#проявляйсяИулыбайся челлендж
"Наслаждайся" Ирина Потапенко

Всем привет! Поступило предложение поработать со страхами

Давайте разберёмся, чем является такое чувство как страх

Многие эксперты говорят о том, что страх - это негативная эмоция, от которой нужно избавляться, бороться с ним, искать причины и всячески пытаться его устранить.

Другие говорят, что страх нужно принимать, и просто его отпускать, не обращать на него внимания и просто идти через него.

Обе эти позиции заводят в тупик. Потому что страх по своей сути не является чем-то негативным.

Страх - это наш внутренний маячок, который показывает нам, что имеется опасность сонастроиться с той реальностью, которую мы не предпочитаем. Он помогает нам определять наши убеждения и установки. Он говорит «обратите внимание! То, чего вы боитесь, может стать вашей реальностью! Пора переключиться на другую реальность».

По сути если мы чего-либо боимся, мы неосознанно притягиваем в свою жизни именно то, что вызывает страх. И важно вовремя отследить это. Определить, во что вы такое верите, что не является вашим предпочтением, и переключиться на то, что вашим предпочтением является

Страх - наш помощник, не стоит с ним бороться или списывать его со счетов, нужно учиться осознанно с ним взаимодействовать

Пишите вопросы в комментариях, разберём подробно ваши ситуации, связанные со страхами

Сегодня отвечу на ваши любые вопросы по страхам, задавайте в комментах.

Именно страхи чаще всего мешают нам пойти в новую реальность и изменить свою жизнь.
Многие даже не используют шанс войти в открытые двери новых возможностей, потому что намного привычней сидеть и боятся, что ничего не получится.

Страх - это эволюционная защита психики от опасности. Ведь природой всё было задумано во благо человека. Естественные биологические страхи позволили человечеству выжить, например, страх высоты не даст нам прыгнуть с высокой скалы, когда есть реальная угроза жизни.
Только дело в том, что наш древний рептильный мозг на различает реальная это угроза жизни или вертуальная, он включает реакцию страха, когда считывает в пространстве любую вероятность нежелательной реальности. Поэтому у нас стоит настройка по умолчанию - искать в пространстве угрозы, чтобы во время отреагировать и выжить.

Проблема в том, что древний мозг у большинство людей - это единственное, что ими управляет по умолчанию. 🤷‍♀️

Отвечаю на это сообщение Лены👇:

"У меня страхи, связанные со здоровьем детей, где какой прыщик ( я утрирую) и у меня в голове миллион вариантов развития событий, из которых есть очень пугающие и вызывающие внутреннюю тревогу, переключаюсь временно, потом опять всплывает. Это как стараться не думать о чем-то".

У меня страх проявляться, действовать :(👇

У меня страх быть парализованной, совмещённый с вторичной выгодой🙈👇

У меня страх высказываться людям .вроде не хочу сделать больно👇

Приветствую👋!

Не буду скрывать, я очень взволнована ... 
Девочки, я приготовила для вас что - то очень интересное😉

Буквально завтра, на этом канале я поделюсь с вами чем - то мега полезным и важным для каждой женщины, мечтающей стать стройной, здоровой и энергичной💃

Пока пусть это будет интрига ... 
Но, вот что я точно знаю на 100 процентов. 

Вы уже в курсе, что диеты и изнурительные тренировки считаются устаревшими методами, которые вызывают депрессию, откаты и срывы у худеющих?
Сегодня осознанные женщины выбирают гармоничные ресурсные методы работы над собой и своим телом через познание себя, своих желаний и потребностей, обращение к своей женственности и уникальности.

Вы представляете, как это круто стройнеть с удовольствием, не меняя свой образ жизни и всегда оставаться в ресурсе?

Ух... я просто в шоке, от того 
что покажу вам очень скоро! 
Это абсолютно новый формат!
Уже завтра ждите от меня информацию🙌!

Всех с Праздником Победы🌼Хорошего Вам дня!

Приветствую👋

Вчера мы затронули тему, как можно стать стройной без жёстких диет, изнурительных тренировок и насилия над собой💃.

Вы только представьте, сколько женщин принимают решение похудеть из состояния отчаянии и ненависти к своему телу, садятся на разные диеты, заставляя себя отказываться от любимых вкусняшек, которые порой для них главная радость в жизни.
Сколько женщин доводят себя до депрессии и самообесценивания, потому что срываются и объедаются из – за запретов и ограничений, гнобят себя за то что не могут найти силы на утреннюю пробежку или тренировку и снова набирают вес, ходят по замкнутому кругу. 😒

Неудачный опыт похудения приводит к тому, что женщины перестают верить в себя, считают себя слабыми и неспособными справится с лишним весом, который кажется непобедимым врагом.
Может, уже хватит бороться с ветряными мельницами?🤷‍♀️

Завтра я покажу вам, как решить проблему с лишним весом по ЛЮБВИ.
Как вам такой вариант?

Я хочу предложить вам гармоничные ресурсные методы работы над собой и своим телом через познание себя, своих желаний и потребностей, обращение к своей женственности и уникальности. Именно это в первую очередь влияет на наш вес и состояние.

Я сама прошла этот путь и провела по нему сотни счастливых постройневших женщин.
Завтра вы узнаете, как всего за 2 недели участница моего нового проекта постройнела на 7 кг.
А другие стали легче на 2 – 6 кг и меньше на 4 – 7 см в талии. И это произошло на таком драйве и удовольствии от процесса, что все удивляются: а, что так реально можно было?😳

Я расскажу, вам о той самой секретной методике 5 D, которая позволяет получить первые результаты уже на старте.

Следите за информацией, чтобы не пропустить самое важное.😉

Всем привет!
Ищу желающих на живой разбор по психосоматике лишнего веса, пишите в комментариях, кому актуально🙌

Очень часто мы думаем, что лишний вес, это ненужный кусок жира, с которым нужно бороться диетами и тренировками.🏋️‍♀️🏃‍♀️🥒🍅

На самом деле, это запасы вашей нерастраченной энергии и ресурса, вашей внутренней силы и нереализованных желаний, накопленных знаний и невыраженных эмоций. Это ваш огромный настоящий потенциал, который вы прячите в себе, претворяясь кем - то другим, подстраиваясь под всех.

И с этим не нужно бороться! Наоборот, дайте этому проявиться в мир! Проживайте свою жизнь по полной, выражайте себя!

Уже в пятницу 13 мая в 10.00 мск проведу групповой разбор по лишнему весу. Жду желающих посмотреть, что прячется за вашим лишним весом😉

Я обещала показать результаты участниц моего нового проекта "Женский онлайн Лагерь Стройности и Красоты", где всего за 14 дней мы получаем первые классные результаты и новую стратегию гармоничного снижения веса по любви к себе, кайфуя от внутренних и внешних изменений в веселой компании💃💃💃

Отзывы