🥱 Меньше спишь – меньше знаешь

Британские ученые 10 лет изучали влияние сна и могут сказать точно: из-за недосыпа когнитивные способности значительно ухудшаются. Иными словами, отсутствие сна бьет по памяти, интеллекту и речи.

Спорт не помогает. Исследование показало: когнитивные способности достаточно физически активных добровольцев, спавших менее 6 часов в сутки, ничем не отличаются от памяти и сообразительности сверстников, которые не утруждали себя нагрузками, зато спали не менее 7 часов.

💀 По информации Ирку-кутска, вывод прост – высыпайтесь! Но как это сделать?

#ирку_кутск

Жители Тайшета Анатолий Ковальчук и Сергей Марковский покорили гору Мунку-Сардык высотой 3 491метров.

Эта вершина является высшей точкой Восточных Саян. Они поднялись на гору с флагом Тайшета и сделали патриотичное фото. Своё восхождение они посвятили 85-летию родного города!

👍 Поздравляем Тайшет с юбилеем!

#ирку_кутск

Кажется дождь намечается ☂️

Бежим домой, а вы?

❤️- тоже тороплюсь домой
👍- ещё дела есть

#ирку_кутск

Всем отличных выходных Будем ждать ваших фоток с отдыха 😘

#ирку_кутск

Видео #от_подписчика

Видим, что кому-то все же удалось выбраться и хорошо отдохнуть. Делитесь в комментарии, как у вас проходит отдых 😘

#ирку_кутск

В Иркутской области намерены внедрить усовершенствованные камеры видеонаблюдения по распознаванию лиц в потоке

Те камеры, у которых возможно это сделать сейчас проходят проверки и испытания.

💀 По информации Ирку-кутска, есть мнение, что камеры с трудом могут считывать улыбающиеся лица. Поэтому теперь хорошее настроение не только может продлить жизнь, но и скрыть от нежелательных съемок. Улыбаемся и машем 💃

#ирку_кутск