Кароче, я не знаю… Мне вроде хочется с вами поделиться «обратной стороной медали» и своими кризисами, но с другой - немного стремно(
Мне в личку пишут, чтобы я не держала интригу и выложила. Может кто-то сталкивался с подобным и мой опыт кому-то будет полезен.
Ну и в первом видосе я чуть грустная (записала его вчера вечером). Сейчас всё хорошо. У меня такое бывает, что я проваливаюсь в грусть-печаль-тоску и уныние. Просто хочется с вами делиться не только позитивом, но и реальной моей реальностью
Ну и в первом видосе я чуть грустная (записала его вчера вечером). Сейчас всё хорошо. У меня такое бывает, что я проваливаюсь в грусть-печаль-тоску и уныние. Просто хочется с вами делиться не только позитивом, но и реальной моей реальностью
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я уже не могу скрывать свою «тёмную сторону»…
Я часто вам показываю свои достижения. Сейчас, думаю, что будет честно, показать и то, с чем я сейчас работаю.
Моя темная сторона - умение раскрутить из мухи слона и от этого расплакаться…
Сколько себя помню - я была плаксивой всегда. Я и от хорошего плачу, и от плохого, и часто от своих же собственных мыслей.
Я умею себя накрутить за минуту, чтобы начать реветь.
В общем. За сегодня мне стыдно. Хочу научиться как-то контролировать свои мысли, чтобы не впадать в такие ситуации.
16.02.2026
Я часто вам показываю свои достижения. Сейчас, думаю, что будет честно, показать и то, с чем я сейчас работаю.
Моя темная сторона - умение раскрутить из мухи слона и от этого расплакаться…
Сколько себя помню - я была плаксивой всегда. Я и от хорошего плачу, и от плохого, и часто от своих же собственных мыслей.
Я умею себя накрутить за минуту, чтобы начать реветь.
В общем. За сегодня мне стыдно. Хочу научиться как-то контролировать свои мысли, чтобы не впадать в такие ситуации.
16.02.2026
❤2💔1
Я сейчас сфокусирована на своем состоянии, поЕтому сегодня после работы я:
- расхламила немного свой дом (Аня подумала, что я переезжаю, когда увидела сколько всего я решила выкинуть)));
- сходила на 2 тренировки: комплексную на тело + цигун. А вы когда-нибудь фокусировались на дыхании целый час? Оказывается это сложно блин!
- Выпила грейпфрутовый сочёк в зале и пошла в Чайхану скушать наваристого супа с говядиной (оч люблю такое))
- Сходила в магазин за продуктами. Если силы останутся, то приготовлю себе что-нибудь.
- Бьюти-рутина: ванная, маски для лица.
Я действительно хочу прям быть более эмоционально-устойчивой и спокойной. Поэтому заряжена работать над своим состоянием.
Тут буду показывать что делаю для этого. Может быть это кого-то вдохновит))
#события
- расхламила немного свой дом (Аня подумала, что я переезжаю, когда увидела сколько всего я решила выкинуть)));
- сходила на 2 тренировки: комплексную на тело + цигун. А вы когда-нибудь фокусировались на дыхании целый час? Оказывается это сложно блин!
- Выпила грейпфрутовый сочёк в зале и пошла в Чайхану скушать наваристого супа с говядиной (оч люблю такое))
- Сходила в магазин за продуктами. Если силы останутся, то приготовлю себе что-нибудь.
- Бьюти-рутина: ванная, маски для лица.
Я действительно хочу прям быть более эмоционально-устойчивой и спокойной. Поэтому заряжена работать над своим состоянием.
Тут буду показывать что делаю для этого. Может быть это кого-то вдохновит))
#события
❤3
Ещё такой кайф, я пришла, Аня приготовила грудку с рисом и сейчас печет нам блинчики🥹
Это вообще в самое сердце💔
Это вообще в самое сердце💔
❤2
Сейчас лежу и думаю: сходить завтра на хай хилс или на тренировку в бассейне… Блин, сложно(
❤2
Когда-нибудь я научусь эстетично фоткать еду😅
Сходила я после работы на тренировку в бассейне с инвентарём. Было прикольно, но в начале бабульки заполонили все пространство и я не могла найти себе место((
На ужин мне захотелось филе индейки (я его отбила и замариновала в паприке и чесноке), авокадо, огурцы и жареный с сыром и луком творог хых (экзотично да, но по вкусу вкусно!). Ну и шоколадка с горячим чаем🥰
Сходила я после работы на тренировку в бассейне с инвентарём. Было прикольно, но в начале бабульки заполонили все пространство и я не могла найти себе место((
На ужин мне захотелось филе индейки (я его отбила и замариновала в паприке и чесноке), авокадо, огурцы и жареный с сыром и луком творог хых (экзотично да, но по вкусу вкусно!). Ну и шоколадка с горячим чаем🥰
❤1