IRAN Lifeguard – Telegram

IRAN Lifeguard

2.98K subscribers

2.07K photos

1.14K videos

90 files

172 links

﷽

God is the only savior 💫

کانال منجیان غریق ایران 🇮🇷

مطالب آموزشی و اخبار مرتبط با :👇

فنون نجات غریق، غواصی، شنا، شیرجه، بدنسازی تخصصی شنا و شاخه‌های مربوطه

ارتباط با ادمین 📲
🆔 @ownerirl

Download Telegram

About

Blog

Apps

Platform

2.98K subscribers

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

شنا قورباغه

#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

4.8K views🏊saeid gh🏊, 06:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

شنا قورباغه

#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

4.6K views🏊saeid gh🏊, 06:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

شنا قورباغه

#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

5.9K views🏊saeid gh🏊, 06:06

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

شنا قورباغه

#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

6.1K views🏊saeid gh🏊, 06:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

پا زدن اصولی یکی از مهم‌ترین موارد شنای با کیفیت است. در این ویدئو نکات کوتاه و کلیدی پا زدن (kick) شنای قورباغه آموزش داده شده است.
#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

5.8K views🏊saeid gh🏊, 12:01

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

کشش فشار شنا قورباعه همرا با کفی

#آموزشی
#قورباغه
‎🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️

@iranlifeguard

4.0K views🏊saeid gh🏊, edited 07:52

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

شنا قورباغه

#آموزشی
#قورباغه

‎🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

3.1K views🏊saeid gh🏊, 12:41

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

تمرین بدنسازی شنای قورباغه با کش خارج و داخل آب
#بدنسازی
#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♀️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♀️
@iranlifeguard

3.2K viewssaeid gholami, edited 06:33

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

حرکت دست در کشش فشار شنای قورباغه
#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

4.7K viewsedited 08:15

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

ویدیو آموزشی شنا قورباغه

#آموزشی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غریق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

5.5K views09:49

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

تمرین دست قورباغه با کش
#بدنسازی
#قورباغه
🏊🏽‍♂️کانال منجیان غربق ایران🏊🏽‍♂️
@iranlifeguard

4.0K viewsedited 12:54

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

یک حرکت کامل شنا قورباغه
#قورباغه
🏊🏽کانال منجیان غریق ایران 🏊🏽
@iranlifeguard

4.3K views10:17