Весна наконец-то чувствуется не только за окном 🌿
А у нас как раз есть новости:
мы уже определились с темой Отчетного концерта и потихоньку начинаем подготовку 🥳
Это значит, что сейчас идеальное время присоединиться💚
Иногда всё, что нужно - просто начать
И весна для этого подходит идеально🌺
Узнать информацию и записаться в группы⬇️
@irk_tancy_pro - филиал на Лермонтова
@irk_tancypro_gagarina - филиал на Гагарина
Возможно, именно этой весной начнётся ваша танцевальная история✨
Мы даже поменяли аватарку нашего канала - добавили немного весеннего настроения, цветов и свежести
Потому что весна - это всегда про новое начало✨
А у нас как раз есть новости:
мы уже определились с темой Отчетного концерта и потихоньку начинаем подготовку 🥳
Это значит, что сейчас идеальное время присоединиться
✅
Начать танцевать, попробовать то, о чём давно думали, и стать частью чего-то большего🫂
Иногда всё, что нужно - просто начать
И весна для этого подходит идеально
Узнать информацию и записаться в группы
@irk_tancy_pro - филиал на Лермонтова
@irk_tancypro_gagarina - филиал на Гагарина
Возможно, именно этой весной начнётся ваша танцевальная история
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9 4❤3👾1
Танцы - это не только красивые движения и музыка
Это мощный инструмент, который влияет и на тело, и на психику, и на качество жизни
Во время танцев организм активно вырабатывает эндорфины - гормоны счастья. Именно поэтому после занятия появляется чувство лёгкости, радости и прилив энергии.
Разучивание связок, работа с ритмом и координацией тренируют мозг. Исследования показывают, что регулярные танцы улучшают память, концентрацию и скорость мышления.
Танцы - это полноценная физическая нагрузка. За одно занятие можно сжечь от 300 до 600 ккал, укрепить мышцы, улучшить осанку и сделать тело более подтянутым.
Тело становится более гибким, движения - точными и уверенными. Со временем улучшается баланс, реакция и контроль над своим телом.
Движение под музыку помогает разгрузить нервную систему. Многие отмечают, что после тренировки снижается тревожность и напряжение.
Танцы помогают раскрыться, лучше чувствовать своё тело и перестать стесняться. Это отражается не только в зале, но и в повседневной жизни.
Танцевальный зал - это место, где люди объединяются по интересам. Здесь легко найти друзей, единомышленников и просто приятную компанию.
Танцы - это инвестиция в здоровье, настроение и качество жизни
А вы уже почувствовали эту пользу на себе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Открываем набор во втором филиале
👧🏻: 7-13 лет
Сразу 2 направления в одном занятии: Hip-Hop и Dancehall
Занятия помогут ребёнку:
✅ развить чувство ритма и координацию✅ стать увереннее и раскрепощённее✅ направить энергию в танец и движение
Отличный вариант для тех, кто хочет танцевать, двигаться и весело и продуктивно проводить выходные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6 3🦄1
Forwarded from СОНя
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Female choreo😋
Вт/чт 20:00-21:30
Вт/чт 20:00-21:30
Давайте танцевать вместе🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Один мастер-класс может дать больше, чем месяц самостоятельных тренировок 💪🏼
РЕГИСТРАЦИЯ НА КЛАССЫ
Не упустите шанс
РЕГИСТРАЦИЯ НА КЛАССЫ
❤4 1
Наши хореографы и ученики сейчас в Улан-Удэ на танцевальном чемпионате😇💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋34 24❤6❤🔥1
Forwarded from fridman_vi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
уже сгоняла на класс к Тае 💔
❤🔥17❤9💔3💋3 1 1 1
Наши хореографы на классах💚
Такие разные и уникальные🫂
Такие разные и уникальные🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12 4❤🔥2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши 👧🏻👦🏻 💚
❤🔥14❤8 6💔2
