Но мне нужна ваша помощь 🙏
Подскажите пожалуйста, заходите ли вы в соц сеть, которую нельзя называть? 😅

Мне это очень поможет, чтобы понимать какой контент будет наиболее интересен! ❤️

Всем привет и с началом прекрасной недели! 🤗

Сегодня нашла анонс интересного мероприятия, которое пройдет 31 августа в Москве - Единение

Фестиваль объединяющий под одной крышей духовное с материальным, образование с досугом, интеллект с творчеством, науку с эзотерикой, экологию с информационными технологиями, инструментальную музыку с электронной 🔥

Все как я люблю! ❤️
Поэтому планирую на него пойти, присоединяйтесь! И вместе отпразднуем окончание лета! 🥳

Всем привет! ❤️

Как ваши дела?
Пожалуй, вес и так знают, какой сегодня необычный и важный день по нумерологии (8.8.8.), поэтому не будем про это 😂

А лучше поговорим про то, на что мы непосредственно можем влиять каждый день - про наш уровень энергии! ⚡

Недавно я узнала, что качественный отдых, это отдых на нескольких уровня:

1. физический 💆‍♀️
дать возможность отдохнуть своему телу - качественный сон, массаж и физическая нагрузка, которая расслабляет (прогулка, плавание, пилатес, расслабляющая йога)

2. умственный 🧠
попробовать не думать! медитация, опять же сон, позалипать в одну точку. просто наблюдать за потоком в голове

3. сенсорный 🤳
отдых от сенсорных перегрузок (звук, свет, прикосновения). уменьшить кол-во времени в телефоне, прослушивание музыки, делать приглушенный свет

4. креативный 💭
открывать для себя что-то новое, творить, придумывать, мечтать!

5. эмоциональный 😈
дать себе возможность полноценно выразить свои эмоции - задорно посмеяться, от души поплакать, подраться с подушкой и выплеснуть злость

6. социальный 😍
качественное время с близкими людьми, с кем хорошо и спокойно

7. духовный 🙏
молитва, медитация, концентрация на том, во что верите или просто контакт с самим собой

Какой способ помогает вам больше всего зарядиться? Что придает сил и энергии? Делитесь в комментариях! 🤗

Всем привет! Я к вам с интересным вопросом 😏

Не давно меня спросили с чего началось мое увлечение эзотерикой, энергиями, йогой, медитациями и тд.? Я долго искала в памяти, но не смогла вспомнить какого-то определенного момента.

- Возможно эта была поездка в Индию, где я познакомилась с чудесной девушкой, которая проводила занятия йогой 🧘‍♀️
- Или знакомство с уникальным проводником Олей Баларамой, (когда она еще вела утреннюю передачу на канале “Пятница”) и потом следование за ней 🤗
- А может быть в определенный момент, внутреннее желание узнать мир чуть глубже 🙏

Однажды, моя близкая подруга, ярая противница всего не материального, спросила меня у кого можно заказать натальную карту и про мой опыт гвоздестояния. Сказать, что я была удивлена, это мало 😂
Спросив, что ее сподвигло к такому роду интересу, она рассказала, что познакомилась с крутыми бизнессменами, которые медитировали и ездили на ретриты. Ее желание узнать, как это работает и влияет на материальное воплощение, привели к таким вопросам 👌

Поделитесь, как у вас возник первый интерес к духовным и энергитическим составляющим нашей жизни? Что стало отправной точкой? ❤️

Ну и конечно, прекрасного дня!!!

Доброе утро!
Увидела вот такую классную новость 😍 Кажется, это должно быть очень красиво и интересно!

Хотели бы попробовать йогу с видом на взлетное поле?
❤️ - да
🥲 - не люблю йогу
😱 - не люблю аэропорты

Всем привет!
Хоть сейчас и выходные , но хотела обсудить одну тему - "стресс"

Как бы мы не пытались избегать этого слова, но оно периодически, а иногда и перманентно проявляется в нашей жизни 😔

Но интересный момент, задумывались ли вы, что положительные изменения, такие как желанный переезд, повышение по работе, новое обучение, это тоже стресс? А свадьбу и рождение детей приравнивают к самому большому стрессу в нашей жизни! 😳

А все по тому, что организм, на физическом уровне, не различает положительное и отрицательное влияние. Он только знает, что в стабильное и спокойное состояние, вторгся какой-то раздражитель в виде нового вызова. 💪

Поэтому очень важно дать себе время на восстановление и адаптации к новой реальности, даже если сбылась ваша мечта и вы чувствуете себя как никогда хорошо! 🙏

Как раз сейчас выходные! Берегите себя и отдыхайте во время ❤️

Всем привет!❤️

Сегодня выходной, у меня начался долгожданный отпуск, но не могу не поделиться впечатлениями о новом опыте практик, который случился на прошлой неделе 🤗

Каждый раз мне интересно находить интересные места, пробовать что-то новое ☺️
Так вчера я побывала в новом, удивительном для себя месте Альфаритм - медитация звуком https://alfaritm.ru

Я случайно попала в это место (выиграла сертификат на сеанс медитации на фестивале "Единение", о котором здесь писала (и если интересно, могу также поделиться свлими впечатлениями))

Само место очень красивое! Находится в самом центре Москвы, на Тверском бульваре, но очень тихое, спокойное и уединенное (там даже связь не ловит🥹)

Встретил меня сам основатель данного пространства. Провел экскурсию, угостил чаем и рассказал, как проходит сеанс. Затем помог мне определиться с запросом и намерением на медитацию и подобрал один из множества вариантов 💫

По сути, ты ложишься, надеваешь наушники и сеанс начинается! 🙌🏻
В наушниках включается особая мелодия, настроенная на нужную частоту для лучшего восприятия, а перед лицом яркая лампа, которая мерцает разноцветным светом.
В начале было очень необычно, но потом мозг начинает подбрасывать тебе различные картинки - где-то абстрактные, а где-то вполне реальные. В течении часа ты наблюдаешь за своим состоянием тела и разума. В конце, тело настолько расслабляется, что ты перестаешь его контролировать. В какой-то момент я захотела поднять руку, но поняла, что физически не могу этого сделать. Импульс из мозга не доходит до руки! Это очень странно осознавать в моменте! 👀

После окончания медитации, ты плавно возвращаешься в реальность. Можно еще посидеть, попить чай и отдохнуть. Состояние которое возникает в момент медитации хочется запомнить, чтобы периодически возвращаться. Ощущение расширения сознания и восприятия. Чувствование огромной силы, которая есть в каждом из нас 🙏🏻

Если кого-то заинтересовало, рекомендую попробовать этот опыт 🙏🏻❤️🤗