Решила я, что сегодня оказаться в ВУЗе - не Судьба. Дел много, отпуск не резиновый, поэтому...
❤3👍2
Смотрю на чат моей вузовской группы и понимаю, что решение приготовить себе овощное рагу с индейкой, макаронами было хорошим решением
Я уже очень хочу спать, не представляю как они там еще и отвечают на паре сейчас... Откуда столько сил
Я уже очень хочу спать, не представляю как они там еще и отвечают на паре сейчас... Откуда столько сил
❤4🤣1
Я не люблю утреннее время. Я очень долго раскачиваюсь, торможу + вообще не в восторге от того, когда после пробуждения надо сразу делать какие-то дела и рабочие задачи.
Во время отпуска я второй день хожу в зал на всякие интерактивчики, на которые раньше не успевала сходить. И вот сегодня утром я тоже проснулась без сил и желания что-либо делать. Даже думала прогулять первое пробное с тренером.
В итоге вяло, но пошла. В зал мне хотелось намного больше, чем делать какие-то задачи.
Мне понравилось! Мне очень понравилась девушка тренер и её адекватный подход. Мне понравилось как она мне всё объясняла и меня подкупило в ней то, что она тоже за то, чтобы все делать из любви к себе и без жестких, неадекватных самоограничений. + она работает только с девушками, что тоже классно.
Ещё меня замерили на каком-то аппарате и он показал, что у меня все показатели в норме, кроме уровня стресса лол))
Ну ладно, ещё незначительные 2 момента - спина, осанка (я ради нее и пошла в зал) и немного ускоренное сердцебиение. Но с сердцем у меня давно такое, меня не беспокоит.
Ещё оказывается, что правильно дышать во время тренировки намного сложнее, чем упражнения делать. Мне было сложно концентрироваться.
Каааайф… Так бы всегда начинать свой день! Сходишь на тренировку, а потом и дела легче делаются и мотивация есть!
Ещё заметила у тренера такой блокнотик и решила сфоткать) Цитата больно понравилась
#события
Во время отпуска я второй день хожу в зал на всякие интерактивчики, на которые раньше не успевала сходить. И вот сегодня утром я тоже проснулась без сил и желания что-либо делать. Даже думала прогулять первое пробное с тренером.
В итоге вяло, но пошла. В зал мне хотелось намного больше, чем делать какие-то задачи.
Мне понравилось! Мне очень понравилась девушка тренер и её адекватный подход. Мне понравилось как она мне всё объясняла и меня подкупило в ней то, что она тоже за то, чтобы все делать из любви к себе и без жестких, неадекватных самоограничений. + она работает только с девушками, что тоже классно.
Ещё меня замерили на каком-то аппарате и он показал, что у меня все показатели в норме, кроме уровня стресса лол))
Ну ладно, ещё незначительные 2 момента - спина, осанка (я ради нее и пошла в зал) и немного ускоренное сердцебиение. Но с сердцем у меня давно такое, меня не беспокоит.
Ещё оказывается, что правильно дышать во время тренировки намного сложнее, чем упражнения делать. Мне было сложно концентрироваться.
Каааайф… Так бы всегда начинать свой день! Сходишь на тренировку, а потом и дела легче делаются и мотивация есть!
Ещё заметила у тренера такой блокнотик и решила сфоткать) Цитата больно понравилась
#события
❤2👍1
У меня отключился телеграм на ноутбуке… Это печально, тк это основной мой мессенджер для работы и общения((
У вас работает?
У вас работает?
👍3
Бьюти-рутина - это то, что можно делать бесконечно и с обожанием)
Лишь бы деньги на неё были🥰
У меня в бьюти виш-листе процедур и хотелок тысяч на 50, если не больше🥹
Очень люблю это😍
Лишь бы деньги на неё были🥰
У меня в бьюти виш-листе процедур и хотелок тысяч на 50, если не больше🥹
Очень люблю это😍
❤2
Ля, это такой прикол)
Я как не зайду в общую беседу своей ВУЗовской группы, так там всегда срач…
Казалось бы, все работают и учеба - это максимум 20% от времени в жизни. Но мои ребятки умудряются поссориться даже тогда, когда все хорошо идет…
Год осталось доучиться, а в ночи оказывается был опрос о смене старосты. Спасибо, что когда я спала))
Мем
Я как не зайду в общую беседу своей ВУЗовской группы, так там всегда срач…
Казалось бы, все работают и учеба - это максимум 20% от времени в жизни. Но мои ребятки умудряются поссориться даже тогда, когда все хорошо идет…
Год осталось доучиться, а в ночи оказывается был опрос о смене старосты. Спасибо, что когда я спала))
Мем
❤4👏2💔2🥴1🤣1
Я себя наконец-то стала чувствовать получше!
Температура была в последний раз лишь сегодня в 5 утра)
Даже съездила на пары))
Потом приехала домой и состояние было какое-то опустошенное и напряжённое.
Я уже понимаю как себя стабилизировать, когда заваливаюсь в такое. И самое лучшее - простые радости. Еда, вода, сон, приятные тактильно вещи)
Ванная с солью с магнием, скрабы, маски, новый качественный шампунь, духи после душа, красивая ночнушка. Уже кайф. Но как будто чего-то не хватало. Хотелось покушать. Но чего-то не слишком тяжелого, но и не классический салат.
Ля, просто в 11 ночи жарила креветки с паприкой и чесноком, а потом забабахала салатик. Люблю авокадо, добавила его. Даже взяла помидор, но потом поняла, что будет слишком просто, убрала его обратно. Порезала в салат мандарин.
И вот в итоге реально кайфанула! Особенно в начале поедания салата. Под конец уже поняла, что акция разовая и на каждый день это очень специфический салат, хоть и безумно вкусный!
Помыла все после готовки, переложила оставшиеся креветки в свой красивый стеклянный контейнер. Как же я люблю красивые и удобные вещи! Как люблю качество. Во всём.
Ушла в комнату, зажгла свечи, благовония и лава-лампу. Налила себе газированной воды в красивый стеклянный стакан. Отдых. Хочу включить книгу, лечь под моё 7-килограммовое одеяло, слушать и играть параллельно в игру на телефоне.
Такой вот вечер. Время остановиться, замедлиться и подумать о себе, о своем комфорте💖
#события
Температура была в последний раз лишь сегодня в 5 утра)
Даже съездила на пары))
Потом приехала домой и состояние было какое-то опустошенное и напряжённое.
Я уже понимаю как себя стабилизировать, когда заваливаюсь в такое. И самое лучшее - простые радости. Еда, вода, сон, приятные тактильно вещи)
Ванная с солью с магнием, скрабы, маски, новый качественный шампунь, духи после душа, красивая ночнушка. Уже кайф. Но как будто чего-то не хватало. Хотелось покушать. Но чего-то не слишком тяжелого, но и не классический салат.
Ля, просто в 11 ночи жарила креветки с паприкой и чесноком, а потом забабахала салатик. Люблю авокадо, добавила его. Даже взяла помидор, но потом поняла, что будет слишком просто, убрала его обратно. Порезала в салат мандарин.
И вот в итоге реально кайфанула! Особенно в начале поедания салата. Под конец уже поняла, что акция разовая и на каждый день это очень специфический салат, хоть и безумно вкусный!
Помыла все после готовки, переложила оставшиеся креветки в свой красивый стеклянный контейнер. Как же я люблю красивые и удобные вещи! Как люблю качество. Во всём.
Ушла в комнату, зажгла свечи, благовония и лава-лампу. Налила себе газированной воды в красивый стеклянный стакан. Отдых. Хочу включить книгу, лечь под моё 7-килограммовое одеяло, слушать и играть параллельно в игру на телефоне.
Такой вот вечер. Время остановиться, замедлиться и подумать о себе, о своем комфорте💖
#события
❤2