یکی از سالمترین عادتهای روانشناختی که میتوانید در خودتان پرورش دهید، این است که یاد بگیرید بدون توضیح دادنِ بیش از حد با دیگران ارتباط برقرار کنید.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
1👍11.7K❤1.82K💔308👎136
به چرندیات امروزی گوش نکنید!
بابت هر ایرادی اطرافیانتونو حذف نکنید!
آدم بی ایراد پیدا نمیکنید! خودتونو تنها نکنید.
تازه نصف این چیزا اصلا ایراد نیست، صرفا تفاوت دیدگاهه!
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
بابت هر ایرادی اطرافیانتونو حذف نکنید!
آدم بی ایراد پیدا نمیکنید! خودتونو تنها نکنید.
تازه نصف این چیزا اصلا ایراد نیست، صرفا تفاوت دیدگاهه!
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
6👍19.1K❤2.47K👎1.69K💔424
- علاقه میگه: من از این کار لذت میبرم.
- مهارت میگه: من این کار رو بلدم.
- ارزشآفرینی میگه: این کار برای دیگران مهمه.
- معنا میگه: انجام این کار برای من ارزش داره.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
- مهارت میگه: من این کار رو بلدم.
- ارزشآفرینی میگه: این کار برای دیگران مهمه.
- معنا میگه: انجام این کار برای من ارزش داره.
شغل خوب جایی شکل میگیره که این چهار تا به هم میرسن.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
❤8.86K👍1.32K💔255👎157
پنیک اتک چیست؟
پنیک اتک واکنشی ناگهانی و شدید از سوی سیستم عصبی است که گاهی بدون وجود خطر واقعی رخ میدهد. در این حالت، مغز تصور میکند بدن در معرض تهدید قرار گرفته و سیستم «جنگ یا گریز» را فعال میکند.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
پنیک اتک واکنشی ناگهانی و شدید از سوی سیستم عصبی است که گاهی بدون وجود خطر واقعی رخ میدهد. در این حالت، مغز تصور میکند بدن در معرض تهدید قرار گرفته و سیستم «جنگ یا گریز» را فعال میکند.
افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، لرزش، تعریق، سرگیجه و احساس ترس شدید از جمله علائم آن هستند.
به زبان ساده، پنیک اتک زمانی است که مغز زنگ خطر را به صدا درمیآورد، در حالی که خطری واقعی وجود ندارد.
در واقع پنیک اتک یعنی: جنگ میان ذهنی که میخواهد دوام بیاورد و بدنی که دیگر تحمل ادامه ندارد.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
2💔6.86K❤1.79K👍498👎132
آدمها همه میپندارند که زندهاند؛
برای آنها تنها نشانه حیات
بخار گرم نفسهايشان است!
کسی از کسی نمی پرسد:
آهای فلانی از خانه دلت چه خبر؟
گرم است؟
چراغش نوری دارد هنوز؟
- احمد شاملو
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
برای آنها تنها نشانه حیات
بخار گرم نفسهايشان است!
کسی از کسی نمی پرسد:
آهای فلانی از خانه دلت چه خبر؟
گرم است؟
چراغش نوری دارد هنوز؟
- احمد شاملو
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
2❤6.51K💔1.47K👍685👎164
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی میشنوی داداش کوچیکت داره به دوست دخترش میگه من کل خانوادمو برات آتیش میزنم:
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
🤣13.8K❤435👍146💔126👎85
ما نمیتونیم خانوادهای که توش به دنیا میایم رو انتخاب کنیم.
نمیتونیم همیشه جلوی آسیبهایی که ازشون میبینیم رو بگیریم.
اما میتونیم یکجایی تصمیم بگیریم که این آسیب، از ما به نفر بعدی منتقل نشه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
نمیتونیم همیشه جلوی آسیبهایی که ازشون میبینیم رو بگیریم.
اما میتونیم یکجایی تصمیم بگیریم که این آسیب، از ما به نفر بعدی منتقل نشه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
3❤10.5K👍3.2K💔522👎204
سندرم تاکوتسوبو، یا سندرم قلب شکسته.
اکثر ما به این سندرم مبتلا شدیم.
تقریباً هر بار که حال اطرافیانم رو میپرسم، با حسی آشنا روبهرو میشم؛ غمی چسبنده و مبهم، همراه با بلاتکلیفیای که توضیح دادنش سخته. انگار داری با مریضی حرف میزنی که میدونه حالش خوب نیست، اما نمیتونه دقیق بگه چه چیزی درونش آسیب دیده.
بدترین قسمتش اینه که میدونه باید به زندگی عادی برگرده، اما وسط تلاش برای بازگشت، یهو چیزی درونش از حرکت میایسته و دوباره دچار غم و ناامیدی میشه. و این جمله ویرانکننده: «من دیگه اون آدم سابق نمیشم.»پروکسی | پروکسی
انگار همهچیز رو از دسترفته میبینی و تصور آینده برات دیگه مثل قبل نیست.
سندرم تاکوتسوبو، یا سندرم قلب شکسته، یه عارضه قلبی شناختهشدهست. قلب انسان بدون گرفتگی رگها و بدون دلایل رایج بیماریهای قلبی، بیمار میشه و درست کار نمیکنه. در واقع، بر اثر فشار روحی، اضطراب و بهخصوص شوکهای عاطفی، عملکرد قلب دچار اختلال میشه و شکل بخشی از قلب تغییر میکنه و شبیه کوزهای ژاپنی به نام «تاکوتسوبو» میشه؛ کوزهای که در گذشته به دلیل دهانه باریکش برای شکار هشتپا استفاده میشده.
معمولاً این سندرم چند هفته در قلب باقی میمونه و بعد، قلب آرومآروم به حالت عادی برمیگرده.
فکر میکنم بهترین توصیف حال این روزهای ما، «تاکوتسوبوی جمعی» یا شکستن همزمان میلیونها قلب باشه.
نمیشه انکار کرد که چی بهمون گذشت و چطور این قلبها شکسته شدن که حالا اینقدر زندگی عادی برامون سخت شده.
ولی اینطور باقی نمیمونه. تاکوتسوبو تموم میشه و دوباره حالمون خوب میشه؛ کافیه همدیگه رو بفهمیم و به خودمون و اطرافیانمون برای خوب شدن فرصت بدیم.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
3❤6.28K💔1.95K👍557👎207
فکر میکنم رفاقت یکی از قشنگترین شکلهای عشقیه که توی زندگی تجربه میکنیم.
اینکه یه آدم هیچ وظیفهای نداره کنارت باشه، هیچ نسبتی باهات نداره و هیچچیزی هم ازت نمیخواد؛ ولی با این حال، خودش انتخاب میکنه که تو رو توی زندگیش داشته باشه.
نه عاشقته، نه همخونته. فقط یه روز باهات آشنا شده، کمکم تو رو شناخته و آخرش به این نتیجه رسیده که: «من میخوام این آدم توی زندگیم باشه.»
واقعاً فکر میکنم این چیزیه که کمتر دربارهاش حرف میزنیم؛ اینکه یکی هیچ اجباری برای دوستداشتنت نداره، هیچ دِینی بهت نداره، ولی بازم انتخابت میکنه.
شاید یکی از خالصترین شکلهای دوستداشتن همین باشه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
اینکه یه آدم هیچ وظیفهای نداره کنارت باشه، هیچ نسبتی باهات نداره و هیچچیزی هم ازت نمیخواد؛ ولی با این حال، خودش انتخاب میکنه که تو رو توی زندگیش داشته باشه.
نه عاشقته، نه همخونته. فقط یه روز باهات آشنا شده، کمکم تو رو شناخته و آخرش به این نتیجه رسیده که: «من میخوام این آدم توی زندگیم باشه.»
واقعاً فکر میکنم این چیزیه که کمتر دربارهاش حرف میزنیم؛ اینکه یکی هیچ اجباری برای دوستداشتنت نداره، هیچ دِینی بهت نداره، ولی بازم انتخابت میکنه.
شاید یکی از خالصترین شکلهای دوستداشتن همین باشه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
2❤8.01K👍1.02K💔366👎290
Rodrigo: Concierto de Aranjuez For Guitar And Orchestra
Narciso Yepes & Luis Antonio García Navarro
بعضی قطعهها فقط نواخته نمیشن؛
انگار یه داستانی رو بدون کلمه تعریف میکنن.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
انگار یه داستانی رو بدون کلمه تعریف میکنن.
«کنسرتو آرانخوئز» ساختهی خواکین رودریگو، یکی از مشهورترین و احساسیترین آثار تاریخ موسیقی کلاسیکه؛ موسیقیای که با صدای گیتار شروع میشه و کمکم آدم رو با خودش به جایی میبره که انگار زمان برای چند دقیقه متوقف شده.
اجرای این قطعه همیشه فقط یک نمایش تکنیک نیست؛ چون پشت هر جملهی موسیقی، احساس، سکوت و دلتنگیای هست که باید زندگیش کنی تا بتونی به مخاطب منتقلش کنی.
🎸 Joaquín Rodrigo
🎼 Concierto de Aranjuez
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
1❤3.08K👍216💔112👎98