🔹خطر غرق شدن در سدها را جدی بگیرید.

🔹گرمای هوا به قدری بالا است که هر فرد و مسافری همین که دست یا پای خود را در آب خنک رودخانه بگذارد، وسوسه می‌شود تا چند دقیقه‌ای را نیز صرف آب‌تنی در آن کند.

اما گاهی حین همین لذت، یک غفلت و بی‌احتیاطی سبب می‌شود تا یک روز که باید با خاطره خوش به پایان برسد تبدیل به غمناک‌ترین روز زندگی یک خانواده شود.


📣با رعایت نکات ایمنی، مراقب سلامت خود باشیم.
#شنا
#نجات_غریق
@iranlifeguard

ورزش‌کاران  باید محتاط، متمرکز و آماده پیروی از توصیه ها باشند و بدانند که اولویت, حفظ سلامتشان است.

دکتر Carla Edwards، روان‌پزشک ورزشی،
 مشاور سلامت روان در کانادا، در این سخنرانی منحصر به فرد به بحث در رابطه با چالش های روانی حاصل از COVID_19 میپردازد.
 وی در سخنانش تاکید به حفظ سلامت در وضعیت جدید زندگی دارد.
@iranlifeguard

مصرف آب یخ بعد از حمام ممنوع❗️

مصرف آب یخ بعد از دوش گرفتن و شنا میتواند به سلسله اعصاب مرکزی صدمه بزند و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی شود
#شنا
@iranlifeguard

روز عالیتون بخیر😍👌🤿🤿

#شنا #غواصی

@iranlifeguard

🏴قهرمان مسابقات غواصی عمق 2019
شهید ناو باندوم عرشه محمد اردونی در حادثه دیشب به فیض شهادت نائل شد تسلیت به جامعه غواصی ایران

@iranlifeguard

نحوه خون رسانی به مغز در احیای قلبی_ریوی

#احیا #نجات_غریق
#غرق_شدگی

@iranlifeguard

هلال احمر استان کرمان:

غرق شدن 3 نفر در سیرجان و 2 نفر در شهر راین

نجاتگران پیکر اجساد غرق شده را از آب بیرون آوردند./ایرنا

🌏 @iranlifeguard

#تکمیلی

نجاتگران جمعیت هلال احمر استان کرمان عصر دیروز طی ۵ ساعت تلاش، موفق شدند پنج پیکر غرق شده را در شهرستان سیرجان و شهر راین پیدا کنند.

ساعت ۱۶ دیروز سه نفر در استخری در روستای ایزدآباد غرق شدند و بلافاصله ۵ نفر از نیروهای امدادی هلال احمر سیرجان به محل حادثه اعزام شدند و پس از سه ساعت تلاش موفق شدند پیکرهای غرق شده از استخر خارج کنند.

با توجه به حادثه غرق شدن ۲ نفر در سد روستای گیشگان در شهر راین در ساعت ۱۷ دیروز نیز سه نفر از نجاتگران تیم کوهستان راین بلافاصله در محل حضور یافتند و پس از ۲ ساعت تلاش، پیکر اجساد غرق شده را از سد بیرون آوردند.
#نجات_غریق #غرق_شدگی
@iranlifeguard

ستاد مقابله با کرونا در ورزش در اطلاعیه شماره ۱۳ خود از  آغاز فعالیت های ورزشی رشته های انفرادی و غیر گروهی در سراسر کشور خبر داد.
@iranlifeguard

ستاد مقابله با کرونا در ورزش در اطلاعیه شماره ۱۳ خود از  آغاز فعالیت های ورزشی رشته های انفرادی و غیر گروهی در سراسر کشور خبر داد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، در این اطلاعیه آمده است:پیرو ابلاغیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، فعالیت باشگاه های ورزشی رشته های انفرادی و غیر گروهی که ارتباط فردی زیادی در آن ورزش ها وجود ندارد با رعایت دستورالعمل های بهداشتی در سراسر کشور مجاز است.
در این اطلاعیه آمده است:تنیس، تنیس روی میز، وزنه برداری، بدمینتون، قایقرانی انفرادی، دوومیدانی، اسکیت، بولینگ، تیراندازی، تیراندازی با کمان، سوار کاری، اتومبیلرانی و موتورسواری ، دوچرخه سواری، کوهنوردی، گلف، جهت یابی، اسکی، پیاده روی،  بازی های فکری، طناب زنی، ورزش های طبیعی، ماهیگیری ورزشی، فریزبی، یوگا، ورزش تفریحی مهارت فردی، ورزش آمادگی جسمانی فدراسیون ورزش های همگانی، غواصی، دارت، پتانگ و شطرنج رشته های ورزشی هستند که فعالیت آنها مجاز است و تمام باشگاه ها موظف هستند پیش از آغاز فعالیت، در سامانه سلامت وزارت بهداشت ثبت نام کنند.
در این اطلاعیه تصریح شده است: با توجه به اهمیت رعایت نکات بهداشتی تمام باشگاه ها به طور دقیق نظارت خواهند شد.
ستاد مقابله با کرونا در ورزش یادآور شده است که هرگونه تصمیم بعدی منوط به بررسی شرایط روز در نقاط مختلف کشور و ابلاغ وزارت بهداشت است.
@iranlifeguard

💠همه چیز در مورد "غواصی آزاد" با لایو اینستاگرام

🔹اگر تمایل دارید خیلی ساده با "غواصی آزاد" آشنا شوید لایو اینستاگرامی ما را در روز یکشنبه ساعت 17 از دست ندهید.
🔹به گزارش روابط عمومی فدراسیون نجات‌غریق و غواصی، غواصی آزاد یکی از رشته‌های جذاب و رقابتی است که زیر نظر فدراسیون جهانی CMAS فعالیت می‌کند. مسابقات این رشته در سطح جهان طرفداران زیادی دارد.
🔹یکی از برنامه‌های کمیته غواصی فدراسیون، بسط و گسترش این رشته جذاب در ایران است.
🔹برگزاری دوره‌های آموزشی و همچنین برگزاری مسابقات کشوری از جمله برنامه‌های کمیته غواصی است.
🔹برنامه زنده (لایو اینستاگرام) در مورد "غواصی آزاد" قرار است روز یکشنبه 28 اردیبهشت ساعت 17 با حضور امین جدیدی مدرس فدراسیون نجات‌غریق و غواصی اجرا شود.
🔹شما عزیزان می‌توانید تا یکساعت قبل از شروع لایو اینستاگرام پرسش‌های خود را در این خصوص از طریق دایرکت همین پیج برای ما ارسال کنید.
🔹امین جدیدی به پرسش‌های شما در مورد غواصی آزاد پاسخ خواهند داد.
🔹منتظر حضور گرم شما در این لایو اینستاگرامی هستیم.
instagram.com/lifesaving.ir
@iranlifeguard

اگر تا به امروز به « ورزش شنا » فقط بعنوان یک تفریح نگاه میکردید، این عکس نظر شما رو عوض میکنه (☝️)

شنا، داروی ذهن و جسم شماست .. !
#شنا
#غواصی

@iranlifeguard

تاکید ﺑﺮ ﭘﯿﻮﺳﺘﮕﯽ ﺩﺭ حین احیا

خون رسانی به مغز را مشاهده کنید.

#غرق_شدگی #نجات_غریق #احیا #آموزشی

@iranlifeguard

✅نکته مهم/ نجات غریق؛

مصدوم بیهوش با آسیب نخاع در آب:
پس از ثبات سر و تغییر وضعیت فرد و انتقال فرد به منطقه کم عمق:

ارزیابی تنفس برای ۵ تا ۱۰ ثانیه
»•»•» اگر تنفس داشت وی را در اولین فرصت و با احتیاط کامل به خارج از آب منتقل میکنیم و در خارج از آب مجددا از اول فرد را مورد ارزیابی اولیه قرار میدهیم و...

»•»•» اگر تنفس نداشت وی را بلافاصله و با احتیاط کافی به خارج از آب منتقل میکنیم و در خارج از آب دو تنفس طلایی اعمال مینماییم و ....
#افشین_کثیر_معلم


@iranlifeguard

🔹با حمایت فدراسیون و اعضای هیات رئیسه از منجیان غریق
🔊اعتبار برگه آمادگی نجات‌غریق تمدید می‌شود

🔸با تصمیم فدراسیون و موافقت اعضای هیات رئیسه، برگه آمادگی منجیان غریق بعد از بازگشایی استخرها به مدت 2 ماه تمدید می‌شود.
🔸به گزارش روابط عمومی فدراسیون نجات‌غریق و غواصی، با توجه به شیوع ویروس کرونا در سطح کشور و تعطیلی استخرها و اماکن آبی و فراهم نبودن برگزاری کلیه دوره‌های آموزشی، با تصمیم فدراسیون و موافقت اعضای هیات رئیسه در جهت حمایت از منجیان غریق سراسر کشور، اعتبار برگه آمادگی نجات‌غریق از تاریخ بازگشایی استخرها به مدت دو ماه تمدید می‌شود.
🔸با این مصوبه، منجیان غریق طی دو ماه فرصت کافی را خواهند داشت تا با تمرین کافی در دوره‌های آمادگی سال 99 شرکت کنند.
🔸لازم به تاکید است برگه‌های آمادگی سال 98 بعد از بازگشایی استخرها تنها به مدت 2ماه اعتبار خواهد داشت و منجیان غریق می‌بایستی جهت دریافت برگه‌های آمادگی سال 99 در دوره‌های آمادگی در این فرصت 2ماهه شرکت کنند.
🔸تصمیم فدراسیون و موافقت اعضای هیات رئیسه در این خصوص به کلیه هیات‌های استانی ابلاغ شده است.

@iranlifeguard