Ещё наконец-то настроили мне Whoop
Буду теперь наблюдать за тем как он работает 🤓

Руки дошли написать пост по этой легендарной книге!

Это вторая книга, которую я перечитывала второй раз. Точнее переслушивала. Первый раз я её прослушала ещё в колледже, когда мне было лет 15 и тогда она на меня сильнейшим образом повлияла.

Я помню, когда у меня появились первые деньги, заработанные с продаж вещей и я загуглила «Книги про деньги». Потом нашла эту аудиокнигу на ютюбе (тогда любые аудиокниги можно было там найти)) и прослушала взахлеб.

С того момента я начала знакомиться с финансовой грамотностью. И с тех пор я её порекомендовала уже более, чем 7 людям. Это реально очень хорошая и интересная книга!

В отпуске я её переслушала второй раз. И уже она раскрылась для меня по-другому. Если сначала книга послужила толчком для того, чтобы окунуться в тему финансовой грамотности, инвестиций и знаний о деньгах, то при последнем прослушивании, я уже прочувствовала все эмоции главного героя, когда он работал за деньги.

Я чувствую себя порой также, как и он - бешусь, что работаю за деньги, а не они работают на меня, бешусь, что не понимаю как сделать так, чтобы я не пахала, а умела создавать активы.

Там описан долгий путь. Интересный. И наверное то, что я переслушала эту книгу подтолкнуло меня к ещё одному важному решению. Но о нем позже))

Кто не читал - очень рекомендую. Я даже умею вести настольные игры Cash Flow, которые создал автор этой книги.

На самом деле у него есть ещё 2 книги, которые произвели на меня впечатление - это «Квадрант денежного потока» и «Фейк». Написаны остро, правдиво, задевающе. Всё как я люблю))

Пересказывать смысл я конечно же не буду, в этой книге важнее погрузиться в саму историю главного героя, чтобы самому для себя сделать выводы.

И это так интересно, что переслушав эту книгу спустя 7 лет, я в ней нашла для себя что-то новое, что раньше не заметила. Так сказался опыт. Когда я слушала книгу впервые, мой опыт работы был минимальный, а сейчас я уже понимала о каких чувствах пишет автор. Мне понравилось как он описывает психологию денег, и то как на самом деле создается капитал.
А ещё почему в найме очень сложно стать богатым, про свободу, про выбор стратегии.

В общем, интересная книга. Она точно на 10/10
#отзыв

Последнее время я стала плохо спать. И меня это напрягает, честно признаться.

На выходных Дима помог мне настроить трекер-браслет Whoop и теперь я наблюдаю за своим восстановлением и сном.

Так вот. В кровати я действительно лежу 8-9 часов. Но качественного сна из них часов на 5. Я это замечала ранее, что утром просыпаюсь и уже досыпаю плохо.

Вчера я проснулась и в теле ощущался стресс. Не знаю как лучше описать это чувство, думаю, что кто сталкивался - тот поймет. Скованность в плечах, тяжесть, ощущение, что хочется сжаться, накрыться одеялом и закрыть глаза. Проснулась с тревогой.

Стала собираться на работу и почему-то меня тянуло принять душ. Я пошла, облилась холодной водой, теплой, холодной. И тревога ушла, настроение стало лучше.

Я замечала ещё более крутой эффект после того, когда из бани ныряешь в купель. Вот от этого меня прям расслабляет похлеще, чем от алкоголя))

Я ранее слышала про книгу «Тело помнит всё» и вчера после этого утреннего душа, я её вспомнила и решила начать слушать.
Я уже на втором часе понимаю, что скорее всего книгу я дослушаю, и что у нее есть шансы остаться в моей памяти как когда-то там остались такие любимые книги как:

- Богатый папа бедный папа
- Самый богатый человек в Вавилоне
- Любовь на всю жизнь
- Пять языков любви
- Алхимик
- Путь одного Олега
- Ненасильственное общение

Это книги, из которых я узнала для себя что-то важное и которые меня в свое время вдохновили. Читаю и слушаю я много, но не все книги дочитываю, не все меня цепляет.

В этой же книге уже в первых главах нам рассказывают как стресс влияет на тело. Что люди после сильного пережитого стресса уже действительно становятся другими и почему так происходит.

На каких-то минутах книги я делала паузы, тк начинала плакать. Мне было очень жаль людей, которые пережили травмы, рассказы о том, как менялась психика людей после войны и других жизненных потрясений.
И мне очень нравится, что и эта книга написана в формате рассказа главного героя (врача) о том, как он искал способ помочь людям справиться с этими травмирующими событиями в жизни.

Вайб - ощущение болезни...
На самом деле жизнь стала такой насыщенной, что некогда болеть, но видимо мой организм уже хоть как-то пытается меня притормозить

А вообще у меня походу уже «работа головного мозга», тк мне сегодня снилось, что мне пора на работу, пора делать задачи и я просыпалась, понимала, что я уже даже не в Москве и можно расслабиться