قرآن کریم جزء ٢٣

تحدیر (تندخوانی) قرآن کریم

قاری: استاد معتز آقایی

@islahweb

💢بی‌تحرکی کم‌خطرتر از کرونا نیست!

✍️دکتر پرهام پارسانژاد

بیش از یک‌سال است که از شیوع ویروس کووید-١٩ می‌گذرد. بسیاری از افراد در پی خانه‌نشینی و تعطیلی ورزشگاه‌ها، دچار افت آمادگی‌جسمانی و اختلالات‌اسکلتی‌عضلانی شده‌اند. خیلی‌ها هم که از قبل به آسیب‌های اسکلتی‌عضلانی و اختلالات‌حرکتی مبتلا بودند، در این مدت به توصیه فیزیوتراپیست‌ها در خانه ماندند و سعی کردند با سرد و گرم‌کردن، استفاده از کرست‌ها، زانوبندها، مچ‌بندها و سایر وسایل کمکی و انجام تمرین‌هایی که از طریق شبکه‌های اجتماعی و به صورت مجازی از فیزیوتراپیست خود آموزش دیدند، مشکل و ناتوانی‌شان را مدیریت کنند.
اما با طولانی‌شدن این وضعیت و ادامه‌یافتن ناتوانی بسیاری از این بیماران، علائم بسیاری از آنها تشدیدشده و کم‌کم بی‌تحرکی تهدیدی برای دستگاه‌های دیگر بدن همچون قلب و عروق، تنفس و... می‌شود. در این وضعیت، خطری که از بابت کم‌تحرکی جان بیمار را تهدید می‌کند، کمتر از بیماری کووید-١٩ نیست و شاید تصمیم درست این باشد که بیمار با رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی در کلینیک فیزیوتراپی حضور یابد و در کمترین زمان ممکن با کاهش درد و التهاب‌مفاصل و اعاده حرکت به این اندام‌ها، عملکرد گذشته خود را بازیابد و به فعالیت‌های قبلی برگردد. چه بسا طولانی و مزمن‌شدن درد و آسیب‌های حرکتی و مفصلی منجر به ناتوانی شود که درمان آن دیگر امکان‌پذیر نباشد. بنابراین در چنین شرایطی بسیار مهم است که بتوانیم انتخاب‌هایمان را در دو کفه ترازو بگذاریم و ببینیم کدام‌یک مزایایش بر معایبش می‌چربد. این موضوع در مورد سایر بیماری‌ها نیز صدق می‌کند، چنان‌که تأخیر در مراجعه به پزشک به دلیل شیوع بیماری کووید-١٩ ممکن است تشدید وخامت بیماری را به دنبال داشته‌باشد و در این مرحله از بیماری درمان آن سخت‌تر بوده و تهدیدی جدی برای جان بیمار باشد. پیاده‌روی در فضای باز و حفظ تحرک و آمادگی جسمانی و مراقبت از سلامت‌عمومی به اندازه قرنطینه‌خانگی و رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی و پیشگیری از ابتلا به کرونا اهمیت دارد و توجه به فاصله‌گذاری اجتماعی و خانه‌نشینی نباید باعث غفلت از سایر عوامل تهدیدکننده سلامت باشد.
#سلامت #گزیده

🌐 www.islahweb.org

🆔 @islahweb

💢٥ علامتی که نشان می‌دهد تحرک کافی ندارید

✍️ یاسمین مشرف

امروزه سبک زندگی مدرن باعث شده مردم جهان بیش از هر زمان دیگر کم‌تحرک باشند. متاسفانه کم‌تحرکی از عوامل بروز بسیاری از مشکلات سلامت است و سالانه موجب مرگ‌ومیر انسان‌های زیادی در سراسر دنیا می‌شود.


🔗ادامه‌ی مطلب

#سلامت #رمضان #گزیده

🌐 www.islahweb.org

🆔 @islahweb

💢انتخابات شوراها در اسارت طایفه‌گرایی

📌نبود احزاب، انتخابات شوراهای اسلامی را به سمت عشیره و طایفه‌گرایی می‌كشاند

✍️گفت‌وگوی شیروان یاری با دکتر عبدالعزیز مولودی جامعەشناس سیاسی

بهار امسال بوی انتخابات می‌دهد، دو نوع انتخاب برای سكانداری قوه مجریه و تركیب اعضای پارلمان محلی (شهری) یا همان نهاد شوراهای اسلامی شهر و روستا‌ها، كثرت شمار كاندیداها برای ورود به پارلمان شهری در استان‌های مناطق كردنشین به نسبت ادوار گذشته رشد نجومی دارد، اگرچه تیغ رد صلاحیت هیات‌های نظارت استان‌ها از كثرت كاندایداها به ویژه نامزدهای متخصص به‌زعم كارشناسان كاسته است اما تبلیغات سنتی دورهمی‌ها به‌رغم موج چهارم كرونا به چشم می‌آید.

🔗ادامه‌ی مطلب

#گزیده #شورا #عبدالعزیز_مولودی

🌐 www.islahweb.org

🆔 @islahweb

*اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا وعن والدينا وأحبابنا وكل من له حق علينا*🌸
@islahweb

‍ ‍ ‍ ‍ قطره قطره هدایت ۹
عنوان: زندگی امید و حرکت است

🎤دکتر جهاندار امینی

@islahweb

ویژه برنامه شب‌ قدر
با سخنرانی استاد مصطفی اربابی و شیخ صالح انصاری

زمان: پنجشنبه ۱۶ اردیبهشت
ساعت ۲۳ تا ۲۴:۱۵

ویس چت اصلاح وب:
https://t.me/islahweb?voicechat

@islahweb

اذکار بامدادان
@islahweb

اَعُوْذ ُبِاللّهِ مِنَ الشَّیْطَانِ الرَّجِیْمِ

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 

قُلْ إِن تُخْفُوا مَا فِي صُدُورِكُمْ أَوْ تُبْدُوهُ يَعْلَمْهُ اللَّهُ ۗ وَيَعْلَمُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ وَاللَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ‎﴿٢٩ آل عمران﴾‏

بگو: اگر آنچه را که در سینه‌هایتان دارید پنهان سازید یا آشکار کنید، خداوند آن را می‌داند و خداوند آگاه از هر چیزی است که در آسمانها و زمین است، و خداوند بر هر چیزی توانا است. (۲۹)

🌐🌐

سلام و درود بر شما زنده دلان

سحرگاه پنجشنبه 16 اردیبهشت،23 رمضان،6 مه و آخر و عاقبت همه به خیر و عافیت

🌐🌐🌐

بارالها تويى كه در معامله با بندگانت بر عطاى خود افزوده ‏اى،
تا در اين تجارتشان از عنايت تو سود برند،
و در حركت كردن به جانب تو كامياب گردند،
و از حضرتت بهره ‏اى افزون دريافت نمايند،
به همين خاطر، تو خود - كه نامت مبارك است و بس والايى - فرمودى:
«هر كس كه يك كار نيك كند ده برابر آن پاداش دارد، و هر كس يك كار بد كند جز به مانندكارش عقوبت نبيند»،
و نيز فرمودى: «مثل آنان كه اموالشان را در راه خدا انفاق مى كنند مانند دانه اى است كه هفت خوشه رويانده، در هر خوشه صد دانه باشد
الهى به فضل و کرمت ما را از جمله عبادالرحمان قرار بده

🌎🌎🌎🌎

طاعات و عبادات همه ی ما و شما قبول درگاه خداوند رحمان و رحیم

 اللَّهُمَّ رَبَّ جِبْرَائِيلَ وَ مِيكَائِيلَ وَإِسْرَافِيلَ ، فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ ، عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ ، أَنْتَ تَحْكُمُ بَيْنَ عِبَادِكَ فِيمَا كَانُوا فِيهِ يَخْتَلِفُونَ ، اهْدِنِي لِمَا اختُلِفَ فِيهِ مِنَ الْحَقِّ بِإِذْنِكَ إِنَّكَ تَهْدِي مَنْ تَشَاءُ إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ .

بار الها ! ای پروردگار جِبْرَائِيلَ ، مِيكَائِيلَ وَإِسْرَافِيلَ  و ای پدید آورنده آسمانها و زمین و ای داننده ی پنهان و آشکار تو بین بندگانت در آنچه اختلاف دارند حکم می کنی. از حقیقت انچه در آن اختلافی شده است هدایتم کن  همانا کسی  را که بخواهی به راه راست هدایت می کنی

رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنتَ التَّوَّابُ الرَّ‌حِيمُ

آمین آمین آمین

«همه با هم ضمن رعایت پروتکل های بهداشتی در دعاهای مان از خدا بخواهیم،شر کرونا رو از سرمون کم کنه»
@islahweb

یک آیه یک پیام

روابط عمومی جماعت دعوت و اصلاح دفتر جناح_هرمزگان
@islahweb

نیایش‌های کودکانه

نویسنده: فریبا قهرمانی
گوینده: افنان اقبالی
تدوین: ابوبکر فتحی

روابط عمومی جماعت دعوت و اصلاح دفتر جناح_هرمزگان

#رمضان
@islahweb

#ختم_قرآن
ویژه‌ی ماه مبارک رمضان

#جزء_بیست‌چهارم

قاری: استاد ماهر المعیقلی

@islahweb

📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_272

#تلاوت
🆔 @islahweb

‍ ‍ ‍ ‍ قطره قطره هدایت ١٠
عنوان: کمے خودت باش

🎤دکتر جهاندار امینی

@islahweb

💢واقع‌گرایی استراتژیک اردوغان

📌ترکیه به دنبال بهبود رابطه با عربستان و مصر

سیاست خارجی تهاجمی ترکیه در یک دهه اخیر نه‌تنها رؤیای احیای امپراتوری عثمانی را محقق نکرد؛ بلکه حکومت رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهوری ترکیه را در انزوا قرار داد. ترکیه اردوغان در سال‌های گذشته به‌دلیل تمایل به نقش‌آفرینی جدی‌تر، وارد درگیری‌هایی شد.

🔗ادامه‌ی مطلب

#گزیده #سیاسی #ترکیه

🌐 www.islahweb.org

🆔 @islahweb

💢فتور و سستی و اثرات آن

✍️محمد احمدیان-سقز

فتور و سستی ، واژه‌ی «فتور» یک واژه‌ی قرآنی است، و دوبار در قرآن نقش آفرینی کرده است؛ یک بار در سوره‌ی «زخرف» در آیه‌ی (۷۵) [‏ لَا یُفَتَّرُ عَنْهُمْ وَهُمْ فِیهِ مُبْلِسُونَ] که اشاره به عدم کاهش عذاب جهنمیّان دارد. امّا فتوری که محور بحث ماست و مصداق قرآنی آن آیه‌ی (۲۰) سوره‌ی انبیاء [‏یُسَبِّحُونَ اللَّیْلَ وَالنَّهَارَ لَا یَفْتُرُونَ] جای کنکاش و تدبّر است، کانون بحث ما می‌باشد.

🔗ادامه‌ی مطلب

#دین #دعوت #فقه_دعوت

🌐 www.islahweb.org

🆔 @islahweb

🌙رمضان منزلگاه عارفان

✍️محمد احمدیان-سقز

۱- رمضان منزلگاه عارفان، منزل اوّل: شب زنده‌داری

مقدّمه:

منزلگاه، از نظر لغوی در فرهنگ معین به معنی «جای فرود آمدن» و «مقامگاه» آمده است.

امّا از نظر اصطلاحی و عرفانی، «منزل» مقامی است که عارفان و سالکان طریق معرفت به آن مقام نایل می‌آیند. منازل عرفانی اسلوب و روش‌های تربیتی است که مکاتب تصوف در تزکیه و تربیت «نفس»، بدان تمسک جسته‌اند و در تاریخ تصوف بهره‌های تربیتی و دستاورد عارفان و سالکان در این طریق تربیتی بوده است.

🔗ادامه‌ی مطلب

#دین #دعوت #رمضان #روزه #محمد_احمدیان #تربیت #پرورش #تزکیه #عرفان

🌐 www.islahweb.org

🆔 @islahweb

بسمه تعالی
قال النبی(صل الله علیه وسلم) :
من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق
غم ازدست دادن وفقدان مولاناعبدالواحداحراری نه تنهااهل بیت ایشان،بلکه همه ی مردم منطقه وهرآن کس که حتی یک مرتبه به حضورایشان شرفیاب شده وازسرچشمه فیاض معنویت ایشان مستفیض گردیده بودرامتألم نمود.اماهرآن چه درقضاء وقدرالهی تعیین شده ،هیچ بنده ای راتوان تغییروتفسیرنیست ودربرابرمشیت الهی سرتسلیم فرود می آوریم.
اگر لطف بیکران الهی و همراهی و همدردی شماخواهران وبرادران ایمانی ومسئولین محترم جماعت دعوت ‌اصلاح ازسراسرکشور،روحانیت معظم، ‌حوزه های علمیه ومدارس علوم دینی ، مسئولین محترم ومهربان ادارات،شرکتهاوموسسات ،همشهریان عزیز ،اقوام دور و نزدیک و دوستان وآشنایان نبود، تحمل این بار گران بسی شکننده‌تر می‌نمود اکنون به حکم ادب و حق شناسی از همه خوبان و مهربانان که در مراسم تشییع، تدفین و ترحیم آن مرحوم شرکت کرده یا با تلفن وارسال پیام ازداخل ‌وخارج کشور همدلی و هم‌آوایی نموده و ما را مورد تفقد قرار داده و موجبات تسلی
و تشفی آلام گردیده‌اید صمیمانه و خالصانه تشکروقدردانی نموده وخاضعانه‌ترین سپاس‌ها و دعاهای خود را نثارتان می نماییم .
مقری عبیدالله،محمداعظم،مولوی مقری محمد،عبدالرئوف،وسایراعضای خانواده ی آن مرحوم و خاندان بزرگ احرار

🍃 در ستایش نیایش
از صفحه #صدیق_قطبی

🔅«من بر این باورم که نیایش، روح و جوهره‌ی مذهب است پس باید هسته‌ی زندگی آدمی تلقی شود...
آن کس که افسون نیایش را تجربه کرده شاید بتواند روزهایی متوالی بدون غذا سر کند، ولی لحظه‌ای را نیز بی‌نیایش نمی‌تواند، چرا که بدون نیایش، صلح و آرامش از درون آدمی رخت برمی‌بندد...
نیایش، اندوخته‌ی زندگی من است. بدون آن، مدت‌ها پیش مشاعرم را از دست می‌دادم و دیوانه می‌شدم...
من نیز به سهم خود، تجربه‌های فردی و اجتماعی تلخ فراوانی را از سر گذرانده‌ام، تجربیاتی که مرا به طور موقت به ناامیدی و استیصال کشاندند؛ و اگر توانسته‌ام خود را از چنبره‌ی این احساسات برهانم،‌ جز با توسل به نیایش نبوده است...
هر چه ایمانم به خدا فزونی گرفت، نیازم به نیایش نیز مقاومت‌ناپذیرتر شد و دیگر به جایی رسید که بدون آن، زندگی در چشمم تیره و خالی جلوه می‌کند...
به رغم عوامل ناامیدکننده‌ای که در افق سیاسی چشم در چشم من دوخته‌اند، هرگز آرامش خود را از کف نداده‌ام. کسانی را دیده‌ام که به این آرامش من رشک می‌ورزند. حال به شما می‌گویم که این صلح و آرامش، حاصل نیایش است. من مرد علم و دانش نیستم ولی فروتنانه ادعا می‌کنم اهل نیایشم.»
➖(خدا آنگونه که من می‌فهمم، مهاتما گاندی، ترجمه‌ی شهرام نقش تبریزی)

🔅«توجه؛ در عالی‌ترین مراتب، همان دعاست؛ و مستلزم ایمان و عشق است. عملِ مطلقاً خالص دعاست.»
➖(سیمون وی، استیون پلنت، ترجمه‌ی فروزان راسخی، نشر نگاه معاصر)

🔅«معلمان معنوی دوران باستان می‌گفتند: «نیایش، نفس کشیدن است» و بنابراین بی‌معنی است که بپرسی چرا باید دعا کنیم، «چون در غیر این صورت می‌میریم... در مورد دعا هم همین طور است. من نمی‌خواهم با تنفس به جهان شکل تازه‌ای ببخشم، فقط می‌خواهم جانم را تازه گردانم و خودم تازه شوم... دعا به درگاه خدا هم برای همین است.»
➖(سورن کیرکگور؛
فیلسوف دل، کلر کارلایل، ترجمه ارسطو میرانی، نشر پارسه)

🔅«وقتی انسانی دعا می‌کند خدا در او تنفس می‌کند.»
➖(هِبِل،
نیایش، فریدریش هایلر، ترجمه‌ی شهاب‌الدین عباسی، نشر نی)

🔅«عظمت و شکوه نیایش در آن است که پاسخی به آن داده نشود و خبری از زشتی داد و ستد و بده بستان هم در میان نباشد. کارآموزی در نیایش، کارآموزی خاموش ماندن است. عشق فقط در جایی آغاز می‌شود که دیگر انتظار چشمداشتی وجود نداشته باشد. عشق بیش از همه چیز تمرین نیایش است و نیایش تمرین سکوت.»
➖(دژ، آنتوان دوسنت اگزوپری، ترجمه پرویز شهدی، نشر به‌سخن)

🔅«دعا و هنر، دو کار پرشور ارادی‌اند. می‌خواهیم از قلمرو امکانات عادی ارادی فراتر رویم و وسعتش بدهیم. هنر، مانند دعا، دستی است که، در جستجوی بهره‌ای از فیض، به سوی تاریکی دراز می‌شود تا به دستی بخشنده تبدیل گردد. دعا، یعنی اینکه خود را در میان رنگین‌کمان زادن و مردن بیندازی و یکسره در آن حل شوی تا نور بی‌پایانش را در گهواره‌ی خرد و شکننده‌ی وجودت جای دهی... می‌خواهیم از حدود امکاناتی که در هر لحظه‌ی زندگی در اختیار ماست، فراتر رویم. می‌خواهیم از محدودیت‌های «من» کوچک خود بگذریم. هنر و دعا، دست‌هایی هستند که به سوی تاریکی دراز شده‌اند. گدائی می‌کنیم تا ببخشیم.»
➖(گفتگو با کافکا، گوستاو یانوش، ترجمه‌ی فرامرز بهزاد، نشر خوارزمی)

🔅«نیایش به عنوان یک روش روشن‌سازی روحی و اشراق معنوی، یک عمل حیاتی و زیستن طبیعی است که به این وسیله جزیره‌ی بسیار کوچک شخصیت ما، ناگهان موقعیت و وضعیتش را در یک کلیت بزرگ‌تری از زندگی می‌یابد... نیایش چه به صورت شخصی و چه به صورت مشارکتی و جمعی، بیانگر میل وافر باطنی انسان برای دریافت یک پاسخ – در سکوتِ مهیب جهان- است.»
➖(تجدید بنای اندیشه دینی در اسلام، محمد اقبال، ترجمه مسعود نوروزی)

🔅«من همیشه نیایش را در سکوت آغاز می‌کنم، زیرا در سکوتِ قلب است که خداوند با ما سخن می‌گوید. خداوند، دوستدار سکوت است. این ماییم که باید به خداوند گوش بسپاریم، زیرا آنچه او می‌گوید مهم است، نه آنچه ما می‌گوییم. نیایش، روح را تغذیه می‌کند- نیایش برای روح به منزله‌ی خون است برای بدن- و تو را به خدا نزدیک می‌کند.
نیایش، قلب تو را از بدی‌ها و پلیدی‌ها پاک می‌کند. قلبِ پاک است که می‌تواند خدا را ببیند، با خدا سخن بگوید و عشق خدا را در همه چیز و همه کس مشاهده کند.
اگر خدا را می‌جویی و نمی‌دانی از کجا شروع کنی، نیایش را بیاموز و هر روز نیایش کن...
بدون نیایش، من قادر نبودم حتی برای نیم ساعت کار کنم. من نیروی خود را، به واسطه نیایش، از خدا می‌گیرم.
اگر با هم نیایش کنید، در کنار هم می‌مانید و همدیگر را دوست می‌دارید، همان‌طور که خدا شما را دوست می‌دارد.
هر روز نیایش کن. نیایش چنان وسعتی به قلب می‌بخشد که قلب می‌تواند منزل خدا شود.»
➖(تأملات؛ مادر ترزا، ترجمه مسیحا برزگر، نشر ذهن‌آویز)
t.me/islahweb