺖ میں ﺗﺒﺪﯾﻞ نہیں ہوتی-
📚 ﻋﻠﻞ ﺍﻟﺸﺮﺍﺋﻊ، ﺷﯿﺦ ﺻﺪﻭﻕ، ﺝ2، ﺹ66، ﺑﺎﺏ15، ﺡ1۔
https://t.me/islamwitheman/2250
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
نماز ﻣﻐﺮﺏ تین ﺭﮐﻌﺖ کیوں پڑھی جاتی ہے؟
ﺍﺣﻤﺪ ﺑﻦ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﯾﺤﯿﯽ ﺍﻟﻌﻄﺎﺭ نے اپنے والد سے ﻧﻘﻞ کیا ہے کہ ﺍﺑﻮﻣﺤﻤﺪ ﺍﻟﻌﻠﻮﯼ ﺍﻟﺪﯾﻨﻮﺭﯼ نے اپنی اسناد سے یہ ﺣﺪﯾﺚ حضرت ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼﻡ سے ﻧﻘﻞ کی ہے کہ اس نے ﺣﻀﺮﺕ سے ﺳﻮﺍﻝ کیا: ﻧﻤﺎﺯ ﻣﻐﺮﺏ تین ﺭﮐﻌﺖ پڑھنے کی کیا دلیل ہے؟
امام عالیمقام نے ارشاد ﻓرمایا: پہلے ﻧﻤﺎﺯ ﻣﻐﺮﺏ ﺩﻭ ﺭﮐﻌﺖ تهی- بعد میں ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﻪ علیہ ﻭ آلہ وسلم جب نماز ﻣﻐﺮﺏ پڑھ چکے تو آنحضرت کو فاطمہ ﺳﻼﻡ ﺍﻟﻠﻪ علیہا کی ولادت کی خبر دی گئی اور حضور صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے ﺣﻀﺮﺕ فاطمہ سلام اللہ علیہا کی ولادت پر ایک رکعت نماز ﺷﮑﺮانے کو ان ﺩﻭ ﺭﮐﻌﺖ میں اضافہ فرمایا-
پھر اس کے بعد سارے مسلمانوں پر مغرب کی نماز تین ﺭﮐﻌﺖ ﻭﺍﺟﺐ ہوگئی اور یہ تین ﺭﮐﻌﺖ نماز ﺳﻔﺮ میں بهی چار رکعتی نمازوں کے برخلاف کہ جو لازمی قصر پڑھی جاتی ہیں دو ﺭﮐﻌﺖ میں ﺗﺒﺪﯾﻞ نہیں ہوتی-
📚 ﻋﻠﻞ ﺍﻟﺸﺮﺍﺋﻊ، ﺷﯿﺦ ﺻﺪﻭﻕ، ﺝ2، ﺹ66، ﺑﺎﺏ15، ﺡ1۔
https://t.me/islamwitheman/2250
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🌹 نماز پنجگانہ پڑھنے کی دلیل 🌹
♦حضرت نبی اکرم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کی زبان سے نماز پنجگانہ پڑھنے کی دلیل۔
💧🍁 نماز صبح
⭐صبح شیطان کی سرگرمی کا آغاز ہے جو بهی اس گهڑی میں نماز ادا کرے اور خود کو نسیم الہی کی فضا میں قرار دے شیطان کے شر سے امان میں رہے…
♦حضرت نبی اکرم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کی زبان سے نماز پنجگانہ پڑھنے کی دلیل۔
💧🍁 نماز صبح
⭐صبح شیطان کی سرگرمی کا آغاز ہے جو بهی اس گهڑی میں نماز ادا کرے اور خود کو نسیم الہی کی فضا میں قرار دے شیطان کے شر سے امان میں رہے…
🔷 یورپ (Europe) 🔷
ﯾﻮﺭﭖ ﻣﯿﮟ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﮐﻔﺮ ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﺗﮭﺎ، ﯾﻮﺭﭖ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﺳﮯ ﺳﺨﺖ ﺑﺪﺑﻮ ﺁﺗﯽ ﺗﮭﯽ! ﺭﻭﺱ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻗﯿﺼﺮ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﺐ ﺳﮯ ﻓﺮﺍﻧﺲ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻟﻮﺋﯿﺲ ﭼﮩﺎﺭم ﮐﮯ ﭘﺎﺱ ﺑﮭﯿﺠﮯ ﮔﺌﮯ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮮ ﻧﮯ لکھﺎ کہ "ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﮐﺴﯽ ﺑﮭﯽ ﺩﺭﻧﺪﮮ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﻣﺘﻌﻔﻦ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﯽ ﺍﯾﮏ ﻟﻮﻧﮉﯼ ﺟﺲ ﮐﺎ ﻧﺎﻡ "ﻣﻮﻧﭩﯿﺎﺳﺒﺎﻡ" ﺗﮭﺎ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﺳﮯ ﺑﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﺍﻭﭘﺮ ﺧﻮﺷﺒﻮ ﮈﺍﻟﺘﯽ ﺗﮭﯽ۔"
ﺩﻭﺳﺮﯼ ﻃﺮﻑ ﺧﻮﺩ ﺭﻭﺳﯽ ﺑﮭﯽ ﺻﻔﺎﺋﯽ ﭘﺴﻨﺪ ﻧﮩﯿﮟ ﺗﮭﮯ، ﻣﺸﮩﻮﺭ ﺳﯿﺎﺡ ﺍﺑﻦ ﻓﻀﻼﻥ ﻧﮯ ﻟﮑﮭﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺭﻭﺱ ﮐﺎ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻗﯿﺼﺮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺁﻧﮯ ﭘﺮ ﻣﮩﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺳﺎﻣﻨﮯ ﮨﯽ ﮐﮭﮍﮮ ﮐﮭﮍﮮ ﺷﺎﮨﯽ ﻣﺤﻞ ﮐﯽ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﭘﺮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﮐﺮﺗﺎ، ﭼﮭﻮﭨﮯ ﺍﻭﺭ ﺑﮍﮮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺩﻭﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﮐﻮﺋﯽ ﺍﺳﺘﻨﺠﺎ ﻧﮩﯿﮟ ﮐﺮﺗﺎ، ﺍﯾﺴﯽ ﮔﻨﺪﯼ ﻣﺨﻠﻮﻕ ﻣﯿﮟ نے ﻧﮩﯿﮟ ﺩﯾﮑﮭﯽ۔
ﺍﻧﺪﻟﺲ ﻣﯿﮟ ﻻﮐﮭﻮﮞ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﻮ ﻗﺘﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﻣﻠﮑﮧ "ﺍﯾﺰﺍﺑﯿﻼ" ﺳﺎﺭﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮟ ﺻﺮﻑ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﻧﮩﺎﺋﯽ، ﺍﺱ ﻧﮯ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﻨﺎﺋﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﻤﺎﻣﻮﮞ ﮐﻮ ﮔﺮﺍ ﺩﯾﺎ۔
ﺍﺳﭙﯿﻦ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ "ﻓﻠﭗ ﺩﻭﻡ" ﻧﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﻣﻠﮏ ﻣﯿﮟ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﭘﺮ ﻣﮑﻤﻞ ﭘﺎﺑﻨﺪﯼ ﻟﮕﺎ ﺭﮐﮭﯽ ﺗﮭﯽ، ﺍﺱ ﮐﯽ ﺑﯿﭩﯽ ﺍﯾﺰﺍﺑﯿﻞ ﺩﻭﺋﻢ ﻧﮯ ﻗﺴﻢ ﮐﮭﺎﺋﯽ ﺗﮭﯽ ﮐﮧ ﺷﮩﺮﻭﮞ ﮐﺎ ﻣﺤﺎﺻﺮﮦ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ تک ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻟﺒﺎﺱ ﺑﮭﯽ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻧﮩﯿﮟ ﮐﺮونگی ﺍﻭﺭ ﻣﺤﺎﺻﺮﮦ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﺗﯿﻦ ﺳﺎﻝ ﻟﮕﮯ۔
ﯾﮧ ﻋﻮﺍﻡ ﮐﮯ ﻧﮩﯿﮟ مغرب کے ﺑﺎﺩﺷﺎﮨﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺣﮑﻤﺮﺍﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﻭﺍﻗﻌﺎﺕ ﮨﯿﮟ ﺟﻮ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﮐﮯ ﺳﯿﻨﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺤﻔﻮﻅ ﮨﯿﮟ۔
ﺟﺐ ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﯿﺎﺡ ﮐﺘﺎﺑﯿﮟ ﻟﮑﮫ ﺭﮨﮯ ﺗﮭﮯ، ﺟﺐ ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﺎﺋﻨﺴﺪﺍﻥ ﻧﻈﺎﻡ ﺷﻤﺴﯽ ﭘﺮ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﮐﺮ ﺭﮨﮯ ﺗﮭﮯ۔ ﺍﻥ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﮔﻨﺎﮦ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﮮ ﮐﺮ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﮐﻮ ﻗﺘﻞ ﮐﺮواﺗﮯ ﺗﮭﮯ۔
ﺟﺐ ﻟﻨﺪﻥ ﺍﻭﺭ ﭘﯿﺮﺱ ﮐﯽ ﺁﺑﺎﺩﯾﺎﮞ 30 ﺍﻭﺭ 40 ﮨﺰﺍﺭ ﺗﮭﯿﮟ ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﺍﺳﻼﻣﯽ ﺷﮩﺮﻭﮞ ﮐﯽ ﺁﺑﺎﺩﯾﺎﮞ ﺍﯾﮏ ﺍﯾﮏ ﻣﻠﯿﻦ ﮨﻮﺍ ﮐﺮﺗﯽ ﺗﮭﯿﮟ۔
ﻓﺮﻧﭻ ﭘﺮﻓﯿﻮﻡ ﺑﮩﺖ ﻣﺸﮩﻮﺭ ﮨﯿﮟ ﺍﺱ ﮐﯽ ﻭجہ ﯾﮩﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﭘﺮﻓﯿﻮﻡ ﻟﮕﺎﺋﮯ ﺑﻐﯿﺮ ﭘﯿﺮﺱ ﻣﯿﮟ ﮔﮭﻮﻣﻨﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﻧﮩﯿﮟ ﺗﮭﺎ۔
ﺭﯾﮉ ﺍنڈینز جب اہل ﯾﻮﺭپ ﺳﮯ ﻟﮍﺗﮯ ﮔﻼﺏ ﮐﮯ ﭘﮭﻮﻝ ﺍﭘﻨﯽ ﻧﺎﮎ ﻣﯿﮟ ﭨﮭﻮﻧﺲ لیتے ﺗﮭﮯ ﮐﯿﻮنکہ اہل ﯾﻮﺭپ ﮐﯽ ﺗﻠﻮﺍﺭ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺍﻥ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﺗﯿﺰ ﮨﻮﺗﯽ ﺗﮭﯽ!!
ﻓﺮﺍﻧﺴﯿﺴﯽ ﻣﻮﺭﺥ "ﺩﺭﯾﺒﺎﺭ" ﮐﮩﺘﺎ ﮨﮯ:
"ﮨﻢ ﯾﻮﺭﭖ ﻭﺍﻟﮯ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﻣﻘﺮﻭﺽ ﮨﯿﮟ، ﺍﻧﮩﻮﮞ ﻧﮯ ﮨﯽ ﮨﻤﯿﮟ ﺻﻔﺎﺋﯽ ﺍﻭﺭ ﺟﯿﻨﮯ ﮐﺎ ﮈﮬﻨﮓ ﺳﮑﮭﺎﯾﺎ، ﺍﻧﮩﻮﮞ ﻧﮯ ﮨﯽ ﮨﻤﯿﮟ ﻧﮩﺎﻧﺎ ﺍﻭﺭ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﺳﮑﮭﺎﯾﺎ، ﺟﺐ ﮨﻢ ﻧﻨﮕﮯ ﺩﮬﮍﻧﮕﮯ ﮨﻮﺗﮯ تھے، ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﻭﮦ ﺍﭘﻨﮯ ﮐﭙﮍﻭﮞ ﮐﻮ ﺯﻣﺮﺩ، ﯾﺎﻗﻮﺕ ﺍﻭﺭ ﻣﺮﺟﺎﻥ ﺳﮯ ﺳﺠﺎﺗﮯ ﺗﮭﮯ، ﺟﺐ ﯾﻮﺭﭘﯽ ﮐﻠﯿﺴﺎ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﮐﻔﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﮮ ﺭﮨﺎ ﺗﮭﺎ ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﺻﺮﻑ ﻗﺮﻃﺒﮧ ﺷﮩﺮ ﻣﯿﮟ 300 ﻋﻮﺍﻣﯽ ﺣﻤﺎﻡ ﺗﮭﮯ۔ پھر وقت پلٹا اور ہم سے ہماری سائنس، ہمارا علم، ہماری ترقی کے راز لے گیا۔
ہمیں بدلے میں احساس کمتری دے دی، ہمیں فیشن نامی لفظ کے ساتھ بے ہودگی دے دی، ہمین ماڈرن بنانے کے نام پر بے حیائی دے دی، ہم نے ان کی دی ہر اس چیز کا ویلکم کیا جس سے ہم بری طرح تباہ ہو سکتے تھے۔
انہوں نے ہمیں آزادی کا نام اور ساتھ غلط تعبیریں دے دیں۔ ہم نے اپنے نصابوں میں بغاوت کے اصولوں کو آزادی کے اصول قرار دے کر پڑھانا شروع کر دیا۔ پھر ایسا ہوا کہ ہم نے عیاشی کو کامیاب زندگی سمجھنا شروع کر دیا۔
پھر ایسا ہوا کہ وہ چاند پر جا رہے تھے ہم تفرقہ پرستی پر بحث کر رہے ہیں.
وہ مریخ کا سفر کر رہے ہیں۔ ہم 1300 سال پہلے صحابہ کے مسلمان ہونے نہ ہونے پر بحث کر رہے ہیں.
انہوں نے سمندر میں پٹرول کے ذخائر بنانے شروع کر دیئے۔ ہم نے پٹرول سے جلاؤ گھیراؤ آگ لگاؤ تحریکیں چلانا شروع کر دیں۔
انہون نے ادب میں ایسے شاہکار تخلیق کرنے شروع کیے جو افکار بدل دیں تو ہم نے۔۔۔۔
لب و رخسار
چائے کی پیالی
کالج کی لڑکی لکھنا
۔۔۔۔۔ شروع کر دیا۔
انہوں نے قرآن کو اپنی لیبارٹریز کا حصہ بنا لیا اور ہم نے اچھے قیمتی غلاف بنانا شروع کر دیئے اور طاق کی سجاوٹ کے مقابلے شروع کر دیئے۔
جب وہ اپنے بچوں کو زندگی کی حقیقت سکھا رہے ہیں ہم سکول ،کالج اور یونیورسیٹیز میں فرسٹ، سکینڈ اور تھرڈ پوزیشن لینے کے گر بتا رہے ہیں۔
اہل دانش سمجھتے ہیں کہ۔۔۔
آٸندہ جنگیں میدان جنگ میں نہیں کلاس رومز میں لڑی جائینگی۔
اور آج ہم نٸی نسلوں کو مادیت پرستی کی بھٹی میں جھونک کر پیسے کو ترقی اور کامیابی کا استعارہ قرار دے رہے ہیں۔
وہ اپنے بچوں کو جینا بتا رہے ہیں اور ہم ایک دوسرے سے جیتنا سکھا رہے ہیں.
انہوں نے اپنی بے حیاٸی اور خواہشات کے سامان کو کم کر کے ویلنٹاٸن ڈے میں جمع کر دیا اور ہم نے اس کو منانے کے لیے روشن خیالی کا نیا نعرہ لگا دیا۔
جب وہ شکیسپئیر اور گوٸٹے کے کلام کو الہامی، روحانی کلام ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں عین اسی وقت ہم اقبال کو مشکل قرار دے کر اپنی نسل کو تن آسان بنا رہے ہیں۔
یہ ہے وقت کا پلٹا جو ہمیں خدا نے نہیں دیا۔
خدا بھی وہی ہے زمانہ بھی وہی ہے مگر معیار بدل گئے ہیں۔
اگر کوئی مجھ سے ان حالات کی وجہ پوچھے تو میں اسے علامہ اقبال کی بارگاہ میں لے جاؤں اور کہوں شکوہ، جواب شکوہ پڑھیں.
ساری بات سمجھ آجائیگی۔ نصاب کا حصہ بنا لیں۔ آنے والی نسلیں ضائع ہونے سے بچ جائیں گی۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی معلومات کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
ﯾﻮﺭﭖ ﻣﯿﮟ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﮐﻔﺮ ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﺗﮭﺎ، ﯾﻮﺭﭖ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﺳﮯ ﺳﺨﺖ ﺑﺪﺑﻮ ﺁﺗﯽ ﺗﮭﯽ! ﺭﻭﺱ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻗﯿﺼﺮ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﺐ ﺳﮯ ﻓﺮﺍﻧﺲ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻟﻮﺋﯿﺲ ﭼﮩﺎﺭم ﮐﮯ ﭘﺎﺱ ﺑﮭﯿﺠﮯ ﮔﺌﮯ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮮ ﻧﮯ لکھﺎ کہ "ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﮐﺴﯽ ﺑﮭﯽ ﺩﺭﻧﺪﮮ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﻣﺘﻌﻔﻦ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﯽ ﺍﯾﮏ ﻟﻮﻧﮉﯼ ﺟﺲ ﮐﺎ ﻧﺎﻡ "ﻣﻮﻧﭩﯿﺎﺳﺒﺎﻡ" ﺗﮭﺎ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﺳﮯ ﺑﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﺍﻭﭘﺮ ﺧﻮﺷﺒﻮ ﮈﺍﻟﺘﯽ ﺗﮭﯽ۔"
ﺩﻭﺳﺮﯼ ﻃﺮﻑ ﺧﻮﺩ ﺭﻭﺳﯽ ﺑﮭﯽ ﺻﻔﺎﺋﯽ ﭘﺴﻨﺪ ﻧﮩﯿﮟ ﺗﮭﮯ، ﻣﺸﮩﻮﺭ ﺳﯿﺎﺡ ﺍﺑﻦ ﻓﻀﻼﻥ ﻧﮯ ﻟﮑﮭﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺭﻭﺱ ﮐﺎ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻗﯿﺼﺮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺁﻧﮯ ﭘﺮ ﻣﮩﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺳﺎﻣﻨﮯ ﮨﯽ ﮐﮭﮍﮮ ﮐﮭﮍﮮ ﺷﺎﮨﯽ ﻣﺤﻞ ﮐﯽ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﭘﺮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﮐﺮﺗﺎ، ﭼﮭﻮﭨﮯ ﺍﻭﺭ ﺑﮍﮮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺩﻭﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﮐﻮﺋﯽ ﺍﺳﺘﻨﺠﺎ ﻧﮩﯿﮟ ﮐﺮﺗﺎ، ﺍﯾﺴﯽ ﮔﻨﺪﯼ ﻣﺨﻠﻮﻕ ﻣﯿﮟ نے ﻧﮩﯿﮟ ﺩﯾﮑﮭﯽ۔
ﺍﻧﺪﻟﺲ ﻣﯿﮟ ﻻﮐﮭﻮﮞ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﻮ ﻗﺘﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﻣﻠﮑﮧ "ﺍﯾﺰﺍﺑﯿﻼ" ﺳﺎﺭﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮟ ﺻﺮﻑ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﻧﮩﺎﺋﯽ، ﺍﺱ ﻧﮯ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﻨﺎﺋﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﻤﺎﻣﻮﮞ ﮐﻮ ﮔﺮﺍ ﺩﯾﺎ۔
ﺍﺳﭙﯿﻦ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ "ﻓﻠﭗ ﺩﻭﻡ" ﻧﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﻣﻠﮏ ﻣﯿﮟ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﭘﺮ ﻣﮑﻤﻞ ﭘﺎﺑﻨﺪﯼ ﻟﮕﺎ ﺭﮐﮭﯽ ﺗﮭﯽ، ﺍﺱ ﮐﯽ ﺑﯿﭩﯽ ﺍﯾﺰﺍﺑﯿﻞ ﺩﻭﺋﻢ ﻧﮯ ﻗﺴﻢ ﮐﮭﺎﺋﯽ ﺗﮭﯽ ﮐﮧ ﺷﮩﺮﻭﮞ ﮐﺎ ﻣﺤﺎﺻﺮﮦ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ تک ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻟﺒﺎﺱ ﺑﮭﯽ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻧﮩﯿﮟ ﮐﺮونگی ﺍﻭﺭ ﻣﺤﺎﺻﺮﮦ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﺗﯿﻦ ﺳﺎﻝ ﻟﮕﮯ۔
ﯾﮧ ﻋﻮﺍﻡ ﮐﮯ ﻧﮩﯿﮟ مغرب کے ﺑﺎﺩﺷﺎﮨﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺣﮑﻤﺮﺍﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﻭﺍﻗﻌﺎﺕ ﮨﯿﮟ ﺟﻮ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﮐﮯ ﺳﯿﻨﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺤﻔﻮﻅ ﮨﯿﮟ۔
ﺟﺐ ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﯿﺎﺡ ﮐﺘﺎﺑﯿﮟ ﻟﮑﮫ ﺭﮨﮯ ﺗﮭﮯ، ﺟﺐ ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﺎﺋﻨﺴﺪﺍﻥ ﻧﻈﺎﻡ ﺷﻤﺴﯽ ﭘﺮ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﮐﺮ ﺭﮨﮯ ﺗﮭﮯ۔ ﺍﻥ ﮐﮯ ﺑﺎﺩﺷﺎﮦ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﮔﻨﺎﮦ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﮮ ﮐﺮ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﮐﻮ ﻗﺘﻞ ﮐﺮواﺗﮯ ﺗﮭﮯ۔
ﺟﺐ ﻟﻨﺪﻥ ﺍﻭﺭ ﭘﯿﺮﺱ ﮐﯽ ﺁﺑﺎﺩﯾﺎﮞ 30 ﺍﻭﺭ 40 ﮨﺰﺍﺭ ﺗﮭﯿﮟ ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﺍﺳﻼﻣﯽ ﺷﮩﺮﻭﮞ ﮐﯽ ﺁﺑﺎﺩﯾﺎﮞ ﺍﯾﮏ ﺍﯾﮏ ﻣﻠﯿﻦ ﮨﻮﺍ ﮐﺮﺗﯽ ﺗﮭﯿﮟ۔
ﻓﺮﻧﭻ ﭘﺮﻓﯿﻮﻡ ﺑﮩﺖ ﻣﺸﮩﻮﺭ ﮨﯿﮟ ﺍﺱ ﮐﯽ ﻭجہ ﯾﮩﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﭘﺮﻓﯿﻮﻡ ﻟﮕﺎﺋﮯ ﺑﻐﯿﺮ ﭘﯿﺮﺱ ﻣﯿﮟ ﮔﮭﻮﻣﻨﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﻧﮩﯿﮟ ﺗﮭﺎ۔
ﺭﯾﮉ ﺍنڈینز جب اہل ﯾﻮﺭپ ﺳﮯ ﻟﮍﺗﮯ ﮔﻼﺏ ﮐﮯ ﭘﮭﻮﻝ ﺍﭘﻨﯽ ﻧﺎﮎ ﻣﯿﮟ ﭨﮭﻮﻧﺲ لیتے ﺗﮭﮯ ﮐﯿﻮنکہ اہل ﯾﻮﺭپ ﮐﯽ ﺗﻠﻮﺍﺭ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺍﻥ ﮐﯽ ﺑﺪﺑﻮ ﺗﯿﺰ ﮨﻮﺗﯽ ﺗﮭﯽ!!
ﻓﺮﺍﻧﺴﯿﺴﯽ ﻣﻮﺭﺥ "ﺩﺭﯾﺒﺎﺭ" ﮐﮩﺘﺎ ﮨﮯ:
"ﮨﻢ ﯾﻮﺭﭖ ﻭﺍﻟﮯ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﻣﻘﺮﻭﺽ ﮨﯿﮟ، ﺍﻧﮩﻮﮞ ﻧﮯ ﮨﯽ ﮨﻤﯿﮟ ﺻﻔﺎﺋﯽ ﺍﻭﺭ ﺟﯿﻨﮯ ﮐﺎ ﮈﮬﻨﮓ ﺳﮑﮭﺎﯾﺎ، ﺍﻧﮩﻮﮞ ﻧﮯ ﮨﯽ ﮨﻤﯿﮟ ﻧﮩﺎﻧﺎ ﺍﻭﺭ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﺳﮑﮭﺎﯾﺎ، ﺟﺐ ﮨﻢ ﻧﻨﮕﮯ ﺩﮬﮍﻧﮕﮯ ﮨﻮﺗﮯ تھے، ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﻭﮦ ﺍﭘﻨﮯ ﮐﭙﮍﻭﮞ ﮐﻮ ﺯﻣﺮﺩ، ﯾﺎﻗﻮﺕ ﺍﻭﺭ ﻣﺮﺟﺎﻥ ﺳﮯ ﺳﺠﺎﺗﮯ ﺗﮭﮯ، ﺟﺐ ﯾﻮﺭﭘﯽ ﮐﻠﯿﺴﺎ ﻧﮩﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﮐﻔﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﮮ ﺭﮨﺎ ﺗﮭﺎ ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﺻﺮﻑ ﻗﺮﻃﺒﮧ ﺷﮩﺮ ﻣﯿﮟ 300 ﻋﻮﺍﻣﯽ ﺣﻤﺎﻡ ﺗﮭﮯ۔ پھر وقت پلٹا اور ہم سے ہماری سائنس، ہمارا علم، ہماری ترقی کے راز لے گیا۔
ہمیں بدلے میں احساس کمتری دے دی، ہمیں فیشن نامی لفظ کے ساتھ بے ہودگی دے دی، ہمین ماڈرن بنانے کے نام پر بے حیائی دے دی، ہم نے ان کی دی ہر اس چیز کا ویلکم کیا جس سے ہم بری طرح تباہ ہو سکتے تھے۔
انہوں نے ہمیں آزادی کا نام اور ساتھ غلط تعبیریں دے دیں۔ ہم نے اپنے نصابوں میں بغاوت کے اصولوں کو آزادی کے اصول قرار دے کر پڑھانا شروع کر دیا۔ پھر ایسا ہوا کہ ہم نے عیاشی کو کامیاب زندگی سمجھنا شروع کر دیا۔
پھر ایسا ہوا کہ وہ چاند پر جا رہے تھے ہم تفرقہ پرستی پر بحث کر رہے ہیں.
وہ مریخ کا سفر کر رہے ہیں۔ ہم 1300 سال پہلے صحابہ کے مسلمان ہونے نہ ہونے پر بحث کر رہے ہیں.
انہوں نے سمندر میں پٹرول کے ذخائر بنانے شروع کر دیئے۔ ہم نے پٹرول سے جلاؤ گھیراؤ آگ لگاؤ تحریکیں چلانا شروع کر دیں۔
انہون نے ادب میں ایسے شاہکار تخلیق کرنے شروع کیے جو افکار بدل دیں تو ہم نے۔۔۔۔
لب و رخسار
چائے کی پیالی
کالج کی لڑکی لکھنا
۔۔۔۔۔ شروع کر دیا۔
انہوں نے قرآن کو اپنی لیبارٹریز کا حصہ بنا لیا اور ہم نے اچھے قیمتی غلاف بنانا شروع کر دیئے اور طاق کی سجاوٹ کے مقابلے شروع کر دیئے۔
جب وہ اپنے بچوں کو زندگی کی حقیقت سکھا رہے ہیں ہم سکول ،کالج اور یونیورسیٹیز میں فرسٹ، سکینڈ اور تھرڈ پوزیشن لینے کے گر بتا رہے ہیں۔
اہل دانش سمجھتے ہیں کہ۔۔۔
آٸندہ جنگیں میدان جنگ میں نہیں کلاس رومز میں لڑی جائینگی۔
اور آج ہم نٸی نسلوں کو مادیت پرستی کی بھٹی میں جھونک کر پیسے کو ترقی اور کامیابی کا استعارہ قرار دے رہے ہیں۔
وہ اپنے بچوں کو جینا بتا رہے ہیں اور ہم ایک دوسرے سے جیتنا سکھا رہے ہیں.
انہوں نے اپنی بے حیاٸی اور خواہشات کے سامان کو کم کر کے ویلنٹاٸن ڈے میں جمع کر دیا اور ہم نے اس کو منانے کے لیے روشن خیالی کا نیا نعرہ لگا دیا۔
جب وہ شکیسپئیر اور گوٸٹے کے کلام کو الہامی، روحانی کلام ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں عین اسی وقت ہم اقبال کو مشکل قرار دے کر اپنی نسل کو تن آسان بنا رہے ہیں۔
یہ ہے وقت کا پلٹا جو ہمیں خدا نے نہیں دیا۔
خدا بھی وہی ہے زمانہ بھی وہی ہے مگر معیار بدل گئے ہیں۔
اگر کوئی مجھ سے ان حالات کی وجہ پوچھے تو میں اسے علامہ اقبال کی بارگاہ میں لے جاؤں اور کہوں شکوہ، جواب شکوہ پڑھیں.
ساری بات سمجھ آجائیگی۔ نصاب کا حصہ بنا لیں۔ آنے والی نسلیں ضائع ہونے سے بچ جائیں گی۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی معلومات کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 نزلہ و زکام کا گھریلو علاج 🔷
نزلہ زکام سے نجات دلانے میں مددگار آسان ٹوٹکے۔۔۔
یقین کرنا مشکل ہوگا مگر عام نزلہ زکام کا اب تک کوئی مؤثر علاج موجود نہیں بلکہ اس سے نجات کے لیے چند دن تک انتظار کرنا ہوتا ہے۔
اکثر ادویات نزلہ زکام کی علامات کی شدت میں کمی لاتی ہیں جبکہ متعدد قدرتی ٹوٹکوں سے بھی عارضی ریلیف مل جاتا ہے۔ جن میں سے زیادہ بہتر ٹوٹکے درج ذیل ہیں۔
🔹 زنک سپلیمنٹ
کچھ تحقیقی رپورٹس کے مطابق زنک سپلیمنٹس سے وائرسز جیسے نزلہ زکام کا باعث بننے والے وائرس کی روک تھام یا اس سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔
بیماری کی اولین علامات سامنے آنے کے بعد 24 گھنٹوں کے اندر زنک سپلیمنٹس کے استعمال سے بیماری کی شدت میں کمی لانے میں مدد ملتی ہے۔
🔹 وٹامن سی
اس وٹامن کی نزلہ زکام سے لڑنے کے حوالے سے کافی تحقیقی کام ہوا ہے اور کچھ رپورٹس کے مطابق اس سے نزلے کے دورانیے میں ایک دن کی کمی لانا ممکن ہے۔
مگر نزلہ زکام سے متاثر ہونے کے بعد وٹامن سی کے استعمال سے علامات کی شدت میں کوئی خاص کمی نہیں آتی بلکہ پہلے سے اس کا استعمال عادت بنانا ضروری ہے۔
🔹 چکن سوپ
چکن سوپ واقعی نزلے کی علامات کی شدت میں کمی لانے کے لیے مؤثر ہے، یہاں تک کہ اس کی بھاپ کو سونگھنے سے بھی بند ناک کھل سکتی ہے۔
سوپ کو پینے سے جسم میں سیال کی کمی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے جبکہ گرم اور نمکین سوپ گلے کی سوجن کو کم کرتا ہے۔
🔹 گرم چائے
یہ مشروب بھی چکن سوپ کی طرح کام کرتا ہے، اس کی بھاپ میں سانس لینے سے بند ناک کھلتی ہے۔ جبکہ اسے پینے سے گلے کو سکون ملتا ہے اور جسم میں پانی کی کمی دور ہوتی ہے۔
سیاہ اور سبز چائے پینا عادت بنانے سے نزلہ زکام کو دور رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
🔹 لہسن
ایک تحقیق کے مطابق لہسن کے سپلیمنٹس کا روزانہ استعمال نزلہ زکام سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے مگر اس حوالے سے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
البتہ لہسن کے استعمال سے نزلہ زکام کی علامات کی شدت میں کسی حد تک کمی ضرور آسکتی ہے۔
🔹 بھاپ سے مدد لیں
بھاپ میں سانس لینے سے بند ناک کو کھولنے میں مدد ملتی ہے جبکہ نزلے کی علامات کی شدت بھی کم ہوتی ہے۔
🔹 نمک ملے پانی سے غرارے
نمک ملے پانی سے غرارے کرنے سے گلے کی سوجن میں کمی آتی ہے جبکہ جراثیموں کا خاتمہ ہوتا ہے۔ دن میں 4 بار غرارے کرنے سے اس حوالے سے مدد مل سکتی ہے۔
🔹 وکس
ناک بہنے یا بند ہونے سے حالت کافی خراب محسوس ہوتی ہے جس سے ریلیف کا ایک آسان نسخہ وکس کی کچھ مقدار کو ناک کے نیچے یعنی ہونٹ پر لگانا ہے یا سینے یا گلے پر بھی اس کی مالش کی جا سکتی ہے۔
وکس میں موجود مینتھول سے کھانسی کی شدت بھی کم ہوتی ہے اور سانس کی بند نالیاں کھلتی ہیں۔
🔹 ناک پر پٹی کا استعمال
آج کل nasal strips بازار میں عام ملتی ہیں جن کو ناک کے درمیانی حصے میں لگانے سے ناک کے بند راستے کھولنے میں مدد ملتی ہے جس سے نیند کے دوران سانس لینا آسان ہوجاتا ہے۔
🔹 آرام کریں
نزلہ زکام سے جلد نجات کا ایک اچھا طریقہ آرام کرنا بھی ہے جس سے جسمانی توانائی برقرار رہتی ہے اور جراثیم سے لڑنا آسان ہوجاتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
نزلہ زکام سے نجات دلانے میں مددگار آسان ٹوٹکے۔۔۔
یقین کرنا مشکل ہوگا مگر عام نزلہ زکام کا اب تک کوئی مؤثر علاج موجود نہیں بلکہ اس سے نجات کے لیے چند دن تک انتظار کرنا ہوتا ہے۔
اکثر ادویات نزلہ زکام کی علامات کی شدت میں کمی لاتی ہیں جبکہ متعدد قدرتی ٹوٹکوں سے بھی عارضی ریلیف مل جاتا ہے۔ جن میں سے زیادہ بہتر ٹوٹکے درج ذیل ہیں۔
🔹 زنک سپلیمنٹ
کچھ تحقیقی رپورٹس کے مطابق زنک سپلیمنٹس سے وائرسز جیسے نزلہ زکام کا باعث بننے والے وائرس کی روک تھام یا اس سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔
بیماری کی اولین علامات سامنے آنے کے بعد 24 گھنٹوں کے اندر زنک سپلیمنٹس کے استعمال سے بیماری کی شدت میں کمی لانے میں مدد ملتی ہے۔
🔹 وٹامن سی
اس وٹامن کی نزلہ زکام سے لڑنے کے حوالے سے کافی تحقیقی کام ہوا ہے اور کچھ رپورٹس کے مطابق اس سے نزلے کے دورانیے میں ایک دن کی کمی لانا ممکن ہے۔
مگر نزلہ زکام سے متاثر ہونے کے بعد وٹامن سی کے استعمال سے علامات کی شدت میں کوئی خاص کمی نہیں آتی بلکہ پہلے سے اس کا استعمال عادت بنانا ضروری ہے۔
🔹 چکن سوپ
چکن سوپ واقعی نزلے کی علامات کی شدت میں کمی لانے کے لیے مؤثر ہے، یہاں تک کہ اس کی بھاپ کو سونگھنے سے بھی بند ناک کھل سکتی ہے۔
سوپ کو پینے سے جسم میں سیال کی کمی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے جبکہ گرم اور نمکین سوپ گلے کی سوجن کو کم کرتا ہے۔
🔹 گرم چائے
یہ مشروب بھی چکن سوپ کی طرح کام کرتا ہے، اس کی بھاپ میں سانس لینے سے بند ناک کھلتی ہے۔ جبکہ اسے پینے سے گلے کو سکون ملتا ہے اور جسم میں پانی کی کمی دور ہوتی ہے۔
سیاہ اور سبز چائے پینا عادت بنانے سے نزلہ زکام کو دور رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
🔹 لہسن
ایک تحقیق کے مطابق لہسن کے سپلیمنٹس کا روزانہ استعمال نزلہ زکام سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے مگر اس حوالے سے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
البتہ لہسن کے استعمال سے نزلہ زکام کی علامات کی شدت میں کسی حد تک کمی ضرور آسکتی ہے۔
🔹 بھاپ سے مدد لیں
بھاپ میں سانس لینے سے بند ناک کو کھولنے میں مدد ملتی ہے جبکہ نزلے کی علامات کی شدت بھی کم ہوتی ہے۔
🔹 نمک ملے پانی سے غرارے
نمک ملے پانی سے غرارے کرنے سے گلے کی سوجن میں کمی آتی ہے جبکہ جراثیموں کا خاتمہ ہوتا ہے۔ دن میں 4 بار غرارے کرنے سے اس حوالے سے مدد مل سکتی ہے۔
🔹 وکس
ناک بہنے یا بند ہونے سے حالت کافی خراب محسوس ہوتی ہے جس سے ریلیف کا ایک آسان نسخہ وکس کی کچھ مقدار کو ناک کے نیچے یعنی ہونٹ پر لگانا ہے یا سینے یا گلے پر بھی اس کی مالش کی جا سکتی ہے۔
وکس میں موجود مینتھول سے کھانسی کی شدت بھی کم ہوتی ہے اور سانس کی بند نالیاں کھلتی ہیں۔
🔹 ناک پر پٹی کا استعمال
آج کل nasal strips بازار میں عام ملتی ہیں جن کو ناک کے درمیانی حصے میں لگانے سے ناک کے بند راستے کھولنے میں مدد ملتی ہے جس سے نیند کے دوران سانس لینا آسان ہوجاتا ہے۔
🔹 آرام کریں
نزلہ زکام سے جلد نجات کا ایک اچھا طریقہ آرام کرنا بھی ہے جس سے جسمانی توانائی برقرار رہتی ہے اور جراثیم سے لڑنا آسان ہوجاتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 دودھ میں بینگن گوشت کا سالن 🔷
وقت: 60 سے 70 منٹ
4 سے 5 افراد کے لئے
■ اجزائے ترکیبی مقدار
مٹن ………… ½کلو
بینگن ……… ½کلو
تیل ………… ½کپ
پیاز (کٹے ہوئے) … ½کپ
ادرک لہسن کا پیسٹ … 1 کھانے کا چمچ
ٹماٹر (چھلے اور کٹے ہوئے) … 1کپ
نمک ………… حسب ذائقہ
سرخ مرچ پاؤڈر … 2چائے کے چمچ
ہلدی پاؤڈر ……… 1چائے کاچمچ
زیرہ کٹا ہوا …… 1چائے کا چمچ
لونگ ………… 4 سے 6 عدد
موٹی الائچی …… 2 عدد
خشک دھنیا پاؤڈر … 1 چائے کاچمچ
سجاوٹ کے لئے:
ہری مرچیں (قتلے) …… 1 کھانے کا چمچ
■ طریقہ کار
مٹن کو درمیانے سائز کی بوٹیوں میں کاٹ کر الگ رکھ لیں۔ برتن میں تیل گرم کریں پیاز کو ہلکا براؤن کر کے ادرک لہسن کا پیسٹ شامل کر کے مزید ایک سے دو منٹ تک پکائیں۔ ٹماٹر اور تمام مصالحے ڈال کر مصالحہ تیار ہونے اور گھی چھوڑنے تک 10 سے 12 منٹ پکائیں۔ اب اس میں مٹن شامل کر کے بھونیں اور ہلکا براؤن کریں۔ دودھ شامل کر کے ہلکی آنچ پر 25 سے 30 منٹ 80% فیصد مٹن پکنے تک پکائیں۔ اب بینگن شامل کر کے مزید 10 سے 12 منٹ تک پکائیں حتیٰ کہ بینگن اور گوشت مکمل پک جائیں۔ اب 5 سے 6 منٹ تک پکا کر اتار لیں۔ ہری مرچوں سے سجائیں روٹی یا نان کے ساتھ پیش کریں۔ دودھ کا پاؤڈر استعمال نہ کریں۔
■ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: مَنْ أَصَابَهُ ضَعْفٌ فِی قَلْبِهِ أَوْ بَدَنِهِ فَلْیَأْکُلْ لَحْمَ الضَّأْنِ بِاللَّبَنِ۔
ترجمہ:
امام صادق علیہ السلام نے فرمایا: جس شخص کے دل یا جسم میں کمزوری پیدا ہو جائے تو اسے چاہیے کہ دودھ کے ساتھ دنبے کا گوشت کھائے۔
■ فوائد
🔹جسمانی طاقت
🔹دل کی تقویت
🔹جوڑوں، پٹھوں کی تقویت
🔹مغز و اعصاب کی تقویت
🔹فالج کے مریضوں کیلئے بھترین غذا ھے۔
🔹سرد مزاج افراد کیلئے بہت مفید ھے۔
https://t.me/islamwitheman/4070
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
وقت: 60 سے 70 منٹ
4 سے 5 افراد کے لئے
■ اجزائے ترکیبی مقدار
مٹن ………… ½کلو
بینگن ……… ½کلو
تیل ………… ½کپ
پیاز (کٹے ہوئے) … ½کپ
ادرک لہسن کا پیسٹ … 1 کھانے کا چمچ
ٹماٹر (چھلے اور کٹے ہوئے) … 1کپ
نمک ………… حسب ذائقہ
سرخ مرچ پاؤڈر … 2چائے کے چمچ
ہلدی پاؤڈر ……… 1چائے کاچمچ
زیرہ کٹا ہوا …… 1چائے کا چمچ
لونگ ………… 4 سے 6 عدد
موٹی الائچی …… 2 عدد
خشک دھنیا پاؤڈر … 1 چائے کاچمچ
سجاوٹ کے لئے:
ہری مرچیں (قتلے) …… 1 کھانے کا چمچ
■ طریقہ کار
مٹن کو درمیانے سائز کی بوٹیوں میں کاٹ کر الگ رکھ لیں۔ برتن میں تیل گرم کریں پیاز کو ہلکا براؤن کر کے ادرک لہسن کا پیسٹ شامل کر کے مزید ایک سے دو منٹ تک پکائیں۔ ٹماٹر اور تمام مصالحے ڈال کر مصالحہ تیار ہونے اور گھی چھوڑنے تک 10 سے 12 منٹ پکائیں۔ اب اس میں مٹن شامل کر کے بھونیں اور ہلکا براؤن کریں۔ دودھ شامل کر کے ہلکی آنچ پر 25 سے 30 منٹ 80% فیصد مٹن پکنے تک پکائیں۔ اب بینگن شامل کر کے مزید 10 سے 12 منٹ تک پکائیں حتیٰ کہ بینگن اور گوشت مکمل پک جائیں۔ اب 5 سے 6 منٹ تک پکا کر اتار لیں۔ ہری مرچوں سے سجائیں روٹی یا نان کے ساتھ پیش کریں۔ دودھ کا پاؤڈر استعمال نہ کریں۔
■ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: مَنْ أَصَابَهُ ضَعْفٌ فِی قَلْبِهِ أَوْ بَدَنِهِ فَلْیَأْکُلْ لَحْمَ الضَّأْنِ بِاللَّبَنِ۔
ترجمہ:
امام صادق علیہ السلام نے فرمایا: جس شخص کے دل یا جسم میں کمزوری پیدا ہو جائے تو اسے چاہیے کہ دودھ کے ساتھ دنبے کا گوشت کھائے۔
■ فوائد
🔹جسمانی طاقت
🔹دل کی تقویت
🔹جوڑوں، پٹھوں کی تقویت
🔹مغز و اعصاب کی تقویت
🔹فالج کے مریضوں کیلئے بھترین غذا ھے۔
🔹سرد مزاج افراد کیلئے بہت مفید ھے۔
https://t.me/islamwitheman/4070
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 دودھ ملے گوشت کا سالن 🔷
ائمہ معصومین علیہم السلام کی سب سے زیادہ تاکید کی جانے والی غذاؤں میں سے ایک "گوشت اور دودھ" ہے۔
🔷 زِیَادِ بْنِ أَبِی الْحَلَّالِ قَالَ: تَعَشَّیْتُ مَعَ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ بِلَحْمٍ مُلَبَّنٍ فَقَالَ هَذَا مَرَقُ الْأَنْبِیَاءِ۔(1)…
ائمہ معصومین علیہم السلام کی سب سے زیادہ تاکید کی جانے والی غذاؤں میں سے ایک "گوشت اور دودھ" ہے۔
🔷 زِیَادِ بْنِ أَبِی الْحَلَّالِ قَالَ: تَعَشَّیْتُ مَعَ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ بِلَحْمٍ مُلَبَّنٍ فَقَالَ هَذَا مَرَقُ الْأَنْبِیَاءِ۔(1)…
🔷 یورک ایسڈ 🔷
پیورین کے ٹوٹنے کی وجہ سے جسم میں یورک ایسڈ بنتا ہے جو خون سے گردوں تک پہنچتا ہے اور گردوں سے پیشاب کے ذریعے جسم سے باہر نکلتا ہے۔ جب یورک ایسڈ جسم سے باہر نہ نکلے تو یہ جسم کے اندر چھوٹے چھوٹے کرسٹل کی شکل میں جوڑوں میں جمع ہونے لگتا ہے۔ اس کی وجہ سے جوڑ بیکار ہونے لگتے ہیں۔
یورک ایسڈ کی نارمل مقدار دو اعشاریہ چار mg/dl سے چھ اعشاریہ صفر ہے۔ یورک ایسڈ کی خطرناک حد سات اعشاریہ صفر mg/dl سے زیادہ ہے۔
یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے کے لئے چند عادات کو ترک کرنا اور چند غذائی عادات کو اپنی روز مرہ زندگی میں شامل کرنا پڑتا ہے۔
■ یورک ایسڈ بڑھنے کی علامات
جوڑوں میں درد ہونا
گانٹھے پڑنا
پیر کے انگوٹھوں میں سوجن
جوڑوں میں سوجن
■ احتیاط
یورک ایسڈ بڑھنے پر بڑا گوشت کم کر دیں۔
کھانے کو زیتون کے تیل کے علاوہ گھی یا دیگر تیلوں میں مت پکائیں۔
کم چکنائی والا دودھ استعمال کریں۔
شراب اور تمباکو نوشی ہر گز نہ کریں۔
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ زیادہ استعمال نہ کریں۔
🔹 سرکہ
سرکہ ایک قدرتی کلینسر اور ڈٹوکسفائر ہے۔ سرکہ ہمارے جسم سے فاضل مادہ جس میں یورک ایسڈ شامل ہے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے بلکہ اس میں موجود میلک ایسڈ یورک ایسڈ کو توڑ کر پیشاب کے ذریعے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک گلاس پانی میں ایک چمچ خالص آرگینک سرکہ حل کر کے پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔ یہ محلول چار ہفتے تک دن میں دو دفعہ استعمال کرنے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہو جاتا ہے۔
🔹 لیموں
لیموں وٹامن سی اور الکلائن سے بھر پور ہوتا ہے۔ لیموں کا عرق بظاہر تیزابی خصوصیات رکھتا ہے لیکن اس میں موجود وٹامن سی یورک ایسڈ کو فوری کنٹرول کرتا ہے۔
ایک گلاس نیم گرم پانی میں آدھا لیموں نچوڑ کر پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہو جاتا ہے۔ اس محلول میں حسب ذائقہ شہد یا چینی بھی ملائی جا سکتی ہے۔ اس محلول کو صبح نہار منہ چار ہفتہ تک پینے سے جلد فائدہ ہوتا ہے۔ اسکے علاوہ وٹامن سی لینے کے لئے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق وٹامن سی سپلیمنٹ بھی لئے جا سکتے ہیں۔
🔹 سبز چائے
روزانہ رات کھانے کے بعد سبز چائے پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے اور گنٹھیا کا درد نہیں بڑھتا۔
🔹 فائبر
یونیورسٹی آف میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق ایسے کھانے جن میں فائبر کی مقدار زیادہ ہو استعمال کرنے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے جیسے اسپغول، دلیہ، جو، باجرہ، بروکلی، سیب، کینو، ناشپاتی، اسٹرابیریز، بلو بیریز، کھیرا، گاجر اور کیلا۔ یہ وہ غذائیں ہیں جو قبض دور کرتی ہیں۔ جن کے کھانے سے پیشاب کھل کر آتا ہے جس سے یورک ایسڈ کا اخراج ممکن ہوتا ہے۔
🔹 سبزیوں کا جوس
عام طور پر ذیابطیس کے مریضوں کا یورک ایسڈ جلد بڑھ جاتا ہے اور وہ ایسی غذا نہیں کھا پاتے جس سے یورک ایسڈ کنٹرول میں آتا ہے۔ لہذا ایسے مریض جو ہر پھل اور ہر سبزی نہیں کھا پاتے انھیں روزانہ ایک گاجر اور تین کھیروں کا رس نکال کر پینا چاہئے۔ اس جوس سے شوگر بھی کنٹرول ہو گی اور یورک ایسڈ بھی کنٹرول ہو گا۔
🔹 چیری اور اسٹرابیری
چیری میں اینتھو سائنس نامی ایک جز پایا جاتا ہے جو یورک ایسڈ کو کنٹرول کرتا ہے۔چیری اور بریز (اسٹرابیریز اور بلو بیریز) یورک ایسڈ کو کرسٹل کی شکل بننے سے روکتی ہیں کیونکہ یہ ہی کرسٹلز جوڑوں میں جمع ہو کر گنٹھیا کا درد پیدا کرتے ہیں۔
🔹 بیکنگ سوڈا
بیکنگ سوڈا جسے بائی کاربونیٹ آف سوڈا بھی کہا جاتا ہے۔ یورک ایسڈ کو کم کرنے اور جوڑوں کا درد کم کرنے میں انتہائی مفید ہوتا ہے۔ بیکنگ سوڈا یورک ایسڈ کو پگھلانے اور گردوں کے ذریعے نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ آدھا چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ایک گلاس پانی میں حل کر کے دن میں ایک دفعہ پئیں۔ ہائی بلڈ پریشر اور ساٹھ سال کی عمر سے زائد افراد ڈاکٹر کے مشورے سے اس ٹوٹکے پر عمل کریں۔
■ آسان ٹوٹکے
* خالی پیٹ دو سے تین اخروٹ کھانے سے ہائی یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔
* ایلو ویرا جیل میں آنولے کا رس ملا کر پینے سے بھی یورک ایسڈ کی زیادتی کے باعث ہونے والا جوڑوں کا درد دور ہوتا ہے۔
* ناریل پانی یورک ایسڈ کے لیول کو کنٹرول کرنے میں بڑا اثردار ہوتا ہے۔
* ایک چمچ شہد اور ایک چمچ اسوگاندھا پاؤڈر ملا کر ایک گلاس نیم گرم پانی یا دودھ میں ملا کر پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔
* کھانے کے بعد دو سے تین چمچ السی کے بیج چبا چبا کر کھانے سے بھی یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔
* اگر یورک ایسڈ بڑھنے سے گنٹھئے کا درد ہو تو بتھوے کے پتوں کا جوس صبح خالی پیٹ پئیں اور دو گھنٹے تک کچھ نہ کھائیں پئیں۔
* کھانوں میں اجوائن کا استعمال کریں۔
* ایک درمیانے سائز کے کچے پپیتے کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے کر کے بیج الگ کر لیں ان ٹکڑوں کو دو لیٹر پانی میں 5 سے7 منٹ تک پکائیں۔ اس پانی میں ایک چمچ گرین ٹی کے پتے بھی ڈال دیں۔ پانی دن میں دو سے تین بار چائے کی طرح استعمال کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
پیورین کے ٹوٹنے کی وجہ سے جسم میں یورک ایسڈ بنتا ہے جو خون سے گردوں تک پہنچتا ہے اور گردوں سے پیشاب کے ذریعے جسم سے باہر نکلتا ہے۔ جب یورک ایسڈ جسم سے باہر نہ نکلے تو یہ جسم کے اندر چھوٹے چھوٹے کرسٹل کی شکل میں جوڑوں میں جمع ہونے لگتا ہے۔ اس کی وجہ سے جوڑ بیکار ہونے لگتے ہیں۔
یورک ایسڈ کی نارمل مقدار دو اعشاریہ چار mg/dl سے چھ اعشاریہ صفر ہے۔ یورک ایسڈ کی خطرناک حد سات اعشاریہ صفر mg/dl سے زیادہ ہے۔
یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے کے لئے چند عادات کو ترک کرنا اور چند غذائی عادات کو اپنی روز مرہ زندگی میں شامل کرنا پڑتا ہے۔
■ یورک ایسڈ بڑھنے کی علامات
جوڑوں میں درد ہونا
گانٹھے پڑنا
پیر کے انگوٹھوں میں سوجن
جوڑوں میں سوجن
■ احتیاط
یورک ایسڈ بڑھنے پر بڑا گوشت کم کر دیں۔
کھانے کو زیتون کے تیل کے علاوہ گھی یا دیگر تیلوں میں مت پکائیں۔
کم چکنائی والا دودھ استعمال کریں۔
شراب اور تمباکو نوشی ہر گز نہ کریں۔
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ زیادہ استعمال نہ کریں۔
🔹 سرکہ
سرکہ ایک قدرتی کلینسر اور ڈٹوکسفائر ہے۔ سرکہ ہمارے جسم سے فاضل مادہ جس میں یورک ایسڈ شامل ہے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے بلکہ اس میں موجود میلک ایسڈ یورک ایسڈ کو توڑ کر پیشاب کے ذریعے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک گلاس پانی میں ایک چمچ خالص آرگینک سرکہ حل کر کے پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔ یہ محلول چار ہفتے تک دن میں دو دفعہ استعمال کرنے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہو جاتا ہے۔
🔹 لیموں
لیموں وٹامن سی اور الکلائن سے بھر پور ہوتا ہے۔ لیموں کا عرق بظاہر تیزابی خصوصیات رکھتا ہے لیکن اس میں موجود وٹامن سی یورک ایسڈ کو فوری کنٹرول کرتا ہے۔
ایک گلاس نیم گرم پانی میں آدھا لیموں نچوڑ کر پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہو جاتا ہے۔ اس محلول میں حسب ذائقہ شہد یا چینی بھی ملائی جا سکتی ہے۔ اس محلول کو صبح نہار منہ چار ہفتہ تک پینے سے جلد فائدہ ہوتا ہے۔ اسکے علاوہ وٹامن سی لینے کے لئے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق وٹامن سی سپلیمنٹ بھی لئے جا سکتے ہیں۔
🔹 سبز چائے
روزانہ رات کھانے کے بعد سبز چائے پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے اور گنٹھیا کا درد نہیں بڑھتا۔
🔹 فائبر
یونیورسٹی آف میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق ایسے کھانے جن میں فائبر کی مقدار زیادہ ہو استعمال کرنے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے جیسے اسپغول، دلیہ، جو، باجرہ، بروکلی، سیب، کینو، ناشپاتی، اسٹرابیریز، بلو بیریز، کھیرا، گاجر اور کیلا۔ یہ وہ غذائیں ہیں جو قبض دور کرتی ہیں۔ جن کے کھانے سے پیشاب کھل کر آتا ہے جس سے یورک ایسڈ کا اخراج ممکن ہوتا ہے۔
🔹 سبزیوں کا جوس
عام طور پر ذیابطیس کے مریضوں کا یورک ایسڈ جلد بڑھ جاتا ہے اور وہ ایسی غذا نہیں کھا پاتے جس سے یورک ایسڈ کنٹرول میں آتا ہے۔ لہذا ایسے مریض جو ہر پھل اور ہر سبزی نہیں کھا پاتے انھیں روزانہ ایک گاجر اور تین کھیروں کا رس نکال کر پینا چاہئے۔ اس جوس سے شوگر بھی کنٹرول ہو گی اور یورک ایسڈ بھی کنٹرول ہو گا۔
🔹 چیری اور اسٹرابیری
چیری میں اینتھو سائنس نامی ایک جز پایا جاتا ہے جو یورک ایسڈ کو کنٹرول کرتا ہے۔چیری اور بریز (اسٹرابیریز اور بلو بیریز) یورک ایسڈ کو کرسٹل کی شکل بننے سے روکتی ہیں کیونکہ یہ ہی کرسٹلز جوڑوں میں جمع ہو کر گنٹھیا کا درد پیدا کرتے ہیں۔
🔹 بیکنگ سوڈا
بیکنگ سوڈا جسے بائی کاربونیٹ آف سوڈا بھی کہا جاتا ہے۔ یورک ایسڈ کو کم کرنے اور جوڑوں کا درد کم کرنے میں انتہائی مفید ہوتا ہے۔ بیکنگ سوڈا یورک ایسڈ کو پگھلانے اور گردوں کے ذریعے نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ آدھا چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ایک گلاس پانی میں حل کر کے دن میں ایک دفعہ پئیں۔ ہائی بلڈ پریشر اور ساٹھ سال کی عمر سے زائد افراد ڈاکٹر کے مشورے سے اس ٹوٹکے پر عمل کریں۔
■ آسان ٹوٹکے
* خالی پیٹ دو سے تین اخروٹ کھانے سے ہائی یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔
* ایلو ویرا جیل میں آنولے کا رس ملا کر پینے سے بھی یورک ایسڈ کی زیادتی کے باعث ہونے والا جوڑوں کا درد دور ہوتا ہے۔
* ناریل پانی یورک ایسڈ کے لیول کو کنٹرول کرنے میں بڑا اثردار ہوتا ہے۔
* ایک چمچ شہد اور ایک چمچ اسوگاندھا پاؤڈر ملا کر ایک گلاس نیم گرم پانی یا دودھ میں ملا کر پینے سے یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔
* کھانے کے بعد دو سے تین چمچ السی کے بیج چبا چبا کر کھانے سے بھی یورک ایسڈ کنٹرول ہوتا ہے۔
* اگر یورک ایسڈ بڑھنے سے گنٹھئے کا درد ہو تو بتھوے کے پتوں کا جوس صبح خالی پیٹ پئیں اور دو گھنٹے تک کچھ نہ کھائیں پئیں۔
* کھانوں میں اجوائن کا استعمال کریں۔
* ایک درمیانے سائز کے کچے پپیتے کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے کر کے بیج الگ کر لیں ان ٹکڑوں کو دو لیٹر پانی میں 5 سے7 منٹ تک پکائیں۔ اس پانی میں ایک چمچ گرین ٹی کے پتے بھی ڈال دیں۔ پانی دن میں دو سے تین بار چائے کی طرح استعمال کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 موٹاپا کم کرنے کیلئے لیموں 🔷
آج کل غیر متحرک طرز زندگی نے موٹاپے کو عام بنا دیا ہے جس سے ہر شخص پریشان دکھائی دیتا ہے، بہت سی بیماریوں کا باعث بننے والا موٹاپا لیموں کے ذریعے بہت آسانی سے کم کیا جا سکتا ہے۔
لیموں سپر فوڈ کہلائی جانے والی ایسی سبزی ہے جس میں انتہائی صحت بخش اجزاء پائے جاتے ہیں۔
لیموں میں اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن بی اور سی، منرلز اور فلیوونائڈز موجود ہوتے ہیں جبکہ یہ اپنے اندر اینٹی سوزش، اینٹی وائرل اور قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات بھی رکھتا ہے جو جسم کو انفیکشن اور صحت کے مختلف مسائل سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔
لیموں کو موٹاپا کم کرنے لیے بھی سب سے مفید مانا جاتا ہے۔ دراصل لیموں ہاضمے سے جڑے کئی مسائل کو دور کرنے کے ساتھ نظام انہضام تیز کرنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے اور اس کے بغیر وزن کم کرنے جیسا ہدف حاصل کرنا تقریباً ناممکن ہے۔
لیموں کے رس میں تیزاب کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو میٹھے کھانوں کے منفی اثرات کو کم کرنے اور نظام انہضام کو بڑھانے میں مدد دیتی ہے، اضافی وزن کو کم کرنے کے لیے لیموں کے استعمال کا ایک مؤثر طریقہ بیان کیا جارہا ہے۔
لیموں کو آدھا کاٹ کر ایک گلاس میں اس کا رس نچوڑ لیں، اب گلاس میں کمرے کے درجہ حرارت کا پانی شامل کریں۔
ٹھنڈا پانی شامل کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس طرح آپ کے جسم کو لیموں کے رس کو گرم کرنے کے لیے اضافی کوشش کرنا پڑے گی، اسے اچھی طرح حل کر کے پی لیں۔
بہتر نتائج کے لیے اس مشروب کو صبح کے وقت نہار منہ استعمال کریں۔
اگر آپ یہ نسخہ باقاعدگی سے استعمال کریں گے تو آپ کے جسم میں موجود کیلوریز کے استعمال سے قبل ہی میٹا بولزم تیز ہو جائے گا اور آپ جو بھی غذا کھائیں گے وہ چکنائی کی صورت میں جسم میں جمع ہونے کے بجائے ہضم ہو جائے گی۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس دیکھنے کے لیے مطلوبہ پوسٹ کے لنک پر کلک کریں۔۔۔
🔷 پیٹ کی چربی پگھلانے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2527
🔷 وزن کم کرنے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2528
🔷 توند کی چربی گھلانے کیلئے قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4341
🔷 صرف 15 دن میں توند سے نجات
https://t.me/islamwitheman/4342
🔷 وزن کم کرنے میں مددگار قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4343
🔷 موٹاپا کم کرنے کے لیے لیموں
https://t.me/islamwitheman/4514
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
آج کل غیر متحرک طرز زندگی نے موٹاپے کو عام بنا دیا ہے جس سے ہر شخص پریشان دکھائی دیتا ہے، بہت سی بیماریوں کا باعث بننے والا موٹاپا لیموں کے ذریعے بہت آسانی سے کم کیا جا سکتا ہے۔
لیموں سپر فوڈ کہلائی جانے والی ایسی سبزی ہے جس میں انتہائی صحت بخش اجزاء پائے جاتے ہیں۔
لیموں میں اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن بی اور سی، منرلز اور فلیوونائڈز موجود ہوتے ہیں جبکہ یہ اپنے اندر اینٹی سوزش، اینٹی وائرل اور قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات بھی رکھتا ہے جو جسم کو انفیکشن اور صحت کے مختلف مسائل سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔
لیموں کو موٹاپا کم کرنے لیے بھی سب سے مفید مانا جاتا ہے۔ دراصل لیموں ہاضمے سے جڑے کئی مسائل کو دور کرنے کے ساتھ نظام انہضام تیز کرنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے اور اس کے بغیر وزن کم کرنے جیسا ہدف حاصل کرنا تقریباً ناممکن ہے۔
لیموں کے رس میں تیزاب کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو میٹھے کھانوں کے منفی اثرات کو کم کرنے اور نظام انہضام کو بڑھانے میں مدد دیتی ہے، اضافی وزن کو کم کرنے کے لیے لیموں کے استعمال کا ایک مؤثر طریقہ بیان کیا جارہا ہے۔
لیموں کو آدھا کاٹ کر ایک گلاس میں اس کا رس نچوڑ لیں، اب گلاس میں کمرے کے درجہ حرارت کا پانی شامل کریں۔
ٹھنڈا پانی شامل کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس طرح آپ کے جسم کو لیموں کے رس کو گرم کرنے کے لیے اضافی کوشش کرنا پڑے گی، اسے اچھی طرح حل کر کے پی لیں۔
بہتر نتائج کے لیے اس مشروب کو صبح کے وقت نہار منہ استعمال کریں۔
اگر آپ یہ نسخہ باقاعدگی سے استعمال کریں گے تو آپ کے جسم میں موجود کیلوریز کے استعمال سے قبل ہی میٹا بولزم تیز ہو جائے گا اور آپ جو بھی غذا کھائیں گے وہ چکنائی کی صورت میں جسم میں جمع ہونے کے بجائے ہضم ہو جائے گی۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس دیکھنے کے لیے مطلوبہ پوسٹ کے لنک پر کلک کریں۔۔۔
🔷 پیٹ کی چربی پگھلانے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2527
🔷 وزن کم کرنے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2528
🔷 توند کی چربی گھلانے کیلئے قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4341
🔷 صرف 15 دن میں توند سے نجات
https://t.me/islamwitheman/4342
🔷 وزن کم کرنے میں مددگار قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4343
🔷 موٹاپا کم کرنے کے لیے لیموں
https://t.me/islamwitheman/4514
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 پیٹ کی چربی پگھلانے کا نسخہ 🔷
پیٹ کی چربی پگھلانے کا سب سے شاندار اور انتہائی آسان ترین دیسی نسخہ۔۔۔
یہ قہوہ چند دن استعمال کریں اور پھر دیکھیں چربی ایسے پگھلے گی جیسے گرمی میں برف...
توند کو اندر کرنے کے لئے انسان سخت ترین ورزش بھی کرتا ہے اور بازار…
پیٹ کی چربی پگھلانے کا سب سے شاندار اور انتہائی آسان ترین دیسی نسخہ۔۔۔
یہ قہوہ چند دن استعمال کریں اور پھر دیکھیں چربی ایسے پگھلے گی جیسے گرمی میں برف...
توند کو اندر کرنے کے لئے انسان سخت ترین ورزش بھی کرتا ہے اور بازار…
🥜 مونگ پھلی کے فائدے 🥜
مونگ پھلی کھانے سے صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
مونگ پھلی (Peanuts) کو مختلف شکلوں میں کھایا جاتا ہے مگر کیا یہ صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟
بیشتر افراد کا ماننا ہے کہ مونگ پھلی بادام، اخروٹ یا کاجو جتنی مفید نہیں ہوتی۔ مگر حقیقت تو یہ ہے کہ مہنگی گریوں کے مقابلے میں سستی مونگ پھلی صحت کے لیے بہت مفید ثابت ہوسکتی ہے۔
🔹 غذائی اجزا سے بھرپور
مونگ پھلی پروٹین، چکنائی اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہے اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ چکنائی کی یہ قسم صحت کے لیے مفید خیال کی جاتی ہے جس سے کولیسٹرول لیول کم ہوتا ہے۔
اس کے ساتھ ساتھ مونگ پھلی میگنیشم، فولیٹ، وٹامن ای، کاپر، کیلشیئم، آئرن، زنک، فاسفورس، وٹامن بی 3، وٹامن بی 1، وٹامن بی 6 اور وٹامن بی 2 کے حصول کا بھی اچھا ذریعہ ہے۔
🔹 لمبی زندگی
مونگ پھلی کو اکثر کھانے سے کسی بھی وجہ سے موت کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ ایک تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ جو لوگ مونگ پھلی سمیت کسی بھی قسم کی گری کھانے کے عادی ہوتے ہیں ان میں کسی بھی وجہ سے موت کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اگرچہ اس تحقیق میں یہ وجہ تو سامنے نہیں آسکی کہ مونگ پھلی کھانے سے موت کا خطرہ کم کیوں ہوتا ہے مگر اسے مفید ضرور قرار دیا گیا۔
🔹 دل کے لیے مفید
تحقیقی رپورٹس سے عندیہ ملا ہے کہ مونگ پھلی دل کی صحت کے لیے اخروٹ اور باداموں جتنی ہی مفید ثابت ہوسکتی ہے۔
اس کو کھانے سے کولیسٹرول لیول میں کمی آتی ہے جس سے امراض قلب کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اسی طرح مونگ پھلی کو کھانے کی عادت بلڈ کلاٹس کی روک تھام بھی کرتی ہے جس سے ہارٹ اٹیک یا فالج سے بچنا ممکن ہوتا ہے۔
🔹 جسمانی وزن میں کمی
پروٹین سے بھرپور غذاؤں سے پیٹ زیادہ دیر تک بھرنے کا احساس ہوتا ہے اور مونگ پھلی میں پروٹین کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے۔
تحقیقی رپورٹس کے مطابق غذا میں مونگ پھلی کو شامل کرنے سے جسمانی وزن میں اضافہ نہیں ہوتا بلکہ اس میں کمی آتی ہے۔
🔹 ورم میں کمی
مونگ پھلی فائبر کے حصول کا اچھا ذریعہ ہے جس سے نظام ہاضمہ بہتر ہوتا ہے اور جسمانی ورم میں کمی آتی ہے۔
🔹 پتے کی پتھری کا خطرہ کم ہوتا ہے
تحقیقی رپورٹس میں بتایا گیا کہ مونگ پھلی کو کھانے سے مردوں اور خواتین میں پتے کی پتھری کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔
پتے میں پتھری عموماً کولیسٹرول کی سطح بڑھنے کا نتیجہ ہوتی ہے اور مونگ پھلی کھانے سے کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے جس سے یہ خطرہ کم ہوتا ہے۔
🔹 ذیابیطس کا خطرہ کم ہوتا ہے
مونگ پھلی کو کھانے سے بلڈ شوگر کی سطح میں اضافہ نہیں ہوتا، اس لیے اعتدال میں رہ کر اسے کھانا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے نقصان دہ نہیں۔
تحقیقی رپورٹس سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ مونگ پھلی کھانے سے ذیابیطس ٹائپ 2 سے متاثر ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
🔹 کینسر کی روک تھام
تحقیقی رپورٹس سے معلوم ہوا ہے کہ مونگ پھلی کے مکھن (peanut butter) کو کھانے سے معدے کے کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
✍ سید سجاد حسین ھمدانی
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/2838
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
مونگ پھلی کھانے سے صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
مونگ پھلی (Peanuts) کو مختلف شکلوں میں کھایا جاتا ہے مگر کیا یہ صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟
بیشتر افراد کا ماننا ہے کہ مونگ پھلی بادام، اخروٹ یا کاجو جتنی مفید نہیں ہوتی۔ مگر حقیقت تو یہ ہے کہ مہنگی گریوں کے مقابلے میں سستی مونگ پھلی صحت کے لیے بہت مفید ثابت ہوسکتی ہے۔
🔹 غذائی اجزا سے بھرپور
مونگ پھلی پروٹین، چکنائی اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہے اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ چکنائی کی یہ قسم صحت کے لیے مفید خیال کی جاتی ہے جس سے کولیسٹرول لیول کم ہوتا ہے۔
اس کے ساتھ ساتھ مونگ پھلی میگنیشم، فولیٹ، وٹامن ای، کاپر، کیلشیئم، آئرن، زنک، فاسفورس، وٹامن بی 3، وٹامن بی 1، وٹامن بی 6 اور وٹامن بی 2 کے حصول کا بھی اچھا ذریعہ ہے۔
🔹 لمبی زندگی
مونگ پھلی کو اکثر کھانے سے کسی بھی وجہ سے موت کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ ایک تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ جو لوگ مونگ پھلی سمیت کسی بھی قسم کی گری کھانے کے عادی ہوتے ہیں ان میں کسی بھی وجہ سے موت کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اگرچہ اس تحقیق میں یہ وجہ تو سامنے نہیں آسکی کہ مونگ پھلی کھانے سے موت کا خطرہ کم کیوں ہوتا ہے مگر اسے مفید ضرور قرار دیا گیا۔
🔹 دل کے لیے مفید
تحقیقی رپورٹس سے عندیہ ملا ہے کہ مونگ پھلی دل کی صحت کے لیے اخروٹ اور باداموں جتنی ہی مفید ثابت ہوسکتی ہے۔
اس کو کھانے سے کولیسٹرول لیول میں کمی آتی ہے جس سے امراض قلب کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اسی طرح مونگ پھلی کو کھانے کی عادت بلڈ کلاٹس کی روک تھام بھی کرتی ہے جس سے ہارٹ اٹیک یا فالج سے بچنا ممکن ہوتا ہے۔
🔹 جسمانی وزن میں کمی
پروٹین سے بھرپور غذاؤں سے پیٹ زیادہ دیر تک بھرنے کا احساس ہوتا ہے اور مونگ پھلی میں پروٹین کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے۔
تحقیقی رپورٹس کے مطابق غذا میں مونگ پھلی کو شامل کرنے سے جسمانی وزن میں اضافہ نہیں ہوتا بلکہ اس میں کمی آتی ہے۔
🔹 ورم میں کمی
مونگ پھلی فائبر کے حصول کا اچھا ذریعہ ہے جس سے نظام ہاضمہ بہتر ہوتا ہے اور جسمانی ورم میں کمی آتی ہے۔
🔹 پتے کی پتھری کا خطرہ کم ہوتا ہے
تحقیقی رپورٹس میں بتایا گیا کہ مونگ پھلی کو کھانے سے مردوں اور خواتین میں پتے کی پتھری کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔
پتے میں پتھری عموماً کولیسٹرول کی سطح بڑھنے کا نتیجہ ہوتی ہے اور مونگ پھلی کھانے سے کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے جس سے یہ خطرہ کم ہوتا ہے۔
🔹 ذیابیطس کا خطرہ کم ہوتا ہے
مونگ پھلی کو کھانے سے بلڈ شوگر کی سطح میں اضافہ نہیں ہوتا، اس لیے اعتدال میں رہ کر اسے کھانا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے نقصان دہ نہیں۔
تحقیقی رپورٹس سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ مونگ پھلی کھانے سے ذیابیطس ٹائپ 2 سے متاثر ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
🔹 کینسر کی روک تھام
تحقیقی رپورٹس سے معلوم ہوا ہے کہ مونگ پھلی کے مکھن (peanut butter) کو کھانے سے معدے کے کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
✍ سید سجاد حسین ھمدانی
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/2838
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🥜 مونگ پھلی (Peanuts) 🥜
مونگ پھلی (Peanuts) اگرچہ خشک میوہ نہیں ہے اور اس کی درجہ بندی پھلی کے طور پر کی جاتی ہے لیکن اس کے غذائی اجزا خشک میوے سے متماثل ہیں. جن لوگوں کو مونگ پھلی سے الرجی نہیں ہے، انھیں دل کی صحت کے فوائد کے لیے زیادہ سے زیادہ مونگ پھلی…
مونگ پھلی (Peanuts) اگرچہ خشک میوہ نہیں ہے اور اس کی درجہ بندی پھلی کے طور پر کی جاتی ہے لیکن اس کے غذائی اجزا خشک میوے سے متماثل ہیں. جن لوگوں کو مونگ پھلی سے الرجی نہیں ہے، انھیں دل کی صحت کے فوائد کے لیے زیادہ سے زیادہ مونگ پھلی…
🔷 سانس کی بو سے نجات 🔷
سانس کی بو کے مسئلے کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے۔ ویسے تو اکثر یہ صحت کے لیے سنگین مسئلہ نہیں ہوتا مگر اس سے شخصیت متاثر کا ڈر بڑھتا ہے جو انزائٹی کا باعث بن سکتا ہے۔
اکثر سانس کی بو کا مسئلہ کھانے کے بعد دانتوں میں پھنس جانے والے ذرات کا نتیجہ ہوتا ہے جو منہ میں موجود بیکٹریا کی غذا بنتے ہیں اور ان کی تعداد بڑھتی ہے۔
کئی بار معدے میں تیزابیت بھی سانس کی بو کا باعث بنتی ہے جبکہ اور بھی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
مگر اچھی بات یہ ہے کہ ایسے گھریلو ٹوٹکوں کی کمی نہیں جو سانس کی بو سے نجات دلانے کے لیے مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
🔹 دانتوں کی اچھی صفائی
ویسے تو اسے ٹوٹکا کہنا درست نہیں لگتا مگر منہ کی صفائی کا خیال نہ رکھنا سانس کی بو کی سب سے عام وجہ ہے تو دانتوں پر دن میں 2 بار برش اور خلال کرنا اس سے محفوظ رکھتا ہے۔
زبان پر بھی بیکٹریا جمع ہو سکتے ہیں جس سے سانس میں بو پیدا ہو جاتی ہے تو اس کی صفائی کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔
🔹 انناس کا جوس
انناس کے جوس کا ایک گلاس پینے یا اس پھل کے ٹکڑے کو چبانے سے بھی سانس کی بو سے نجات میں مدد مل سکتی ہے۔
🔹 پانی
منہ خشک ہونا بھی سانس کی بو کی بڑی وجہ ہے کیونکہ لعاب دہن منہ کی صفائی میں اہم کردار ادا کرتا ہے جس کی کمی سے بیکٹریا کی مقدار بڑھتی ہے۔
تو دن بھر میں مناسب مقدار میں پانی پینے سے لعاب دہن زیادہ بنتا ہے اور سانس کی بو کے مسئلے کا سامنا نہیں ہوتا۔
🔹 دہی
دہی میں صحت کے لیے مفید بیکٹریا ہوتے ہیں جو نقصان دہ بیکٹریا سے لڑنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
دہی کھانے سے سانس کی بو سے نجات میں بھی مدد مل سکتی ہے ، اس کے لیے دن میں ایک بار کچھ مقدار میں دہی کھانا ضروری ہے۔
لہسن کے استعمال کے فوری بعد دہی کھانا اس بو کو دور کرتا ہے۔ دہی سے لہسن کی 99 فیصد بو کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
🔹 دودھ
دودھ بھی سانس کی بو سے نجات دلانے میں اہم ثابت ہوسکتا ہے خاص طور پر لہسن یا پیاز جیسی غذاؤں کو کھانے کے بعد اسے پینا مفید ثابت ہوسکتا ہے۔
🔹 سونف
سونف کا استعمال تو عام ہوتا ہے اور یہ سانس کو مہکانے کے لیے بھی بہترین ہے۔
کھانے کے بعد کچھ مقدار میں سونف کھانے سے سانس میں بو پیدا نہیں ہوتی بلکہ سانس خوشبودار ہوجاتی ہے۔
🔹 مالٹے
مالٹے بھی دانتوں کی صفائی میں کردار ادا کرتے ہیں۔ اس میں موجود وٹامن سی سے لعاب دہن بننے کا عمل تیز ہوتا ہے جس سے سانس کی بو سے نجات پانا بھی ممکن ہوجاتا ہے۔
🔹 سبز چائے
یہ مشروب بھی سانس کی بو سے نجات دلانے میں مؤثر ثابت ہوتا ہے۔
اسی طرح پودینے کی چائے بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
🔹 سیب
سیب کو کھانے سے بھی سانس کی بو کو دور رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس پھل میں ایسے قدرتی مرکبات موجود ہوتے ہیں جو سانس کی بو سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
🔹 سرکے سے مدد لیں
2 کھانے کے چمچ سرکے کو ایک کپ پانی میں ملائیں اور اس سے کم از کم 30 سیکنڈ تک غرارے کریں۔
🔘 واضح رہے کہ اگر کسی طریقے سے سانس کی بو ختم نہ ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا بہتر ہوگا۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
✍ سید سجاد حسین ھمدانی
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
سانس کی بو کے مسئلے کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے۔ ویسے تو اکثر یہ صحت کے لیے سنگین مسئلہ نہیں ہوتا مگر اس سے شخصیت متاثر کا ڈر بڑھتا ہے جو انزائٹی کا باعث بن سکتا ہے۔
اکثر سانس کی بو کا مسئلہ کھانے کے بعد دانتوں میں پھنس جانے والے ذرات کا نتیجہ ہوتا ہے جو منہ میں موجود بیکٹریا کی غذا بنتے ہیں اور ان کی تعداد بڑھتی ہے۔
کئی بار معدے میں تیزابیت بھی سانس کی بو کا باعث بنتی ہے جبکہ اور بھی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
مگر اچھی بات یہ ہے کہ ایسے گھریلو ٹوٹکوں کی کمی نہیں جو سانس کی بو سے نجات دلانے کے لیے مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
🔹 دانتوں کی اچھی صفائی
ویسے تو اسے ٹوٹکا کہنا درست نہیں لگتا مگر منہ کی صفائی کا خیال نہ رکھنا سانس کی بو کی سب سے عام وجہ ہے تو دانتوں پر دن میں 2 بار برش اور خلال کرنا اس سے محفوظ رکھتا ہے۔
زبان پر بھی بیکٹریا جمع ہو سکتے ہیں جس سے سانس میں بو پیدا ہو جاتی ہے تو اس کی صفائی کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔
🔹 انناس کا جوس
انناس کے جوس کا ایک گلاس پینے یا اس پھل کے ٹکڑے کو چبانے سے بھی سانس کی بو سے نجات میں مدد مل سکتی ہے۔
🔹 پانی
منہ خشک ہونا بھی سانس کی بو کی بڑی وجہ ہے کیونکہ لعاب دہن منہ کی صفائی میں اہم کردار ادا کرتا ہے جس کی کمی سے بیکٹریا کی مقدار بڑھتی ہے۔
تو دن بھر میں مناسب مقدار میں پانی پینے سے لعاب دہن زیادہ بنتا ہے اور سانس کی بو کے مسئلے کا سامنا نہیں ہوتا۔
🔹 دہی
دہی میں صحت کے لیے مفید بیکٹریا ہوتے ہیں جو نقصان دہ بیکٹریا سے لڑنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
دہی کھانے سے سانس کی بو سے نجات میں بھی مدد مل سکتی ہے ، اس کے لیے دن میں ایک بار کچھ مقدار میں دہی کھانا ضروری ہے۔
لہسن کے استعمال کے فوری بعد دہی کھانا اس بو کو دور کرتا ہے۔ دہی سے لہسن کی 99 فیصد بو کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
🔹 دودھ
دودھ بھی سانس کی بو سے نجات دلانے میں اہم ثابت ہوسکتا ہے خاص طور پر لہسن یا پیاز جیسی غذاؤں کو کھانے کے بعد اسے پینا مفید ثابت ہوسکتا ہے۔
🔹 سونف
سونف کا استعمال تو عام ہوتا ہے اور یہ سانس کو مہکانے کے لیے بھی بہترین ہے۔
کھانے کے بعد کچھ مقدار میں سونف کھانے سے سانس میں بو پیدا نہیں ہوتی بلکہ سانس خوشبودار ہوجاتی ہے۔
🔹 مالٹے
مالٹے بھی دانتوں کی صفائی میں کردار ادا کرتے ہیں۔ اس میں موجود وٹامن سی سے لعاب دہن بننے کا عمل تیز ہوتا ہے جس سے سانس کی بو سے نجات پانا بھی ممکن ہوجاتا ہے۔
🔹 سبز چائے
یہ مشروب بھی سانس کی بو سے نجات دلانے میں مؤثر ثابت ہوتا ہے۔
اسی طرح پودینے کی چائے بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
🔹 سیب
سیب کو کھانے سے بھی سانس کی بو کو دور رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس پھل میں ایسے قدرتی مرکبات موجود ہوتے ہیں جو سانس کی بو سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
🔹 سرکے سے مدد لیں
2 کھانے کے چمچ سرکے کو ایک کپ پانی میں ملائیں اور اس سے کم از کم 30 سیکنڈ تک غرارے کریں۔
🔘 واضح رہے کہ اگر کسی طریقے سے سانس کی بو ختم نہ ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا بہتر ہوگا۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
✍ سید سجاد حسین ھمدانی
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 پنکھوں پر گرد 🔷
ہر وقت گھومنے کے باوجود پنکھوں پر گرد کیوں جمع ہوجاتی ہے؟
ہر گھر میں پنکھے کا استعمال ہوتا ہے اور مخصوص مہینوں کے علاوہ پورا سال انہیں چلایا جاتا ہے۔ مگر ہمیں ٹھنڈی ہوا فراہم کرنے والی اس مشین کے بلیڈ یا پروں میں گرد کیوں اکٹھی ہو جاتی ہے حالانکہ پنکھے کو تو گرد کو دور اڑا دینا چاہیے؟
اس کا جواب سادہ تو نہیں مگر دلچسپ ضرور ہے۔ مگر اس سے پہلے یہ جان لیں کہ گرد کسے کہتے ہیں۔
🔹 گرد کیا ہے؟
ہمارے گھر میں گرد کی زیادہ تر اکثریت انسانی جلد اور بالوں کے مردہ خلیات پر مشتمل ہوتی ہے۔
ہمارا جسم مسلسل جلد کے خلیات کو بناتے ہوئے روزانہ ہزاروں خلیات کو خارج کرتا ہے، جس کے نتیجے میں فضا میں گرد کے بہت زیادہ مائیکرو اسکوپک ذرات اکٹھے ہو جاتے ہیں۔
یہ ذرات ہمارے گھر میں ہر وقت گھومتے رہتے ہیں اور اس سے ہٹ کر مٹی کے ذرات، پیپر فائبر، ٹیکسٹائل فائبر اور دیگر میٹریلز بھی گرد کا حصہ ہوتے ہیں۔
تو پنکھوں میں گرد کیوں اکٹھی ہوتی ہے؟
درحقیقت ایسا بلاوجہ نہیں ہوتا بلکہ اس کے پیچھے سائنسی وجہ چھپی ہے۔
اس کی وجہ static electricity (ایسی برقی توانائی جو برقی رو کی صورت میں رواں نہ ہو) میں چھپی ہے۔
جب پنکھا گھومتا ہے جس کے نتیجے میں پنکھے کے بلیڈز کے اردگرد ہوائی مالیکیولز بنتے ہیں جس سے ہمیں ٹھنڈک محسوس ہوتی ہے۔
جب یہ مالیکیولز متحرک ہوتے ہیں تو ایک برقی رو بنتی ہے خاص طور پر پنکھے کے بلیڈز کے کناروں پر۔
یہ برقی رو کمرے کی فضا میں موجود گرد کے ذرات کو اپنی جانب کھینچتی ہے اور یہ گرد بلیڈز پر اکٹھی ہونے لگتی ہے۔
گرد کے ذرات کا یہ اجتماع مزید ذرات کو اپنی جانب کھینچتا ہے اور وقت کے ساتھ بلیڈز گندے نظر آنے لگتے ہیں۔
اس کا تجربہ بھی آپ آسانی سے کرسکتے ہیں بس آپ کو 2 پنکھوں کی ضرورت ہو گی۔ ان میں سے ایک پنکھے کو ہر وقت استعمال کریں جبکہ دوسرے کو کبھی کبھار یا بالکل استعمال نہ کریں۔
آپ مشاہدہ کریں گے جس پنکھے کو زیادہ استعمال کیا جارہا ہے وہ دوسرے کے مقابلے میں زیادہ گرد آلود ہے۔
ویسے برقی رو کے ساتھ ساتھ بلیڈز کی حرکت بھی اس حوالے سے کردار ادا کرتی ہے۔
جب یہ بلیڈز گھومتے ہیں تو پنکھے کی سطح پر ہوا کی رفتار صفر یا زیرو ہوتی ہے، یعنی وہاں ہوا نہ ہونے کے برابر ہوتی ہے جس کے باعث گرد کے ذرات سطح پر اکٹھے ہونے لگتے ہیں اور وہاں جم جاتے ہیں۔
پنکھا جتنا تیز گھومے گا گرد جمع ہونے کی رفتار اتنی زیادہ ہوگی۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
ہر وقت گھومنے کے باوجود پنکھوں پر گرد کیوں جمع ہوجاتی ہے؟
ہر گھر میں پنکھے کا استعمال ہوتا ہے اور مخصوص مہینوں کے علاوہ پورا سال انہیں چلایا جاتا ہے۔ مگر ہمیں ٹھنڈی ہوا فراہم کرنے والی اس مشین کے بلیڈ یا پروں میں گرد کیوں اکٹھی ہو جاتی ہے حالانکہ پنکھے کو تو گرد کو دور اڑا دینا چاہیے؟
اس کا جواب سادہ تو نہیں مگر دلچسپ ضرور ہے۔ مگر اس سے پہلے یہ جان لیں کہ گرد کسے کہتے ہیں۔
🔹 گرد کیا ہے؟
ہمارے گھر میں گرد کی زیادہ تر اکثریت انسانی جلد اور بالوں کے مردہ خلیات پر مشتمل ہوتی ہے۔
ہمارا جسم مسلسل جلد کے خلیات کو بناتے ہوئے روزانہ ہزاروں خلیات کو خارج کرتا ہے، جس کے نتیجے میں فضا میں گرد کے بہت زیادہ مائیکرو اسکوپک ذرات اکٹھے ہو جاتے ہیں۔
یہ ذرات ہمارے گھر میں ہر وقت گھومتے رہتے ہیں اور اس سے ہٹ کر مٹی کے ذرات، پیپر فائبر، ٹیکسٹائل فائبر اور دیگر میٹریلز بھی گرد کا حصہ ہوتے ہیں۔
تو پنکھوں میں گرد کیوں اکٹھی ہوتی ہے؟
درحقیقت ایسا بلاوجہ نہیں ہوتا بلکہ اس کے پیچھے سائنسی وجہ چھپی ہے۔
اس کی وجہ static electricity (ایسی برقی توانائی جو برقی رو کی صورت میں رواں نہ ہو) میں چھپی ہے۔
جب پنکھا گھومتا ہے جس کے نتیجے میں پنکھے کے بلیڈز کے اردگرد ہوائی مالیکیولز بنتے ہیں جس سے ہمیں ٹھنڈک محسوس ہوتی ہے۔
جب یہ مالیکیولز متحرک ہوتے ہیں تو ایک برقی رو بنتی ہے خاص طور پر پنکھے کے بلیڈز کے کناروں پر۔
یہ برقی رو کمرے کی فضا میں موجود گرد کے ذرات کو اپنی جانب کھینچتی ہے اور یہ گرد بلیڈز پر اکٹھی ہونے لگتی ہے۔
گرد کے ذرات کا یہ اجتماع مزید ذرات کو اپنی جانب کھینچتا ہے اور وقت کے ساتھ بلیڈز گندے نظر آنے لگتے ہیں۔
اس کا تجربہ بھی آپ آسانی سے کرسکتے ہیں بس آپ کو 2 پنکھوں کی ضرورت ہو گی۔ ان میں سے ایک پنکھے کو ہر وقت استعمال کریں جبکہ دوسرے کو کبھی کبھار یا بالکل استعمال نہ کریں۔
آپ مشاہدہ کریں گے جس پنکھے کو زیادہ استعمال کیا جارہا ہے وہ دوسرے کے مقابلے میں زیادہ گرد آلود ہے۔
ویسے برقی رو کے ساتھ ساتھ بلیڈز کی حرکت بھی اس حوالے سے کردار ادا کرتی ہے۔
جب یہ بلیڈز گھومتے ہیں تو پنکھے کی سطح پر ہوا کی رفتار صفر یا زیرو ہوتی ہے، یعنی وہاں ہوا نہ ہونے کے برابر ہوتی ہے جس کے باعث گرد کے ذرات سطح پر اکٹھے ہونے لگتے ہیں اور وہاں جم جاتے ہیں۔
پنکھا جتنا تیز گھومے گا گرد جمع ہونے کی رفتار اتنی زیادہ ہوگی۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 سنگھاڑا (Water Chestnut) 🔷
سنگھاڑا ایک تکونا پھل جس کے کونے کانٹے کی شکل کے ہوتے ہیں، اس کا پودا تالاب میں پیدا ہوتا ہے، اس کا چھلکا سخت ہوتا ہے، خام ہونے کی صورت میں سبز ہوتا ہے اور پک جانے کے بعد پوست سیاہ ہو جاتا ہے۔ تازہ سنگھاڑے کا مزاج سرد اور تر ہوتا ہے جبکہ سوکھے سنگھاڑے کا مزاج سرد اور خشک ہوتا ہے۔ سردیاں شروع ہوتے ہی بازاروں میں نظر آنا شروع ہو جاتا ہے۔
سنگھاڑے میں کاربو ہائیڈریٹس بہت زیادہ مقدار میں پائے جاتے ہیں، پروٹین، وٹامن بی، پوٹاشیم اور کاپر بھی کافی مقدار میں ہوتے ہیں۔ کچا سنگھاڑا ہلکا میٹھا اور خستہ ہوتا ہے جب کہ اُبلا ہوا سنگھاڑا اور بھی زیادہ مزیدار اور ذائقہ دار ہو جاتا ہے۔ سنگھاڑے کا ذائقہ بالکل منفرد ہوتا ہے اور اس کے کھانے سے بھوک میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ اگرچہ سنگھاڑے میں موجود کیلوریز دوسری سبز پتوں والی سبزیوں کی نسبت کم ہوتی ہیں تاہم اس میں موجود آئرن، پوٹاشیم، کیلشیم، زنک اور فائبر کی مقدار اس کے استعمال میں اضافہ کا باعث بنتی ہے۔
■ سنگھاڑے کے فوائد
* سنگھاڑے کے استعمال سے تھکاوٹ دور ہوتی ہے اور جسم میں خون کی ترسیل بہتر ہوتی ہے۔
* سنگھاڑا جسمانی کمزوری کو دور کرتا ہے اور جسم کو فربہ کرتا ہے۔
* سنگھاڑے کے استعمال سے دانت مضبوط اور چمک دار ہو جاتے ہیں۔اس سے مسوڑھے بھی مضبوط ہوتے ہیں۔
* آج کل نوجوان لڑکے چٹ پٹے بازاری کھانے اور بھنا گوشت بہت کھاتے ہیں۔ اس سے ان کا معدہ خراب ہوتا ہے اور جسم میں گرمی بھی بڑھ جاتی ہے۔ پھر وہ جعلی حکیموں کے پاس جا کر علاج کراتے ہیں جس سے اور نقصان ہوتا ہے۔ جسمانی کمزوری بڑھتی جاتی ہے۔طاقت بالکل نہیں رہتی۔ اعصاب ہر وقت تھکن کا شکار رہتے ہیں۔ کام کاج کرنے اور پڑھنے لکھنے میں دل نہیں لگتا، بدن کھوکھلے کر دینے والے مادے صحت کو زنگ لگا دیتے ہیں۔ چڑچڑا پن بڑھ جاتا ہے، نقاہت کسی کام کا نہیں چھوڑتی، دماغی کمزوری کام نہیں کرنے دیتی۔ ان تمام خرابیوں کو دور کرنے کیلئے سنگھاڑا ایک نعمت ہے۔ صرف سات آٹھ دانے اُبلے ہوئے سنگھاڑے ناشتے میں کھائیے۔
* سنگھاڑا معدے اور انتڑیوں کے زخم کے لیے مقوی ہے۔
* سنگھاڑا پانی میں ابال کر پینے سے قبض کی شکایت دور ہوتی ہے۔
* سنگھاڑے کے سفوف میں دودھ یا دہی ملا کر استعمال کرنے سے پیچش سے آرام آتا ہے۔
* خونی پیچش آنے کی صورت میں سنگھاڑے کا استعمال بے حد مفید ہے۔ اگر تازہ نہ ملے تو خشک سنگھاڑا ایک تولہ رگڑ کر صبح دوپہر اور شام ہمراہ پانی لینے سے فوراً فائدہ ہوتا ہے۔ اسے دہی کے ساتھ بھی کھایا جا سکتا ہے...
* نومبر کے دوسرے ہفتے سے فروری تک سردی پڑتی ہے، اس میں سنگھاڑا زکام اور سردی کا مقابلہ کرنے میں معاون بنتا ہے۔
* سنگھاڑے کے گودے سے بنایا ہوا سفوف کھانسی سے نجات دلاتا ہے۔
* سنگھاڑا حلق کی خشکی کو دور کرتا ہے۔
* سنگھاڑا گردے کی خرابی کی وجہ سے کھانسی کو فوراً روکتا ہے اور گردے کی اصلاح کرتا ہے۔
* سنگھاڑا گردہ اور مثانہ کی پتھری کو توڑتا ہے۔
* سنگھاڑے کا آٹا تین تولے، گھی چھ تولے لے کر آٹے کو اچھی طرح گھی میں بھون لیں۔بعد ازاں چھ تولہ چینی پانی میں حل کرکے چاشنی بنائیں اور بھنے ہوئے آٹے میں ملا دیں۔بس سنگھاڑے کا حلوہ تیار ہے۔ جو بے حد مقوی باہ ہوتا ہے۔
* سنگھاڑا پوشیدہ امراض کے شکار مرد و خواتین کیلئے تحفہ خدا ہے۔ یہ کمزور مردوں اور خواتین کے ماہانہ نظام کے لیے مفید ہے۔
* جریان کے علاج میں سنگھاڑے کا استعمال مفید ہوتا ہے۔
* زچگی کے بعد عورت کے لیے سنگھاڑے کے آٹے کا استعمال مفید ثابت ہوتا ہے۔ سنگھاڑے کے آٹے کو گوندھ کر جسم کی سوجی ہوئی جگہ پر لیپ کرنے سے تکلیف رفع ہوتی ہے۔
* سنگھاڑے کے استعمال سے بڑھاپے میں یادداشت کم ہونے کے امکانات گھٹ جاتے ہیں۔
* پیشاب کی زیادتی بڑے بوڑھوں کو بہت تنگ کرتی ہے۔ اس کیفیت میں چھٹانک پھر ابلے ہوئے سنگھاڑے کھائیے، آہستہ آہستہ مقدار بڑھا دیجیے مگر تین چھٹانک سے زیادہ نہ کھائیں۔ دو تین ہفتے تک کھا لیجیے۔ اس سے بدن میں طاقت آئے گی اور بار بار پیشاب کی حاجت ختم ہو جائے گی، تازہ نہ ملیں تو تولہ بھر سوکھے سنگھاڑے کا سفوف کھائیے۔
* سنگھاڑا زخموں سے خون بہنے کو روکتا ہے۔ اسے اندرونی اور بیرونی طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ بیرونی طور پر سفوف سنگھاڑا زخموں پر چھڑکا جاتا ہے۔
* نشے اور خمار کو سنگھاڑا درست کرتا ہے۔
* امراض قلب میں سنگھاڑے کا استعمال مفید ہوتا ہے۔
* صفراوی بخار میں چھ ماشہ سفوف سنگھاڑا ہمراہ پانی کھانے سے فائدہ ہوتا ہے۔
* تپ دق، سل کو روکنے اور بیماری کی صورت میں سنگھاڑا کھانا مفید ہوتا ہے۔
■ احتیاط
سنگھاڑے زیادہ مقدار میں کھانے کی صورت میں قولنج یا درد شکم کی شکایت ہو سکتی ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
✍ سید سجاد حسین ھمدانی
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/2787
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
سنگھاڑا ایک تکونا پھل جس کے کونے کانٹے کی شکل کے ہوتے ہیں، اس کا پودا تالاب میں پیدا ہوتا ہے، اس کا چھلکا سخت ہوتا ہے، خام ہونے کی صورت میں سبز ہوتا ہے اور پک جانے کے بعد پوست سیاہ ہو جاتا ہے۔ تازہ سنگھاڑے کا مزاج سرد اور تر ہوتا ہے جبکہ سوکھے سنگھاڑے کا مزاج سرد اور خشک ہوتا ہے۔ سردیاں شروع ہوتے ہی بازاروں میں نظر آنا شروع ہو جاتا ہے۔
سنگھاڑے میں کاربو ہائیڈریٹس بہت زیادہ مقدار میں پائے جاتے ہیں، پروٹین، وٹامن بی، پوٹاشیم اور کاپر بھی کافی مقدار میں ہوتے ہیں۔ کچا سنگھاڑا ہلکا میٹھا اور خستہ ہوتا ہے جب کہ اُبلا ہوا سنگھاڑا اور بھی زیادہ مزیدار اور ذائقہ دار ہو جاتا ہے۔ سنگھاڑے کا ذائقہ بالکل منفرد ہوتا ہے اور اس کے کھانے سے بھوک میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ اگرچہ سنگھاڑے میں موجود کیلوریز دوسری سبز پتوں والی سبزیوں کی نسبت کم ہوتی ہیں تاہم اس میں موجود آئرن، پوٹاشیم، کیلشیم، زنک اور فائبر کی مقدار اس کے استعمال میں اضافہ کا باعث بنتی ہے۔
■ سنگھاڑے کے فوائد
* سنگھاڑے کے استعمال سے تھکاوٹ دور ہوتی ہے اور جسم میں خون کی ترسیل بہتر ہوتی ہے۔
* سنگھاڑا جسمانی کمزوری کو دور کرتا ہے اور جسم کو فربہ کرتا ہے۔
* سنگھاڑے کے استعمال سے دانت مضبوط اور چمک دار ہو جاتے ہیں۔اس سے مسوڑھے بھی مضبوط ہوتے ہیں۔
* آج کل نوجوان لڑکے چٹ پٹے بازاری کھانے اور بھنا گوشت بہت کھاتے ہیں۔ اس سے ان کا معدہ خراب ہوتا ہے اور جسم میں گرمی بھی بڑھ جاتی ہے۔ پھر وہ جعلی حکیموں کے پاس جا کر علاج کراتے ہیں جس سے اور نقصان ہوتا ہے۔ جسمانی کمزوری بڑھتی جاتی ہے۔طاقت بالکل نہیں رہتی۔ اعصاب ہر وقت تھکن کا شکار رہتے ہیں۔ کام کاج کرنے اور پڑھنے لکھنے میں دل نہیں لگتا، بدن کھوکھلے کر دینے والے مادے صحت کو زنگ لگا دیتے ہیں۔ چڑچڑا پن بڑھ جاتا ہے، نقاہت کسی کام کا نہیں چھوڑتی، دماغی کمزوری کام نہیں کرنے دیتی۔ ان تمام خرابیوں کو دور کرنے کیلئے سنگھاڑا ایک نعمت ہے۔ صرف سات آٹھ دانے اُبلے ہوئے سنگھاڑے ناشتے میں کھائیے۔
* سنگھاڑا معدے اور انتڑیوں کے زخم کے لیے مقوی ہے۔
* سنگھاڑا پانی میں ابال کر پینے سے قبض کی شکایت دور ہوتی ہے۔
* سنگھاڑے کے سفوف میں دودھ یا دہی ملا کر استعمال کرنے سے پیچش سے آرام آتا ہے۔
* خونی پیچش آنے کی صورت میں سنگھاڑے کا استعمال بے حد مفید ہے۔ اگر تازہ نہ ملے تو خشک سنگھاڑا ایک تولہ رگڑ کر صبح دوپہر اور شام ہمراہ پانی لینے سے فوراً فائدہ ہوتا ہے۔ اسے دہی کے ساتھ بھی کھایا جا سکتا ہے...
* نومبر کے دوسرے ہفتے سے فروری تک سردی پڑتی ہے، اس میں سنگھاڑا زکام اور سردی کا مقابلہ کرنے میں معاون بنتا ہے۔
* سنگھاڑے کے گودے سے بنایا ہوا سفوف کھانسی سے نجات دلاتا ہے۔
* سنگھاڑا حلق کی خشکی کو دور کرتا ہے۔
* سنگھاڑا گردے کی خرابی کی وجہ سے کھانسی کو فوراً روکتا ہے اور گردے کی اصلاح کرتا ہے۔
* سنگھاڑا گردہ اور مثانہ کی پتھری کو توڑتا ہے۔
* سنگھاڑے کا آٹا تین تولے، گھی چھ تولے لے کر آٹے کو اچھی طرح گھی میں بھون لیں۔بعد ازاں چھ تولہ چینی پانی میں حل کرکے چاشنی بنائیں اور بھنے ہوئے آٹے میں ملا دیں۔بس سنگھاڑے کا حلوہ تیار ہے۔ جو بے حد مقوی باہ ہوتا ہے۔
* سنگھاڑا پوشیدہ امراض کے شکار مرد و خواتین کیلئے تحفہ خدا ہے۔ یہ کمزور مردوں اور خواتین کے ماہانہ نظام کے لیے مفید ہے۔
* جریان کے علاج میں سنگھاڑے کا استعمال مفید ہوتا ہے۔
* زچگی کے بعد عورت کے لیے سنگھاڑے کے آٹے کا استعمال مفید ثابت ہوتا ہے۔ سنگھاڑے کے آٹے کو گوندھ کر جسم کی سوجی ہوئی جگہ پر لیپ کرنے سے تکلیف رفع ہوتی ہے۔
* سنگھاڑے کے استعمال سے بڑھاپے میں یادداشت کم ہونے کے امکانات گھٹ جاتے ہیں۔
* پیشاب کی زیادتی بڑے بوڑھوں کو بہت تنگ کرتی ہے۔ اس کیفیت میں چھٹانک پھر ابلے ہوئے سنگھاڑے کھائیے، آہستہ آہستہ مقدار بڑھا دیجیے مگر تین چھٹانک سے زیادہ نہ کھائیں۔ دو تین ہفتے تک کھا لیجیے۔ اس سے بدن میں طاقت آئے گی اور بار بار پیشاب کی حاجت ختم ہو جائے گی، تازہ نہ ملیں تو تولہ بھر سوکھے سنگھاڑے کا سفوف کھائیے۔
* سنگھاڑا زخموں سے خون بہنے کو روکتا ہے۔ اسے اندرونی اور بیرونی طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ بیرونی طور پر سفوف سنگھاڑا زخموں پر چھڑکا جاتا ہے۔
* نشے اور خمار کو سنگھاڑا درست کرتا ہے۔
* امراض قلب میں سنگھاڑے کا استعمال مفید ہوتا ہے۔
* صفراوی بخار میں چھ ماشہ سفوف سنگھاڑا ہمراہ پانی کھانے سے فائدہ ہوتا ہے۔
* تپ دق، سل کو روکنے اور بیماری کی صورت میں سنگھاڑا کھانا مفید ہوتا ہے۔
■ احتیاط
سنگھاڑے زیادہ مقدار میں کھانے کی صورت میں قولنج یا درد شکم کی شکایت ہو سکتی ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
✍ سید سجاد حسین ھمدانی
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/2787
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🍠 شکر قندی (Sweet Potato) 🍠
شکر قندی متعدد رنگوں جیسے نارنجی، سفید اور جامنی وغیرہ میں دستیاب ہوتی ہے۔ جبکہ حجم بھی الگ الگ ہو سکتا ہے۔ مگر سب اقسام وٹامنز، منرلز، اینٹی آکسائیڈنٹس اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہیں۔
🍠 تیار کرنے کا طریقہ
شکرقندی کو عموماً پانی…
شکر قندی متعدد رنگوں جیسے نارنجی، سفید اور جامنی وغیرہ میں دستیاب ہوتی ہے۔ جبکہ حجم بھی الگ الگ ہو سکتا ہے۔ مگر سب اقسام وٹامنز، منرلز، اینٹی آکسائیڈنٹس اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہیں۔
🍠 تیار کرنے کا طریقہ
شکرقندی کو عموماً پانی…
🔷 انار (Pomegranate) 🔷
انار (Pomegranate) کا لفظ وسط لاطینی زبان کے لفظ سیب سے اخذ کیا گیا ہے جو پومم یعنی سیب اور گرانیتیم یعنی بیج سے نکلا ہے۔ ہم سب ایک ضرب المثل بچپن سے سنتے آئے ہیں کہ ایک انار سو بیمار، اگر ہم انار کی صلاحیتوں کے بارے میں جان لیں تو ہمیں معلوم ہوگا کہ مثال بالکل بھی غلط نہیں ہے۔ اسکی فضلیت کا اندازہ اس بات سے لگایا جا سکتا ہے کہ اس پھل کو جنت کا پھل کہا گیا ہے۔ بزرگوں کے بقول روز کا ایک انار اگر ایک شخص بغیر کوئی دانہ ضائع کیے بغیر کھا لے تو وہ 99 بیماریوں سے بچا رہے گا۔
انار کو اسکی خوبیوں کی وجہ سے مشرقی و وسطی افریقہ اور ایشیا میں بڑے پیمانے پر کاشت کیا جاتا ہے۔ شمالی علاقہ جات میں ستمبر سے فروری کے دوران لگتے ہیں اور جنوبی علاقہ جات میں مارچ سے مئی کے دوران اس پھل کی کاشت کاری ہوتی ہے۔
لال سے بفشی رنگ تک انار کے دو حصے ہوتے ہیں۔ ایک اندرونی اور ایک بیروںی خول ہوتا ہے۔ اس میں بیرونی خول سخت اوراندرونی دودھیا سفید جس میں پھل کی اندرونی دیوار ہوتی ہے۔ ایک انار میں 200 سے 1400 تک انار کے دانے پائے جاتے ہیں اور نگینوں جیسے یہ دانے ہیروں کی طرح جڑے ہوتے ہیں۔
رس دار ہونے کی وجہ سے انار کو بیکینگ، کھانا پکانے، مختلف رسوں میں ڈالنے، کھانوں کو سجانے، خمیر کرنے اور الکوحل سے بنی مصنوعات جیسا کہ کٹیل یا شراب بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ پاکستان میں یہ مصالحے کے طور پر سوکھا کے انار دانہ کے نام سے بھی استعمال کیا جاتا ہے جو میٹھے اور کٹھے دو ذائقوں میں دستیاب ہے۔ انار دانہ کے استعمال سے مختلف چٹنیاں اور مشروبات کو لذیز بنایا جاتا ہے۔ انار کا داغ اگر کپڑوں پر لگ جائے تو مٹتا نہیں۔
انار لال بفشی اور پیلے رنگوں میں بازاروں میں دستیاب ہے۔ سب سے مشہور انار افغانستان کا انار ہے جسے قندھاری انار کہا جاتا ہے جسے شاہراہ ریشم کے ذریعے دنیا کے مختلف حصوں میں بھیجا جاتا ہے۔ زیادہ تر دنیا کے علاقوں میں جہاں جہاں اسے استعمال کیا جاتا ہے وہاں اسکا رس نکال کر استعمال کیا جاتا ہے۔ ترکی میں انار کو گولک نام کی سلاد میں ڈال کر استعمال کیا جاتا ہے۔
انار ایک رسیلا پھل ہے جو آپکی صحت بناتا ہے۔ اس میں فائبر کی تعداد بہت زیادہ ہے جو کہ اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو جسم کو فٹ اور صحت مند رکھتا ہے۔ انار ایک مزیدار پھل ہے۔ اسے بچے بڑے بوڑھے بڑے شوق سے کھاتے ہیں۔ انار کے رسیلے چمکداری بیج جو کہ سرخ رنگ کے ہوتے ہیں جو رس سے بھرے ہوتے ہیں۔
انار کا جوس پینے سے وزن میں کمی آتی ہے۔ یہ پیٹ کی آس پاس کی چربی کو تحلیل کرتا ہے جو لوگ موٹاپے کا شکار ہیں ان کو انار کا جوس استعمال کرنا چاہیے۔
ایران اور شمالی ہندوستان میں انار روز مرہ ایک خوراک کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ انار اپنے اندر بے شمار بیماریوں کے ساتھ لڑںے کی طاقت رکھتا ہے۔ انار بہت ساری چیزوں میں استعمال ہوتا ہے جن میں سے کشتہ جات بھی ہیں۔
■ انار کے فوائد
کشتہ چاندی اور انار مقوی جگر و معدہ ہوتا ہے۔
انار دست کے لیے مفید ہے۔
انار دانتوں کے درد کے لیے مفید ہے۔ جو لوگ دانتوں کی بیماریوں میں مبتلا ہیں ان سب کو انار کا استعمال کرنا چاہیے۔
انار قلبی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔
انار کا جوس ذیابیطس ٹو کے لئے مفید ہے۔
انار نظام انہظام کے لیے بہترین پھل ہے۔
انار کا جوس گردے کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
انار کی چائے قبض اور بدہضمی کے لیے بہت مفید ہے۔
انار ٹی بی کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
انار کا استعمال پیٹ کے کیڑوں کو مارتا ہے۔
انار جلد کو خوبصورت اور جاذب نظر بناتا ہے۔
انار بینائی کو تیز کرتا ہے۔
انار جسم کی تمام ہڈیوں اور انکے جوڑوں کو مضبوط بناتا ہے۔
انار شخصیت کو نکھار کر اسکی عمر بڑھاتا ہے۔
انار موڈ کو خوشگوار رکھتا ہے۔ چاق و چوبند رکھتا ہے۔
■ انار کی چائے
انار کے دانوں میں تو بے شمار فائدہ ہے ہی پر اس کے چھلکوں میں بھی اللہ نے بے شمار غذائی افادیت رکھی ہے۔ انار کے چھلکوں کی چائے صحت کے لیے بہت مفید ہوتی ہے۔ جو لوگ بد ہضمی اور قبض سے پریشان ہیں وہ تو یہ چائے لازمی استعمال کریں۔ یہ چائے دل کی بیماریوں کے خدشے کو کم کرتی ہے۔ خون کا دورانیہ بہتر بناتی ہے۔ کینسر جیسی بیماری کو کم کرنے میں موئثر ہے۔ آئیے اس مزیدار چائے کو بنانے کا طریقہ جانتے ہیں۔
🔹 اناری چائے بنانے کا طریقہ
انار کے چھلکوں کو دھو کر دھوپ میں سکھا لیں اور اسکا ایک سفوف تیار کرلیں اور ایک ہوادار بوتل میں اس سفوف کو بنا کر رکھ لیں۔ ایک کپ پانی میں ایک چائے کا چمچ انار کے چھلکے کا پائوڈر ڈالیں پھر اسے چھ منٹ تک پانی ڈال کر ابال لیں۔ آخر میں اس چائے میں شہد اور لیمو ڈال کر اس سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں اور ڈھیروں بیماریوں سے خود کو بچا سکتے ہیں۔ اس قدرتی چائے کا ذائقہ بہت ہے لاجواب ہوتا ہے۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
انار (Pomegranate) کا لفظ وسط لاطینی زبان کے لفظ سیب سے اخذ کیا گیا ہے جو پومم یعنی سیب اور گرانیتیم یعنی بیج سے نکلا ہے۔ ہم سب ایک ضرب المثل بچپن سے سنتے آئے ہیں کہ ایک انار سو بیمار، اگر ہم انار کی صلاحیتوں کے بارے میں جان لیں تو ہمیں معلوم ہوگا کہ مثال بالکل بھی غلط نہیں ہے۔ اسکی فضلیت کا اندازہ اس بات سے لگایا جا سکتا ہے کہ اس پھل کو جنت کا پھل کہا گیا ہے۔ بزرگوں کے بقول روز کا ایک انار اگر ایک شخص بغیر کوئی دانہ ضائع کیے بغیر کھا لے تو وہ 99 بیماریوں سے بچا رہے گا۔
انار کو اسکی خوبیوں کی وجہ سے مشرقی و وسطی افریقہ اور ایشیا میں بڑے پیمانے پر کاشت کیا جاتا ہے۔ شمالی علاقہ جات میں ستمبر سے فروری کے دوران لگتے ہیں اور جنوبی علاقہ جات میں مارچ سے مئی کے دوران اس پھل کی کاشت کاری ہوتی ہے۔
لال سے بفشی رنگ تک انار کے دو حصے ہوتے ہیں۔ ایک اندرونی اور ایک بیروںی خول ہوتا ہے۔ اس میں بیرونی خول سخت اوراندرونی دودھیا سفید جس میں پھل کی اندرونی دیوار ہوتی ہے۔ ایک انار میں 200 سے 1400 تک انار کے دانے پائے جاتے ہیں اور نگینوں جیسے یہ دانے ہیروں کی طرح جڑے ہوتے ہیں۔
رس دار ہونے کی وجہ سے انار کو بیکینگ، کھانا پکانے، مختلف رسوں میں ڈالنے، کھانوں کو سجانے، خمیر کرنے اور الکوحل سے بنی مصنوعات جیسا کہ کٹیل یا شراب بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ پاکستان میں یہ مصالحے کے طور پر سوکھا کے انار دانہ کے نام سے بھی استعمال کیا جاتا ہے جو میٹھے اور کٹھے دو ذائقوں میں دستیاب ہے۔ انار دانہ کے استعمال سے مختلف چٹنیاں اور مشروبات کو لذیز بنایا جاتا ہے۔ انار کا داغ اگر کپڑوں پر لگ جائے تو مٹتا نہیں۔
انار لال بفشی اور پیلے رنگوں میں بازاروں میں دستیاب ہے۔ سب سے مشہور انار افغانستان کا انار ہے جسے قندھاری انار کہا جاتا ہے جسے شاہراہ ریشم کے ذریعے دنیا کے مختلف حصوں میں بھیجا جاتا ہے۔ زیادہ تر دنیا کے علاقوں میں جہاں جہاں اسے استعمال کیا جاتا ہے وہاں اسکا رس نکال کر استعمال کیا جاتا ہے۔ ترکی میں انار کو گولک نام کی سلاد میں ڈال کر استعمال کیا جاتا ہے۔
انار ایک رسیلا پھل ہے جو آپکی صحت بناتا ہے۔ اس میں فائبر کی تعداد بہت زیادہ ہے جو کہ اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو جسم کو فٹ اور صحت مند رکھتا ہے۔ انار ایک مزیدار پھل ہے۔ اسے بچے بڑے بوڑھے بڑے شوق سے کھاتے ہیں۔ انار کے رسیلے چمکداری بیج جو کہ سرخ رنگ کے ہوتے ہیں جو رس سے بھرے ہوتے ہیں۔
انار کا جوس پینے سے وزن میں کمی آتی ہے۔ یہ پیٹ کی آس پاس کی چربی کو تحلیل کرتا ہے جو لوگ موٹاپے کا شکار ہیں ان کو انار کا جوس استعمال کرنا چاہیے۔
ایران اور شمالی ہندوستان میں انار روز مرہ ایک خوراک کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ انار اپنے اندر بے شمار بیماریوں کے ساتھ لڑںے کی طاقت رکھتا ہے۔ انار بہت ساری چیزوں میں استعمال ہوتا ہے جن میں سے کشتہ جات بھی ہیں۔
■ انار کے فوائد
کشتہ چاندی اور انار مقوی جگر و معدہ ہوتا ہے۔
انار دست کے لیے مفید ہے۔
انار دانتوں کے درد کے لیے مفید ہے۔ جو لوگ دانتوں کی بیماریوں میں مبتلا ہیں ان سب کو انار کا استعمال کرنا چاہیے۔
انار قلبی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔
انار کا جوس ذیابیطس ٹو کے لئے مفید ہے۔
انار نظام انہظام کے لیے بہترین پھل ہے۔
انار کا جوس گردے کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
انار کی چائے قبض اور بدہضمی کے لیے بہت مفید ہے۔
انار ٹی بی کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
انار کا استعمال پیٹ کے کیڑوں کو مارتا ہے۔
انار جلد کو خوبصورت اور جاذب نظر بناتا ہے۔
انار بینائی کو تیز کرتا ہے۔
انار جسم کی تمام ہڈیوں اور انکے جوڑوں کو مضبوط بناتا ہے۔
انار شخصیت کو نکھار کر اسکی عمر بڑھاتا ہے۔
انار موڈ کو خوشگوار رکھتا ہے۔ چاق و چوبند رکھتا ہے۔
■ انار کی چائے
انار کے دانوں میں تو بے شمار فائدہ ہے ہی پر اس کے چھلکوں میں بھی اللہ نے بے شمار غذائی افادیت رکھی ہے۔ انار کے چھلکوں کی چائے صحت کے لیے بہت مفید ہوتی ہے۔ جو لوگ بد ہضمی اور قبض سے پریشان ہیں وہ تو یہ چائے لازمی استعمال کریں۔ یہ چائے دل کی بیماریوں کے خدشے کو کم کرتی ہے۔ خون کا دورانیہ بہتر بناتی ہے۔ کینسر جیسی بیماری کو کم کرنے میں موئثر ہے۔ آئیے اس مزیدار چائے کو بنانے کا طریقہ جانتے ہیں۔
🔹 اناری چائے بنانے کا طریقہ
انار کے چھلکوں کو دھو کر دھوپ میں سکھا لیں اور اسکا ایک سفوف تیار کرلیں اور ایک ہوادار بوتل میں اس سفوف کو بنا کر رکھ لیں۔ ایک کپ پانی میں ایک چائے کا چمچ انار کے چھلکے کا پائوڈر ڈالیں پھر اسے چھ منٹ تک پانی ڈال کر ابال لیں۔ آخر میں اس چائے میں شہد اور لیمو ڈال کر اس سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں اور ڈھیروں بیماریوں سے خود کو بچا سکتے ہیں۔ اس قدرتی چائے کا ذائقہ بہت ہے لاجواب ہوتا ہے۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 انار کا استعمال 🔷
🔹 نظام انہظام کے لیے
انار میں چونکہ پہلے ہی بہت فائبر موجود ہوتا ہے لیکن جو لوگ اس کی مقدار کو اور مزید بڑھانا چاہتے ہیں انہیں چاہیے کہ وہ انار کو دہی میں ڈال کر استعمال کرہیں اس طرح انار میں ٖفائبر دگنا ہو جائگا جو کہ صحت کے لیے مفید ہے۔ انار کا روزانہ استعمال کرنے سے ہاضمہ بہتر ہوجاتا ہے۔ پیٹ صاف ہوجاتا ہے۔ بچوں میں پیٹ کی درد بہت زیادہ پائی جاتی ہے بچوں کا انار کا جوس پیلانے سے ان میں اس مسلے سے بچنے کا حل موجود ہے۔ انار کا جوس نہ صرف بچوں کے لیے فائدے مند ہے بلکہ تمام مریضوں کو انار کا جوس دینا چاہیے۔
🔹 قلبی صحت کے لیے
اپنی خوراک میں فائبر کو لینا دل کی صحت کے لیے بہترین عمل ہے۔ انار کے بیجوں میں پائے جانے والے فائبر سمیت بعض قسم کے فائبر آپکے ایل ڈی ایل خراب کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جس سے آپکو دل کی بیماریوں اور فالج کی بیماریوں کے خطرے کم ہونے لگتے ہیں۔ انار میں پوٹاشیم کی مقدار زیادہ ہے اس لیے یہ بلڈ پریشر کے مریضوں کو ڈاکٹر کی رائے لے کر استعمال کرنا آپکی صحت کے لیے زیادہ موئژ ثابت ہوسکتا ہے۔
🔹 دست کے لیے
انار کے دانوں کو ہم وزن لیں پھر اس میں انگور کا سرکہ ڈال کر اسے آگ پر اچھے سے پکائیں جب سرکہ خشک ہو جائے پھر اس کی گولیاں بنا لیں اور ان سب مریضوں کو دیں جنہیں پرانی سے پرانی دست ہے یا ان لوگوں کو دیں جن کو آنتوں کا مسلہ ہے۔
🔹 دانتوں کے درد کے لیے
انار کے 12 گرام پھول لیں اس میں 25 گرام چینی ڈالیں اور صبح شام اسکا استعمال کرییں یہ دانتوں کے درد کے لیے مفید ہے۔
انار کا چھلکا اگر ہلدی کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جائے تو دانت صحت مند رہیں گے۔
🔹 گردے کے مریضوں کے لیے
انار کا استعمال گردے کے مریضوں کے لیے بے حد فائدے مند ثابت ہوا ہے 100 گرام انار میں 80 کیلریز ہوتی ہیں جس سے آپکو دن بھر کی توانائی حاصل ہوگی۔ انار کا جوس کیونکہ خون کو صاف کرتا ہے اس لیے ایسے لوگ جو کہ گردوں کی بیماریوں سے بہت پریشان ہیں انکو چاہیے کہ کہ وہ صبح نہار منہ انار کے جوس کا استعمال کریں۔
🔹 انار سے شوگر کا علاج
زیابطیس والے مریضوں کے لیے انار کا جوس فائدے مند ثابت ہوتا ہے۔ روزانہ انار کا استعمال سوزش کو کم کرتا ہے اور شوگر کے مریضوں کو اس سے راحت ملتی ہے۔ انار کا جوس ٹائپ دو زیابطیس کے مریضوں کے لیے بے حد مفید ہے۔ انار کا جوس پینے سے شوگر کے لیول کو کم کیا جاسکتا ہے۔
🔹 کشتہ چاندی اور انار
ورق چاندی 12 گرام کو پختہ کھرل میں کابلی اناروں کے پانی میں کھرل کریں۔ اس طرح سے 250 گرام پانی تیار کر کے اس کا غلولا سا بنالیں اور دو پیالوں میں بند کر کے پانچ کلو اپلوں کی آگ دیں اور یہ عمل تین مرتبہ کریں۔ ہر بار 250 گرام پانی سے کھرل کر کے اسے آگ دیں اور یہ مقلولہ موئثر جگر اور معدہ ہے۔ اس کی خوراک آدھی سے ایک رتی دیں۔
https://t.me/islamwitheman/4519
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
🔹 نظام انہظام کے لیے
انار میں چونکہ پہلے ہی بہت فائبر موجود ہوتا ہے لیکن جو لوگ اس کی مقدار کو اور مزید بڑھانا چاہتے ہیں انہیں چاہیے کہ وہ انار کو دہی میں ڈال کر استعمال کرہیں اس طرح انار میں ٖفائبر دگنا ہو جائگا جو کہ صحت کے لیے مفید ہے۔ انار کا روزانہ استعمال کرنے سے ہاضمہ بہتر ہوجاتا ہے۔ پیٹ صاف ہوجاتا ہے۔ بچوں میں پیٹ کی درد بہت زیادہ پائی جاتی ہے بچوں کا انار کا جوس پیلانے سے ان میں اس مسلے سے بچنے کا حل موجود ہے۔ انار کا جوس نہ صرف بچوں کے لیے فائدے مند ہے بلکہ تمام مریضوں کو انار کا جوس دینا چاہیے۔
🔹 قلبی صحت کے لیے
اپنی خوراک میں فائبر کو لینا دل کی صحت کے لیے بہترین عمل ہے۔ انار کے بیجوں میں پائے جانے والے فائبر سمیت بعض قسم کے فائبر آپکے ایل ڈی ایل خراب کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جس سے آپکو دل کی بیماریوں اور فالج کی بیماریوں کے خطرے کم ہونے لگتے ہیں۔ انار میں پوٹاشیم کی مقدار زیادہ ہے اس لیے یہ بلڈ پریشر کے مریضوں کو ڈاکٹر کی رائے لے کر استعمال کرنا آپکی صحت کے لیے زیادہ موئژ ثابت ہوسکتا ہے۔
🔹 دست کے لیے
انار کے دانوں کو ہم وزن لیں پھر اس میں انگور کا سرکہ ڈال کر اسے آگ پر اچھے سے پکائیں جب سرکہ خشک ہو جائے پھر اس کی گولیاں بنا لیں اور ان سب مریضوں کو دیں جنہیں پرانی سے پرانی دست ہے یا ان لوگوں کو دیں جن کو آنتوں کا مسلہ ہے۔
🔹 دانتوں کے درد کے لیے
انار کے 12 گرام پھول لیں اس میں 25 گرام چینی ڈالیں اور صبح شام اسکا استعمال کرییں یہ دانتوں کے درد کے لیے مفید ہے۔
انار کا چھلکا اگر ہلدی کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جائے تو دانت صحت مند رہیں گے۔
🔹 گردے کے مریضوں کے لیے
انار کا استعمال گردے کے مریضوں کے لیے بے حد فائدے مند ثابت ہوا ہے 100 گرام انار میں 80 کیلریز ہوتی ہیں جس سے آپکو دن بھر کی توانائی حاصل ہوگی۔ انار کا جوس کیونکہ خون کو صاف کرتا ہے اس لیے ایسے لوگ جو کہ گردوں کی بیماریوں سے بہت پریشان ہیں انکو چاہیے کہ کہ وہ صبح نہار منہ انار کے جوس کا استعمال کریں۔
🔹 انار سے شوگر کا علاج
زیابطیس والے مریضوں کے لیے انار کا جوس فائدے مند ثابت ہوتا ہے۔ روزانہ انار کا استعمال سوزش کو کم کرتا ہے اور شوگر کے مریضوں کو اس سے راحت ملتی ہے۔ انار کا جوس ٹائپ دو زیابطیس کے مریضوں کے لیے بے حد مفید ہے۔ انار کا جوس پینے سے شوگر کے لیول کو کم کیا جاسکتا ہے۔
🔹 کشتہ چاندی اور انار
ورق چاندی 12 گرام کو پختہ کھرل میں کابلی اناروں کے پانی میں کھرل کریں۔ اس طرح سے 250 گرام پانی تیار کر کے اس کا غلولا سا بنالیں اور دو پیالوں میں بند کر کے پانچ کلو اپلوں کی آگ دیں اور یہ عمل تین مرتبہ کریں۔ ہر بار 250 گرام پانی سے کھرل کر کے اسے آگ دیں اور یہ مقلولہ موئثر جگر اور معدہ ہے۔ اس کی خوراک آدھی سے ایک رتی دیں۔
https://t.me/islamwitheman/4519
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 انار (Pomegranate) 🔷
انار (Pomegranate) کا لفظ وسط لاطینی زبان کے لفظ سیب سے اخذ کیا گیا ہے جو پومم یعنی سیب اور گرانیتیم یعنی بیج سے نکلا ہے۔ ہم سب ایک ضرب المثل بچپن سے سنتے آئے ہیں کہ ایک انار سو بیمار، اگر ہم انار کی صلاحیتوں کے بارے میں جان لیں تو…
انار (Pomegranate) کا لفظ وسط لاطینی زبان کے لفظ سیب سے اخذ کیا گیا ہے جو پومم یعنی سیب اور گرانیتیم یعنی بیج سے نکلا ہے۔ ہم سب ایک ضرب المثل بچپن سے سنتے آئے ہیں کہ ایک انار سو بیمار، اگر ہم انار کی صلاحیتوں کے بارے میں جان لیں تو…
🍊 مالٹا یا کینو (orange) 🍊
مالٹا سردیوں میں سب سے زیادہ کھایا جانے والا پھل ہے۔ مالٹا یا نارنگی ترشاوہ نسل کا ایک پھل ہے جو ترش پھلوں میں شمار کیا جاتا ہے۔ دنیا بھر میں مالٹے کی سینکڑوں مختلف اقسام کاشت کی جاتی ہیں۔ پاکستان میں مالٹے کی مختلف اقسام میں کنو، سنگترہ اور مسمی وغیرہ شامل ہیں۔
مالٹا وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے، اسے نہ صرف چھیل کر بلکہ اس کا جوس نکال کر بھی پیا جاتا ہے۔
ایک تحقیق کے مطابق مالٹا کھانے سے انسان کے جسم کا مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے اور وہ بیماریوں سے بھی محفوظ رہتا ہے۔
■ مالٹے کے فوائد
* روزانہ ایک مالٹا کھائیں اور صحت مند رہیں۔
* مالٹا خون پیدا کرنے میں مدد دیتا ہے جس سے رنگت صاف ہوتی ہے۔ اس کا رس بھوک بڑھاتا ہے اور معدے کی تیزابیت کو کم کرتا ہے۔
* نظام ہضم کی اکثر خرابیوں میں بھی یہ پھل بہت مفید ہے۔ اس کا جوس دل و دماغ کو فرحت بخشتا اور معدے کو قوت دیتا ہے۔
* مالٹا زود ہضم ہے اور حلق سے نیچے اترتے ہی خون میں شامل ہو جاتا ہے، نیز غذا کے ہاضمے میں مدد دیتا ہے۔
* مالٹوں میں انٹی آکسیڈنٹ اور وٹامن سی ہوتی ہے جو انسانی جلد کے لئے مفید ہوتی ہے۔ اگر آپ روز مالٹا کھائیں گے تو جلد کے ڈھلکنے کا عمل سست ہو جائے گا۔ مالٹا کھانے سے آپ زیادہ مدت تک جوان رہ سکتے ہیں۔ مالٹے کا جوس چہرے کی رنگت نکھارتا ہے۔ مالٹے کا جوس پینے سے عمر بڑھتی ہے۔
* مالٹا جسم کو نرم و ملائم رکھتا ہے اور خوبصورتی میں اضافہ کرتا ہے۔
* وٹامن سی کی وجہ سے مالٹا مسوڑھوں میں خون آنے سے روکتا ہے۔ اور مالٹے کے چھلکے کو دانتوں پر ملنے سے سفید کیا جا سکتا ہے۔
* مالٹا جسم سے گرمی اور زہریلے مادوں کو خارج کرتا ہے اور مالٹا چہرے کو داغ دھبوں، دانوں اور چھائیوں سے محفوظ رکھتا ہے۔
* مالٹا وہم اور وحشت میں فائدہ دیتا ہے، مالٹا تھکاوٹ کو دور کرتا ہے۔ طبیعت میں چستی و فرحت پیدا کرتا ہے۔ مالٹا دل و دماغ کو راحت بخشتا ہے۔
* مالٹوں میں پوٹاشیم، وٹامن اے اور سی ہوتی ہے جو کہ آنکھوں کے لئے مفید ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنی نظر تیز رکھنا چاہتے ہیں تو روز ایک مالٹا کھانے کی عادت ڈال لیں۔
* مالٹا تو معدے اور جگر کی حدت اور سوزش کو ختم کرتا ہی ہے لیکن مالٹے کا چھلکا بھی فائدے سے خالی نہیں۔ اس کاچھلکا بھی معدے کو قوت دیتا ہے۔
٭ دانت نکالنے والے بچوں کو اس کا جوس پلایا جائے تو دانت نکالنے میں آسانی ہوتی ہے۔
٭ مالٹا پھوک سمیت کھانے سے قبض نہیں ہوتی۔
٭ مالٹا موٹاپے کو کم کرنے میں مددگار ہے۔
٭ مالٹا جسم سے پانی کی کمی کو دور کرتا ہے۔
٭ مالٹا کولیسٹرول کو نارمل رکھتا ہے۔
٭ مالٹے کا استعمال بلڈ پریشر کے لئے بھی مفید ہے۔
٭ مالٹے کھانے سے بریسٹ کینسر کے خلاف قوت معدافعت پیدا ہو جاتی ہے۔
٭ مالٹا کینسر جیسے موذی مرض سے بچا سکتا ہے۔
■ مالٹا کھائیں یا جوس پیئیں
ماہرین غذائیت کے مطابق کینو یا مالٹے کا جوس پینے کے بجائے اس پھل کو مکمل کھانا چاہیے کیوںکہ مکمل پھل کھانے میں زیادہ فائدے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ اس میں فائبر اور گودے سے گردوں کی صفائی ہوتی ہے اور ہاضمہ بھی درست رہتا ہے جبکہ آنتوں کی صفائی بھی ہوتی ہے۔
■ نقصانات
مالٹے صحت کے لیے واقعی فائدہ مند ہیں مگر انہیں اعتدال سے کھا کر ہی لطف اندوز ہونا چاہئے۔ ماہرین طب کے مطابق یوں تو مالٹے کے فوائد بے حد زیادہ ہیں لیکن بہت زیادہ مالٹے کھانے کے نتیجے میں مضر اثرات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ جیسے جب زیادہ مالٹے کھائے جائیں تو ان میں موجود فائبر نظام ہاضمہ کو متاثر کرتا ہے جس کے نتیجے میں معدے میں درد کے ساتھ ساتھ ہیضہ کا خطرہ ہوتا ہے۔
اسی طرح کم کیلوریز کے ہونے کے باوجود انہیں ایک دن میں کافی زیادہ مقدار میں کھایا جائے تو یہ جسمانی وزن میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں۔
بہت زیادہ وٹامن سی بھی ہیضے، متلی، دل متلانے، سینے میں جلن، پیٹ پھولنے، سردرد، بے خوابی اور گردوں میں پتھری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4013
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
مالٹا سردیوں میں سب سے زیادہ کھایا جانے والا پھل ہے۔ مالٹا یا نارنگی ترشاوہ نسل کا ایک پھل ہے جو ترش پھلوں میں شمار کیا جاتا ہے۔ دنیا بھر میں مالٹے کی سینکڑوں مختلف اقسام کاشت کی جاتی ہیں۔ پاکستان میں مالٹے کی مختلف اقسام میں کنو، سنگترہ اور مسمی وغیرہ شامل ہیں۔
مالٹا وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے، اسے نہ صرف چھیل کر بلکہ اس کا جوس نکال کر بھی پیا جاتا ہے۔
ایک تحقیق کے مطابق مالٹا کھانے سے انسان کے جسم کا مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے اور وہ بیماریوں سے بھی محفوظ رہتا ہے۔
■ مالٹے کے فوائد
* روزانہ ایک مالٹا کھائیں اور صحت مند رہیں۔
* مالٹا خون پیدا کرنے میں مدد دیتا ہے جس سے رنگت صاف ہوتی ہے۔ اس کا رس بھوک بڑھاتا ہے اور معدے کی تیزابیت کو کم کرتا ہے۔
* نظام ہضم کی اکثر خرابیوں میں بھی یہ پھل بہت مفید ہے۔ اس کا جوس دل و دماغ کو فرحت بخشتا اور معدے کو قوت دیتا ہے۔
* مالٹا زود ہضم ہے اور حلق سے نیچے اترتے ہی خون میں شامل ہو جاتا ہے، نیز غذا کے ہاضمے میں مدد دیتا ہے۔
* مالٹوں میں انٹی آکسیڈنٹ اور وٹامن سی ہوتی ہے جو انسانی جلد کے لئے مفید ہوتی ہے۔ اگر آپ روز مالٹا کھائیں گے تو جلد کے ڈھلکنے کا عمل سست ہو جائے گا۔ مالٹا کھانے سے آپ زیادہ مدت تک جوان رہ سکتے ہیں۔ مالٹے کا جوس چہرے کی رنگت نکھارتا ہے۔ مالٹے کا جوس پینے سے عمر بڑھتی ہے۔
* مالٹا جسم کو نرم و ملائم رکھتا ہے اور خوبصورتی میں اضافہ کرتا ہے۔
* وٹامن سی کی وجہ سے مالٹا مسوڑھوں میں خون آنے سے روکتا ہے۔ اور مالٹے کے چھلکے کو دانتوں پر ملنے سے سفید کیا جا سکتا ہے۔
* مالٹا جسم سے گرمی اور زہریلے مادوں کو خارج کرتا ہے اور مالٹا چہرے کو داغ دھبوں، دانوں اور چھائیوں سے محفوظ رکھتا ہے۔
* مالٹا وہم اور وحشت میں فائدہ دیتا ہے، مالٹا تھکاوٹ کو دور کرتا ہے۔ طبیعت میں چستی و فرحت پیدا کرتا ہے۔ مالٹا دل و دماغ کو راحت بخشتا ہے۔
* مالٹوں میں پوٹاشیم، وٹامن اے اور سی ہوتی ہے جو کہ آنکھوں کے لئے مفید ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنی نظر تیز رکھنا چاہتے ہیں تو روز ایک مالٹا کھانے کی عادت ڈال لیں۔
* مالٹا تو معدے اور جگر کی حدت اور سوزش کو ختم کرتا ہی ہے لیکن مالٹے کا چھلکا بھی فائدے سے خالی نہیں۔ اس کاچھلکا بھی معدے کو قوت دیتا ہے۔
٭ دانت نکالنے والے بچوں کو اس کا جوس پلایا جائے تو دانت نکالنے میں آسانی ہوتی ہے۔
٭ مالٹا پھوک سمیت کھانے سے قبض نہیں ہوتی۔
٭ مالٹا موٹاپے کو کم کرنے میں مددگار ہے۔
٭ مالٹا جسم سے پانی کی کمی کو دور کرتا ہے۔
٭ مالٹا کولیسٹرول کو نارمل رکھتا ہے۔
٭ مالٹے کا استعمال بلڈ پریشر کے لئے بھی مفید ہے۔
٭ مالٹے کھانے سے بریسٹ کینسر کے خلاف قوت معدافعت پیدا ہو جاتی ہے۔
٭ مالٹا کینسر جیسے موذی مرض سے بچا سکتا ہے۔
■ مالٹا کھائیں یا جوس پیئیں
ماہرین غذائیت کے مطابق کینو یا مالٹے کا جوس پینے کے بجائے اس پھل کو مکمل کھانا چاہیے کیوںکہ مکمل پھل کھانے میں زیادہ فائدے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ اس میں فائبر اور گودے سے گردوں کی صفائی ہوتی ہے اور ہاضمہ بھی درست رہتا ہے جبکہ آنتوں کی صفائی بھی ہوتی ہے۔
■ نقصانات
مالٹے صحت کے لیے واقعی فائدہ مند ہیں مگر انہیں اعتدال سے کھا کر ہی لطف اندوز ہونا چاہئے۔ ماہرین طب کے مطابق یوں تو مالٹے کے فوائد بے حد زیادہ ہیں لیکن بہت زیادہ مالٹے کھانے کے نتیجے میں مضر اثرات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ جیسے جب زیادہ مالٹے کھائے جائیں تو ان میں موجود فائبر نظام ہاضمہ کو متاثر کرتا ہے جس کے نتیجے میں معدے میں درد کے ساتھ ساتھ ہیضہ کا خطرہ ہوتا ہے۔
اسی طرح کم کیلوریز کے ہونے کے باوجود انہیں ایک دن میں کافی زیادہ مقدار میں کھایا جائے تو یہ جسمانی وزن میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں۔
بہت زیادہ وٹامن سی بھی ہیضے، متلی، دل متلانے، سینے میں جلن، پیٹ پھولنے، سردرد، بے خوابی اور گردوں میں پتھری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4013
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🍊 کنو ڈپریشن کا دشمن..! 🍊
پہلے ایک سوال پڑھ لیجیے شاید آج کل ہر گھر میں ایک دو افراد کا یہ ہی مسئلہ ہے.!
میرے ہاتھ پاؤں بہت سن ہوجاتے ہیں پورے جسم پہ کانٹے چبتے ہیں جیسے سوئیاں چبھتی ہوں پٹھے بہت پین کرتے ہیں اور بخار رہتا ہے پورا جسم بہت درد کرتا ہے اچانک…
پہلے ایک سوال پڑھ لیجیے شاید آج کل ہر گھر میں ایک دو افراد کا یہ ہی مسئلہ ہے.!
میرے ہاتھ پاؤں بہت سن ہوجاتے ہیں پورے جسم پہ کانٹے چبتے ہیں جیسے سوئیاں چبھتی ہوں پٹھے بہت پین کرتے ہیں اور بخار رہتا ہے پورا جسم بہت درد کرتا ہے اچانک…
🍊 مالٹے کے کیمیائی اجزاء اور فوائد 🍊
مالٹے کی دنیا بھر میں سیکڑوں مختلف اقسام کاشت کی جاتی ہیں جن میں کینو اور مسمی سب سے زیادہ مشہور ہیں۔
مالٹا ’سٹرس فروٹ ‘ فیملی میں سے ایک پھل ہے جو موسم سرما میں آسانی سے دستیاب ہوتا ہے۔ ذائقے میں کچھ کھٹا کچھ میٹھا ہونے کے ساتھ ساتھ مالٹے کے بے شمار فوائد ہیں۔ یہ پھل وٹامنز اور منرلز حاصل کرنے کے لیے بہترین ذریعہ ہے۔
مالٹے میں صرف 85 کیلوریز ہوتی ہیں اور چربی کولیسٹرول یا سوڈیم تو بالکل بھی نہیں ہوتے، یہی وجہ ہے کہ مالٹے کے متعدد طبی فوائد بھی ہیں۔ وٹامن سی سے بھرپور یہ پھل جلد کے لیے بہتر ثابت ہوسکتا ہے کولیسٹرول لیول، دل کی صحت اور نظام تنفس کے امراض سمیت کینسر سے بھی تحفظ دے سکتا ہے۔
مالٹا وٹامن سی کا اہم ذریعہ ہے۔ ان کو ثابت اور ان کا جوس نکال کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مالٹے میں بڑی مقدار میں فائبر اور فولک ایسڈ بھی پایا جاتا ہے۔
کینو میں وٹامن کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے ایک بڑے سائز کے کینو میں روزانہ کی بنیاد پر وٹامن سی کی مطلوبہ مقدار موجود ہوتی ہے۔ وٹامن کی ایک قسم ’تھیامن‘ جسے وٹامن بی 1 کے نام سے بھی جانا جاتا ہے کینو میں اس کی مناسب مقدار ہوتی ہے۔ وٹامن B9 یعنی فولک ایسڈ بھی کینو میں پایا جاتا ہے جو صحت کے لیے بہترین ہے۔ پوٹاشیم پائے جانے کے سبب ہائی بلڈ پریشر کے مریض کینو کا استعمال اگر روزانہ کریں تو بلڈ پریشر کو متوازن رہنے میں مدد ملتی ہے۔ مالٹے میں سٹرک ایسڈ کی موجودگی کے باعث گردوں میں موجود پتھری کو آسانی سے زائل ہونے میں مدد ملتی ہے۔
مالٹے میں کئی بائیو ایکٹو اجزاء کی موجودگی کے سبب اس کا استعمال انسانی صحت پر براہ راست مثبت اثر دکھاتاہے اینٹی آکسیڈنٹ کے دو بنیادی اور اہم جز فینولک اور کیروٹینائیدز بھی کینو میں پائے جاتے ہیں۔
فیینولک مرکبفینولک کی موجودگی کینو کو مزید اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کا حامل بناتی ہے فینولک میں ’ہیسپریڈین سٹرس‘ پائے جانے سے اس کا استعمال موسمی وائرل سے بچاتا ہے جبکہ ایک اہم طبی جز ’اینتھو سیانن‘ سے خون بننے میں مدد ملتی ہے۔کیروٹینائیدز مرکبسٹرس یعنی کھٹے پھلوں میں کیروٹینائید مرکب پایا جاتا ہے۔ کینو میں بھی اس کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے جس کے سبب اینٹی آکسیڈنٹ اجزا کو وٹامن اے میں بدلنے میں مدد ملتی ہے۔
🔹 جسمانی دفاعی نظام
اکثر ترش پھل میں وٹامن سی کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے اور مالٹے بھی ان میں شامل ہیں وٹامن سی خلیات کو جسم میں گردش کرنے والے مضر اجزاء یعنی فری ریڈیکلز سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔ یہ فری ریڈیکلز کینسر اور امراض قلب وغیرہ کا باعث بن سکتے ہیں۔ اسی طرح مالٹے جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط کرکے عام روزمرہ کے جراثیموں اور انفیکشن جیسے نزلہ، زکام وغیرہ سے بچا سکتے ہیں۔
🔹 نظام ہاضمہ اور موٹاپے میں کمی
فائبر نظام ہاضمہ کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہوتا ہے جبکہ وزن میں کمی لانے کے لیے بھی مددگار جز ہے۔ مالٹوں میں چربی یا فیٹ نہیں ہوتے اور یہ گلیسمیک انڈیکس کی سطح کم کرتے ہیں اور موٹاپے سے بچاﺅ کے لیے بہترین غذا ہے۔
🔹 دل کیلئے مفید
کینو کے استعمال سے دل صحت مند اور توانا ہوتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کینو کے جوس یا اس کے کھانے سے دل کی صحت پر براہ راست مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں جبکہ یہ بند شیریانوں میں جمی چکنائی کو زائل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ فائبر کی موجودگی کے باعث بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر متوازن رہتی ہے۔
مالٹوں میں وٹامن سی، فائبر، پوٹاشیم اور کولین موجود ہوتے ہیں اور یہ سب دل کے لیے فائدہ مند اجزاء ہیں پوٹاشیم ایسا منرل ہے جو جسم میں الیکٹرک سٹی یا برقی رو کے بہاﺅ کو برقرار رکھتا ہے اس کی کمی دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی کا باعث بنتی ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ 4069 ملی گرام پوٹاشیم کا استعمال امراض قلب سے موت کا خطرہ 49 فیصد تک کم کردیتا ہے اسی طرح پوٹاشیم بلڈ پریشر میں کمی لاکر فالج سے بھی تحفظ دیتا ہے اور مالٹوں میں موجود مختلف اجزاء خون کی شریانوں کے مختلف خطرات کو کم کرتے ہیں۔
🔹 خون کی کمی میں مفید
مالٹا خون کی کمی کو پورا کرتا ہے۔ آئرن سے بھر پور غذاؤں کے استعمال کے ساتھ اس پھل کا استعمال کیا جائے تو ہیموگلوبن کے بننے کے عمل میں تیزی آتی ہے۔
🔹 بینائی کے لئے مفید
مالٹے وٹامن اے سے بھی بھرپور ہوتے ہیں اور یہ جسم میں جاکر لیوٹین، بیٹا کیروٹین اور زیکسنیتھ جیسے اجزاء میں تبدیل ہو جاتا ہے جو کہ عمر بڑھنے کے ساتھ بینائی کو پیش آنے والے مسائل سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ وٹامن اے آنکھوں کو روشنی جذب کرنے میں بھی مدد دیتا ہے جبکہ رات کی بینائی کو بہتر بناتا ہے۔ ایک امریکی تحقیق کے مطابق وٹامن سی موتیے کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے۔
مالٹے کی دنیا بھر میں سیکڑوں مختلف اقسام کاشت کی جاتی ہیں جن میں کینو اور مسمی سب سے زیادہ مشہور ہیں۔
مالٹا ’سٹرس فروٹ ‘ فیملی میں سے ایک پھل ہے جو موسم سرما میں آسانی سے دستیاب ہوتا ہے۔ ذائقے میں کچھ کھٹا کچھ میٹھا ہونے کے ساتھ ساتھ مالٹے کے بے شمار فوائد ہیں۔ یہ پھل وٹامنز اور منرلز حاصل کرنے کے لیے بہترین ذریعہ ہے۔
مالٹے میں صرف 85 کیلوریز ہوتی ہیں اور چربی کولیسٹرول یا سوڈیم تو بالکل بھی نہیں ہوتے، یہی وجہ ہے کہ مالٹے کے متعدد طبی فوائد بھی ہیں۔ وٹامن سی سے بھرپور یہ پھل جلد کے لیے بہتر ثابت ہوسکتا ہے کولیسٹرول لیول، دل کی صحت اور نظام تنفس کے امراض سمیت کینسر سے بھی تحفظ دے سکتا ہے۔
مالٹا وٹامن سی کا اہم ذریعہ ہے۔ ان کو ثابت اور ان کا جوس نکال کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مالٹے میں بڑی مقدار میں فائبر اور فولک ایسڈ بھی پایا جاتا ہے۔
کینو میں وٹامن کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے ایک بڑے سائز کے کینو میں روزانہ کی بنیاد پر وٹامن سی کی مطلوبہ مقدار موجود ہوتی ہے۔ وٹامن کی ایک قسم ’تھیامن‘ جسے وٹامن بی 1 کے نام سے بھی جانا جاتا ہے کینو میں اس کی مناسب مقدار ہوتی ہے۔ وٹامن B9 یعنی فولک ایسڈ بھی کینو میں پایا جاتا ہے جو صحت کے لیے بہترین ہے۔ پوٹاشیم پائے جانے کے سبب ہائی بلڈ پریشر کے مریض کینو کا استعمال اگر روزانہ کریں تو بلڈ پریشر کو متوازن رہنے میں مدد ملتی ہے۔ مالٹے میں سٹرک ایسڈ کی موجودگی کے باعث گردوں میں موجود پتھری کو آسانی سے زائل ہونے میں مدد ملتی ہے۔
مالٹے میں کئی بائیو ایکٹو اجزاء کی موجودگی کے سبب اس کا استعمال انسانی صحت پر براہ راست مثبت اثر دکھاتاہے اینٹی آکسیڈنٹ کے دو بنیادی اور اہم جز فینولک اور کیروٹینائیدز بھی کینو میں پائے جاتے ہیں۔
فیینولک مرکبفینولک کی موجودگی کینو کو مزید اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کا حامل بناتی ہے فینولک میں ’ہیسپریڈین سٹرس‘ پائے جانے سے اس کا استعمال موسمی وائرل سے بچاتا ہے جبکہ ایک اہم طبی جز ’اینتھو سیانن‘ سے خون بننے میں مدد ملتی ہے۔کیروٹینائیدز مرکبسٹرس یعنی کھٹے پھلوں میں کیروٹینائید مرکب پایا جاتا ہے۔ کینو میں بھی اس کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے جس کے سبب اینٹی آکسیڈنٹ اجزا کو وٹامن اے میں بدلنے میں مدد ملتی ہے۔
🔹 جسمانی دفاعی نظام
اکثر ترش پھل میں وٹامن سی کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے اور مالٹے بھی ان میں شامل ہیں وٹامن سی خلیات کو جسم میں گردش کرنے والے مضر اجزاء یعنی فری ریڈیکلز سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔ یہ فری ریڈیکلز کینسر اور امراض قلب وغیرہ کا باعث بن سکتے ہیں۔ اسی طرح مالٹے جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط کرکے عام روزمرہ کے جراثیموں اور انفیکشن جیسے نزلہ، زکام وغیرہ سے بچا سکتے ہیں۔
🔹 نظام ہاضمہ اور موٹاپے میں کمی
فائبر نظام ہاضمہ کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہوتا ہے جبکہ وزن میں کمی لانے کے لیے بھی مددگار جز ہے۔ مالٹوں میں چربی یا فیٹ نہیں ہوتے اور یہ گلیسمیک انڈیکس کی سطح کم کرتے ہیں اور موٹاپے سے بچاﺅ کے لیے بہترین غذا ہے۔
🔹 دل کیلئے مفید
کینو کے استعمال سے دل صحت مند اور توانا ہوتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کینو کے جوس یا اس کے کھانے سے دل کی صحت پر براہ راست مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں جبکہ یہ بند شیریانوں میں جمی چکنائی کو زائل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ فائبر کی موجودگی کے باعث بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر متوازن رہتی ہے۔
مالٹوں میں وٹامن سی، فائبر، پوٹاشیم اور کولین موجود ہوتے ہیں اور یہ سب دل کے لیے فائدہ مند اجزاء ہیں پوٹاشیم ایسا منرل ہے جو جسم میں الیکٹرک سٹی یا برقی رو کے بہاﺅ کو برقرار رکھتا ہے اس کی کمی دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی کا باعث بنتی ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ 4069 ملی گرام پوٹاشیم کا استعمال امراض قلب سے موت کا خطرہ 49 فیصد تک کم کردیتا ہے اسی طرح پوٹاشیم بلڈ پریشر میں کمی لاکر فالج سے بھی تحفظ دیتا ہے اور مالٹوں میں موجود مختلف اجزاء خون کی شریانوں کے مختلف خطرات کو کم کرتے ہیں۔
🔹 خون کی کمی میں مفید
مالٹا خون کی کمی کو پورا کرتا ہے۔ آئرن سے بھر پور غذاؤں کے استعمال کے ساتھ اس پھل کا استعمال کیا جائے تو ہیموگلوبن کے بننے کے عمل میں تیزی آتی ہے۔
🔹 بینائی کے لئے مفید
مالٹے وٹامن اے سے بھی بھرپور ہوتے ہیں اور یہ جسم میں جاکر لیوٹین، بیٹا کیروٹین اور زیکسنیتھ جیسے اجزاء میں تبدیل ہو جاتا ہے جو کہ عمر بڑھنے کے ساتھ بینائی کو پیش آنے والے مسائل سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ وٹامن اے آنکھوں کو روشنی جذب کرنے میں بھی مدد دیتا ہے جبکہ رات کی بینائی کو بہتر بناتا ہے۔ ایک امریکی تحقیق کے مطابق وٹامن سی موتیے کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے۔
🔹 جلد کے لئے مفید
وٹامن سی جلد کو جوان اور خوبصورت رکھنے میں بھی مدد دیتا ہے۔ یہ سورج کی روشنی اور آلودگی سے پہنچنے والے جلدی نقصان کے خلاف مزاحمت کرتا ہے جبکہ کولیگن نامی ہارمون کی پیداوار کے لیے اہم ترین ہے جس سے جھریوں میں کمی لائی جاسکتی ہے۔
🔹 ذیابیطس
فائبر سے بھرپور ہونے کے باعث مالٹے ٹائپ ون ذیابیطس کے شکار افراد میں بلڈ شوگر لیول کم کرنے میں مدد دیتے ہیں جبکہ ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مریضوں میں بلڈ شوگر اور انسولین کے لیول کو بہتر کرتے ہیں۔
امریکن ڈائیبیٹس ایسوسی ایشن نے تو مالٹوں کو ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے سپرفوڈ کی فہرست میں شامل کر رکھا ہے۔
🔹 گردوں میں پتھری میں آرام
گردوں میں پتھری ہونے کی شکایت میں مریض کو پوٹاشیم، سائیٹریٹ اور سٹرک ایسڈ کا استعمال کرنے کو کہا جاتا ہے اس کا استعمال گردوں میں پتھری بننے کے عمل کو روکتا ہے۔
🔹 کوولیسٹرول
مالٹوں میں موجود فائبر کولیسٹرول کی سطح میں ممکنہ طور پر کمی لا سکتی ہے کیونکہ یہ معدے میں موجود کولیسٹرول کے اضافی اجزا کو چن کر جسم سے باہر نکال دیتی ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق دو ماہ تک مالٹوں کا رس پینے سے نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح میں نمایاں کمی آتی ہے۔
🔹 کینسر
وٹامن سی آنتوں کے کینسر کا خطرہ بھی کم کرتا ہے ایک تحقیق کے مطابق بچوں کو کیلوں اور مالٹے کے رس کا استعمال کرانا انہیں خون کے کینسر سے تحفظ دے سکتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4522
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
وٹامن سی جلد کو جوان اور خوبصورت رکھنے میں بھی مدد دیتا ہے۔ یہ سورج کی روشنی اور آلودگی سے پہنچنے والے جلدی نقصان کے خلاف مزاحمت کرتا ہے جبکہ کولیگن نامی ہارمون کی پیداوار کے لیے اہم ترین ہے جس سے جھریوں میں کمی لائی جاسکتی ہے۔
🔹 ذیابیطس
فائبر سے بھرپور ہونے کے باعث مالٹے ٹائپ ون ذیابیطس کے شکار افراد میں بلڈ شوگر لیول کم کرنے میں مدد دیتے ہیں جبکہ ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مریضوں میں بلڈ شوگر اور انسولین کے لیول کو بہتر کرتے ہیں۔
امریکن ڈائیبیٹس ایسوسی ایشن نے تو مالٹوں کو ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے سپرفوڈ کی فہرست میں شامل کر رکھا ہے۔
🔹 گردوں میں پتھری میں آرام
گردوں میں پتھری ہونے کی شکایت میں مریض کو پوٹاشیم، سائیٹریٹ اور سٹرک ایسڈ کا استعمال کرنے کو کہا جاتا ہے اس کا استعمال گردوں میں پتھری بننے کے عمل کو روکتا ہے۔
🔹 کوولیسٹرول
مالٹوں میں موجود فائبر کولیسٹرول کی سطح میں ممکنہ طور پر کمی لا سکتی ہے کیونکہ یہ معدے میں موجود کولیسٹرول کے اضافی اجزا کو چن کر جسم سے باہر نکال دیتی ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق دو ماہ تک مالٹوں کا رس پینے سے نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح میں نمایاں کمی آتی ہے۔
🔹 کینسر
وٹامن سی آنتوں کے کینسر کا خطرہ بھی کم کرتا ہے ایک تحقیق کے مطابق بچوں کو کیلوں اور مالٹے کے رس کا استعمال کرانا انہیں خون کے کینسر سے تحفظ دے سکتا ہے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4522
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🍊 مالٹے کے کیمیائی اجزاء اور فوائد 🍊
مالٹے کی دنیا بھر میں سیکڑوں مختلف اقسام کاشت کی جاتی ہیں جن میں کینو اور مسمی سب سے زیادہ مشہور ہیں۔
مالٹا ’سٹرس فروٹ ‘ فیملی میں سے ایک پھل ہے جو موسم سرما میں آسانی سے دستیاب ہوتا ہے۔ ذائقے میں کچھ کھٹا کچھ میٹھا…
مالٹے کی دنیا بھر میں سیکڑوں مختلف اقسام کاشت کی جاتی ہیں جن میں کینو اور مسمی سب سے زیادہ مشہور ہیں۔
مالٹا ’سٹرس فروٹ ‘ فیملی میں سے ایک پھل ہے جو موسم سرما میں آسانی سے دستیاب ہوتا ہے۔ ذائقے میں کچھ کھٹا کچھ میٹھا…
🔷 مسمّی (Sweet lime) 🔷
مسمّی کا تعلق ترشادہ پھلوں کے خاندان سے ہے (جو مالٹے کی ایک خاص قسم ہے)، لیکن اس میں کھٹاس نہیں پائی جاتی، بلکہ ذائقے میں قدرے میٹھی ہوتی ہے۔ مسمّی کو انگریزی میں sweet lime کہا جاتا ہے۔
اسے میٹھا لیموں بھی کہا جاتا ہے اسکا مزاج سرد تر ہے۔ گرم مزاج والوں کے لئے بے حد مفید ہے۔ یہ پھل لاغر افراد کے لیے کسی نعمت سے کم نہیں ہے۔ جب کہ جگر کی گرمی کے شکار افراد کے لیے اس کا رس بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے
مسمی بے پناہ فوائد اپنے اندر سموئے ہوئے ہے۔ یہ پھل ہر عام و خاص کی پسند ہے، عام طور پر اسکا جُوس بنا کر پیا جاتا ہے۔
مسمی میں پانی، پروٹین، چکنائی، معدنی نمک، کیلشیم، فاسفورس، آئرن اور تھوڑی سی مقدار پوٹاشیم بھی پائی جاتی ہے اور وٹامن اے اور سی کی بہت زیادہ مقدار پائی جاتی ہے.
■ مسمی کے فوائد
🔹 مسمی کے فوائد لیموں سے بھی زیادہ ہیں، جسمانی طاقت کے لئے بہت مفید ہے۔ اسکا تازہ رس بخار کے مریضوں کو پلانا چاہیے، جب اُنکا کچھ کھانے کو دل نہ کرے تو اسکا رس بہت سکُون دیتا ہے اور بیماری کے خلاف لڑنے کی طاقت دیتا ہے۔
نوٹ: بخار کے ساتھ اگر کھانسی یا نزلہ کی بھی شکایت ہو تو اسکا رس استعمال مت کریں۔
🔹 مسمی کا رس معدہ کی تیزابیت کو دُور کرتا ہے۔ ہاضمہ کو درست کر کے بھُوک میں اضافہ کرتا ہے۔ پیٹ کی گیس کو ختم کرتا ہے۔
🔹 مسمی کھانے سے دانت مضبوط ہوتے ہیں۔
🔹 مسمی میں پایا جانے والا پوٹاشیم یرقان کے مریضوں کے لئے مفید ہے۔ جگر کو از حد طاقت دیتا ہے۔
🔹 مسمی کا رس لگاتار استعمال کرنے سے دل کو طاقت ملتی ہے اور خون میں موجود کولیسٹرول کی مقدار میں کمی آتی ہے۔ بڑھے ہوئے بلڈ پریشر کو نارمل کرتا ہے۔
🔹 مسمی دردِ گردہ، پیشاب کی نالی کے امراض کے لئے مفید ہے
🔹 مسمی کا رس جِلدی امراض جیسے خارش، الرجی، پھوڑے، پھنسی کے لئے مفید ہے۔ خُون کی صفائی اور گرمی دُور کرنے والا قُدرتی ٹانک ہے۔
🔹 مسمی نظر کی کم زوری، متلی، قے، اسہال اور پیچش میں بھی مفید ہے۔
🔹 مسمی وزن کم کرنے میں بھی معاون ثابت ہوتی ہے کیونکہ اس میں حرارے اور چکنائی بہت کم مقدار میں پائی جاتی ہے۔ اگر اس کے رس میں شہد ملا کر پیئیں تو جسم کی زائد چربی کم ہو جاتی ہے۔
🔹 مسمّی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس خلیات اور ڈی این اے کو ٹوٹ پھوٹ سے بھی محفوظ رکھتے ہیں۔
🔹 حاملہ عورتوں کو اسکا جوس روزانہ پلانے سے بچے کی ولادت میں آسانی ہوتی ہے۔
🔹 چہرے کے کِیل، چھائیاں، مہاسے دُور کرنے کے لئے مسمی کے چھلکوں کو سُکھا کر پاوڈر بنا لیں۔ اسکے بعد گلیسرین، لیموں کا رس اور بیسن ملا کر پیسٹ بنائیں اور چہرے پر بلاناغہ لگائیں اور روزانہ اسکا جوس پیئیں اور تلی ہوئی اشیا ء کھانا بند کر دیں.
🔹مسمی کو بچہ، بوڑھا، جوان، عورتیں سب استعمال کر سکتے ہیں.
🔘 یہ بات تو دریافت ہوچکی ہے کہ مسمی کے جوس کا استعمال بچپن میں خون کے سرطان سے محفوظ رکھنے میں مددگار ہوتا ہے تاہم یہ بات ثابت نہ ہو سکی کہ یہ جلد کے سرطان سے محفوظ رکھنے میں بھی کارگر ہے۔ یہاں تک بعض طبی تحقیقوں کے مطابق مسمی کے جوس کا بے تحاشہ استعمال جلد کے سرطان کا خطرہ پیدا کر سکتا ہے۔ اس لئے بے تحاشہ استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس ۔۔۔
🍊 کنو ڈپریشن کا دشمن..!
https://t.me/islamwitheman/4013
🍊 مالٹا یا کینو (orange)
https://t.me/islamwitheman/4521
🍊 مالٹے کے کیمیائی اجزاء اور فوائد
https://t.me/islamwitheman/4522
🔷 مسمّی (Sweet lime)
https://t.me/islamwitheman/4524
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
مسمّی کا تعلق ترشادہ پھلوں کے خاندان سے ہے (جو مالٹے کی ایک خاص قسم ہے)، لیکن اس میں کھٹاس نہیں پائی جاتی، بلکہ ذائقے میں قدرے میٹھی ہوتی ہے۔ مسمّی کو انگریزی میں sweet lime کہا جاتا ہے۔
اسے میٹھا لیموں بھی کہا جاتا ہے اسکا مزاج سرد تر ہے۔ گرم مزاج والوں کے لئے بے حد مفید ہے۔ یہ پھل لاغر افراد کے لیے کسی نعمت سے کم نہیں ہے۔ جب کہ جگر کی گرمی کے شکار افراد کے لیے اس کا رس بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے
مسمی بے پناہ فوائد اپنے اندر سموئے ہوئے ہے۔ یہ پھل ہر عام و خاص کی پسند ہے، عام طور پر اسکا جُوس بنا کر پیا جاتا ہے۔
مسمی میں پانی، پروٹین، چکنائی، معدنی نمک، کیلشیم، فاسفورس، آئرن اور تھوڑی سی مقدار پوٹاشیم بھی پائی جاتی ہے اور وٹامن اے اور سی کی بہت زیادہ مقدار پائی جاتی ہے.
■ مسمی کے فوائد
🔹 مسمی کے فوائد لیموں سے بھی زیادہ ہیں، جسمانی طاقت کے لئے بہت مفید ہے۔ اسکا تازہ رس بخار کے مریضوں کو پلانا چاہیے، جب اُنکا کچھ کھانے کو دل نہ کرے تو اسکا رس بہت سکُون دیتا ہے اور بیماری کے خلاف لڑنے کی طاقت دیتا ہے۔
نوٹ: بخار کے ساتھ اگر کھانسی یا نزلہ کی بھی شکایت ہو تو اسکا رس استعمال مت کریں۔
🔹 مسمی کا رس معدہ کی تیزابیت کو دُور کرتا ہے۔ ہاضمہ کو درست کر کے بھُوک میں اضافہ کرتا ہے۔ پیٹ کی گیس کو ختم کرتا ہے۔
🔹 مسمی کھانے سے دانت مضبوط ہوتے ہیں۔
🔹 مسمی میں پایا جانے والا پوٹاشیم یرقان کے مریضوں کے لئے مفید ہے۔ جگر کو از حد طاقت دیتا ہے۔
🔹 مسمی کا رس لگاتار استعمال کرنے سے دل کو طاقت ملتی ہے اور خون میں موجود کولیسٹرول کی مقدار میں کمی آتی ہے۔ بڑھے ہوئے بلڈ پریشر کو نارمل کرتا ہے۔
🔹 مسمی دردِ گردہ، پیشاب کی نالی کے امراض کے لئے مفید ہے
🔹 مسمی کا رس جِلدی امراض جیسے خارش، الرجی، پھوڑے، پھنسی کے لئے مفید ہے۔ خُون کی صفائی اور گرمی دُور کرنے والا قُدرتی ٹانک ہے۔
🔹 مسمی نظر کی کم زوری، متلی، قے، اسہال اور پیچش میں بھی مفید ہے۔
🔹 مسمی وزن کم کرنے میں بھی معاون ثابت ہوتی ہے کیونکہ اس میں حرارے اور چکنائی بہت کم مقدار میں پائی جاتی ہے۔ اگر اس کے رس میں شہد ملا کر پیئیں تو جسم کی زائد چربی کم ہو جاتی ہے۔
🔹 مسمّی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس خلیات اور ڈی این اے کو ٹوٹ پھوٹ سے بھی محفوظ رکھتے ہیں۔
🔹 حاملہ عورتوں کو اسکا جوس روزانہ پلانے سے بچے کی ولادت میں آسانی ہوتی ہے۔
🔹 چہرے کے کِیل، چھائیاں، مہاسے دُور کرنے کے لئے مسمی کے چھلکوں کو سُکھا کر پاوڈر بنا لیں۔ اسکے بعد گلیسرین، لیموں کا رس اور بیسن ملا کر پیسٹ بنائیں اور چہرے پر بلاناغہ لگائیں اور روزانہ اسکا جوس پیئیں اور تلی ہوئی اشیا ء کھانا بند کر دیں.
🔹مسمی کو بچہ، بوڑھا، جوان، عورتیں سب استعمال کر سکتے ہیں.
🔘 یہ بات تو دریافت ہوچکی ہے کہ مسمی کے جوس کا استعمال بچپن میں خون کے سرطان سے محفوظ رکھنے میں مددگار ہوتا ہے تاہم یہ بات ثابت نہ ہو سکی کہ یہ جلد کے سرطان سے محفوظ رکھنے میں بھی کارگر ہے۔ یہاں تک بعض طبی تحقیقوں کے مطابق مسمی کے جوس کا بے تحاشہ استعمال جلد کے سرطان کا خطرہ پیدا کر سکتا ہے۔ اس لئے بے تحاشہ استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس ۔۔۔
🍊 کنو ڈپریشن کا دشمن..!
https://t.me/islamwitheman/4013
🍊 مالٹا یا کینو (orange)
https://t.me/islamwitheman/4521
🍊 مالٹے کے کیمیائی اجزاء اور فوائد
https://t.me/islamwitheman/4522
🔷 مسمّی (Sweet lime)
https://t.me/islamwitheman/4524
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🍊 کنو ڈپریشن کا دشمن..! 🍊
پہلے ایک سوال پڑھ لیجیے شاید آج کل ہر گھر میں ایک دو افراد کا یہ ہی مسئلہ ہے.!
میرے ہاتھ پاؤں بہت سن ہوجاتے ہیں پورے جسم پہ کانٹے چبتے ہیں جیسے سوئیاں چبھتی ہوں پٹھے بہت پین کرتے ہیں اور بخار رہتا ہے پورا جسم بہت درد کرتا ہے اچانک…
پہلے ایک سوال پڑھ لیجیے شاید آج کل ہر گھر میں ایک دو افراد کا یہ ہی مسئلہ ہے.!
میرے ہاتھ پاؤں بہت سن ہوجاتے ہیں پورے جسم پہ کانٹے چبتے ہیں جیسے سوئیاں چبھتی ہوں پٹھے بہت پین کرتے ہیں اور بخار رہتا ہے پورا جسم بہت درد کرتا ہے اچانک…
🔷 روٹی کا احترام 🔷
مسجد نبوی سے اذان ظہر کی آواز آ رہی ہے۔ سب مسلمان نماز پڑھنے مسجد کی جانب بڑھ رہیں ہیں۔
جناب سلمان وضو کر کے مسجد کی جانب آ رہے ہیں۔ راستے میں تاریخ کے سب سے سچے انسان، یعنی جناب ابوذر سے ملتے ہیں۔
یہ دونوں ایک دوسرے سے بے حد محبت کرتے ہیں اور اگر ان کی ملاقات ہو جائے تو ان کی خوشی کی کوئی حد نہیں رہتی۔
سلمان ابوذر سے کہتے ہیں: کیا آج آپ دوپہر کا کھانا کھانے میرے گھر آئیں گے؟
ابوذر مسکراتے ہیں۔
وہ دونوں رسول خدا (ص) کے ساتھ نماز پڑھتے ہیں اور اس کے بعد رسول خدا کی زیارت کر کے ان کی خدمت میں سلام پیش کرتے ہیں اور پھر جناب سلمان کے گھر کی طرف چل پڑتے ہیں۔
جناب سلمان بہت خوش ہیں۔ کیونکہ آج ان کے ہاں ان کا دوست مہمان بن کر آ رہا ہے۔ جناب سلمان ایک پانی کے پیالے سے ابوذر کا استقبال کرتے ہیں اور پھر وہ دونوں گفتگو میں مصروف ہو جاتے ہیں۔ جب کھانے کا وقت ہوتا ہے تو جناب سلمان دستر خوان بچھاتے ہیں۔
دستر خوان پر دو روٹیاں اور پانی موجود ہے۔ ابوذر روٹی کی طرف دیکھتے ہیں، اور روٹی کو اٹھا کر اسے ٹٹولنا شروع کر دیتے ہیں۔
جناب سلمان سوال کرتے ہیں: آپ روٹی کو اس طرح کیوں دیکھ رہے ہیں؟
جناب ابوذر کہتے ہیں: میں دیکھنا چاہ رہا تھا کہ روٹیاں اچھی طرح سے پکی ہوئی ہیں یا نہیں۔
جناب سلمان کہتے ہیں: اے ابوذر، کیا آپ جانتے ہیں کہ ان روٹیوں کی تیاری کے لئے کتنی محنتیں کی گئی ہیں؟ فرشتوں نے بارشیں برسائیں اور زمین نے گندم کے دانے کو اپنے اندر جگہ دی تاکہ اس کی فصل اگ جائے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ اس روٹی میں خدا کی کتنی رحمتیں اور برکتیں ہیں؟ کیا آپ اس نعمت کا شکر اس انداز میں ادا کریں گے؟
جناب ابوذر سر جھکائے سلمان کی باتیں سنتے رہے۔
جی ہاں، روٹی ایک قابل احترام چیز ہے اور ہمیں اس کا احترام کرنا چاہیے۔
ہم اگر خدا کی نازل کردہ برکتوں کا احترام کریں گے تو یہ ہمارے شکر گزار ہونے کی نشانی ہوگی۔
ابوذر کہتے ہیں: میں اپنے کیے پر معذرت خواہ ہوں اور خدا سے بھی اس کام پر معافی کا طلبگار ہوں۔
🔘 آپ نے دیکھا کہ جناب سلمان نے جناب ابوذر کے ساتھ کیسا برتاؤ کیا۔ اگر آج کے زمانے میں جناب سلمان ہمارے دستر خوان پر ہوں تو ہمیں کیا کہیں گے؟ ہم روٹی کا کتنا احترام کرتے ہیں؟ ہماری زندگیوں کی برکتیں بلا وجہ کم نہیں ہوئیں۔
خدا کی نعمت کا شکر ادا کرنے کا مطلب یہ نہیں کہ ہم سجدے میں جا کر سو دفعہ شکرا للہ کہیں۔ حقیقی شکر یہ ہے کہ ہم خدا کی طرف سے بھیجی گئی برکت کا احترام کریں اور اپنے اپ کو اسراف سے بچائیں۔..
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 انوار النعمانیہ حضرت، نعمت اللہ جزائری جلد3۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
مسجد نبوی سے اذان ظہر کی آواز آ رہی ہے۔ سب مسلمان نماز پڑھنے مسجد کی جانب بڑھ رہیں ہیں۔
جناب سلمان وضو کر کے مسجد کی جانب آ رہے ہیں۔ راستے میں تاریخ کے سب سے سچے انسان، یعنی جناب ابوذر سے ملتے ہیں۔
یہ دونوں ایک دوسرے سے بے حد محبت کرتے ہیں اور اگر ان کی ملاقات ہو جائے تو ان کی خوشی کی کوئی حد نہیں رہتی۔
سلمان ابوذر سے کہتے ہیں: کیا آج آپ دوپہر کا کھانا کھانے میرے گھر آئیں گے؟
ابوذر مسکراتے ہیں۔
وہ دونوں رسول خدا (ص) کے ساتھ نماز پڑھتے ہیں اور اس کے بعد رسول خدا کی زیارت کر کے ان کی خدمت میں سلام پیش کرتے ہیں اور پھر جناب سلمان کے گھر کی طرف چل پڑتے ہیں۔
جناب سلمان بہت خوش ہیں۔ کیونکہ آج ان کے ہاں ان کا دوست مہمان بن کر آ رہا ہے۔ جناب سلمان ایک پانی کے پیالے سے ابوذر کا استقبال کرتے ہیں اور پھر وہ دونوں گفتگو میں مصروف ہو جاتے ہیں۔ جب کھانے کا وقت ہوتا ہے تو جناب سلمان دستر خوان بچھاتے ہیں۔
دستر خوان پر دو روٹیاں اور پانی موجود ہے۔ ابوذر روٹی کی طرف دیکھتے ہیں، اور روٹی کو اٹھا کر اسے ٹٹولنا شروع کر دیتے ہیں۔
جناب سلمان سوال کرتے ہیں: آپ روٹی کو اس طرح کیوں دیکھ رہے ہیں؟
جناب ابوذر کہتے ہیں: میں دیکھنا چاہ رہا تھا کہ روٹیاں اچھی طرح سے پکی ہوئی ہیں یا نہیں۔
جناب سلمان کہتے ہیں: اے ابوذر، کیا آپ جانتے ہیں کہ ان روٹیوں کی تیاری کے لئے کتنی محنتیں کی گئی ہیں؟ فرشتوں نے بارشیں برسائیں اور زمین نے گندم کے دانے کو اپنے اندر جگہ دی تاکہ اس کی فصل اگ جائے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ اس روٹی میں خدا کی کتنی رحمتیں اور برکتیں ہیں؟ کیا آپ اس نعمت کا شکر اس انداز میں ادا کریں گے؟
جناب ابوذر سر جھکائے سلمان کی باتیں سنتے رہے۔
جی ہاں، روٹی ایک قابل احترام چیز ہے اور ہمیں اس کا احترام کرنا چاہیے۔
ہم اگر خدا کی نازل کردہ برکتوں کا احترام کریں گے تو یہ ہمارے شکر گزار ہونے کی نشانی ہوگی۔
ابوذر کہتے ہیں: میں اپنے کیے پر معذرت خواہ ہوں اور خدا سے بھی اس کام پر معافی کا طلبگار ہوں۔
🔘 آپ نے دیکھا کہ جناب سلمان نے جناب ابوذر کے ساتھ کیسا برتاؤ کیا۔ اگر آج کے زمانے میں جناب سلمان ہمارے دستر خوان پر ہوں تو ہمیں کیا کہیں گے؟ ہم روٹی کا کتنا احترام کرتے ہیں؟ ہماری زندگیوں کی برکتیں بلا وجہ کم نہیں ہوئیں۔
خدا کی نعمت کا شکر ادا کرنے کا مطلب یہ نہیں کہ ہم سجدے میں جا کر سو دفعہ شکرا للہ کہیں۔ حقیقی شکر یہ ہے کہ ہم خدا کی طرف سے بھیجی گئی برکت کا احترام کریں اور اپنے اپ کو اسراف سے بچائیں۔..
🌹 پوسٹ اچھی لگے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 انوار النعمانیہ حضرت، نعمت اللہ جزائری جلد3۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani