Iron_mama_life
1.14K subscribers
4.01K photos
924 videos
1 file
173 links
Всем привет! Здесь я рассказываю о жизни, бодибилдинге, тренировках, питании, тут много говорящей головы, где я вещаю о насущных вопросах, выражаю свои мысли и мнения. Добро пожаловать 🤗
Download Telegram
Сводка) сегодня так. Второй высокоуглеводный день идет уже не так хорошо как первый 🫤 Организм прям требует полноценного питания 😅 Поэтому на ужин +рыбка, а после ужина я сделала себе «пирожок» с рисом, яйцом и арахисовой пастой 🤪

Завтра снова в нормальный режим 💪🏻 уже соскучилась 😁 И чек формы с утра и на линейке
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сводка) по форме не стала выкладывать, потому что изменений особо мы не заметили. Будем ещё пробовать, по-другому) линейки на сборах сегодня не было
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM