Иркутская городская поликлиника №11
76 subscribers
1.78K photos
117 videos
5 files
226 links
Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Иркутская городская поликлиника №11"
Download Telegram
💊 Вакцинопрофилактика — современный и безопасный способ предотвратить или облегчить течение множества заболеваний

Как известно, человеческий иммунитет — щит на пути множества заболеваний. Естественный иммунитет формируется после болезни, которая могла протекать в тяжелой форме, привести к осложнениям, иногда очень тяжелым.

🛡 Вакцины безопасно стимулируют иммунную систему к созданию защиты против болезней, без необходимости переносить саму болезнь и связанные с ней риски.

👨🏻‍⚕️ Как работают вакцины и почему изобретение вакцинопрофилактики — одно из величайших достижений медицины, рассказал главный внештатный эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин. А мы оформили для вас в карточки 👆

#МинздравПоВыходным
#ПростыеПравила
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛴 #ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте

🚑
Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.

🤕 Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа.

Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.

Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и других факторах риска и мерах профилактики — в наших карточках.

➡️ Больше об умеренной физической активности и здоровье читайте на портале ТакЗдорово

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чем опасна гипертония?
Профилактика столбняка

Столбняк – инфекционное заболевание, которое в 50% случаев приводит к летальному исходу.

Возбудители болезни – споры бактерии Clostridium tetani. Они обнаруживаются в кишечнике животных, окружающей среде: почве, золе, на поверхности ржавых инструментов: гвоздей, иголок, проволок.

Чаще всего заражение столбняком происходит, когда человек наступает на ржавый гвоздь или царапается им. Однако любая травма, в результате которой в рану попадает почва, может привести к развитию заболевания. Помимо этого, бытовые ссадины и царапины тоже вызывают болезнь.

К группе риска относятся дачники, особенно люди старше 60 лет.

Столбняк проявляется в судорогах мышц. Они бывают настолько сильные, что приводят к переломам. Для тяжёлых случаев характерно поражение дыхательного и сосудодвигательного центра мозга.

Профилактика столбняка


Столбняк – управляемое заболевание. Предотвратить его можно, своевременно проходя иммунизацию. Вакцинация – единственный надёжный способ, который позволяет избежать заражения.

Взрослому человеку необходимо делать прививки от этой болезни раз в 10 лет.

Важно! Люди, которые перенесли столбняк и выздоровели, не приобретают естественный иммунитет, поэтому могут быть снова инфицированы. Им, как и всем, также надо ставить прививки в указанный срок.

Экстренная профилактика

В экстренном порядке профилактика против столбняка проводится после получения травмы, если у человека нет прививки, или он не прошёл ревакцинацию.

Неспецифическая профилактика

К неспецифической профилактике относится исключение травматизма, своевременная хирургическая обработка ран.
❗️ВАЖНО ЗНАТЬ: Две ошибки в питании, которые быстро разрушают сосуды❗️

1️⃣ Уже давно доказано, что сердечно-сосудистые заболевания вызывает (в том числе) избыток животных жиров.

Жареные блюда, копчёности, фаст-фуд, - это те продукты, которые лучше исключить даже совершенно здоровому человеку. Вместо этого нужно сосредоточить своё внимание на нежирном мясе (птицы) и рыбе.

2️⃣Второй продукт, который нужно употреблять умеренно – это соль! Некоторые досаливают еду машинально, совершенно не задумываясь о том, в каком количестве она попадает в наш организм, а от избытка соли повышается артериальное давление и возрастает вероятность инсульта.

Кроме того, важно помнить, что соль, итак, добавляется во многие продукты – хлеб, сыр, приправы. Чтобы добивать «остроты ощущений», можно приправлять блюда лимонным соком, имбирём, сушёным луком или чесноком (попробуйте, это вкусно😊).
17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
Эта неделя посвящена профилактике заболеваний эндокринной системы🔅

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции. К сожалению, в последние годы их частота растет. К ним относятся и заболевания щитовидной железы, и сахарный диабет, и другие серьезные нарушения.

❗️Основными факторами, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, являются:

🔸инфекционные заболевания;
🔸хронические заболевания других органов и систем;
🔸хирургические вмешательства;
🔸прием ряда препаратов;
🔸опухоли тканей железы, кисты;
🔸сердечно-сосудистая недостаточность;
🔸наследственный фактор.

👩🏻⚕️Чтобы проверить, не скрываются ли у вас какие-либо проблемы эндокринной системы, врачи рекомендуют не реже одного раза в год обращаться к врачу эндокринологу. Своевременно обнаруженные нарушения в работе эндокринной системы, позволят быстрее решить проблему и улучшить качество жизни.

🤰🏻Для женщин обязательным является посещение эндокринолога при ведении беременности, а также после наступления менопаузы.
📉 Оксана Драпкина: 60% избыточного риска смерти, обусловленного генетикой, можно снизить с помощью здорового образа жизни

О профилактике факторов риска рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина в рамках тематического дня «Современные технологии сбережения здоровья» на Международной выставке-форуме Россия.

— На здоровье всех людей влияет среда, где они живут, место работы, где они учатся. Есть 3 составляющих здоровья: Знать, как сохранить здоровье, хотеть сохранить здоровье и создать условия, — отметила Оксана Драпкина.

Эксперт выделила основные профилактические меры в борьбе со смертностью ❤️

❤️ Отсутствие вредных привычек, сбалансированное питание и физическая активность снижают смертность от всех причин на 39%;

❤️ Совмещение традиционных стратегий профилактики со стратегией массовой индивидуальной мотивации;

❤️ Формирование экосистемы общественного здоровья – семей со здоровыми родителями и детьми.

🏞 Также эксперт выделила некоторые методы формирования здоровой среды: проработка процессов диспансеризации, включая ее цифровизацию, внедрение искусственного интеллекта в здравоохранении, генетические исследования факторов риска.

— Все это, наряду с выявлением традиционных факторов риска, позволяет составить программу профилактики на протяжении всей жизни, — подчеркнула Оксана Драпкина.

#ВыставкаРоссия
#ТехнологииЗдоровьесбережения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM