💠تلنگرهای مولانا

✍ الحاق جوادی

پس چو آهن گر چه تیره هیکلی
صیقلی کن صیقلی کن صیقلی

▪️ تکه‌آهنی زنگ‌زده را تصور کن. هیچ تصویری در آن پیدا نیست. اما همین آهن، اگر پیوسته صیقل بخورد، روزی آینه می‌شود. چیزی به آن اضافه نشده، فقط زنگارش رفته است.

▪️ مولانا می‌گوید دل آدمی نیز همین‌گونه است. اگر امروز از تیرگی دل خسته‌ای، ناامید نشو. هیچ دلی آن‌قدر زنگار نگرفته که دیگر صیقل نپذیرد.

اما این صیقل، خودبه‌خود پدید نمی‌آید. خدا عقل را صیقل دل قرار داده است:

صیقل عقلت بدان داده‌ست حق
که بدو روشن شود دل را ورق

و نماز، این صیقل را زنده نگه می‌دارد. اما اگر نماز کمرنگ شود، میدان برای هوس باز می‌شود:
صیقلی را بسته‌ای ای بی‌نماز
و آن هوا را کرده‌ای دو دست باز
قرآن نیز هشدار می‌دهد که ضایع کردن نماز، انسان را به دنبال‌روی از خواهش‌های نفس می‌کشاند (مریم: ۵۹). پیامبر ﷺ نیز نمازهای پنج‌گانه را به رودخانه‌ای تشبیه فرمودند که اگر کسی هر روز پنج بار در آن شست‌وشو کند، هیچ آلودگی‌ای بر تنش نمی‌ماند. سپس فرمودند

نمازهای پنج‌گانه نیز گناهان را همین‌گونه می‌شویند.

(به روایت صحیحین)

▪️ زنگار دل همیشه از گناهی بزرگ آغاز نمی‌شود. گاهی از کینه‌ای کوچک، حسدی پنهان یا دلخوری‌ای که در دل مانده است. مولانا دل را به آب زلالی تشبیه می‌کند که با اندکی گل‌آلودگی، گوهرهای قعرش دیگر دیده نمی‌شوند. گوهرها از بین نرفته‌اند، فقط از چشم پنهان شده‌اند.

▪️ بعد نکته‌ای لطیف می‌گوید: «برمشوران تا شود این آب صاف.» یعنی همیشه راه حل، بیشتر دست‌وپا زدن نیست. گاهی باید آرام گرفت تا آب، خود زلال شود.

▪️ و چه امیدبخش است که می‌گوید:
با کمال تیرگی، حق واقعات می‌نمودت تا روی راه نجات
حتی در تاریک‌ترین روزهای دل، خدا نشانه‌های راه را از انسان دریغ نمی‌کند. نور خاموش نشده است، فقط آینه غبار گرفته است.

✓ مولانا سه بار می‌گوید: «صیقلی کن.» بعضی زنگارها با یک بار پاک نمی‌شوند. اما اگر دست از صیقل برنداری، روزی دل، دوباره آینه حقیقت خواهد شد.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠«جایگاه دوستی در سلوک انسان»

✍🏻حمزه خان‌بیگی

در ظاهرِ زندگی، شانه‌ها بسیارند و نام‌ها فراوان؛ اما در باطنِ راه، تنها اندک‌اند آن شانه‌هایی که می‌توان بر آن‌ها تکیه زد، بی‌آن‌که قامتِ حقیقت در وجودِ انسان خم شود و عزّتِ درونی او شکسته گردد.

ليست كل الأكتاف تصلح للاتكاء
نه هر شانه‌ای را می‌توان تکیه‌گاه جان کرد.

در راهِ زندگی، اگر خداوند سه دوست نصیب تو سازد، گویی گنجی عظیم به تو عطا کرده است:
دوستی که حقیقت را بی‌پیرایه بر زبان آورد، هرچند تلخ و گزنده باشد؛دوستی که رازت را پاس بدارد و در اشک و شادی‌ات شریک شود؛و دوستی که تو را دوست بدارد، حتی در روزهایی که خودت از دوست داشتنِ خویش ناتوانی.
دوستِ راستین، آینهٔ آرایش نیست؛ آینهٔ حقیقت است.

رسول خدا ﷺ فرمود:(المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل.) صحيح
«آدمی بر آیینِ دوستِ خویش است؛ پس بنگرد که با چه کسی دوستی می‌گیرد.»

پس در پیِ فزونیِ نام‌ها و فهرست‌های بلند مباش؛زیرا این فهرست‌ها در روزِ تنگی، چندان به کار نمی‌آیند. در جست‌وجوی دوستی باش که اگر لغزیدی، تو را راست کند؛و اگر امانتی به او سپردی، نگاهبانِ آن باشد؛ و اگر ناتوان شدی، پشتت را محکم گیرد؛که این‌گونه دوستان، اندک‌اند و در هر راهی نمی‌توان آنان را یافت.

در سلوک انسانی، معیارِ دوستی، کثرتِ آشنایان نیست؛ صدقِ دل‌هاست.
دوستِ راستین، تکیه‌گاهی است که تو را به قامتِ حقیقت می‌ایستاند،نه آن‌که لغزش‌هایت را بزک کند و کاستی‌هایت را در پردهٔ ستایش پنهان سازد.
آدمی در آینهٔ دوستِ خویش، خویشتن را می‌بیند؛پس اگر آینه‌ات زلال باشد، راهت روشن می‌شود، و اگر آینه‌ات غبارآلود باشد، گام‌هایت در تاریکی می‌افتد.

نیکو آن است که انسان، پیش از افزودن بر شمارِ دوستان، بر کیفیتِ دوستی بیفزاید؛که یک دوستِ راستگو، امین و مهربان،بهتر از صد آشنایی است که در روزِ نیاز،چون سایه‌ای کوتاه، ناپدید می‌شوند.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠راهنمای روانشناسانه تدبر در قرآن

✍️مجد مکی

▷ ◉───────── 18:58

برای قرائتی مؤثر از قرآن، باید عظمت کلام و متکلّم را درک کرده، با خشوع و خوف و رجا تلاوت کرد. از شیطان به خدا پناه برد و قرائتی شمرده و تأملی داشت. تدریجاً پنج تا ده آیه را با تدبّر خواند و آیات را تکرار کرد تا معنا در دل بنشیند. هدف، تأثیر و خشوع قلب است، نه سرعت در ختم سوره. همچنین با آیات تعامل کرده و دعا و ذکر مناسب را به جا آورد و پس از فهم، به مقتضای آن عمل نمود.

#پادکست_آوای_اصلاح19

💢تهیه شده با هوش مصنوعی


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ

آیا پاداش نیکی جز نیکی است؟

#تقویم

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

#پیام_روز

💠انسانیت، گمشده‌ی جهانِ مدرن

ما سرعت را توسعه داده‌ایم، اما خود را محصور کرده‌ایم. ماشین‌آلاتی که فراوانی را برایمان به ارمغان می‌آورند، ما را در فقرِ معنا رها کرده‌اند. دانش، ما را بدبین کرده است و زیرکی‌مان، سرد و بی‌رحم شده است. ما بیش از حد فکر می‌کنیم و خیلی کم احساس می‌کنیم.
ما بیش از ماشین‌آلات، به “انسانیت” نیاز داریم؛ بیش از زیرکی، به “مهربانی و لطافت” محتاجیم. بدون این ویژگی‌ها، زندگی خشونت‌بار خواهد بود و همه چیز از دست خواهد رفت…
هواپیما و رادیو ما را به هم نزدیک‌تر کرده‌اند؛ ماهیتِ این اختراعات، برای خوبی در انسان‌ها، برای برادریِ جهانی و برای وحدتِ همه‌ی ما فریاد می‌زند.

برگرفته از کتاب «۱۰۰ چیزی که باید درک کنید»

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌گام‌هایی بر مسیرِ پایدارسازیِ طاعات

✍️حمزه خان‌بیگی

این مقاله بیان می‌کند که پایداری بر عبادات و طاعات، رفتاری موسمی نیست، بلکه سلوکی درونی و ملکه‌ای راسخ است که از طریق تعیین هدفِ روشن و متدرّج (ارتقای همت به سوی درجات عالی و طی مراحل متناسب با توان روح)، محاسبه و خودارزیابیِ مداوم نفس(عبرت از گناهان، جبران خطاها و واداشتن نفس به مجاهده و رنجِ سازنده)، و تأمل در سیره و آثار صالحان (الهام‌گیری از صبر انبیا و هم‌نشینی روحانی با بزرگان دین) حاصل می‌شود و انسان را از هیجانات زودگذر به ثبات، حضور آگاهانه و استقرار در مقام بندگی می‌رساند.

🖇 ادامه‌ی مطلب

#استدامة_الطاعة #پایداری_در_طاعت #تربیت_نفوس #محاسبه_نفس #تأمل_در_سیره_صالحان #سلوک_عرفانی #بندگی_مستمر

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠تحول مؤمنانه

✍🏻 صدیق ابراهیمی

در تاریخ انسان، لحظه‌هایی هست که از هزاران سال زیستن، سرنوشت‌سازترند؛ لحظه‌هایی خاموش، اما آسمانی، که در آن‌ها نه جهان بیرون، بلکه جهان درون دگرگون می‌شود. لحظه‌هایی که انسان، ناگهان از خواب عادت برمی‌خیزد، از خویشتن دیروز فاصله می‌گیرد و قدم در راهی می‌نهد که پایانش، نه کامیابی دنیا، که آرامش جان و قرب الهی است.

این لحظه‌ها همیشه در میانه‌ی غوغای تاریخ و بر فراز سکوی شهرت رخ نمی‌دهند؛ چه بسیار که در خلوت اشکی، در تلنگر جمله‌ای، در تماشای رنج انسانی، در زمزمه‌ی آیه‌ای، یا در سکوت اندیشه‌ای کوتاه زاده می‌شوند. همان دم که پرده‌ای از برابر دیده‌ی دل کنار می‌رود، افقی نو پدیدار می‌شود؛ افقی که در آن، حقیقت بر عادت، مسئولیت بر غفلت، و محبت بر خودخواهی غلبه می‌یابد. از همان نقطه، هجرت بزرگ انسان آغاز می‌شود؛ هجرتی نه از شهری به شهری دیگر، بلکه از ظلمت نفس به روشنای ایمان، از اسارت خواهش‌ها به آزادی وجدان، و از پراکندگی دل به آرامش حضور خداوند.

تاریخ معنوی بشر، سرشار از این هجرت‌های خاموش و این تولدهای دوباره است. مردان و زنانی که روزگاری تفاوتی آشکار با دیگران نداشتند؛ برخی در غفلت، برخی در طلب جاه و لذت، و برخی سرگردان میان شک و یقین. اما ناگاه حادثه‌ای، سخنی، اندوهی یا عنایتی الهی، آنان را در برابر آینه‌ی حقیقت نشاند؛ آینه‌ای که در آن، سیمای راستین خویش را دیدند و دریافتند که زندگی را می‌توان از نو آغاز کرد.

از دل همان رویارویی، تحولی زاده شد که نه تنها سرنوشت آنان را دگرگون ساخت، بلکه چراغی فرا راه نسل‌های پس از ایشان افروخت؛ زیرا هر تحول راستین، اگر از ژرفای ایمان برخیزد، تنها یک زندگی را نمی‌سازد، بلکه جان‌های دیگری را نیز بیدار می‌کند.

در این فصل، روایت چنین بیداری‌هایی گرد آمده است؛ سرگذشت انسان‌هایی چون حضرت رابعه‌ی عدویه، شیخ شکرالله سنندجی، آلبرت شوایتزر، بشر حافی و سنایی غزنوی؛ شخصیت‌هایی که هر یک به شیوه‌ای از خواب عادت برخاستند و راهی تازه در پیش گرفتند.
آنچه این چهره‌ها را به یکدیگر پیوند می‌دهد، نه سرزمین مشترک است، نه زبان مشترک و نه حتی آیین و روزگار مشترک؛ پیوند آنان در تجربه‌ای عمیق‌تر نهفته است: تجربه‌ی تحول مؤمنانه؛ لحظه‌ای که دل بیدار می‌شود، وجدان به سخن درمی‌آید، و انسان تصمیم می‌گیرد زندگی خویش را بر بنیاد حقیقت، رحمت و مسئولیت از نو بنا کند.

اما این نوشته‌ها تنها برای آگاهی از سرگذشت بزرگان فراهم نیامده‌اند. اگر خواننده به دانستن نام‌ها و رخدادها بسنده کند، بهره‌ای اندک خواهد برد. گوهر این روایت‌ها در همان لحظه‌ی بیداری نهفته است؛ آن دم که انسان با خویشتن حقیقی خویش روبه‌رو می‌شود و جرئت آغازی دیگر را می‌یابد. از همین رو، به خواننده‌ی فرهیخته پیشنهاد می‌شود این مجموعه را شتاب‌زده نخواند.

نیکوتر آن است که هر روز تنها سرگذشت یک شخصیت را بخواند، سپس در سکوت تأمل، آن تحول را در جان خویش بازآفریند؛ بیندیشد که چه حادثه‌ای پرده از دیده‌ی آن انسان کنار زد، چه کشاکشی در درون او برپا شد، و چگونه اراده‌ای برخاسته از ایمان، مسیر زندگی‌اش را برای همیشه دگرگون ساخت. چنین خواندنی، مطالعه را از دانستن فراتر می‌برد و آن را به سلوکی درونی بدل می‌سازد؛ زیرا داستان بیداری دیگران، در حقیقت، دعوتی است به بیداری خویش.

و چه بسا در میان این روایت‌ها، ناگاه لحظه‌ای فرا رسد که خواننده، سیمای روح خویش را در آینه‌ی زندگی آنان بازشناسد؛ همان لحظه‌ی مبارکی که خداوند دری تازه از هدایت می‌گشاید و انسان، زندگی را نه از نو، که این بار، آگاهانه، مؤمنانه و عاشقانه آغاز می‌کند.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠 سه اشتباه رایج در دخالت والدین:

✍🏻جهاندار امینی

۱. دخالتِ افراطی:

«چرا این لباس رو پوشیدی؟ چرا این درس رو انتخاب کردی؟ چرا با این دوستت رفت‌وآمد داری؟»
➡️ نتیجه: نوجوان یا شورش می‌کند یا منفعل می‌شود.

۲. بی‌تفاوتیِ کامل:

«هر کاری دوست داری بکن.»
➡️ نتیجه: نوجوان احساسِ رها شدگی می‌کند و ممکن است به سمتِ خطر برود.

۳. تصمیم‌گیریِ یک‌طرفه:

«من بهتر می‌دونم چی به نفعته.»
➡️ نتیجه: نوجوان یاد نمی‌گیرد که خودش فکر کند.

🧠 دخالتِ درست، یعنی «همراهیِ آگاهانه»

دخالتِ ما نباید به معنای
«کنترل کردن» باشد،
بلکه «کمک به خودکارآمدی» .

یعنی:

· به جای تصمیم گرفتن، راهنمایی کردن
· به جای تحمیل کردن، سوال پرسیدن
· به جای نجات دادن، همراهی کردن.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠«آخرین فرصت»... آیا ایران تنگه هرمز را قبل از پایان مهلت ترامپ باز خواهد کرد؟

با نزدیک شدن به ضرب‌الاجل تعیین‌شده توسط دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، برای ایران جهت بازگشایی تنگه هرمز ، شرط‌بندی‌های دقیقه نودی بر سر احتمال جلوگیری از یک رویارویی جدید در منطقه، در بحبوحه روایت‌های متناقض از مذاکرات بین واشنگتن و تهران و ادامه تلاش‌های میانجیگری منطقه‌ای برای یافتن راهی برای خروج از بحرانی که یکی از مهم‌ترین مسیرهای دریایی جهان را تهدید می‌کند، افزایش می‌یابد.

در حالی که کاخ سفید به بازگشت به گزینه نظامی در صورت شکست تلاش‌های فعلی اشاره می‌کند، تهران اصرار دارد که موضعش تغییر نکرده است و هرگونه صحبتی در مورد بازگشایی تنگه هرمز همچنان منوط به مجموعه‌ای از شرایط امنیتی و سیاسی است، آن هم در زمانی که مذاکرات جداگانه‌ای با سلطان‌نشین عمان در مورد ترتیبات ناوبری در تنگه ادامه دارد.

ایهاب العقدی، خبرنگار الجزیره در واشنگتن، گفت که ترامپ مرحله فعلی را «آخرین فرصت» برای ایران جهت دستیابی به توافق توصیف کرد و اعلام کرد که بر اساس مذاکراتی که او تأیید کرد با ایرانی‌ها در جریان است واشنگتن انتظار دارد تنگه هرمز روز سه‌شنبه بازگشایی شود، علیرغم اینکه تهران هرگونه مذاکره مستقیم را تکذیب کرده است.

العقدی توضیح داد که رئیس جمهور آمریکا نتایج این تماس‌ها را به یک بازه زمانی حداکثر دو روزه مرتبط کرد و این نشان می‌دهد که دولت آمریکا پس از ابراز تردید ترامپ در مورد پایبندی ایران به تفاهمات قبلی، زمان زیادی برای تصمیم‌گیری در مورد موضع خود به ایران نخواهد داد و بار دیگر به احتمال بازگشت به گزینه نظامی اشاره کرد.

خواسته‌های آمریکا فراتر از صرفاً از سرگیری دریانوردی است، چرا که ترامپ بر امتناع کشورش از اعمال هرگونه هزینه‌ای برای کشتی‌های عبوری از تنگه هرمز تأکید کرده و معتقد است که رسیدگی به بحران هرمز اولویتی است که مقدم بر پرداختن به مسائل پیچیده‌تر، از جمله برنامه هسته‌ای ایران، می‌باشد.

در جدیدترین نشانه از ادامه فعالیت دیپلماتیک، وزیر خزانه‌داری آمریکا به شبکه سی‌ان‌بی‌سی گفت که کشورش می‌تواند امروز یا فردا با ایران برای بازگشایی تنگه هرمز به توافق برسد، در حالی که مواضع اعلام شده دو طرف هنوز نشان‌دهنده اختلاف نظر در مورد شرایط پایان دادن به بحران است.

در مقابل، رانیا قاسمی، خبرنگار الجزیره در تهران، گفت که مقامات ایرانی هیچ بیانیه رسمی در تایید سخنان ترامپ در مورد بازگشایی قریب‌الوقوع تنگه هرمز منتشر نکرده‌اند، چرا که لفاظی‌های آمریکا در چارچوب فشارهای سیاسی و روانی با هدف امتیازگیری قبل از هرگونه فرآیند مذاکره احتمالی قرار می‌گیرد.

قاسمی توضیح داد که از دیدگاه ایران، بازگشایی تنگه هرمز به مجموعه‌ای از شرایط بستگی دارد که مهم‌ترین آنها توقف تهدیدات و عملیات نظامی آمریکا، لغو محاصره دریایی، پایبندی به یادداشت تفاهم قبلی و همچنین به رسمیت شناختن نقش ایران در مدیریت تنگه هرمز با هماهنگی سلطنت عمان است.

تحولات سریع در ساعات اخیر، نشان‌دهنده‌ی شکاف فزاینده بین مواضع اعلام‌شده‌ی دو طرف است. در حالی که واشنگتن از فرصت نهایی صحبت می‌کند که باید قبل از بازگشت به تشدید تنش از آن استفاده شود، تهران به شرایط خود پایبند است و اصرار دارد که هرگونه تفاهمی باید با تغییر در رفتار آمریکا، و نه فقط وعده‌های سیاسی، همراه باشد.

بنابراین، به نظر می‌رسد ساعات منتهی به پایان ضرب‌الاجل ترامپ، آزمونی واقعی برای توانایی میانجی‌ها در کاهش شکاف بین دو طرف باشد، آن هم در زمانی که آینده‌ی دریانوردی در تنگه‌ی هرمز به شاخصی از جهت‌گیری کل بحران تبدیل شده است، یا به سمت حل و فصل تدریجی که در را برای مذاکرات گسترده‌تر باز می‌کند، یا به سمت تشدید تنش که منطقه را به آستانه‌ی یک رویارویی جدید بازمی‌گرداند./الجزیره

#کانال‌خبری‌دما

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠نوع تعامل انسان با دین

[از نیاز حیاتی تا ارتباط تشریفاتی ]
✍ فرزان خاموشی

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠أُولَٰئِكَ عَلَىٰ هُدًى مِنْ رَبِّهِمْ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ

آنانند که از سوی پروردگارشان بر [راهِ] هدایت اند و آنانند که رستگارند.

#تقویم

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

#پیام_روز

💠خردمند، تنها آن نیست که خوب را از بد بازشناسد؛ بلکه کسی است که بد را از بدتر تشخیص دهد.
خداوند بر انسان منّت نهاد و قدرتِ انتخاب را به او عطا فرمود. اختیار و قدرتِ انتخاب، که از آثارِ عقل است، از ویژگی‌های اختصاصیِ انسان است؛ در حالی که در حیوانات، تنها به‌صورتِ غریزه ظهور می‌کند. انتخاب و اراده، هر دو از کارکردهای عقل‌اند؛ ازاین‌رو، تکلیف نیز بر مدارِ عقل می‌چرخد.
تمامِ هدف و فوزِ اکبرِ انسان در نوعِ انتخابِ او نهفته است؛ یعنی هنرِ برگزیدنِ «خوب» از میانِ خوب و بد، انتخابِ «سعادت» در مواجهه با شقاوت، و ترجیحِ «آخرت» بر دنیا.

برگرفته از کتاب «زندگی موفق»

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌خشت اوّل

✍️فرزان خاموشی

این مقاله با تأکید بر «اصل تذکر» و «اصلاح بینش توحیدی» به‌عنوان «خشت اول» تربیت اسلامی، رفتار پایدار را برآمدِ اصلاح نگرش می‌داند و لازمه استمرار در مسیر بندگی را در «فهم عمیق»، «نیت خالص» و «تدرج و پایداری در عمل» می‌جوید؛ بر این اساس، دین‌داری اصیل مستلزم پرهیز از چهار آسیبِ فتوا دادنِ بدون علم، قضاوتِ شتاب‌زده درباره دیگران، بی‌توجهی به آراستگی و گرفتار شدن به عُجب و خودبرتربینی است تا در نهایت به هماهنگی ظاهر و باطن و پیوند خشوع در برابر خدا با مهربانی و تواضع نسبت به خلق بینجامد.

🖇 ادامه‌ی مطلب

#خشت_اول #تربیت_اسلامی #بینش_توحیدی #صحت_الفهم #بندگی_پایدار #عجب #آغاز_نادرست

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠قواعد قرآنی(46)

✍🏻عبدالظاهر سلطانی

و إنْ تُصِبْهُمْ سَيِّئَةٌ يَطَّيَّرُوا بِموسى و مَنْ مَعَهُ اعراف/131

و اگر بدی به ایشان برسد، موسی و همراهانش را عامل شومی می‌دانند.

هرگاه گرفتاری، بدی و مشکلات به سراغ‌ فرعونیان می‌آمد، تقصیر را به گردن موسی(ع) و پیروان او می‌انداختند و خود را تبرئه می‌کردند.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

💠سفر به درون نفس

خود شناسی:  سفری به درون
خودشناسی برای موفقیت شخصی و حرفه ای بسیار مهم است. 
فردی که نقاط قوت و ضعف خود را می شناسد، بهتر می تواند تصمیمات اگاهانه ای بگیرد، اهداف واقع بینانه را تعیین کند و روابط قوی برقرار کند؛ علاوه بر این، خود شناسی می تواند به افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و بهبود رفاه کلی منجر شود. زمانی که خودمان را می شناسیم، کمتر تحت تاثیر فشار های بیرونی قرار می گیریم و بیشتر احتمال دارد که زندگی اصیلی داشته باشیم.
برای پرورش خود شناسی، این گام های عملی را در نظر بگیرید:
تنهایی و تامل: زمانی را به تنهایی  سپری کنید  تا به افکار و احساسات خود بیندیشید.
تمرکز ذهن اگاهی: تکنیک های ذهن اگاهی مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق را تمرین کنید تا ذهن خود را ارام کنید.
تفکر و تامل: ژورنال نویسی، درون نگری و پرسیدن سوالات عمیق از خود ابزارهای قدرتمندی هستند.
جست و جوی بازخورد: از دوستان، خانواده یا مربیان مورد اعتماد، بازخورد صادقانه بخواهید.
رویارویی با چالش ها: چالش ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد و یادگیری ببینید
به یاد داشته باشید که خودشناسی یک سفر مادام العمر است. با خودتان صبور باشید، نقص های خود را بپذیرید و رشد  کنید.

« شناخت خود اغاز تمام فضیلت هاست.»

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات