_iri6kaa_
118 subscribers
3.97K photos
333 videos
100 links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для начала обзор на Hyatt Regency Москва Петровский парк

Очень здесь красиво, конечно 😍🤤

#отзыв 10/10
6❤‍🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Организовала нам с парнем свидание в красивом отельчике, чтобы отдохнуть душой и телом (в спа зоне)).

14 февраля как-никак🥰

Очень люблю такой отельный отдых

#события
4❤‍🔥1🥰1
СПА-вечер🥰
🔥32
Ценю в жизни спокойствие и размеренность)

Люблю проводить вечера за душевным общением и с чашечкой чая. А утром выпивать вкусный кофЭ☕️

Считаю, что подарок в формате мини-отпуска на 2 дня удался💖

#события
5
Утро понедельника ощущается примерно так: 😭
😭4
😢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кароче, я не знаю… Мне вроде хочется с вами поделиться «обратной стороной медали» и своими кризисами, но с другой - немного стремно(
Мне в личку пишут, чтобы я не держала интригу и выложила. Может кто-то сталкивался с подобным и мой опыт кому-то будет полезен.

Ну и в первом видосе я чуть грустная (записала его вчера вечером). Сейчас всё хорошо. У меня такое бывает, что я проваливаюсь в грусть-печаль-тоску и уныние. Просто хочется с вами делиться не только позитивом, но и реальной моей реальностью
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я уже не могу скрывать свою «тёмную сторону»…

Я часто вам показываю свои достижения. Сейчас, думаю, что будет честно, показать и то, с чем я сейчас работаю.

Моя темная сторона - умение раскрутить из мухи слона и от этого расплакаться…

Сколько себя помню - я была плаксивой всегда. Я и от хорошего плачу, и от плохого, и часто от своих же собственных мыслей.

Я умею себя накрутить за минуту, чтобы начать реветь.

В общем. За сегодня мне стыдно. Хочу научиться как-то контролировать свои мысли, чтобы не впадать в такие ситуации.

16.02.2026
2💔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Опять мысли вслух.
Уже от 17.02.2026
💔1
Я сейчас сфокусирована на своем состоянии, поЕтому сегодня после работы я:

- расхламила немного свой дом (Аня подумала, что я переезжаю, когда увидела сколько всего я решила выкинуть)));
- сходила на 2 тренировки: комплексную на тело + цигун. А вы когда-нибудь фокусировались на дыхании целый час? Оказывается это сложно блин!
- Выпила грейпфрутовый сочёк в зале и пошла в Чайхану скушать наваристого супа с говядиной (оч люблю такое))
- Сходила в магазин за продуктами. Если силы останутся, то приготовлю себе что-нибудь.
- Бьюти-рутина: ванная, маски для лица.

Я действительно хочу прям быть более эмоционально-устойчивой и спокойной. Поэтому заряжена работать над своим состоянием.
Тут буду показывать что делаю для этого. Может быть это кого-то вдохновит))

#события
3
Ещё такой кайф, я пришла, Аня приготовила грудку с рисом и сейчас печет нам блинчики🥹

Это вообще в самое сердце💔
2
Вчера, чтобы успокоиться тоже ходила в бассейн и сауну, а потом очень плотно поела)

Это баранина с картошкой фри, салатиком и луком)

Вот так неожиданно я стала постояшкой в Чайхане (там даже не все официантки хорошо говорят по-русски, я им на картинки в меню показываю, чтобы меня поняли)))
2
Сейчас лежу и думаю: сходить завтра на хай хилс или на тренировку в бассейне… Блин, сложно(
2
Усталь на 8/10
3❤‍🔥2😐2
Когда-нибудь я научусь эстетично фоткать еду😅

Сходила я после работы на тренировку в бассейне с инвентарём. Было прикольно, но в начале бабульки заполонили все пространство и я не могла найти себе место((

На ужин мне захотелось филе индейки (я его отбила и замариновала в паприке и чесноке), авокадо, огурцы и жареный с сыром и луком творог хых (экзотично да, но по вкусу вкусно!). Ну и шоколадка с горячим чаем🥰
1