🌏Способы заземления энергии:

🔥Физические упражнения.
Любые физические упражнения, включая танцы, прогулку, уборку по дому, спорт и др. активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело.
В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг вашей головы, спускается ниже и распространяется по всему телу. Именно физическое тело, главный проводник энергии, идущей из Земли к вам.

🔥Массаж и похлопывание тела
Если сделать себе массаж — довольно сложное занятие, то «прохлопать» каждую часть вашего тела открытой ладонью — вполне реально. Тем самым вы «включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию.

🔥Принимайте ванны с солью
Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью.
Обтирание, солевые обёртывания или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного поля, возвращая вас, в буквальном смысле, в тело.
Этот способ рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.

🔥Ешьте корнеплоды
Все, что растет в земле, имеет устойчивую природную связь с землей, а значит, помогает вам заземлиться.
К этой категории относятся корнеплоды (картофель, морковь, свекла, репа и т.д.), как в свежем виде, так и в приговленном.

🔥Употребляйте фрукты и овощи красного/оранжевого цвета
Когда вы теряете заземление, это результат того, что ваша 1 и 2 чакры в дисбалансе, когда движение энергии направленно на верхние энергетические центры.
Для раскрытия нижних центров рекомендовано употреблять фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Желательно в свежем виде.

🔥Пейте больше чистой воды
Вода помогает проводить энергию в теле, а также очищает ваш организм от токсинов и вредных веществ.
Несколько литров чистой воды в день (не кофе, соков или чая, а именно простой питьевой воды) поможет вам нормализовать протекание энергии в теле.

🔥Работа на земле и с землей
Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины мгновенно позволяют вам заземлиться.
В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком.
И не забудьте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на ее шероховатости, ямки, лужи и т.д.

🔥Общайтесь с природой
Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы.
Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, замедляет вас и заряжает энергией. Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.

🔥Визуализация заземления
Если все перечисленные выше способы заземления НЕ доступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже…

🌳

Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву.
Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

🔥🔥Энергетическое заземление
Представьте, что из вашей 1 чакры (в районе копчика) для мужчин и из сакральной чакры (ваши женские органы) для женщин спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли.
Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей.

#заземление
#квантовая_мастерская
#управление_энергией
#навыки_саморегуляции

Мы начинаем работать с темой «Управление энергией физического тела» - самой плотной и сложноустроенной, имеющей низкочастотные колебания волн в нашей структуре.

Хочу поделиться с вами отрывком из урока курса квантовой психологии по этой теме🔥

➡️Человек - это многослойная энергоинформационная структура, фрактальный образ мироздания, созданный по тем же законам, что и Вселенная. Человек одновременно существует физическом, тонком и духовных мирах.

➡️После развоплощения физического тела информация низших тонких тел (эфирного, астрального и нижней части ментального) переходит на высшие тела и они распадаются, так как имеют электромагнитную природу.

➡️Высшие тонкие тела (высшее ментального, казуальное, будхическое и атмическое) имеют биополевое излучение, поэтому не распадаются, перевоплощаются снова.
Физическое тело самое плотное, имеет низкую частоту вибраций, живёт в 3 D - трёхмерном измерении, где плотная материя с низкочастотными колебаниями волн. Тонкие тела располагаются в тонком мире энергий, каждое из них играет свою важную роль для физического тела.

➡️Прежде чем идти в тело, работать со здоровьем, с принятием себя, с симптомами, нам нужно много чего понять и изменить в своём контакте с телом…

➡️Не материю сложно менять, сложно менять то, что питает материю – агрессия, скандалы, страхи, тревога, плохая еда, плохая информация. Тело берёт всё, и в соответствии с качеством поступающей энергии, оно её преобразует в материю. Какой источник, то мы и получаем на выходе.
Если мы к материи подключаем другие источники – качественную еду, информацию, позитивные эмоции, интерес, благодарность, уважение, ценность, любовь – мы начинаем питать материю другой энергией. Она меняется. Проблема не в материи, а в тех источниках, которыми мы питаем материю.


#навыки_саморегуляции
#управление_энергией
#квантовая_психология

Про тело

Самоисцеление = Управление своей жизнью и тотальная честность с собой

— Нам кажется, что очень трудно изменить свою жизнь, своё тело, потому что мы в иллюзии, что зависимы от этого, нам кажется это больше, чем мы. Нам надо взять управление жизнью в свои руки, это она зависит от нас! Наше тело зависит от нас, от нашего сознания!

— Нет других способов вылечится и исцелиться. Лекарство здесь – это ответственность, взросление, ценность, хороший контакт с материей, со своим телом! Если я хочу с чем – то резонировать во вне, мне нужны соответствующие энергии внутри меня, моего тела!

— Важно слышать, что требует тело – пойти гулять, полезной еды, развода с токсичным мужем, ухода с нелюбимой работы или переезда от сварливой свекрови, иначе оно заболеет, это его разрушает! Если вы этого не делаете, тело вынуждено приспособиться – не видеть, не слышать, не чувствовать и др.

— Взрослый человек может отрегулировать любые отношения, не выгружая конфликты в тело, чтобы потом не заболеть. Болезнь - это адаптация нашего тела к тем конфликтам, которые мы не решаем по взрослому!

— Тело – это же не помойка! Если мы будем складывать туда всё, на что мы не хотим смотреть, с чем не хотим идти в контакт, не удивляемся, что нам не нравится, что происходит с телом.

— Мы бросаем тело на амбразуру своих отношений с миром. Мы начинаем в тело выгружать свой конфликт, не решая проблемы действиями.

Например, женщина не хочет секса с нелюбимым мужем, но отказать боится, разводиться не хочет, поэтому занимается сексом – заболевания половых органов. Честно поговорить сложнее, чем терпеть и молчать.
Мужчина не хочет ходить на работу , но надо зарабатывать – проблемы с позвоночником и ногами. Найти другую работу не может, страшно уйти.

— Тело – это партнёр, с которым надо считаться, уважать его потребности, строить новый равный контакт, а не использовать его. И быть честными с собой, выбирать себя, не предавая.

— Человек с психосоматическими заболеваниями не честен с собой, предаёт себя всегда. Это всегда есть в проблемах с телом, это надо обнаружить в первую очередь. Сюда уходит очень много энергии и ресурса.

— Любовь к телу другая, она материальная – вкусно покормить, сделать массаж, выгулять, дать мягкую пастель и удобную одежду, расслабляющую ванну или баню. Но мы подгружаем нематериальную любовь – уважение его потребностей, не использовать его в своих корыстных целях.

Результат взаимодействия с телом может быть гораздо круче, чем просто выздороветь или похудеть. Болезнь и здоровье – это полюса, которые тоже нужно перерасти, понять, что это очень мелко по сравнению со взрослым партнёрским контактом с телом. Как только мы видим что – то больше, чем болезнь, смерть, старость, мы автоматически берём управление в свои руки в контакте с телом.

На следующей неделе проведём 3 практический эфир по навыкам саморегуляции «Здоровье. Психосоматика. Управление физической энергией»

Следите за анонсом на канале♥️

А какой у вас контакт с телом? Делитесь в комментариях, поговорим на эфире😘


#самоисцеление
#навыки_саморегуляции
#управление_энергией

Программный уровень функционирования человека многомерного, как фундамент и опора

❓Почему происходят откаты и повторяющиеся сценарии? Как увидеть потенциал программы и выйти в эволюцию?

❓Как программы работают на уровне физического, социального и духовного выживания? Каким целям более высокого порядка служит программный уровень? Как перейти на уровень развития и управления программами?

Отрывок из супервизии на курсе квантовой психологии.

#квантовая_психология
#квантовое_исцеление
#обучение
#диплом_психолога

💿Практика благодарности своему телу 🙏

Сегодня предлагаю вам сделать практику принятия и благодарности своему телу.
Осознайте и почувствуйте, что ваше тело делает для вас?
Сколько разных чувств, эмоций, ощущений дарит вам ваше тело?
Направьте поток благодарности в каждую клеточку, каждый орган своего тела🙏

#практика
#работа_с_телом
#навыки_саморегуляции
#управление_энергией

🔥Что такое истинное заземление энергии, духовности в материю, в свою жизнь?

🔥Как выйти из программ, шаблонов, повторяющихся сценариев, установок? Как создать новые наилучшие ветки вероятности по любви на абсолютное благо всех?

Отрывок из супервизии «Заземление. Баланс духовного и материального» в закрытом клубе «Квантовая Мастерская»

#заземление
#управление_энергией
#навыки_саморегуляции
#квантовая_мастерская

Демонстрационная сессия с Галиной Соколовой @qalinasol - студенткой Академии Квантовой Психологии Ирины Потапенко

Тема «Мастер нового времени - квантовый специалист»

➡️На сессии разбираем тему многомерности и квантового сознания мастера, как соединить все свои аспекты, части, полюса как целостную структуру и простроить между ними сутевые связи, как внутренние опоры.

➡️Как мастеру простроить своё эталонное квантовое поле, и стать носителем нового опыта исцеления и активации многомерной структуры.

➡️Как найти свою точку сингулярности - центрирования «тишины», разотождествиться с программными, разделёнными частями, выйти на новую точку сборки и управлять своей жизнью с сутевого уровня

#обучение
#диплом_психолога
#квантовая_мастерская
#квантовая_психология

Есть несколько мест, возможно для вас

— Для тех, кто давно мечтал встретиться с Горным Алтаем, посетить места силы, соединиться с потрясающей энергетикой уникальной природы

— Для тех, кто хочет совместить путешествие, отдых в горах, общение с единомышленниками, самопознание, сонастройку с новыми энергиями, побыть 7 дней в мощном квантовом исцеляющем трансформационном поле мастера

— Для тех, кто любит, «всё включено» - трансфер на всё время автотура, удобные комфортабельные домики с современными удобствами, трёхразовое питание, гид и проводник новых энергий. Мы всё продумали для вас❤️

Приглашаю летом с 7 по 13 июля 2025 года в удивительное путешествие к самому себе на Алтай!

Посмотрите программу, кому отзывается, пишите мне в личку @irina_slimfairy

https://telegra.ph/Raznocvetnyj-Altaj-Mesta-sily-02-25

Приглашаю вас на третий практический эфир по навыкам саморегуляции «Здоровье. Психосоматика. Управление физической энергией»

Физическое тело - это уникальное творение, обладающее огромным потенциалом, способное генерировать, накапливать и проводить через себя мощные потоки энергии разных частот, обладающее навыками регенерации, самоисцеления и самовосстановления.

Основные темы:

➡️Здоровье - это «камертон», эталонное состояние гармонии и баланса всех систем, клеток в организме, физического и тонких тел, это целостность и конгруэнтность личности и адаптивность психики человека.

➡️Психосоматика - это связь психики («психо- душа) и физического тела (сома - тело). Проблемы, которые человек не может решить на уровне тонкого плана психики (чувства, эмоции, мысли) переходят в физическое тело и превращаются в симптомы на биологическом уровне.
Низковибрационные энергии подавленных эмоций (обида, вина, стыд, агрессия, страх), которые не перерабатываются психикой, уплотняются и становятся болезнями.

➡️Наше ТЕЛО и квантовый переход. Поговорим о фундаментальных изменениях, происходящих с нашими физическими аватарами в процессе трансмутации и кристаллизации, глубже коснемся процессов на клеточном уровне и того, как это связано с нашим состоянием и самочувствием.

➡️На эфире поговорим о том, как мы можем управлять физической энергией в новых условиях через формирование навыков самоисцеления и восстановления эталонного состояния организма и вибрационной частоты энергоструктуры.

Жду всех, кто хочет прийти к состоянию эталонного здоровья, в субботу 24 мая в 14.00 мск в прямом эфире♥️

Ирина Потапенко

Первый практический эфир «Навыки саморегуляции. Управление внутренней энергией - эмоциональный интеллект» ЗДЕСЬ

Второй практический эфир «Навыки саморегуляции. Мыслеформирование. Управление ментальной энергией» ЗДЕСЬ

#навыки_саморегуляции
#работа_с_телом
#управление_энергией
#квантовая_психология

Коротко о том, как работает эффект внешнего наблюдателя🏥

#квантовая_психология
#эффект_наблюдателя
#квантовая_физика

Третий практический эфир по навыкам саморегуляции «Здоровье. Психосоматика. Управление физической энергией»

Физическое тело - это уникальное творение, обладающее огромным потенциалом, способное генерировать, накапливать и проводить через себя мощные потоки энергии разных частот, обладающее навыками регенерации, самоисцеления и самовосстановления.

Основные темы:

➡️Здоровье - это «камертон», эталонное состояние гармонии и баланса всех систем, клеток в организме, физического и тонких тел, это целостность и конгруэнтность личности и адаптивность психики человека.

➡️Психосоматика - это связь психики («психо- душа) и физического тела (сома - тело). Проблемы, которые человек не может решить на уровне тонкого плана психики (чувства, эмоции, мысли) переходят в физическое тело и превращаются в симптомы на биологическом уровне.
Низковибрационные энергии подавленных эмоций (обида, вина, стыд, агрессия, страх), которые не перерабатываются психикой, уплотняются и становятся болезнями.

➡️Наше ТЕЛО и квантовый переход. Поговорили о фундаментальных изменениях, происходящих с нашими физическими аватарами в процессе трансмутации и кристаллизации, глубже коснемся процессов на клеточном уровне и того, как это связано с нашим состоянием и самочувствием.

➡️На эфире поговорили о том, как мы можем управлять физической энергией в новых условиях через формирование навыков самоисцеления и восстановления эталонного состояния организма и вибрационной частоты энергоструктуры.

Ирина Потапенко

Первый практический эфир «Навыки саморегуляции. Управление внутренней энергией - эмоциональный интеллект» ЗДЕСЬ

Второй практический эфир «Навыки саморегуляции. Мыслеформирование. Управление ментальной энергией» ЗДЕСЬ

#навыки_саморегуляции
#работа_с_телом
#управление_энергией
#квантовая_психология

Трансформационный ретрит
«К Подножью Белухи» с квантовым психологом Ириной Потапенко @irina_slimfairy

Приглашаю желающих этим летом с 4 по 12 августа 2025 года в удивительное путешествие в Горном Алтае

— Для тех, кто готов к полной перезагрузке, кто любит походы, активный отдых на природе в горах, ночёвки в палатках, песни под гитару и бубен у костра, походную баньку и купание в горных реках

— Для тех, кто давно мечтал встретиться с красавицей Белухой и Горным Алтаем, посетить места силы, соединиться с потрясающей энергетикой уникальной природы ❤️

— Для тех, кто хочет пройти мощную трансформацию, совместить путешествие, отдых в горах, общение с единомышленниками, самопознание, сонастройку с новыми энергиями, побыть в мощном квантовом исцеляющем трансформационном поле мастера

Осталось несколько мест в группе, возможно их хранят именно для вас

Посмотрите программу, кому отзывается, пишите мне в личку @irina_slimfairy

Всё подробности здесь:

ГРУППА РЕТРИТА «К ПОДНОЖЬЮ БЕЛУХИ»

#ретрит
#Горный_Алтай
#места_силы

Подборка «Навыки саморегуляции»

Дорогие друзья, для вашего удобства я начала собирать все материалы по навыкам саморегуляции в одну подборку

🤩Первый практический эфир «Навыки саморегуляции. Управление внутренней энергией - эмоциональный интеллект» ЗДЕСЬ

🤩Техники работы с эмоциональным состоянием - «скорая помощь»

🤩Практика «Внутренняя опора»

🤩Практика работы с эмоциями «Метафора»

🤩Практика снятия эмоционального напряжения через ВАКОГП

🤩Подкаст «Эмоциональный интеллект»

🤩Техники на управление эмоциями, снятие напряжения

🤩Подкаст «Управление нижним диапазоном эмоций» или «Как самому инициировать управляемый трэш в своей жизни?»

🤩Второй практический эфир «Навыки саморегуляции. Мыслеформирование. Управление ментальной энергией» ЗДЕСЬ

🤩Практика остановки мыслей

🤩Практика «Диагностика мыслетворения»

🤩Третий практический эфир по навыкам саморегуляции «Здоровье. Психосоматика. Управление физической энергией» ЗДЕСЬ

🤩Практика «Личная капсула исцеления»

🤩Способы заземления

🤩Практика благодарности своему телу

🤩Подкаст "Квантовые техники расширения системы восприятия»
Тренировка биосенсорных навыков

🤩Четвёртый практический эфир «ТВОРЕНИЕ РЕАЛЬНОСТИ. УПРАВЛЕНИЕ ВНЕШНЕЙ ЭНЕРГИЕЙ»

🤩Про Творение реальности

🤩Пятый практический эфир - ченнелинг «Человек - Вселенная. Управление многомерной структурой»🌏

🤩Практика исцеления и гармонизации энергоструктуры

🤩Подборка «Квантовый переход. Планета ГАЙЯ»

🤩Шестой практический эфир «ПВК - пространственно - временной континуум. Управление энергией времени и пространства в новом измерении»⏳

🤩Седьмой практический эфир «Энергообмен с тонким планом. Подключки, сущности, духи, цивилизации»

🤩8 практический эфир «Управление денежной энергией в новое время. Активация энергии изобилия»

Продолжение следует…

Делитесь подборкой с друзьями, кому будет полезно ♥️

#навыки_саморегуляции
#управление_энергией
#квантовая_психология

☑️Про Творение реальности, управление и влияние на свою жизнь

☑️Про готовность расшириться и взять на себя ответственность за своё творение

☑️Как соединить Бога и человека внутри себя и творить из целостности

Продолжим тему на прямом эфире 31 мая в 14.00 мск, присоединяйтесь, будет очень интересно и полезно🔥

#управление_реальностью
#навыки_саморегуляции
#квантовое_исцеление