Теперь можно и поучиться съездить))
(Хотя кому я вру, я на парах иногда делаю рабочие задачи, которые не хочется делать дома)
(Хотя кому я вру, я на парах иногда делаю рабочие задачи, которые не хочется делать дома)
❤6
Не пув, а рил… Как же я ненавижу государственные поликлиники, поэтому как мне исполнилось 18, я поняла, что хер тебе тут помогут…
Несколько раз я приходила с острой болью (и по записи и без записи - результат один) и сталкивалась с тотальным похуизмом (я другого слова не могу подобрать просто!) + с отвратительным сервисом, хамством и полнейшим равнодушием к твоей боли, к твоим проблемам…
«Добро пожаловать в реальную жизнь, Ирина», но нет. Я лучше буду больше работать, чтобы потом позволить себе и свои детям нормальную медицинскую помощь в нужное время!
А не вот эти квесты - «иди туда, сюда, в один корпус, другой, третий этаж, пятый», потом «ой, врач в отпуске, а я забыла», «ой, мы без записи не примем», «ой, тут задержка очереди ЧАС…».
И вот сидишь уже тут у кабинета, думая «А может нахрен это всё, сама вылечусь, само пройдёт. А если нет - схожу к частному врачу».
Но после вот такого, мне, если честно, даже с острой болью уже не хочется ни к кому обращаться!
Несколько раз я приходила с острой болью (и по записи и без записи - результат один) и сталкивалась с тотальным похуизмом (я другого слова не могу подобрать просто!) + с отвратительным сервисом, хамством и полнейшим равнодушием к твоей боли, к твоим проблемам…
«Добро пожаловать в реальную жизнь, Ирина», но нет. Я лучше буду больше работать, чтобы потом позволить себе и свои детям нормальную медицинскую помощь в нужное время!
А не вот эти квесты - «иди туда, сюда, в один корпус, другой, третий этаж, пятый», потом «ой, врач в отпуске, а я забыла», «ой, мы без записи не примем», «ой, тут задержка очереди ЧАС…».
И вот сидишь уже тут у кабинета, думая «А может нахрен это всё, сама вылечусь, само пройдёт. А если нет - схожу к частному врачу».
Но после вот такого, мне, если честно, даже с острой болью уже не хочется ни к кому обращаться!
🤔2🤯2😢2
Просто даже как человеку, который работает с людьми, следит за сервисом - мне сложно понять такое отношение.
«Девушка, я не знаю, что с вами» - сказала мне врач после всего этого моего ожидания…
Спасибо.
Спасибо.
Недавно смотрела интересное видео на Ютюб про историю брака в мире в целом. Как у человечества и в какое время появилась такая потребность, как брак?
С какими целями люди изначально в это шли и почему сейчас такой большой процент разводов?
🔗 Ссылка на видео: https://youtu.be/uxvgXooEqDE?si=S8u7dMaHBHWcATR8
P.S. Вспомнила, что и ранее меня интересовала эта тема, что ещё раньше я увидела это шикарное видео про брак: https://youtu.be/vjfcjPR9Asw?si=02WWr4DchrfyRWsN
С какими целями люди изначально в это шли и почему сейчас такой большой процент разводов?
P.S. Вспомнила, что и ранее меня интересовала эта тема, что ещё раньше я увидела это шикарное видео про брак: https://youtu.be/vjfcjPR9Asw?si=02WWr4DchrfyRWsN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥1
На парах сегодня у меня была первая попытка написать пост, но она не увенчалась успехом, тк было много отвлекающих факторов и садился телефон.
Попробую ещё раз, но уже с другим настроем)
Что со мной происходит в последнее время? Почему я пропала с канала?
- Я довела себя до психосоматической крапивницы))) Крапивница считается аллергической реакцией организма на триггер, но в моём случае триггером послужила не еда или цветение, а стресс.
Точнее там целый коктейль из негативных чувств, которые нашли своё проявление на моём теле…
Это первая причина по которой я пропала - я лечусь. Анализы, врачи, таблетки, мази, но источник… Стресс.
Я поняла, что плохо умею управлять собой в стрессовых ситуациях, которые затрагивают близких людей. Я склонна переживать за других больше, чем за себя. Но как я сейчас понимаю - это не правильно.
- Последнюю неделю я каждый день читаю. Или слушаю аудиокнигу. (Сейчас параллельно изучаю 3 книги). Поэтому ничего не пишу и не публикую.
➡️ И вот сейчас я хочу поделиться интересными мыслями, к которым меня подтолкнули книги:
1. Каждая эмоция важна. Они не просто так нам даны, не чтобы мы их скрывали или подавляли. Они даны, чтобы быть нашим ориентиром. Чтобы делать то, что нравится, чтобы не делать то, что вызывает негативные эмоции.
2. Эмоции - это ориентир, но который тоже не всегда верный.
Почему?
- По большей частью нами управляет подсознание, то есть бессознательная часть. Часть жизни мы живём «на автопилоте» - чистим зубы, едим, ходим, реагируем на ситуации привычным нам образом не анализируя этого.
И вот именно привычные реакции основываются на нашем прошлом опыте, опыте наших близких и родителей.
И вот если мы переживаем какой-то стресс в детстве или уже в осознанном возрасте - он остаётся в памяти, делает свой отпечаток на том, как мы в дальнейшем будем реагировать на события. Эти травмирующие ситуации становится пазлом нашей личности, но мы не всегда это осознаём.
Природа сделала так, чтобы некоторые травмирующие ситуации вытеснялись почти сразу в бессознательное. Чтобы человек не концентрировал на них своё внимание и не тратил энергию на проживание эмоций, связанных с этой ситуацией.
3. Конфликт сознательного и бессознательного.
Тут лучше сразу с примером.
Например, сознательно человек может хотеть нормальных здоровых отношений, но когда дело переходит к действиям - человек действует на основе своего предыдущего опыта или опыта своей семьи. Если опыт был негативный - вероятнее всего он повторится.
Сознание хочет обрести счастье, хочет семьи, а подсознание действует так, как в него было заложено раньше.
Кстати, забыла сказать, что подсознание «впитывает» в себя не только опыт, но и установки. Установки собственные или родительские - смысла не имеет, главное, чтобы они повторялись в жизни человека много раз.
Тут как пример: установка «все мужики - козлы», которая говорится, например, одинокой мамой, воспитывающей дочку, отпечатается в её подсознании. И да, она найдёт себе козла)
4. Расскажу про себя. Да, у меня тоже есть неосознаваемые травмы, которые мешают порой мне же самой. Но через книги я их начинаю видеть и осознавать.
Например, бессознательно всегда избегала одиночества. Я была с кем попало, лишь бы не одной. Это создавало в моей жизни много ситуаций созависимости, когда я прощала людям то, что прощать не следовало бы.
И вот осознала я это только сейчас, прочитав несколько книг и проанализировав свою жизнь.
Что я делаю? Учусь быть одна. Учусь не переживать, когда люди выбирают уйти из моей жизни. Учусь не нервничать, что я не нужна, когда близкие вдруг не оказываются рядом, когда мне этого хочется из-за чувства одиночества. Сложно.
Это не единственное, но привела это в пример.
5. Сложно, но мне хочется помирить внутри себя сознательную и бессознательную части. Впитать в себя новые установки, которые будут сопутствовать радости в жизни, а не вставлять мне палки в колёса.
Это работа над собой и она сложная, тк не внешняя, а внутренняя.
Внешне моя жизнь благодаря моим усилиям мне нравится.
#мысль #обомне #книги
Попробую ещё раз, но уже с другим настроем)
Что со мной происходит в последнее время? Почему я пропала с канала?
- Я довела себя до психосоматической крапивницы))) Крапивница считается аллергической реакцией организма на триггер, но в моём случае триггером послужила не еда или цветение, а стресс.
Точнее там целый коктейль из негативных чувств, которые нашли своё проявление на моём теле…
Это первая причина по которой я пропала - я лечусь. Анализы, врачи, таблетки, мази, но источник… Стресс.
Я поняла, что плохо умею управлять собой в стрессовых ситуациях, которые затрагивают близких людей. Я склонна переживать за других больше, чем за себя. Но как я сейчас понимаю - это не правильно.
- Последнюю неделю я каждый день читаю. Или слушаю аудиокнигу. (Сейчас параллельно изучаю 3 книги). Поэтому ничего не пишу и не публикую.
1. Каждая эмоция важна. Они не просто так нам даны, не чтобы мы их скрывали или подавляли. Они даны, чтобы быть нашим ориентиром. Чтобы делать то, что нравится, чтобы не делать то, что вызывает негативные эмоции.
2. Эмоции - это ориентир, но который тоже не всегда верный.
Почему?
- По большей частью нами управляет подсознание, то есть бессознательная часть. Часть жизни мы живём «на автопилоте» - чистим зубы, едим, ходим, реагируем на ситуации привычным нам образом не анализируя этого.
И вот именно привычные реакции основываются на нашем прошлом опыте, опыте наших близких и родителей.
И вот если мы переживаем какой-то стресс в детстве или уже в осознанном возрасте - он остаётся в памяти, делает свой отпечаток на том, как мы в дальнейшем будем реагировать на события. Эти травмирующие ситуации становится пазлом нашей личности, но мы не всегда это осознаём.
Природа сделала так, чтобы некоторые травмирующие ситуации вытеснялись почти сразу в бессознательное. Чтобы человек не концентрировал на них своё внимание и не тратил энергию на проживание эмоций, связанных с этой ситуацией.
3. Конфликт сознательного и бессознательного.
Тут лучше сразу с примером.
Например, сознательно человек может хотеть нормальных здоровых отношений, но когда дело переходит к действиям - человек действует на основе своего предыдущего опыта или опыта своей семьи. Если опыт был негативный - вероятнее всего он повторится.
Сознание хочет обрести счастье, хочет семьи, а подсознание действует так, как в него было заложено раньше.
Кстати, забыла сказать, что подсознание «впитывает» в себя не только опыт, но и установки. Установки собственные или родительские - смысла не имеет, главное, чтобы они повторялись в жизни человека много раз.
Тут как пример: установка «все мужики - козлы», которая говорится, например, одинокой мамой, воспитывающей дочку, отпечатается в её подсознании. И да, она найдёт себе козла)
4. Расскажу про себя. Да, у меня тоже есть неосознаваемые травмы, которые мешают порой мне же самой. Но через книги я их начинаю видеть и осознавать.
Например, бессознательно всегда избегала одиночества. Я была с кем попало, лишь бы не одной. Это создавало в моей жизни много ситуаций созависимости, когда я прощала людям то, что прощать не следовало бы.
И вот осознала я это только сейчас, прочитав несколько книг и проанализировав свою жизнь.
Что я делаю? Учусь быть одна. Учусь не переживать, когда люди выбирают уйти из моей жизни. Учусь не нервничать, что я не нужна, когда близкие вдруг не оказываются рядом, когда мне этого хочется из-за чувства одиночества. Сложно.
Это не единственное, но привела это в пример.
5. Сложно, но мне хочется помирить внутри себя сознательную и бессознательную части. Впитать в себя новые установки, которые будут сопутствовать радости в жизни, а не вставлять мне палки в колёса.
Это работа над собой и она сложная, тк не внешняя, а внутренняя.
Внешне моя жизнь благодаря моим усилиям мне нравится.
#мысль #обомне #книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1🥰1
Я создала себе хорошие условия для жизни на уровне 20 лет. Доход, жильё, хобби, учёба, друзья - чего ещё хотеть?
Но хотеть ничего не хочется, когда внутри есть страдания. Когда есть непонимание того, что мне делать дальше, чего я сама хочу?
Можно сказать «Ир, ты себя накрутила» и дальше к чему-то стремиться с пустотой в душе. Но я так не хочу. Увеличение дохода больше не делает меня счастливой, как я ни старалась, новая техника или украшение домой - тоже. Новые вещи не радуют, идеи не появляются. Я плачу и не хочу вставать по утрам с кровати.
Думаю, что это точно не мой путь. Не хочу выбирать такую жизнь. Я живу не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания или чтобы кому-то нравится, не для того, чтобы доказывать изо дня в день самой себе, что я чего-то стою. Я стремлюсь к гармонии, к тому, чтобы быть счастливой внутри и создавать счастье вокруг себя.
Поэтому так получается, что пока пропадаю из канала) Мне нужно разобраться в себе, ну и крапивницу вылечить.
#мысль #обомне
Но хотеть ничего не хочется, когда внутри есть страдания. Когда есть непонимание того, что мне делать дальше, чего я сама хочу?
Можно сказать «Ир, ты себя накрутила» и дальше к чему-то стремиться с пустотой в душе. Но я так не хочу. Увеличение дохода больше не делает меня счастливой, как я ни старалась, новая техника или украшение домой - тоже. Новые вещи не радуют, идеи не появляются. Я плачу и не хочу вставать по утрам с кровати.
Думаю, что это точно не мой путь. Не хочу выбирать такую жизнь. Я живу не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания или чтобы кому-то нравится, не для того, чтобы доказывать изо дня в день самой себе, что я чего-то стою. Я стремлюсь к гармонии, к тому, чтобы быть счастливой внутри и создавать счастье вокруг себя.
Поэтому так получается, что пока пропадаю из канала) Мне нужно разобраться в себе, ну и крапивницу вылечить.
#мысль #обомне
❤3🔥3🥰1👌1
Не так давно я отстаивала в споре свою позицию, что перед тем, как бесконечно себя дисциплинировать и «загонять» в карьерном плане человек должен понимать какую он хочет иметь конечную цель.
Мне повезло. Я четко знаю, чего хочу и чего не хочу. Тк сформировала себе систему ценностей и координат по которой живу. Моё видение своей жизни в том, что я хочу быть счастливой.
Мне нравится фраза крутого предпринимателя Олега Торбосова, что «Цель жизни - прожить как можно больше счастливых дней». Мне это очень откликается. Я не понимаю другой жизни, но не отрицаю другой выбор у других людей. Каждому своё как говорится.
И вот почему я написала «отстаивала свою позицию» потому что мой оппонент мне доказывал, что она невозможна. При ней нельзя достичь хороших результатов. Ну окей. Я его позицию понимала, мне не было смысла навязывать свою идею как жить другому человеку. Но когда я получала раз за разом фразы по типу: «Ир, достижения возможны только через преодоление» или «Я не верю, что с балансом во всех сферах ты можешь достигнуть внушительных результатов».
Я чувствовала давление, чувствовала что мне пытаются навязать свою позицию. Это привело к ссоре на почве того, что моё мнение не принимается, мне пытались доказать что так не работает.
Хорошо. Но я в некоторых вещах я очень принципиальна. У меня работает. Я не гонюсь за результатом, хотя так может показаться со стороны. Я абсолютно все свои решения принимаю на основе внутреннего ориентира - нравится или не нравится. И вот если не нравится - я изъебнусь так, но делать этого не буду.
Сейчас нахожу в строках книг подтверждение этому.
Не осуждаю чужие взгляды на мир и свои навязывать не собираюсь. Это не целесообразно. Если у меня работает такой подход - пусть работает. Если у кого-то работает другой подход - отлично! Пусть работает! Не вижу смысла спорить и осуждать то, что работает у другого человека, только потому, что по вашему мнению ваша система работает лучше. Для вас - да. Но другие люди пусть ищут то, что будет работать у них.
И когда вы определяетесь с тем, какая система действования и взглядов подходит вам - не нужно метаться. Вы уже выбрали свой путь. Если работает - следуйте ему. К гармонии точно не ведёт постоянная смена внутренних ориентиров.
#мысль #обомне #книги
Мне повезло. Я четко знаю, чего хочу и чего не хочу. Тк сформировала себе систему ценностей и координат по которой живу. Моё видение своей жизни в том, что я хочу быть счастливой.
Мне нравится фраза крутого предпринимателя Олега Торбосова, что «Цель жизни - прожить как можно больше счастливых дней». Мне это очень откликается. Я не понимаю другой жизни, но не отрицаю другой выбор у других людей. Каждому своё как говорится.
И вот почему я написала «отстаивала свою позицию» потому что мой оппонент мне доказывал, что она невозможна. При ней нельзя достичь хороших результатов. Ну окей. Я его позицию понимала, мне не было смысла навязывать свою идею как жить другому человеку. Но когда я получала раз за разом фразы по типу: «Ир, достижения возможны только через преодоление» или «Я не верю, что с балансом во всех сферах ты можешь достигнуть внушительных результатов».
Я чувствовала давление, чувствовала что мне пытаются навязать свою позицию. Это привело к ссоре на почве того, что моё мнение не принимается, мне пытались доказать что так не работает.
Хорошо. Но я в некоторых вещах я очень принципиальна. У меня работает. Я не гонюсь за результатом, хотя так может показаться со стороны. Я абсолютно все свои решения принимаю на основе внутреннего ориентира - нравится или не нравится. И вот если не нравится - я изъебнусь так, но делать этого не буду.
Сейчас нахожу в строках книг подтверждение этому.
Не осуждаю чужие взгляды на мир и свои навязывать не собираюсь. Это не целесообразно. Если у меня работает такой подход - пусть работает. Если у кого-то работает другой подход - отлично! Пусть работает! Не вижу смысла спорить и осуждать то, что работает у другого человека, только потому, что по вашему мнению ваша система работает лучше. Для вас - да. Но другие люди пусть ищут то, что будет работать у них.
И когда вы определяетесь с тем, какая система действования и взглядов подходит вам - не нужно метаться. Вы уже выбрали свой путь. Если работает - следуйте ему. К гармонии точно не ведёт постоянная смена внутренних ориентиров.
#мысль #обомне #книги
👍8❤4🤔1
И заметила, проводя тренинги по стратегии жизни, такой удививший меня факт в других людях: у некоторых нет ценностей, нет ориентиров, нет понимания что им нравится или не нравится. Идёт какой-то полный рассинхрон в структуре личности, ведь:
«Нет внутренних ценностей и ориентиров = нет понимания что тебе нужно и что более важно (на мой взгляд) что тебе НЕ нужно = выбор осуществляется интуитивно».
И признаюсь, у меня мало целей, но все они прям конкретные, которые приведут меня к моему личному счастью. Почему я в этом уверена?
Как и говорила выше, я хорошо себя понимаю. Поэтому и сомнениями «буду ли я счастливой, сделав этот выбор или другой» - не терзаюсь.
Просто делаю то, что нравится, то, что считаю нужным для себя. И всё. Как-то так))
И даже относительно работы - я занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие и получаю за это деньги. У меня определённый, подходящий мне уровень нагрузки при моих текущих вводных - это параллельная учёба в ВУЗе и обязательное время на то, что наполняет мою жизнь смыслом.
В моей жизни нет ситуаций, когда мне приходится выбирать - отношения или работа / быть с семьёй или работа.
Просто изначально я к этому и стремилась. Изначально я понимала, что в офисе счастья для себя я не найду. И мне предлагали хорошие должности и зп в офисах, но я так не могу.
Поэтому пока развитие идёт так.
И напомню, что это ЛИШЬ МОЙ ПОДХОД К ЖИЗНИ! Если у вас он отличен и делает вас счастливым - это круто! Я не претендую на истину и уш точно никому ничего не хочу навязывать. Как вам подходит - так и правильно. И незачем в этом сомневаться.
#обомне #мысль
«Нет внутренних ценностей и ориентиров = нет понимания что тебе нужно и что более важно (на мой взгляд) что тебе НЕ нужно = выбор осуществляется интуитивно».
И признаюсь, у меня мало целей, но все они прям конкретные, которые приведут меня к моему личному счастью. Почему я в этом уверена?
Как и говорила выше, я хорошо себя понимаю. Поэтому и сомнениями «буду ли я счастливой, сделав этот выбор или другой» - не терзаюсь.
Просто делаю то, что нравится, то, что считаю нужным для себя. И всё. Как-то так))
И даже относительно работы - я занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие и получаю за это деньги. У меня определённый, подходящий мне уровень нагрузки при моих текущих вводных - это параллельная учёба в ВУЗе и обязательное время на то, что наполняет мою жизнь смыслом.
В моей жизни нет ситуаций, когда мне приходится выбирать - отношения или работа / быть с семьёй или работа.
Просто изначально я к этому и стремилась. Изначально я понимала, что в офисе счастья для себя я не найду. И мне предлагали хорошие должности и зп в офисах, но я так не могу.
Поэтому пока развитие идёт так.
И напомню, что это ЛИШЬ МОЙ ПОДХОД К ЖИЗНИ! Если у вас он отличен и делает вас счастливым - это круто! Я не претендую на истину и уш точно никому ничего не хочу навязывать. Как вам подходит - так и правильно. И незачем в этом сомневаться.
#обомне #мысль
👍9❤3🔥2👏1🤔1
Проснулась и дочитала книгу Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
Ставлю 5/5 и рекомендую.
Спойлерить какие бывают травмы и как они лечатся не буду, вы лучше сами прочитайте эту книгу, она небольшая)
➡️ Но основная мысль книги мне понравилась:
«Каждый человек приходит в этот мир, чтобы пройти определённый опыт, прожить и излечить себя от определённых травм.
Получая психологическую травму человек склонен надевать “маску” и действовать в соответствии ей.
Мы становимся счастливыми, когда излечиваемся от наших травм, прекращаем носить маску и становимся самими собой»
В книге описаны 5 основных травм и 5 масок, которые человек в соответствии им надевает.
В конце книги автор говорит о том, как можно излечить себя от травм и быть самим собой ✨
Рекомендую!
#книги #отзыв
Ставлю 5/5 и рекомендую.
Спойлерить какие бывают травмы и как они лечатся не буду, вы лучше сами прочитайте эту книгу, она небольшая)
«Каждый человек приходит в этот мир, чтобы пройти определённый опыт, прожить и излечить себя от определённых травм.
Получая психологическую травму человек склонен надевать “маску” и действовать в соответствии ей.
Мы становимся счастливыми, когда излечиваемся от наших травм, прекращаем носить маску и становимся самими собой»
В книге описаны 5 основных травм и 5 масок, которые человек в соответствии им надевает.
В конце книги автор говорит о том, как можно излечить себя от травм и быть самим собой ✨
Рекомендую!
#книги #отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥3🥰2
Хочу написать пост о своих чувствах…
Не знаю как это сейчас получится, мб выйдет криво, тк я пишу на эмоциях
«Хочу сказать спасибо психологии, что она помогает ставить мне меня на ноги и обретать внутреннюю ценность и опору. Также спасибо той женщине, моей учительнице, которая меня в это направила.»
Я хотела любви, точнее любить. Во мне есть эта потребность, это чувство и мне этого очень хотелось.
Год назад весной я пила за любовь, летом ревела, что я одинока, осенью поняла, что сильно влюбилась.
Всё было как в сказке - во мне кипели чувства, он за мной ухаживал, дарил подарки, мы периодически жили вместе.
Но я совершила ошибку. Как я считаю, что ключевую. Вместо того, чтобы разговаривать с партнёром о том, что меня беспокоит я искала поддержки и опоры в другом человеке, который меня сильно подбадривал, говорил мне, что «Ир, он тебя любит, это 100%».
Я сейчас понимаю, что это пиздец какой болезненный опыт. Мои отношения держались на моей вере и вере в них моего друга.
Я закрывала глаза и не хотела видеть, что мой любимый не признаётся мне в чувствах, закрывала глаза на его сомнения во мне, и сомнения в том, что ему вообще нужны эти отношения.
Я хотела любить его. Меня так сильно тянуло к нему, я им восхищалась и восхищаюсь.
Но он должен был уехать в феврале. И уехал. Внимания стало значительно меньше, я чувствовала растущую внутреннюю напряжённость.
Расставание. Одно, второе и ещё раз… Каждый раз слёзы, каждый раз я пыталась доказать ему, что отношения не будут влиять на его карьеру. Я хотела видеть, что я также значима для него, как он для меня.
Но мы с ним скатились в созависимость. Не можем расстаться и не можем остаться. Постоянная внутренняя боль. И так два месяца.
Четвёртое расставание и я уже выхожу на открытый конфликт.
Плюс ключевое моё решение было убрать из отношений человека, который помогал мне верить, что у меня всё получится с любимым.
С парнем мы пытаемся помириться, пытаемся разобраться в себе, разговариваем о наших чувствах и потребностях.
Но вывод всегда был один, но раньше я его не осознала.
Он не понимал нужны ему отношения со мной или нет…
Он терзал себя внутренне и меня это тоже задевало. Я думала: «Блин, вот сейчас я уйду и он поймёт, что хочет быть со мной, что хочет меня любить», «Ой, я покажу ему всю свою любовь, искренность и он поймёт, что я самая лучшая и захочет быть со мной».
Я ошиблась. Если тебя выбирают - то выбирают без торга с самим собой, выбирают испытывать к тебе чувства, не отпускают.
Меня отпускали. 4 раза. Силы мои иссякали. Я свалилась в апатию. Я верила, что он всё поймёт, верила, что он будет уверен в том, что хочет со мной строить серьёзные отношения.
Пошла к психологу на консультацию. Мне выстроили программу по восстановлению себя. Книги, медитации, разборы фильмов, дневник. Я стала приходить в себя.
Вылезла психосоматика. Крапивница, уколы.
Я всё ещё верила. Но в какой-то момент, я поняла, что разрешаю к себе такое отношение. И ко мне так и относятся. Начав читать книги и разбираться в себе я поняла, что и ему нужно было разобраться в своих мотивах начинать со мной отношения. Что проблема его неопределённости - не во мне.
Человека не виню. Не считаю, что ошибся только он. Я сама не замечала как недоговаривала ему всё то, чувствую. Выбирая рассказывать о переживаниях другу, который утешал меня и давал веру в то, что всё будет хорошо.
Такое бывает. Это опыт. За опыт винить себя, партнёра не вижу смысла, тк мы оба не знали во что выльются наши ошибки. Моя - недоговаривать и делать вид, что всё хорошо; его - вступать в отношения не понимая их конечной цели для себя.
Из того, что я поняла:
• Нельзя вмешивать третьего человека в отношения. Можно только специалиста по отношениям, но ни в коем случае не друзей и близких. Хочешь поплакать - плачь партнёру. Хочешь внимания - говори прямо об этом партнёру.
• Нужно изначально когда входишь в отношения понимать зачем. Если нет этого понимания, то человека будет шатать. И шатать сильно. А его беспокойство будет отражаться на партнёре.
• Уметь отпускать. С этим проблемы.
Не знаю как это сейчас получится, мб выйдет криво, тк я пишу на эмоциях
«Хочу сказать спасибо психологии, что она помогает ставить мне меня на ноги и обретать внутреннюю ценность и опору. Также спасибо той женщине, моей учительнице, которая меня в это направила.»
Я хотела любви, точнее любить. Во мне есть эта потребность, это чувство и мне этого очень хотелось.
Год назад весной я пила за любовь, летом ревела, что я одинока, осенью поняла, что сильно влюбилась.
Всё было как в сказке - во мне кипели чувства, он за мной ухаживал, дарил подарки, мы периодически жили вместе.
Но я совершила ошибку. Как я считаю, что ключевую. Вместо того, чтобы разговаривать с партнёром о том, что меня беспокоит я искала поддержки и опоры в другом человеке, который меня сильно подбадривал, говорил мне, что «Ир, он тебя любит, это 100%».
Я сейчас понимаю, что это пиздец какой болезненный опыт. Мои отношения держались на моей вере и вере в них моего друга.
Я закрывала глаза и не хотела видеть, что мой любимый не признаётся мне в чувствах, закрывала глаза на его сомнения во мне, и сомнения в том, что ему вообще нужны эти отношения.
Я хотела любить его. Меня так сильно тянуло к нему, я им восхищалась и восхищаюсь.
Но он должен был уехать в феврале. И уехал. Внимания стало значительно меньше, я чувствовала растущую внутреннюю напряжённость.
Расставание. Одно, второе и ещё раз… Каждый раз слёзы, каждый раз я пыталась доказать ему, что отношения не будут влиять на его карьеру. Я хотела видеть, что я также значима для него, как он для меня.
Но мы с ним скатились в созависимость. Не можем расстаться и не можем остаться. Постоянная внутренняя боль. И так два месяца.
Четвёртое расставание и я уже выхожу на открытый конфликт.
Плюс ключевое моё решение было убрать из отношений человека, который помогал мне верить, что у меня всё получится с любимым.
С парнем мы пытаемся помириться, пытаемся разобраться в себе, разговариваем о наших чувствах и потребностях.
Но вывод всегда был один, но раньше я его не осознала.
Он не понимал нужны ему отношения со мной или нет…
Он терзал себя внутренне и меня это тоже задевало. Я думала: «Блин, вот сейчас я уйду и он поймёт, что хочет быть со мной, что хочет меня любить», «Ой, я покажу ему всю свою любовь, искренность и он поймёт, что я самая лучшая и захочет быть со мной».
Я ошиблась. Если тебя выбирают - то выбирают без торга с самим собой, выбирают испытывать к тебе чувства, не отпускают.
Меня отпускали. 4 раза. Силы мои иссякали. Я свалилась в апатию. Я верила, что он всё поймёт, верила, что он будет уверен в том, что хочет со мной строить серьёзные отношения.
Пошла к психологу на консультацию. Мне выстроили программу по восстановлению себя. Книги, медитации, разборы фильмов, дневник. Я стала приходить в себя.
Вылезла психосоматика. Крапивница, уколы.
Я всё ещё верила. Но в какой-то момент, я поняла, что разрешаю к себе такое отношение. И ко мне так и относятся. Начав читать книги и разбираться в себе я поняла, что и ему нужно было разобраться в своих мотивах начинать со мной отношения. Что проблема его неопределённости - не во мне.
Человека не виню. Не считаю, что ошибся только он. Я сама не замечала как недоговаривала ему всё то, чувствую. Выбирая рассказывать о переживаниях другу, который утешал меня и давал веру в то, что всё будет хорошо.
Такое бывает. Это опыт. За опыт винить себя, партнёра не вижу смысла, тк мы оба не знали во что выльются наши ошибки. Моя - недоговаривать и делать вид, что всё хорошо; его - вступать в отношения не понимая их конечной цели для себя.
Из того, что я поняла:
• Нельзя вмешивать третьего человека в отношения. Можно только специалиста по отношениям, но ни в коем случае не друзей и близких. Хочешь поплакать - плачь партнёру. Хочешь внимания - говори прямо об этом партнёру.
• Нужно изначально когда входишь в отношения понимать зачем. Если нет этого понимания, то человека будет шатать. И шатать сильно. А его беспокойство будет отражаться на партнёре.
• Уметь отпускать. С этим проблемы.
❤🔥10💔7😢2💋1
Мне тяжело его отпустить, но я понимаю, что мне уже в отношениях хуже, чем одной. Потому что изначально мы и не мэтчиличь, но закрывали на это глаза.
Как-то так…
Сейчас во мне нет потребности кому-то плакать, а если она и появится, то пойду к психологу. Я больше не хочу вовлекать близких людей в свои переживания. Я не хочу, чтобы они занимались этим спасательством меня. Я верю, что смогу сама пройти этот опыт.
Я верю и знаю, что буду счастлива. Я больше не хочу бояться быть одна или чувствовать себя не так, потому что у меня нет парня. Я буду опорой сама себе и буду учиться выстраивать личные границы, договариваться на берегу, буду брать ответственность за свои переживания на себя, а не перегружать ими друзей или близких.
#обомне
Как-то так…
Сейчас во мне нет потребности кому-то плакать, а если она и появится, то пойду к психологу. Я больше не хочу вовлекать близких людей в свои переживания. Я не хочу, чтобы они занимались этим спасательством меня. Я верю, что смогу сама пройти этот опыт.
Я верю и знаю, что буду счастлива. Я больше не хочу бояться быть одна или чувствовать себя не так, потому что у меня нет парня. Я буду опорой сама себе и буду учиться выстраивать личные границы, договариваться на берегу, буду брать ответственность за свои переживания на себя, а не перегружать ими друзей или близких.
#обомне
❤🔥12😢3💔3💋1
P.S. Меня не нужно утешать или писать свое мнение мне в личку. Пожалуйста. Я поделилась, мне легче. Плюс теперь вы немного больше меня знаете и может мой опыт будет для кого-то полезен.
Также за оскорбления моего бывшего молодого человека - бан. Я разбираться в этом не буду. Мы оба виноваты и хорошо, что прошли этот болезненный опыт с ним. Я знаю, что и у него и у меня всё будет хорошо. Я умею расходиться по-доброму, не закидывая дерьмом человека, который в какой-то период моей жизни делал меня счастливой.
Также за оскорбления моего бывшего молодого человека - бан. Я разбираться в этом не буду. Мы оба виноваты и хорошо, что прошли этот болезненный опыт с ним. Я знаю, что и у него и у меня всё будет хорошо. Я умею расходиться по-доброму, не закидывая дерьмом человека, который в какой-то период моей жизни делал меня счастливой.
👍11👌2