_iri6kaa_
117 subscribers
4.03K photos
368 videos
100 links
Download Telegram
Укуталась

#фото
4🔥2😍2💘2💯1
Спать хочу и кофе не помогает((
Да, было вкусно☺️
3🔥1🤩1💘1
Да, у меня лекция по физ-ре, вопросов не нужно)

#работаем
3
Дорогие мои☺️
У меня радостная новость!
В эти выходные, впервые, спустя 3 недели работы 7/0 я не иду на подработку🥳🥳🥳

Но планы на выходные уже грандиозные!
В субботу к 10 утра еду на собрание к моей любимой команде единомышленников🙃
(Спасибо куратору за заранее забронированную переговорную в удобном месте))

Потом у меня будет перерыв где-то с 14.00 до 19.00, во время которого я конечно же зайду перекусить и если кто-то хочет со мной, то можете составить компанию, я только за)

А с 19.00 до 22.00 буду на учëбе☺️

Ну, а в воскресенье по планам лежать, кушать и высыпаться😎

#работаем #события
4👍1
Только приехала домой😌

#фото
8🔥4👍2❤‍🔥1💘1
Сегодня я попробовала сразу несколько новых блюд:
1. Крем-суп из брокколи и овощей
2. Кускус с овощами и куриными сердечками в соусе
3. Салат с водорослями

Обед был не только вкусный, но и весëлый☺️ Спасибо любимке за компанию)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После эвакуации кофе - это то, что нужно☺️
🔥4
А вообще, мне не нужен повод, чтобы выпить кофе
2🔥2💘1
Про адекватность и достижение желаемого

В чем разница между теми, у кого получается и теми, кто постоянно идет «в хвосте жизненных успехов»? Адекватность.

Адекватность - это когда ваши ожидания соответствуют тому, что происходит. Ее можно прокачивать.

Если вы вложили время и деньги в какой-то проект и потеряли все, значит проект неуспешный. Вы заплатили за понимание этого факта деньгами и временем.

Адекватность - сделать выводы и пойти дальше. Ваша реакция на ошибку соответствует подходу развития. Сделал вывод, пошел вперед. Заработал опыт.

Неадекватность - начать ругать сторонних людей, которые как-то могут влиять на процесс, искать виноватых, тратить время на гнев и эмоции, но ведь фактически решения принимал только 1 человек. Его решения привели к потере ресурсов. Ответственность за неуспех на человеке, который запустил импульс движения.

Среда может влиять, но вопрос всегда в нашем подходе к проблемам. Не люблю слово «проблема», люблю слово «задача». Решить можно все.

Я часто знакомлюсь с новыми людьми. За 5 минут разговора становится понятно, что за человек передо мной. Куда он может прийти через 1-3 года. Вопрос в подходе и отношении к реальности.

Кто-то тратит невероятное количество энергии не хейт, осуждение, развешивание ярлыков, создание объяснительных конструкций, почему не получится, оценку рисков и потенциальных проблем, которые будут на пути… То есть на то, что по факту не приведет к результатам и изменениям.

Представьте, сколько всего можно было бы создать, если бы мы не занимались осуждением, презрением, хейтом и оценкой чужих действий. Сколько неосвоенного человеческого ресурса можно было бы направить на созидание - страшно представить!

Важно развивать в себе адекватность. Создавать реальность, в которой ожидания соответствуют результатам. Зоны неадекватности = зоны развития. Чем чаще я за собой замечаю неадекватность, тем чаще калибрую траекторию и жизненные принципы.
👍3
Оставлю это тут, мне понравилась мысль☺️

#мысль
🔥3👍2
Сегодня я мучаю соседей таким музыкальным сопровождением
☺️☺️☺️

#музыка
4🔥1💩1
Продолжаю рубрику фактов обо мне:

🍀Я занимаюсь планированием с 16 лет и мне это нравится (да, да, я псих немного)

🍀Также веду учёт доходов и расходов в отдельной программе с того же возраста

🍀С недавнего времени (а именно с 18.07.2023) я начала ещё ежедневно вести дневник. Что мне это дало:

1. Я в любой момент могу посмотреть что было со мной определëнного числа, что я делала, что было хорошего, что плохого

2. Отслеживаю свои результаты

3. Пропала потребность обязательно кому-то рассказывать как я, как у меня дела и как прошёл мой день) Ведь я делюсь этим с самым главным человеком в своей жизни - с самой собой☺️

4. Приятно осозновать, что позитивные события и дни, которые я описываю, навсегда останутся где-то записанными и через много-много лет, я смогу перечитать их🙃

🍀 Ещё сейчас я заинтересована в расширении своего круга общения, поиске людей с похожими на мои интересами и совместном развитии

#обомне
👍53🔥1💩1
Всем доброго пятничного утра🤍
А я не могу перестать слушать Винтаж☺️😂
🤣1
Ой, ребят, а сегодня пятница 13... Уууу
Ну а ещё, сегодня ровно месяц как я работаю☺️🥳
🍾3🔥1
Да, я люблю обед)
5👍1