Урок 1. Высшее Я в системе мироздания

#обучение
#энергопрактик5D

Всем привет, вчера в клубе экспертов обсуждали тему животных. Почему они болеют в нашем поле, как можно помочь своим питомцам с помощью психосоматики, энергопрактик. Очень интересный эфир, послушайте🙌

#высшее Я
Урок 2. Высшее Я. Связь с подсознанием и энергосистемой. Роль отделов мозга в воссоединении с ВЯ.

Продолжение следует...
Если тема интересна, ставь 🔥

#обучение
#энергопрактик5D

На самом деле человек свободен в своём выборе и желаниях, нам просто создают иллюзию, что мы должны, обязаны подчиняться законам, правилам, стандартам и шаблонам, которые уже устарели, разваливаются на глазах. Позвольте себе выйти из иллюзии! Почувствуйте свою внутреннюю свободу!
Это очень круто👍

А кто сказал, что всё должно быть так, как нам рассказали родители, школа, социум?
Позвольте себе в этом усомниться, и расширить свой взгляд на жизнь и сделать по другому.😉
Ведь если вы не создаёте сами свою реальность, найдутся желающие создать её для вас😐
И знаете, как это легко понять? Там, где в вашей жизни напряжение, негативные эмоции, там не вы создаёте!

Начинаем творить сами, и мир вокруг удивительным образом меняется🌏

Мои любимые терапевтические группы❤️

Групповое поле намного мощнее, все процессы усиливаются в разы.🚀🚀🚀 Работаем в течение месяца, глубоко погружаясь, решаем конфликты, находим новые стратегии, исцеляемся, открываемся, проявляемся, меняем свою реальность.

Возьму 5 человек с любым запросом на октябрь всего за 5500 рублей - 4 супервизии и сопровождение в течение месяца.
(Одна личная терапия стоит 7000 рублей. В группе выгодней и продуктивней.) Кто хотел попасть в группу, пишите прямо сейчас в личку🙌, мест мало)

Лучшие способы самомотивации:

1. Игнорируйте то, что неважно для вас. 
Научиться игнорировать что-то — фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. 
 
2. Попытайтесь понять, что вам надоедает. 
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит. 
 
3. Смейтесь чаще. 
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса. 
 
4. Ведите журнал своих прорывов. 
Помните ли вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал ваших успехов и черпайте вдохновение из него. 
 
5. Тренируйтесь физически. 
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно. 
 
6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку. 
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам. 
 
7. Читайте истории успеха других людей. 
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными. 
 
8. Переключайтесь между задачами. 
Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее. 

9. Оценивайте прогресс. 
Если мы постоянно работаем, как правило, добиваемся некоторого прогресса. Иногда может сложиться впечатление, что Вы ничуть не продвинулись, но это потому, что пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит вашу энергию. 
 
10. Говорите о своих проектах. 
С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед. 
 
11. Избегайте энергетических вампиров.
Скептики, пессимисты — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам. 
 
12. Создавайте четкие цели. 
Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в Вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого. 

13. Упражняйтесь в удовлетворении. 
Когда вы закончили какую-то задачу, наградите себя. 
 
14. Принимайте поражения. 
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь. 

 
15. Пользуйтесь напоминаниями. 
Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно? Начинайте утро фразой, адресованной Вам самим. 
 
16. Говорите «Нет». 
Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Слово «Нет» освобождает. Слишком частое возникновение большого объема обязательств, делает нашу жизнь непрерывной чередой постоянных муторных действий. Ограничивайте свои обещания, и беритесь только за то, что вы действительно хотите закончить и что для вас важнее всего. 
 
17. Ищите позитивных людей. 
Грусть, нытье и жалобы не очень хорошо сочетаются с мотивацией. Наоборот, позитивные, оптимистичные, энергичные люди всегда будут сдвигать перемены вашего настроения в правильном направлении.