آب کردن چربی شکم با روزی 4 دقیقه ورزش !

▪️‏این پسر ژاپنی میگه برای آب کردن چربی شکمش به مدت 5 ماه روزی 4 دقیقه ورزش کرده «هر نوبت 20 ثانیه ورزش و 10 ثانیه استراحت». این ویدئو ورزشی است که هر روز انجام می‌داد. حالا هم عکس قبل و بعدش رو گذاشته

+ حرکت برپی یکی از انواع حرکات ورزشی با چربی سوزی بالاست و یکی از بهترین حرکت‌های تک تمرین شناخته شده است، چرا که تنها در مدت 10 دقیقه بیش از 100 کالری خواهید سوزاند

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

🤣🤣🤣 #ویدئو #تفریحی

😁 شب پر خنده و شادی داشته باشید 🌺❤️
🍉 یلداتون مبارک 🇮🇷🇺🇦

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

تاریخ در آینه یلدا

🔹یلداهای سال‌های دور بر ایرانیان چگونه گذشته است؟ یلدا با چه وقایع تاریخی مصادف شده؟
🔹در این ویدئو با هم به دل تاریخ سفر می‌کنیم .

🍉 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

🇺🇦🎄 حال و هوای جشن و شادی در کی یف / میدان صوفیا
Киев праздничный ❄️

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

❌🔴🇮🇷 اختصاص سهمیه ۲۰ لیتری بنزین برای هر کد ملی / #اخبار_ایران

سرپرست منطقه آزاد کیش:
🔹در طرح «بنزین برای همه» در جزیره کیش به مردم سهمیه ۲۰ لیتری به نرخ ۱۵۰۰ تومان تعلق می‌گیرد.
🔹افرادی که به هر دلیلی امکان فروش سهمیه خود یا انتقال به دیگری را نداشته باشند، بعد از مدت مشخصی مبلغ آن را به صورت فروش خودکار، در حساب خود دریافت خواهند کرد.
🔹تمام دارندگان کد ملی که بیش از یک سال در کشور اقامت داشته باشند، مشمول طرح هستند.
🔹هیچگونه تغییری در سهمیه تاکسی‌ها، خودروهای عمومی و گازوییلی ایجاد نمی‌شود./تسنیم #اقتصادی

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

🔴 اولین گوشی تسلا با مشخصات منحصر به فرد

▪️انتظار می‌رود این گوشی دارای تراشه پیشرفته سری ۸ اسنپدراگون کوالکام باشد و از رنگ‌هایی که با رنگ‌های خودروی تسلا مطابقت دارند بهره ببرد.

▪️علاوه بر این بهتر از هر گوشی دیگری به عنوان سوئیچ برای خودرو‌های تسلا عمل می‌کند و می‌تواند به اینترنت Starlink متصل شود.

▪️این گزینه آخری دشوار است، زیرا معمولاً اتصال تلفن هوشمند به ماهواره به یک آنتن بزرگ و یک رادیو بسیار قدرتمندتر نیاز دارد.

▪️با این حال، اگر آن‌ها بتوانند این قابلیت را به کار بگیرند، مزیت منحصر به فردی را برای کاربران تلفن تسلا ایجاد می‌کند که می‌تواند سال‌ها قبل از اینکه ۵G در دسترس آن‌ها قرار گیرد، اتصالات پهنای باند نسبتاً بالایی را تجربه کنند.

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

🎞🇮🇷 «قهرمان» اصغر فرهادی به فهرست ۱۵ نامزد اولیه اسکار راه یافت

▪️«قهرمان» نماینده سینمای ایران در اسکار ۲۰۲۲، در فهرست ۱۵ نامزد اولیه شاخه بهترین فیلم بین‌المللی قرار گرفت.

▪️این پنجمین بار است که اصغر فرهادی با فیلم‌هایش، نماینده سینمای ایران در جوایز اسکار می‌شود. فرهادی تاکنون دو بار با فیلم‌های «جدایی» و «فروشنده» موفق به کسب اسکار بین‌المللی شده است./ ایسنا

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

🇮🇷🇦🇿 ورود  وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران به باکو
 
▪️دکتر حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران به منظور یک سفر رسمی، صبح امروز (چهارشنبه) وارد باکو پایتخت جمهوری آذربایجان شد. قرار است وزیر امور خارجه کشورمان در این سفر با رئیس جمهور، رئیس پارلمان، معاون نخست وزیر و وزیر امور خارجه جمهوری آذربایجان دیدار و گفتگو نماید.

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

❌🇺🇦 پترو پوروشنکو رئیس جمهور اسبق اوکراین به خیانت به کشور متهم شد
⚡️ Петру Порошенко объявили подозрение в государственной измене

❌ پترو پوروشنکو رئیس جمهور قبلی اوکراین و رئیس حزب "همبستگی اروپایی" در این کشور به جرم خیانت به دولت اوکراین متهم شده است. این خبر ۲۰ دسامبر توسط آقای تورچینف منتشر شده است.

🇺🇦 Бывшему президенту Украины и лидеру партии "Европейская солидарность" Петру Порошенко объявили подозрение в государственной измене. Об этом в понедельник, 20 декабря, объявил бывший секретарь СНБО Александр Турчинов.

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

🤣🤣🤣 #ویدئو #تفریحی

🧖‍♀وقتی عروس خانواده خارجی باشه اونم برزیلی 😁 شما هم این فیلم رو دیدین؟

🌺❤️ شاد خندان باشید 🌷

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

😍🎄 🎥#ویدئو از درخت کاج کریسمس سال نو میلادی ۲۰۲۲ در شهر زیبای کی یف پایتخت اوکراین 🇺🇦

Kyiv . Ukraine

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

😍🎄 🎥#ویدئو از درخت کریسمس سال نو میلادی ۲۰۲۲ در شهر دنیپر اوکراین
Dnipr, Ukraine

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

🍔 افتتاحیه اولین شعبه مکدونالدز در اوکراین، شهر کی یف ، منطقه لوکیانفسکایا در ۲۴ مه سال ۱۹۹۷ میلادی

🇺🇦 ​​Відкриття першого в Україні ресторану McDonald`s 24 травня 1997 року на Лук'янівці

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦

⚽️❤️ ‏یکی از عجیب‌ترین داستان‌های دنیای فوتبال !

▪️داور گل صحیح پرتغال به صربستان رو قبول نکرد
▪️رونالدو عصبانی شد و بازوبندشو به زمین کوبید
▪️نفر سمت چپ بازوبندو برداشت و تو یک حراج 75,000 دلار فروخت
▪️این مبلغ به نوزاد 6 ماهه تو تصویر اهدا شد و با این پول عمل شد و از مرگ نجات پیدا کرد

🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦
🌎 @iranianukraine 🇮🇷🇺🇦