Ура, я дома🥳

Второй день подряд возвращаюсь домой после 23… Это при том, что я обычно спать ложусь в это время

Ну и это действительно суматошная неделька - одна из самых загруженных в плане работы за последнее время🥴

Хочу написать пост про свои эмоции и чувства на этой неделе))

Но начну с небольшой предыстории. В июне я ушла в неизвестность с работы, которая мне нравилась, но приносила крайне мало денег. Потом я дала себе июль на поиск работы, но нашла её быстрее. Мы с парнем съездили в Турцию, и на следующий день после прилёта, я вышла на новую работу в качестве младшего event-менеджера в компанию Visiology. Было 16 июля.

Первый месяц работы был интересный - погружение в работу, выездной корпоратив, дружный коллектив)

14 августа моя старшая коллега позвала меня поговорить и сообщила о том, что уходит с работы.

18 августа, понедельник. Мне в 9 утра звонит мой начальник с предложением стать временно исполняющей обязанности старшего менеджера, с перспективой закрепления за мной этой должности.

Эмоции - смесь радости и неопределённости. Я соглашаюсь.

Начинаю перенимать дела - это 20 проектов. 20 мероприятий на ближайшие 3 месяца. В начале было настолько ничего не понятно, что меня начали одолевать сомнения в том, что я вообще во всем этом разберусь, не говоря уже о том, что сделаю.

В week я начала делать карточки проектов в формате спринтов. Описывая детально что и когда нужно сделать, а также справочную информацию, контакты менеджеров и ссылки на группы. Спасибо моей старшей коллеге, что она помогала мне во всё это вникнуть.

Во вторник после маникюра я вернулась поздно, устала. В среду после работы я поехала проводить мастермаинд, вернулась поздно, устала. Также в среду мне дали новую группу мастермаинда.

Для справки: я веду несколько групп инвесторов, проводя им закрытые встречи по 8-10 человек в оффлайн и онлайн форматах. 1 группа = 1 встреча в месяц. Каждый раз, когда я получаю на ведение новую группу, то нужно описать правила работы, скинуть шаблоны еженедельных отчетов (которые я тоже проверяю), собрать деньги, запустить формат знакомства и назначить дату первой встречи.

Мастермаинд - это то дело, которое дает мне энергию и заряжает позитивом, поэтому его я бросать точно не планирую.

Мысли, после того, как я вернулась в среду после 23 были только о том как бы спать лечь. Но я поставила на отложку несколько сообщений для моих групп и в итоге легла только к часу ночи.

Четверг. Я еле проснулась в 7 утра, поменяла воду своим цветочкам, оделась и поехала в офис. Там позавтракала и села за рабочие задачи, хотя спать очень хотелось.

Посчитала задачи по всем проектам, оценила время на их выполнение. 300 задач… По разным проектам, с разными статусами…

Тут только одно чувство - страх. Мозг начинает думать что со всем этим делать. Нужен второй человек в отдел. Как об этом сказать начальству? Я начинаю готовить речь, которую скажу руководителю в пятницу.

После работы поехала к родителям. В 21 только была дома. Поела, легла спать.

Пятница, задачи, созвоны, статусы. Созвон с собственником и начальником. Перед этим созвоном у меня страх проявлялся максимально. Я похлопала себя по щекам и написала на бумаге: «Ир, если что, ты можешь уволиться».

Но на созвоне у меня получилось договориться о том, что мне нужен ассистент и на какие задачи.

Потом составление перечня задач для вакансии. Я впервые буду участвовать в процессе найма.

Но должно стать легче, когда часть задач уйдет на 2 человека.

Начальник и собственник в меня верят, подбадривают, за что им реально большое спасибо. Но пока что мне все равно волнительно. Тк я только недавно в компании и дела перенимала в ускоренном формате.

Посмотрим, что из этого получится. Я надеюсь, что получится.

Но сегодня я отсыпалась за всю неделю. До 11. Ещё нужно рассылку на мастермаинд сделать) Я думаю, что поеду покатаюсь на велосипеде, а потом займусь этим. Хочется разгрузиться немного))

#обомне #события

Как ваше тело реагирует на страх?

Я за собой замечаю, что тело реагирует быстрее, чем я успеваю это осознать.

Мой страх ощущается в скованности движений. В боли в животе, в тяжести нижней челюсти.

А когда я ощущаю страх большой ответственности, то у меня появляются боли в шее и плечах.

Такая психосоматика)

Это так интересно, что тело дает сигналы в мозг раньше, чем я прихожу логически к некоторым выводам. Тело не думает, а реагирует мгновенно. В отличии от мозга.

Я прислушиваюсь к ощущениям. Это внутренняя чуйка, если хотите - интуиция. Но это помогает. Я уже много раз избегала проблем только потому что выбирала не связываться с людьми, от которых почему-то чувствую угрозу. Мозг может мне хоть 100 логических доводов привести о том, что всё безопасно. Но лучше не рисковать.

Расскажу историю:

Когда я выбирала себе работу в конце июня/начале июля, то прошла отбор не в одну компанию. И вот, на третьем этапе собеседования, сижу я в офисе одного из потенциальных работодателей, заходит собственник. Он меня спрашивает: «Вам сначала рассказать о нас? Или вы сначала расскажите о себе?»

Я выбрала сначала послушать о компании. Но он начал рассказывать мне историю с самого момента основании компании, о всех трудностях с основным посылом: «Я не хочу, чтобы кандидат нами очаровывался, чтобы потом не разочаровываться».

Тогда, к концу его рассказа, мое тело так сжалось внутри, начали болеть плечи, как будто уже с момента собеседования от меня ждали, что я совершу сверхпрорыв и возьму на себя ответственность за десятерых.

Я от стресса плохо презентовала себя. Мне тяжело раскрываться с людьми с очень давящей энергетикой.

Когда я вышла, то мозг начал торговаться: «Ира, там зарплата сильно выше рынка. Ира, они предложили тебе оффер и ждут на работу».

Но финальное решение об отказе я приняла, когда поняла, что даже спустя 3 часа после собеседования, не могу расслабиться.

«Так точно не должно быть. Если я так стрессанула на собеседовании, то что же будет на работе?» - подумала я, и написала им об отказе от работы.

Сейчас не жалею. И желаю всем развивать и прислушиваться к своей интуиции. Она не подводит)

#мысль #события

Смотрю сейчас разговор Радислава Гандапаса и Оскара Хартманна.

Решила вам записать часть, которая заставляет задуматься. Я с ними согласна.

Много кто знает, мало кто делает. И не потому что люди глупые или ленивые. А потому что за решением действовать идет результат, и он не всегда положительный. Люди не готовы брать на себя ответственность в случае провала.

🔗Ссылка на видео: https://youtu.be/TFRNafLX6HI?si=v9IQB7a5PWgmQTXC

#мысль

Со временем начинаю всё больше и больше себя ценить)

За достижения, за амбиции, за смелость и просто за искренность перед самой собой.

Иногда в знак любви к себе я покупаю украшения. Раз в год точно дарю себе +1 украшение и у меня есть целый список украшений, которые я ещё хочу себе купить)

Такое приятное чувство - осознавать свою ценность. Захотела - купила. Захотела - уехала, переехала, купила себе подарок.

Всё больше замечаю, что чем больше я сама себя начинаю ценить - тем больше люди вокруг начинают ценить меня.

У меня бывают «точки кипения» - это моменты, когда я себе говорю «хватит» и перестаю терпеть то, что мне не нравится. Не нравится зарплата - можно уйти, не нравится общение - можно его прекратить. Но всё это плавно происходит. Нельзя расти скачками, невозможно прыгнуть выше головы. Сначала нужно привыкнуть к тому, чего достигла, а потом уже двигаться дальше.

Самый тёмный час всегда наступает перед рассветом. Когда не боишься признаться себе «да, я этого хочу», «да, я тоже чего-то не знаю», «мне страшно», «мне грустно», «мне обидно» - то как будто принимаешь эти эмоции. И окружающие уже не могут тебя задеть, посмеявшись над тобой и твоими чувствами. Потому что «да, я такая». Всё. Кому-то что-то доказывать - смысла нет, убеждать к тебе хорошо относиться - смысла нет. Люди, которые будут рядом и будут ценить - сами притянутся в жизнь и им уш точно не нужно будет доказывать свою ценность)

Такой сумбурный и эмоциональный пост🥰
Любите и цените себя❤️

#мысль

С первым сентября всех учащихся и меня!))

Я сегодня поняла, что 2/3 своей жизни обучаюсь в учебных заведениях. Это ж капец! 14 лет из 21🥴

И честно сказать, я устала от этого. Высшее образование после среднего (даже на очно-заочном) идёт тяжело. Уже нет энтузиазма идти в ВУЗ. Осталось 1,5 года и меня это радует! На магистратуру и выше я точно идти не планирую на данный момент.

Хочу пожелать всем и себе, чтобы этот учебный год пролетел быстро и легко✨
Чтобы поменьше было сложностей и побольше радости🥰

Я не люблю ждать, а точнее мне это тяжело даётся

Я о себе знаю то, что если мне действительно что-то нужно - то я приступаю к действиям достаточно быстро. Если результат зависит только от меня - то на его достижение значительно легче влиять.

Процесс достижения нужного результата сильно затягивается, если в него добавляются другие люди. Со своим видением, точкой зрения и скоростью. Я понимаю, что все мы разные и кто-то долго вынашивает в себе мысли и принимает решения, но, признаться честно, меня иногда это триггерит.

Когда у меня в голове рождается видение результата, когда я себе создаю дорожную карту к нему, то появляется мотивация действовать. И это очень приятное чувство.

Бывало, что мне говорили: «С чего вдруг у тебя должно получиться?» или рассказывали почему план не сработает. Поэтому я либо не говорю людям о своих планах, либо не слушаю их обратную связь. Не люблю слушать о том, почему «не получится».

А бывает ситуация, где для достижения желаемого нужно взаимодействовать с другими людьми. И тут уже я терплю медлительность, терплю неопределённость, отсутствие конкретики. Это забирает энергию, но ради цели я готова себя восстанавливать и снова делать то, что приведет меня к тому, чего я хочу.

Но иногда нужно просто ждать. Долго ждать, особенно в вопросах репутации. Круто, когда у человека уже большое количество достижений и он может даже ничего не говорить, его уже уважают, ему уже доверяют. А мне иногда обидно, что приходится прикладывать действительно много усилий, и смиряться с тем, что «опять выбрали не меня», «опять сослались на мой возраст», «опять нужно ждать и много действовать».

Я уже думаю, чтобы не говорить людям свой возраст. Ведь как часто это играло против меня. Я часто чувствую, что окружающие начинают сомневаться в моих способностях просто из-за возраста…

Мне искренне хочется не сталкиваться с таким отношением к себе. То, что мне мало лет - это не значит то, что я буду просто сидеть и ждать у моря погоды и не буду работать над собой и своей жизнью. Просто сейчас это тяжелее, занимает времени больше. Но думаю, что в будущем люди будут сами хотеть работать и общаться со мной, просто потому, что результаты уже будут говорить сами за себя.

#обомне