Мммм, класс… У меня лаганул телефон и удалил половину важных сообщений в тг👍
😢5😘1
Я сегодня сама встала в 4.20 и уже не смогла уснуть))
Будильник был на 6.00
В итоге я сделала часовую медитацию + позанималась йогой.
И вот что удивительно, я такая спокойная сегодня на работе, хотя раньше стрессовала при организации мероприятий)
И спать не тянет - это удивительно!
Но ещё не вечер, как говорится. В ВУЗ на защиту проекта ещё бы доехать сегодня и не упасть на защите хаха))
Будильник был на 6.00
В итоге я сделала часовую медитацию + позанималась йогой.
И вот что удивительно, я такая спокойная сегодня на работе, хотя раньше стрессовала при организации мероприятий)
И спать не тянет - это удивительно!
Но ещё не вечер, как говорится. В ВУЗ на защиту проекта ещё бы доехать сегодня и не упасть на защите хаха))
👍5❤1
Чудом я проснулась сейчас…
Вчера после раннего подъема, мероприятия и учёбы вечером, я просто пришла и почти сразу уснула, забыв даже поставить будильник
Проснуться за полчаса до того, как надо выходить - ✅
Вчера после раннего подъема, мероприятия и учёбы вечером, я просто пришла и почти сразу уснула, забыв даже поставить будильник
Проснуться за полчаса до того, как надо выходить - ✅