Разворачиваю жвачку “Love is”, а мне там попадается такой вкладыш🫠

Люблю экономику, люблю психологию, люблю конкретику.

Для меня чем более знания «прилагаемые» к реальной жизни и способные положительно на неё влиять - тем они полезнее, тем лучше я запоминаю.

В особенности, если информация способна положительно повлиять на жизнь, то у меня вообще нет сложности в её освоении.

Когда информация «о природе, о погоде» - она в одно ухо залетает и тут же вылетает из другого)

У меня одной так?)

#обомне

Мне понравилось видео, поэтому хочу поделиться им тут 👇

https://youtu.be/DezpG8lnY6E?si=ohU1T2-_6we6G88w

Недавно (вчера) услышала такую интересную #мысль из интервью с одним из основателей Skyeng Георгием Соловьевым, что:

"Простраивая в своей голове "Точку В" нужно уже мысленно представлять также "Точку С" в жизни. Иначе, если твоя "Точка В" не лежит на векторе "Точки С", то ты будешь саботировать наступление "Точки В"..."

И это интересно. Я задумалась, есть ли у меня такие цели, так называемые, "Точки В", которые после их реализации не принесут мне ничего. После которых останется пустота и непонимание того, что делать дальше.

И да, такие есть.

Я раньше не задумывалась о том, чем отличается лень от внутреннего саботажа. Но сейчас понимаю, что при внутреннем саботаже я где-то в глубине души понимаю, что поставленная цель не является моей истинной целью. Но не всегда признаюсь об этом себе.

Как следствие растёт внутреннее напряжение от того, что я делаю что-то не то. Что-то, что в глобальном смысле для моей жизни не значимо и не нужно.

Плюсом та энергия, которая затрачена на реализацию не своих целей могла бы пойти на поиск себя и занятия тем, в чем я действительно вижу смысл.

Как следствие... Падает уровень энергии.

Как будто организм не хочет что-то делать и поэтому энергию на это не выделяет.

Можно, конечно, делать что-то "через силу, через боль", но насколько вас хватит? И ради чего?

Если есть глобальное понимание внутри себя "Зачем мне это?", то даже большие трудности будет преодолевать легче.

Напоминание себе о значимом результате в процессе выполнения неприятных задач будет давать энергию для их реализации и мотивацию к действию, чтобы поскорее их завершить.

Наверное, тут стоит привести пример какой-то из жизни.

Допустим, что после школы вы учитесь в колледже, стараетесь, "через силу, через боль" преодолеваете разные трудности, справляетесь со стрессом и терпите какие-то невзгоды.

Почему? Ради чего?

- Потому что вы думаете, что закончив колледж и получив диплом, ваша жизнь станет лучше. Вы думаете, что найдёте работу, которая прокормит вас и вашу семью, позволит путешествовать и купить себе жилье.

Поэтому вы стараетесь. Это логично. Но что может произойти дальше?

- Вы попадаете в реальную жизнь. Где диплом не гарантирует всего того, что вы хотели бы получить, получив диплом.

Но, допустим, вы понимаете это не сразу. А, скажем, через месяцев 9 после получения заветного красного диплома колледжа. И в этот момент вы уже работаете по специальности и даже поступили в ВУЗ.

Что происходит, когда приходит осознание того, что вы уже один раз пришли не к своей цели? Остаётся ли желание продолжать идти по пути, который, по вашему мнению, ни к чему не приведёт?..

У меня нет. И это моя история. У меня произошло внутреннее переосмысление ценностей именно так, как я описала выше.

Есть пустота, есть непонимание того, что делать дальше. И это только один аспект жизни.

Не хочу показаться пессимистом или загнать кого-то в депрессивные мысли, но думаю, что в похожей на мою ситуацию есть два пути, по которым можно пойти.

• Первый - дотерпеть. Если видно финальную точку. Если знаете, что когда-то это закончится. Если есть надежда, что "ну может это всё же не зря..."

• Второй - не терпеть. Нет смысла терпеть, если за этим ничего не следует. Вы просто мучаете себя и всё. Просто живёте не своей жизнью и чем дальше - тем больше погружение в то, что ни к чему не ведёт, будет вас психологически жрать изнутри. А потом это проявится падением энергии, спадом интереса к жизни и ощущением бессмысленности существования.

Обычно в самом низу, на самом дне и в кризисе люди понимают, что ВСЁ. С МЕНЯ ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ. И меняют свою жизнь к лучшему, проходя через болезненные, но полезные жизненные кризисы. И наступает облегчение.

Каждый должен быть на своём месте. Каждый человек должен чувствовать это. Чувствовать, что делает что-то не просто так. Чувствовать удовлетворение от деятельности и от жизни...

Что ещё тут сказать - не знаю, тема интересная, сложная. Если у вас есть мысли по этому поводу - можете поделиться в комментариях или написать мне об этом лично☺️

#обомне

Всех мужчин поздравляю с 23 февраля!

Этот день символизирует силу и защиту. Желаю вам смелости в любых начинаниях и достижений заветных вершин в вашей жизни!

«Не причинять помощь».

Когда у близкого нам человека проблемы- очень хочется ему как-то помочь. Многие со своей колокольни дают советы что делать и как поступать.

Но людям важно проживать самим свои трудности, чтобы расти и быть счастливыми.

Да, нам тревожно смотреть на то, когда наш маленький ребёнок падает, учась ходить. Но мы принимаем это и не стремимся ему указать на то, как лучше попробовать ходить, мы проявляем понимание и принятие.

По мере взросления человека проблемы становятся сложнее - это очевидный факт. Но близкие люди могут испытывать переживания и тревогу за нас, когда мы сталкиваемся с трудностями.

Они хотят как-то помочь, хотят подсказать, поддержать, но зачастую это может выглядеть со стороны как давление.

Есть хорошая фраза на этот счет: «Нам не даются в жизни проблемы, которые мы не в состоянии решить».

Значит, что решение есть всегда.

И да, мы хотим, чтобы наши близкие меньше грустили, меньше страдали, выбирали в спутники жизни сразу правильных партнёров и сразу знали в какой сфере себя реализовать…

Мы можем тревожиться за близких людей. Но не понимая, что дав совет - ситуация не изменится. Человеку нужно не быстрое решение посредством совета, а прохождение определённого этапа и опыта.

Если человек пришел за помощью и попросил сам совет - мы можем помочь, но не нужно давать советы там, где их не просят.

Давая совет человеку с лишним весом в духе «Похудей, меньше ешь» - вы просто ещё раз подсветите человеку его проблему. А представьте, что человек может не считать это проблемой… В таком случае это просто неприятные слова с вашей стороны.

Или если у человека нет отношений или отношения абьюзивные. Фразы в духе «Брось его, ты что не видишь, что он мудак?» - ситуацию вряд ли изменят.
Тк человеку важно получить опыт. Получив опыт отношений с мудаком и вынеся из этого уроки человек вряд ли пойдет в эту реку второй раз. А если и пойдет - жизнь ему второй раз покажет, что так делать не нужно.

В конечном итоге человек примет решение не страдать, пойдет к психологу или же сам прекратит абьюзивные отношения.

Но я считаю, что чем больше человеку тыкать в его боль, тем дольше он будет в ней оставаться.

И каждый раз, давая совет или высказывая свое мнение, если его не просят - мы тыкаем на болевую точку другого человека.

Зачем?

- Зачастую, потому что боимся, что он не справится сам.
Но ребёнок же в конечном итоге всё таки научается ходить… Без советов и подсказок. Сам. Набив свои синяки.

Я это всё к тому, что человек в состоянии сам решить свои проблемы. А лучше решение в ситуациях, когда у близкого человека кризис - проявить понимание и принятие. Принять, что «Да, сейчас в жизни моего близкого человека жопа или то, что он пока не знает, что с этой жопой делать».

Человек, который активно ищет решение своих проблем будет гораздо благодарнее, если вы ему его боль подсвечивать не будете. Будет признателен, если вы просто будете искренне верить в то, что у него всё получится❤️

Такая вот #мысль