چطور مطالعهکردن رو به عادت تبدیل کنیم؛ حتی وقتی هیچ انگیزهای نداریم؟
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
• برای مطالعه کردن منتظر انگیزه نباش؛ شروع کردن رو تبدیل به عادت کن.
• هر روز توی یه زمان مشخص، حتی فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه مطالعه کن.
• کتاب و وسایلت رو از قبل آماده بذار و گوشی و حواسپرتیها رو دور کن.
• روزایی که انرژی نداری، بهجای بیخیال شدن فقط ۵ دقیقه بخون تا عادتت قطع نشه.
• فقط روخوانی و هایلایت نکن؛ بعد از مطالعه سعی کن مطالب رو از حافظه برای خودت توضیح بدی.
• مطالب مهم رو با فاصلههای زمانی دوباره مرور کن تا بهتر توی ذهنت بمونه.
• اگه یه روز برنامهات خراب شد، ولش نکن؛ روز بعد دوباره ادامه بده.
هدف اینه مطالعه کردن اونقدر تکرار بشه که برای شروعش دیگه منتظر حسوحال و انگیزه نباشی.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
❤4.55K👍735💔99👎90
از هفته آینده کمکم بارندگیها شروع میشه و فعلاً شمال و شمالغرب سهم بیشتری دارن. نوار ساحلی خزر هم پربارشتر از بقیه جاها دیده میشه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5.02K👍370💔132👎88
Forwarded from Digikala | دیجیکالا
برای پاییز آماده شدی؟! 🍂🛍
هرچیزی که برای فصل جدید لازم داری، از استایل پاییزه تا لوازم منزل رو، تو حراج سر ماه دیجیکالا با تخفیف بگیر!! ✨
با امکان پرداخت اقساطی و شانس برنده شدن آیفون ۱۸!
از لینک پایین با ارسال رایگان خرید کن تا هر خریدت، ۲ تا شانس حساب بشه! 👇🏻👇🏻
خرید از حراج سر ماه دیجیکالا 🛍✨
هرچیزی که برای فصل جدید لازم داری، از استایل پاییزه تا لوازم منزل رو، تو حراج سر ماه دیجیکالا با تخفیف بگیر!! ✨
با امکان پرداخت اقساطی و شانس برنده شدن آیفون ۱۸!
از لینک پایین با ارسال رایگان خرید کن تا هر خریدت، ۲ تا شانس حساب بشه! 👇🏻👇🏻
خرید از حراج سر ماه دیجیکالا 🛍✨
1👎353❤206💔42👍31