Сложно быть тревожной.
Я хожу к психологу 7 месяцев, но периодически моя тревога даёт о себе знать.
Обратная сторона, когда с ней работаешь - возможность предусматривать больше, чем другие, умение заранее видеть где тонкий лёд.
Но раньше… Сценарий «Сама накрутила - сама заистерила» был базовой настройкой. Сейчас внутреннее напряжение - это скорее постоянный фон. Как гул от холодильника - есть, тихий, который не замечаешь.
Я плохо переношу неопределённость и отсутствие конкретики, поэтому в моем характере бонусом есть категоричность и быстрое реагирование на проблемы. Когда я долго не могу что-то решить и меня это напрягает - это дает чувство бессилия, отсутствия контроля, отсутствие ощущения, что я могу влиять на результат.
Неопределённость… Не люблю это чувство, когда его очень много. Стараюсь минимизировать и пылю на тех, кто мне в этом мешает. Но я поняла, что это скорее деструктивное поведение. Я не могу переделывать других людей.
Во мне параллельно может усиливаться тревога в одной сфере жизни и быть чувство спокойствия в другой. Но стремлюсь я к стабильности и конкретике во всех (Спойлер - такого нет))
Сама себя часто не понимаю. И прихожу к тому, что есть более сложные чувства. Конкретики нет, жизнь многограннее. Пока привыкнуть сложно.
Я хожу к психологу 7 месяцев, но периодически моя тревога даёт о себе знать.
Обратная сторона, когда с ней работаешь - возможность предусматривать больше, чем другие, умение заранее видеть где тонкий лёд.
Но раньше… Сценарий «Сама накрутила - сама заистерила» был базовой настройкой. Сейчас внутреннее напряжение - это скорее постоянный фон. Как гул от холодильника - есть, тихий, который не замечаешь.
Я плохо переношу неопределённость и отсутствие конкретики, поэтому в моем характере бонусом есть категоричность и быстрое реагирование на проблемы. Когда я долго не могу что-то решить и меня это напрягает - это дает чувство бессилия, отсутствия контроля, отсутствие ощущения, что я могу влиять на результат.
Неопределённость… Не люблю это чувство, когда его очень много. Стараюсь минимизировать и пылю на тех, кто мне в этом мешает. Но я поняла, что это скорее деструктивное поведение. Я не могу переделывать других людей.
Во мне параллельно может усиливаться тревога в одной сфере жизни и быть чувство спокойствия в другой. Но стремлюсь я к стабильности и конкретике во всех (Спойлер - такого нет))
Сама себя часто не понимаю. И прихожу к тому, что есть более сложные чувства. Конкретики нет, жизнь многограннее. Пока привыкнуть сложно.
❤2
Forwarded from Visiology Official
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Релизный вебинар Visiology 3.17 ✅
Благодарим всех, кто присоединился, активно задавал вопросы и эмоционально оценивал старания нашей команды 😉
Мы анонсировали масштабные изменения! Обязательно поделимся с вами деталями в формате карточек и опубликуем ссылки на полную запись вебинара уже завтра.
Следите за новостями!
Благодарим всех, кто присоединился, активно задавал вопросы и эмоционально оценивал старания нашей команды 😉
Мы анонсировали масштабные изменения! Обязательно поделимся с вами деталями в формате карточек и опубликуем ссылки на полную запись вебинара уже завтра.
Следите за новостями!
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня на самом деле даже не было времени сделать подсъём, есть вот такой вот
❤1👍1
У меня рилсы делятся на вот такие мемы с работой и на те, в которых красивые девушки распаковывают вещички с вб, ходят на пилатес, пьют матча-латте и думают какие туфельки надеть к платью.
Мне кажется, что мои интересы достаточно полярны и я хз как во мне уживаются эти две крайности
Мне кажется, что мои интересы достаточно полярны и я хз как во мне уживаются эти две крайности
❤1