Ирена_Иванова_official
2.03K subscribers
823 photos
113 videos
59 files
1.6K links
Привет! Меня зовут Ирена, я хантер и тот самый не злой HR. 5+ лет веду свой проект, помогла тысячам соискателей, помогу и вам. Присоединяйтесь!💛
Обо мне: https://irenaivanova.ru
Соискателю https://www.ibestresume.ru
Работодателю https://smartteam-group
Download Telegram
Хотела бы я сегодня обсудить с вами тонкую и интересную тему использования нейросетей и искусственного интеллекта в области рынка труда. Вы уже представляли себе как проходите интервью ... с роботом? Или направляете поэтапно все необходимые для трудоустройства .. чат боту? Нет? Тогда давайте подумаем вместе.

Дело в том, что как я и писала несколько лет назад, многое в нашей жизни уходит под полную автоматизацию, этот тренд развивается давно. Мы уже не удивляемся в магазинах с автоматическими кассами, не переживаем разговаривая по телефону с роботом при звонке на различные горячие линии, не восхищаемся машинам и поездам без водителя. Это становится нормой.

Однако мы не задумываемся, куда пошли работать люди, которые делали эту работу прежде. Мы не спрашиваем себя, а что бы я сделал, если бы мою функцию автоматизировали. Нам кажется, что нас это не коснется. А если уж и дойдет очередь, то очень и очень нескоро. Мы может тогда на пенсию уже уйдем.

Но давайте присмотримся... приглядимся... прислушаемся.. а что сейчас?

Какие тренды? Почему обычные исполнители, простые специалисты, так востребованы. Почему за ними гоняются работодатели и почему на этом рынке уже очень и очень серьезный кадровый голод?

Ведь тех же кассиров или грузчиков нужны сотни тысяч.. И это при условии автоматизации, замены их на бездушные машины. Есть ли взаимосвязь с автоматизацией или здесь что-то другое?

А что было бы, если бы этот рынок не был автоматизирован?

Много вопросов.


Но ответов почти нет. Однако напомню, что в том числе виной тому и ошеломительные демографические ямы и о
А что произойдет, если сюда еще добавить автоматизацию через нейросети. Представим себе, что на смену рекрутерам или, например руководителям в компаниях придут нейросети. Они будут вести полный отбор кадров или принимать решения о том, что вам делать на рабочем месте.

Ведь нейросети уже используются в различных областях, таких как медицина, финансы, производство и т.д. Они могут выполнять задачи, которые раньше были доступны только человеку. Например, они могут анализировать большие объемы данных, выявлять закономерности и принимать решения на основе этих данных.
Но мы же понимаем, что применение нейросетей на рынке труда способно принести пользу и конечно вред.

С одной стороны, это может привести к повышению эффективности, производительности труда и к сокращению времени на выполнение задач.

С другой стороны, однозначно заменит людей на бездушных роботов, что произведет полный передел на рынке труда, так как повлечет за собой потерю рабочих мест.

Как вам такая мысль? Что думаете о полной автоматизации через них?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛
https://irenaivanova.ru/posts/neiroseti-i-rynok-truda
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!
Множество постов и статей написано про то, как правильно проходить интервью, но не многие прислушиваются и применяют рекомендации по успешному прохождению интервью по одной простой причине.. по какой? Обсудим сегодня. Погнали!

Итак, интервью, это самопрезентация кандидата перед работодателем. Рассказ о себе. Изложение собственной экспертизы, с помощью которого работодатель может принять решение о том, стоит ли с вами дальше иметь дело или нет.

Но зачастую, почти каждый кандидат говорит, да ну, чего там готовиться то. Всё ж итак понятно, расскажу о себе как понимаю. И всё.

А вот о том, интересный ли это будет рассказ. А самое главное заинтересует ли он работодателя, мало кто думает. Ведь, итак, всё понятно.

А что на деле?

На деле, мы рекрутеры встречаем кейсы такого плана:

"Когда я пошел в школу.. я учился хорошо.." - то есть соискатели часто даже не задумываются, какой период вложить в свою самопрезентацию и почему.

Или иначе.

"Что вам рассказать?" - спрашивает соискатель встречным вопросом.

Это конечно свидетельствует о неподготовленности к интервью. Это говорит о полной самоуверенности. О том "что и так прокатит".

На деле же, тяжелый путь отбора, который проходит соискатель, на этапе такого интервью просто обрывается. Обрывается потому, что ни первый ни второй вариант не помогут вам презентовать свой опыт так, чтобы заинтересовать работодателя.

Как же готовить интервью?

Я всегда говорю о том, что интересно. Потому что та работа, которая вам была интересна во всем вашем опыте, позволит вам рассказывать об этом с нотками восхищения процессом, с примерами, с четкой структурой того, чем вам приходилось заниматься. Ведь вы здесь как рыба в воде. Ориентируетесь лучше всех.

Но это только один из столпов.

Второй - это боль работодателя. Как правило в требованиях вакансии на первых местах стоят задачи, которые нужно реализовать соискателю и если обращать внимание на этот факт, а еще если это совместить со своими знаниями и умениями, то вы сможете полностью удовлетворить работодателя своим предложением.

То есть интересно должно быть не только вам, но и второй стороне. Вас ведь зачем на интервью пригласили?

В большинстве случаев потому, что ваш опыт в резюме удовлетворяет работодателя на 60-70%. Так продайте ему свою возможность решить его проблемы. И всё - спросите вы.

Да. Вот так просто. Это как отношения в жизни. Это как любые системные процессы. Всё взаимосвязано. Поэтому если у вас есть ключ от двери, всего лишь нужно его продемонстрировать. Дать понимание, что вы умеете решать эту проблему регулярно пользуясь вот этим ключом.

А унылые рассказы о себе, занимающие 20-30 минут ничем не помогут. Не раскроют вашего умения перед работодателем. Не дадут шанса пройти на следующий этап.


Важно презентовать себя так, чтобы удержать внимание работодателя, чтобы вас было интересно слушать и задавать вам уточняющие вопросы.

Вопросы, кстати, могут быть разные. Не всегда комфортные для обеих сторон. Но в вашем случае стоит просто быть готовым к любому развитию событий. Ведь интервью это продажа своего опыта в новую компанию.

А у вас как с интервью? На что делаете акцент обычно?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛
https://irenaivanova.ru/posts/sekrety-interviu
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Друзья! Мы очень рады, что вы с нами! И сегодня мы хотим напомнить вам, что у нас в Telegram несколько тематических каналов, где каждый сможет найти для себя много интересной и главное полезной информации!❤️

Ирена_Иванова_official - канал настоящего хантера, который честно ответит на все ваши вопросы
ТОП ритейл - канал где всё о работе в сфере ритейла и околоритейла
JOBTOП - канал со свежими вакансиями и новостями только для ТОП менеджеров
MYJOB - канал со свежими вакансиями для менеджеров и специалистов
JOBTOП HR - канал со свежими вакансиями для HR
Идеальное резюме - канал для соискателей, тут всё о поиске работы и немного юмора
SMARTteam - канал с аналитикой, статистикой, исследованиями рынка труда
HR мемы без цензуры - канал настоящих мемов без цензуры, просто чтобы вы улыбнулись
Ловец вакансий - канал, где среди самых невероятных вакансий из сети вы выловите настоящий бриллиант

Присоединяйтесь! 🤗

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство #социальныесети"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Важно ли, как вам ставит задачи руководитель? Конечно да. Ведь формально задача может быть поставлена заведомо неисполнимая. Не говоря о том, что задачу могут поставить устно, а могут зафиксировать в почте или в задании на неделю, например. Так в чем проблема постановки задачи? Рассмотрим на реальном примере 🙌

Итак, сегодня поделюсь историей, когда от постановки задачи зависела возможность увольнения сотрудника. А если подробнее, то работодатель уволить человека не смог. Именно из-за того, что постановка задачи была неправильной.

Компания приняла на работу Юриста. Однако через месяц работодатель принял решение об увольнении сотрудника, так как по мнению работодателя сотрудник не прошел испытания. Юрист, обратилась в суд, так как была с этим не согласна. Чем аргументировал работодатель?

Новый сотрудник не справлялся с работой, так как:

⚫️ вместо готовых документов передавала шаблонные, а один документ вообще делала целый месяц,

⚫️ не исполнялись сроки поставленных ей задач,

⚫️ качество взаимодействия со смежниками оставляло желать лучшего. Казалось бы, какое тут может быть другое решение, кроме расставания? Но мы ведь помним, сотрудница была не согласна. Да и Суд встал на сторону Юриста. Почему?

Теперь читаем и запоминаем, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен:

1. Задачи ставились без сроков исполнения

2. Догадаться, что, что-то было сделано Юристом не так, она конечно не могла, а ей никто об этом не сообщил

3. Формат получения задач, не предусматривал обратной связи по их закрытию, поэтому понять и исправить сделанное, возможности не было

4. За весь период работы, работодатель не составил ни единого документа фиксирующего нарушения и не потребовал письменных объяснений работника, что подтверждало бы ситуацию неисполнения должностных обязанностей. Поэтому давайте определимся, а как должно быть?

1. Если новый работник приступает к работе, формально работодатель должен предоставить ему план работы с конкретными задачами (исполнимыми) и сроками их исполнения

2. Работодатель должен предоставлять регулярную обратную связь по результатам исполнения каждой задачи. Сроки могут быть и сдвинуты в этом случае, если есть потребность и возможности.

3. Желательно получать задачи либо в документальном виде, либо в электронной системе, предусматривающей смену статусов исполнения и возможности контроля с обеих сторон.

Вот и суды (аж трех инстанций!) посчитали, что нельзя в этой ситуации поддержать работодателя, так как постановка задачи была слишком формальной со множеством нарушений. Приказ об увольнении был отменен, основания увольнения заменены на "собственное желание", а Юрист получила 470 000 рублей компенсации, включая вынужденные прогулы по вине работодателя (определение 2-го КСОЮ от 04.07.2024 № 88-16457/2024).

А вам правильно ставит задачи ваш работодатель? Поделитесь?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛
https://irenaivanova.ru/posts/kak-postavili-zadachu-tak-i-uvoliat
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство
https://irenaivanova.ru/posts/kak-postavili-zadachu-tak-i-uvoliat
Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что бы я сказала себе маленькой если бы встретилась с юной темноволосой девочкой сейчас?
Недавно я опубликовала в своем телеграмм-канале видео российских звезд, которых уже нет и их встречу с собой юным. Прониклась..

Да. Однозначно прониклась.. потому что это уже ушедшие артисты моей юности. А еще потому, что в голове сразу проплыли воспоминания и появились мысли о том, что когда-то они могли бы сами предупредить себя о том, как сложно будет жить и как можно было бы помочь себе, чтобы не уйти в столь молодом возрасте.

И вот в этот самый момент, я подумала о том, а что бы сказала самой себе, если бы мне посчастливилось встретить себя хотя бы 10-летнюю?

В 16 - не бойся, но не верь людям, иначе тебя жестоко и подло обманут. Ты почти разочаруешься в этом мире. И .. и это будет очень больно.

В 22 - знай, ты выберешь работу, которая определит всю твою дальнейшую жизнь, поэтому не упускай возможностей!

В 25 - помни, твоя любовь сама найдет тебя, поэтому не ищи её среди других, не трать силы и энергию на ерунду..

В 30 - люби что делаешь и наслаждайся карьерой, именно сейчас ты можешь сделать всё о чем мечталось, всё что хотелось - ведь тебе доверяют.

В 35 - не плачь, твой мир прекрасен, многое еще впереди, в этом возрасте жизнь только двигает тебя по пути развития, впереди много интересного)

В 40 - верь только себе, люди вокруг такие же, просто многим также тяжело выживать в этом сложном мире, поэтому они находят хитрые пути и ухищрения для этого самого выживания.

В 45 - радуйся, ведь тебя ждет рождение сына, да да, именно таков твой путь и только твой. Не ищи причин, ищи возможности.

А самое главное, девочка моя, ничего не бойся, ведь ты идешь своей дорогой. И эта дорога похожа на интересную увлекательную книгу, которую не хочется закрывать, хоть и слипаются глаза от усталости, а организму нужно поспать. Ты всегда будь честна перед собой - а мир, он будет отвечать тебе взаимностью. Я люблю тебя и желаю тебе бескрайнего счастья.

А вы бы что себе сказали, если бы вам предоставилась такая возможность?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя ❤️

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство
https://irenaivanova.nethouse.ru/posts/vstrecha-s-soboi
Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня многим соискателям приходится довольно тяжело. Поиск работы дается трудно, работодатели либо демпингуют по зарплате, либо выставляют кабальные условия работы. Адекватных мало, не очень адекватных больше. Что же делать при поиске? Обязательно проверить свои риски если вы ведете поиск работы 2-3 месяца, а собеседований при этом не больше 3-4х. Как? Обсудим.

Первое, что я спрашиваю у соискателей, это как давно они ищут работу, какие сложности у них возникают при поиске, а затем прошу цифры.

На самом деле, мало кто ведет статистику успешных и не успешных коммуникаций с работодателями. Это уже зависит от характера и умений. Как вообще подводить итоги поиска работы и оценивать успешность?

Важно вести учет:
1. Откликов через джоб-сайты, мессенджеры и почту
2. Ответных приглашений, звонков и писем
3. Интервью с работодателями
4. Следующих этапов общения с ЛПР (лицами принимающими решения)
5. Офферов

Исходя из этого уже оценивать результативность вашего поиска работы. При откликах от 30 в неделю, выходит обычно 2-3 контакта с работодателем, на основе которых уже дальше многое зависит от умения презентовать свой опыт, рассказать о себе, решить возможные "боли" работодателя.

Как же оценить риски поиска? Что этому может помешать? Давайте разбираться.

1. Это среда в которой вы находитесь. Город (локация), возможность релокации и удаленной работы
2. Ваша профессия, чем вы интересны рынку, много ли у вас конкурентов
3. Состояние рынка труда, насколько на него влияют внешние факторы, есть ли спрос
4. Наличие у вас недоброжелателей, тех с кем сталкивала жизнь (работа) и как они могут о вас отозваться если работодатель запросит ваши рекомендации
5. Ваша активность в поиске работы с охватом всех возможных каналов и источников (джоб-сайты, кадровые агентства, нетворкинг, прямые работодатели, HRы и рекрутеры, социальные сети и профессиональные сообщества)
6. Верная стратегия и вектор поиска. Важно ставить цель и двигаться по плану с конкретным ожидаемым итогом.

Скажете, а что тут я не знал(а)? На самом деле, зачастую я встречаю соискателей, которые не оценивают ни состояние рынка труда, ни конкуренцию, ни свой статус, ни уж тем более варианты компаний, куда хотелось бы выйти на работу.

"Да мне всё равно где работать" - говорят мне они. Каждый пятый считает, что ничего страшного, нормально искать работу в тумане.

Почему в тумане?

Да потому что даже когда вы идете в магазин за продуктами, вы знаете, что хотите купить и примерно на какую сумму. Что уж тут говорить о целях поиска работы и её результатах?

Поэтому перечисленные риски, первое, что важно сделать, оценить обстановку. Продумать все особенности и мелочи, которые могут повлиять на ваш результат. А дальше, стремиться к цели.

Всё ли из перечисленного вы делаете или делали в поиске работы? И почему?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛
https://irenaivanova.ru/posts/ne-poluchaetsia-naiti-rabotu-proverte-riski
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну вот и пришла осень, период активного поиска работы. Поэтому важно понимать, что происходит сейчас с рынком труда, какие шаги предпринимать, где вести поиск и многое многое другое. Обсудим сегодня, как чувствует себя рынок труда.

На сегодняшний день, по сведениям hh сохраняется дефицит кадров в самых массовых сферах:
⚫️ рабочие специальности,
🟠 производство и продажи,
⚫️ розничная торговля,
🟠 транспорт и строительство.

Что подтверждает и мои выводы о кадровом голоде в сфере линейного персонала во всех регионах страны. Также не хватает персонала и в сельском хозяйстве и автобизнесе.

Однако присутствует и довольно заметна активность соискателей в сфере медицины и фармацевтики. Снижается активность соискателей в туризме и общепите.

К вопросу сезона, стоит признать, что активность и соискателей и работодателей, начала расти.

Что интересно, очевиден демпинг в заработных платах, работодатели ведут основной поиск на вакансии с низкой оплатой, что подтверждает дефицит рабочей силы (массового линейного персонала) выражен в дисбалансе спроса и предложения труда. Как итог, при наличии удаленки, вахты и релокации, людям есть, что выбрать.

Для управленцев и среднего менеджмента вакансий стало больше, работодатели активизировались. Поэтому на какой позиции вы бы не находились, специалист вы, менеджер или руководитель, если вы планируете смену работы пора начинать активный поиск.

А вы ощутили эти изменения? Ведете поиск работы сейчас? Поделитесь.

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛
https://irenaivanova.ru/posts/chto-nam-gotovit-osennii-rynok-truda
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку.

Все новости, активности, обсуждения в онлайне здесь. До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Друзья! Мы очень рады, что вы с нами! И сегодня мы хотим напомнить вам, что у нас в Telegram несколько тематических каналов, где каждый сможет найти для себя много интересной и главное полезной информации!❤️

Ирена_Иванова_official - канал настоящего хантера, который честно ответит на все ваши вопросы
ТОП ритейл - канал где всё о работе в сфере ритейла и околоритейла
JOBTOП - канал со свежими вакансиями и новостями только для ТОП менеджеров
MYJOB - канал со свежими вакансиями для менеджеров и специалистов
JOBTOП HR - канал со свежими вакансиями для HR
Идеальное резюме - канал для соискателей, тут всё о поиске работы и немного юмора
SMARTteam - канал с аналитикой, статистикой, исследованиями рынка труда
HR мемы без цензуры - канал настоящих мемов без цензуры, просто чтобы вы улыбнулись
Ловец вакансий - канал, где среди самых невероятных вакансий из сети вы выловите настоящий бриллиант

Присоединяйтесь! 🤗

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство #социальныесети"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Представьте себе, что вы приходите с утра на любимую работу, а у двери стоит коробка с вашими вещами и на ней листочек «Уволен». А на все ваши попытки узнать, что произошло, кадровый отдел отвечает «Ну уволили и уволили. Ждите». Как тебе такое Илон Маск?

Увольнение может стать неожиданным ударом для любого человека. И причины этому могут быть разнообразными и не всегда связаны с профессиональными качествами.

Во-первых, изменения в стратегии компании могут требовать сокращения штата. Если организация сталкивается с финансовыми трудностями, порой это единственный выход.

Во-вторых, внутренние конфликты или недовольство руководства также могут привести к увольнению. Порой даже малозначительные ошибки могут оказаться решающими.

Наконец, личные обстоятельства работника, такие как частые прогулы или негативное поведение, могут стать причиной для неожиданного решения. Часто важно понимать, что увольнение — это не конец, а возможность для нового начала.

В общем увольнение штука неприятная и к нему всегда стоит быть готовым. Даже если сегодня вы уверены, что работаете давно и вас это точно не коснется. Почему же? Спросят многие.

Да всё просто. Никто не защищен от увольнения. Как я уже сказала, у работодателя могут измениться планы дальнейшей работы, у него могут быть виды на ваше место, он может преследовать исключительно свои цели.

Поэтому, даже если вы проработали 10-15 лет, вас ценят и уважают, а ваше увольнение исключено, искренне рекомендую вам прислушаться к следующим рекомендациям:

1. Регулярно анализируйте рынок, изучайте вакансии, чтобы быть в тонусе и в тренде

2. Изучайте направления и планы компании в которой работаете, чтобы понимать, как у нее дела

3. Ведите анализ тенденций в отношении своей профессии и ее востребованности.

4. Держите свое резюме актуальным, обновляйте его раз в полгода, а еще лучше раз в три месяца

5. Иногда ходите на интервью, чтобы быть в тонусе и в тренде, тренируйтесь и оценивайте, как вас воспринимают работодатели.

Это поможет в ситуации неожиданного увольнения, спокойно достать из кармана свои козыри и выйти в интересную вам компанию, довольно быстро.

А вы, готовы к увольнению? Или уверены, что вас не уволят?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛
https://irenaivanova.ru/posts/nu-uvolili-i-uvolili
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что это за штука такая? Эмоциональный интеллект? Сегодня от вашего самообладания зависит многое, в том числе и ваша способность переносить и воспринимать испытания, сложные ситуации. Если сказать по простому - стойкость. Важно ли умение управлять своим эмоциональным интеллектом и развивать его? Обсудим сегодня.

Итак, для начала определимся, что это за зверь такой?

Эмоциональный интеллект (EI) — это способность осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он включает в себя несколько ключевых компонентов: самосознание, саморегуляцию, социальную осведомленность и навыки межличностного взаимодействия.

Самосознание позволяет распознавать свои эмоции и их влияние на поведение. Это первый шаг к пониманию, что чувства не только естественны, но и важны для принятия решений. Саморегуляция, в свою очередь, помогает контролировать свои импульсы и эмоции, позволяя оставаться спокойными в стрессовых ситуациях.

Вот почему люди с высоким эмоциональным интеллектом сегодня очень ценятся в социальной среде.

А вот социальная осведомленность — это умение понимать эмоции других, видеть мир с их точки зрения. Это укрепляет доверие и способствует эффективной коммуникации. Навыки межличностного взаимодействия помогают строить глубокие и продуктивные отношения.

Эмоциональный интеллект не только улучшает личные отношения, но и способствует профессиональному росту, повышая эффективность командной работы и лидерства. Развитие EI — это инвестиция в себя, которая открывает новые горизонты.

С чего же начать, чтобы "прощупать" свой EI? Начать со следующих подходов:

1. Какие эмоции я умею испытывать?

2. Какие эмоции я испытываю чаще?

3. Какие эмоции я испытываю сейчас?

На самом деле кажется простым, такой подход и вы точно скажете, что ну испытываю я радость, страх, расстраиваюсь, злюсь. Это классика. А на самом деле эмоций гораздо больше, чем вы сразу представите себе. Посмотрите "Цветовое Колесо эмоций" Роберта Плутчика 1962г.

Здесь, как вы увидите, диапазон эмоций гораздо шире и именно это позволяет оценить свой EI лучше, так как отношения между эмоциями представлены в виде вот такой трехмерной структурной модели. Это позволяет осознать и как вести себя и как оценивать других людей.

Вертикальный вектор отражает интенсивность эмоций, слева направо - вектор сходства эмоций, а ось спереди назад характеризует полярность противоположных эмоций.

⚫️Центральный круг обозначает - аффекты.

⚫️Средний круг обозначает - базовые эмоции.

⚫️Внешний круг обозначает - редкие сложные эмоции

Как мы видим, в целом, эмоции бывают базовые и сложные. Сложные эмоции получаются из базовых, базовые – из аффективно-поведенческих реакций на типичные ситуации. Работает так называемая цепочка.

Чем дальше от центрального круга, тем менее интенсивным является переживание, в нижней точке, где лепестки смыкаются, – полное спокойствие, эмоциональный ноль.

Как освоить управление эмоциями?

1. Проанализируйте эмоцию в момент проживания.
2. Выделите нужную эмоцию (можно распечатать колесо)
3. Проанализируйте, что явилось причиной к чувствованию этой эмоции
4. Объясните себе, почему вы чувствуете именно это

Заведите себе эмоциональный дневник, в котором можно отмечать какие эмоции вы чувствуете чаще, какой спектр преобладает, почему, что является спускником для этого.

Таким образом вы сможете довольно просто, оценивать ситуацию, свои эмоции. А дальше больше. Можно будет оценивать и эмоции других.

А вы измеряли свои эмоции? Расскажите.

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Друзья! Мы очень рады, что вы с нами! И сегодня мы хотим напомнить вам, что у нас в Telegram несколько тематических каналов, где каждый сможет найти для себя много интересной и главное полезной информации!❤️

Ирена_Иванова_official - канал настоящего хантера, который честно ответит на все ваши вопросы
ТОП ритейл - канал где всё о работе в сфере ритейла и околоритейла
JOBTOП - канал со свежими вакансиями и новостями только для ТОП менеджеров
MYJOB - канал со свежими вакансиями для менеджеров и специалистов
JOBTOП HR - канал со свежими вакансиями для HR
Идеальное резюме - канал для соискателей, тут всё о поиске работы и немного юмора
SMARTteam - канал с аналитикой, статистикой, исследованиями рынка труда
HR мемы без цензуры - канал настоящих мемов без цензуры, просто чтобы вы улыбнулись
Ловец вакансий - канал, где среди самых невероятных вакансий из сети вы выловите настоящий бриллиант

Присоединяйтесь! 🤗

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство #социальныесети"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему неприятно искать новую работу? Да потому, что каждый, кто выходит на рынок труда в ситуации, когда изменить это нельзя, находится в положении неизвестности. Именно в это время, приходится доказывать незнакомым людям, что "ты не верблюд". Стаж 3-4 года или 17-20 лет не имеет значения. Каждый начинает "с нуля" снова.. Как же смириться с этим? Стоит ли мириться?

Давайте подумаем с чего начинается состояние безысходности? Когда кажется, что поиск работы будет вечным, а инструменты, которые используются в процессе поиска кажутся бесполезными?

Вся проблема обычно связана с нашим восприятием изменений. Люди в принципе достаточно плохо принимают изменения. Все люди. Почему?

Да, потому что изменения меняют жизнь, меняют условия, меняют привычный уклад, который можно условно назвать стабильностью. И вдруг происходит что-то выбивающее из колеи. Как с этим жить вообще?

На самом деле, можно избежать этого состояния, ужаса и бесконечности. Если вы сейчас читаете эту статью и у вас всё прекрасно, хорошая работа с достойной оплатой, то как раз вам, да, да, именно вам стоит задуматься, как быть, если завтра вы окажетесь в поисках.

Да ну, у меня прекрасные отношения с коллективом, у меня замечательный руководитель - скажете вы. С чего бы я потеряю работу?

А просто стоит знать, что мнимая стабильность, будь она хоть год, хоть 5, хоть 15 лет - она всегда заканчивается. Всё может измениться в самый неожиданный момент. Поэтому, важно держать руку на пульсе всегда.

Мониторить вакансии, изучать конкурентные предложения, проходить интервью - тренироваться, чтобы быть в тонусе. Ничего не напоминает?

Спортсмены, именно так живут, даже в отсутствии Олимпийских игр, они всегда держат нужный уровень подготовки, ведут необходимый спортивный образ жизни, чтобы в определенный, важный момент - двинуться к победе.

Так и вы - не ленитесь. Тренируйтесь, готовьте запасной плацдарм.

А что делать тем, кто уже попал в эту ситуацию?
Если вы уже в поисках, то помните, что ничего изменить не удастся. Вы уже находитесь в статусе изменения своей жизни. Поэтому теперь, только вперед.

Почему? Да потому, что нет другого пути в этом случае. Потому что изменения уже начались, а выход из этой ситуации только в трудоустройстве на новую работу. Ну если вы не олигарх конечно.

А дальше дело техники. Многие эту рутину, как раз терпеть не могут. Во-первых, потому что приходится доказывать свою работоспособность, подтверждать свои компетенции, демонстрировать навыки. Во-вторых, потому что сам процесс поиска тоже похож на регулярный спорт. А кто любит делать зарядку по утрам? Мало кто.

Вот и тут нужно не только подготовиться и актуализировать свое резюме, не только промониторить какие каналы поиска работы вы будете использовать, не только потренироваться на успешное прохождение собеседования, но и делать ежедневные отклики (чем не упражнения?), а самое неприятное искать предложения, а после откликов ждать ответа, который приходит только в 3х-7% случаев.

А дальше больше. Дальше, когда компания приходит с вопросами, срыв может случиться на любом этапе, хоть на первом звонке, хоть на последнем этапе прохождения полиграфа, например. В любой момент могут отказать.

Мало того, еще и вопросами дурацкими терзают, спрашивают ни о чем и обо всём, дают гигантские тестовые задания, не дают обратной связи. В общем это все очень выматывает. Но давайте подумаем, страшно ли это? Что изменится, если эта компания откажет? Продолжение здесь.

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя!

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваше участие в диалоге со мной и моими читателями мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. Если вам интересны мои статьи, дайте знать, лайком, комментарием, своими мыслями и идеями. За репост отдельный респект от меня)

Еще больше активностей, акций для подписчиков, интересных разговоров, полезных материалов в моем телеграмм-канале.
Подпишитесь. До новых встреч!
⭐️ Друзья! Мы очень рады, что вы с нами! И сегодня мы хотим напомнить вам, что у нас в Telegram несколько тематических каналов, где каждый сможет найти для себя много интересной и главное полезной информации!❤️

Ирена_Иванова_official - канал настоящего хантера, который честно ответит на все ваши вопросы
ТОП ритейл - канал где всё о работе в сфере ритейла и околоритейла
JOBTOП - канал со свежими вакансиями и новостями только для ТОП менеджеров
MYJOB - канал со свежими вакансиями для менеджеров и специалистов
JOBTOП HR - канал со свежими вакансиями для HR
Идеальное резюме - канал для соискателей, тут всё о поиске работы и немного юмора
SMARTteam - канал с аналитикой, статистикой, исследованиями рынка труда
HR мемы без цензуры - канал настоящих мемов без цензуры, просто чтобы вы улыбнулись
Ловец вакансий - канал, где среди самых невероятных вакансий из сети вы выловите настоящий бриллиант

Присоединяйтесь! 🤗

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство #социальныесети"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM