✅ اینجا #کودکان در حال کارند.

✍ #علیرضا_کافی
@alireza_eleven


🇮🇷 @iranianspa

✅ #مصرف_کاکائو توانایی ذهنی را افزایش می‌دهد!




🔺محققان انگلیسی و آمریکایی اخیرا دریافته‌اند افراد بزرگسالی که پیش از انجام امور دشوار یک نوشیدنی کاکائویی حاوی مقادیر بالای فلاوانول استفاده کرده بودند، در انجام وظایف دشوار شناختی بهتر عمل می‌کردند.

🔺پس از مصرف کاکائوی غنی از فلاوانول، میزان اکسیژن رسانی خون در قشر پیشانی مغز شرکت کنندگان افزایش می‌یابد و از آنجا که این بخش نقشی اساسی در شناخت و تصمیم گیری دارد آنها می‌توانند بهتر تصمیم بگیرند و کار خود را بهتر انجام دهند.

🔺فلاوانول‌ها آنتی اکسیدان هستند و در چای، تمشک آبی، سیب، گلابی، گیلاس و بادام زمینی و همچنین در دانه‌های درخت کاکائو به وفور یافت می‌شوند. این مطالعه جدید اولین مطالعه‌ای است که تأثیر مثبت فلاوانول‌ها را بر عملکرد عروق مغزی و عملکرد شناختی در بزرگسالان جوان سالم پیدا کرده است.

🔺دکتر "کاتارینا رندیرو"(Catarina Rendeiro) از دانشگاه بیرمنگام انگلیس گفت: فلاوانول‌ها مولکول‌های کوچکی هستند که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات و همچنین کاکائو یافت می‌شوند. آنها رنگ‌های شاد و روشن به میوه‌ها و سبزیجات می‌دهند و بر نحوه عملکرد عروقی بدن تاثیر مثبت می‌گذارند. طی این مطالعه ما می‌خواستیم بدانیم که آیا فلاوانول‌ها به عروق مغزی نیز کمک می‌کنند یا خیر و آیا این می‌تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد شناختی داشته باشد.

🔺دکتر رندیرو گفت: سطح اکسیژن رسانی در افرادی که کاکائو با فلاوانول بالا مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که کاکائو با فلاوانول کم مصرف کرده بودند، بیش از سه برابر بیشتر بود و پاسخ اکسیژن رسانی نیز حدود یک دقیقه سریع‌تر بود.با این وجود هیچ تفاوت قابل اندازه گیری در عملکرد در کارهای آسان‌تر وجود نداشت که رندیرو گفت: این نشان می‌دهد که فلاوانول‌ها فقط ممکن است در هنگام انجام کارهای شناختی پیچیده مفیدتر باشند/سایک نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

همه ما در درونمان کودکی داریم، که بخش احساسی و عاطفی وجود ماست. این کودک بازیگوش و شهودی و خلاق و خود انگیخته است. اگر چه اغلب اوقات زیر نقاب بالغانه‌یی که به چهره می‌زنیم پنهان می‌ماند.

کلید انس و الفت در روابط، شادابی و طراوت و تندرستی، کشف گنجینه‌های درون و آگاهی از ضمیر نورانی خویشتن، جملگی در دست‌های اوست.

📚 شفای کودک درون
👤 #لوسیا_کاپاچیونه

🇮🇷 @iranianspa

🔴 #اعداد_لاکچری: کالایی شدن اعداد

✍ #سردار_فتوحی(دکتری جامعه شناسی )



🌒 به گفته رئیس کانون سردفتران ازدواج و طلاق حدود ۸۰ درصد ازدواج‌های آذر ماه در تاریخ ۹/ ۹ / ۹۹ به ثبت رسید.

🌒 به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان برخی ۱۳۰ میلیون تومان پول پرداخت کرده اند تا تاریخ تولد فرزندشان به ساعت ۹ و ۹ دقیقه تاریخ ۹/ ۹ / ۹۹ تغییر و تنظیم کنند.

🌒 همچنین همواره میشنویم و میبینیم که مردم حاضر به هزینه های گزاف هستند تا تاریخ تولد، ازدواج، طلاق و ... را رُند کنند.

تا پیش از این در صف نان، روغن، برنج، قند و ... می ایستادیم ولی امروزه (علاوه بر قند، برنج و ...) در صف عدد ایستاده ایم. امروزه خودِ عدد به مثابه نان و قند و برنج خریدنی و کالایی شده اند.

تا پیش از این اعداد تنها ارقامی بودند که برای بهبود روابط انسانی به کار میگرفتیم. ساعتهای قرار ملاقات، ساعتهای شروع کلاس، تاریخ امتحان، تاریخ تولد و .... یعنی اعداد واسطه بین انسانها بود لذا اعداد تنها در خدمت انسان و ارتباطات انسانی بود. ولی امروزه انسان در خدمت اعداد قرار می گیرد. ساعت ها و روزها در صف می ایستد، سختیها را تحمل می کند(مثلاً زایمانش را به تاخیر می اندازد) و هزینه میدهد تا اعداد را بخرد. به این معنا اعداد هویت مستقلی از انسانها پیدا میکنند برخی از آنان لاکچری میشوند و هویت طبقاتی می یابند و نابرابری را تولید می کنند. به طوری که این انسان نیست که به اعداد هویت می دهد بلکه این اعداد است هویت انسانی را تعیین می کند.

حال پرسشی که مطرح می شود این است که تحت چه شرایطی اعداد رُند بر اعداد غیررُند برتری می یابند؟

1⃣ اولین بستری که عدد را حائز اهمیت میکند به قول هایدگر منفک شدن انسان ها از هستی خودشان(زبان، دین، هویت، قومیت و ...) است. آنان از هستی خود جدا شده و تبدیل به عدد شده اند، انسان چند شقه شده و هر شق آن تبدیل به عددی شده است. شماره پاسپورت، شماره شناسنامه، شماره ملی، شماره دانشجویی، شماره عابربانک و ...

2⃣ دومین بستری که اعداد را حائز اهمیت میکند انسان های دلزده و مک دونالیزه است که همه چیز را حاضر، آماده و ساده می خواهد و ازهر گونه پیچیدگی و اندیشیدن گریزان است. حوصلۀ فکر کردن حتی به شماره تولد فرزندش، تاریخ ازدواج و طلاقش را ندارد و یا حوصلۀ یاداشت آن را ندارد لذا عددهای رند راهی گریزان از یاداشت و فکر کردن است.

3⃣ بستری که در آن اعداد رُند و همسان بیش از حد اهمیت می یابد چگونه جامعه ای که درگیر بحران اقتصادی است اعداد رُند مطالبه می شود؟
باید این وضعیت را در روح جمعی کنکاش کرد. که جامعه ما از لحاظ فکری رُند و همسان انگار است تفاوتها و تنوعها را نمی پذیرد و با هر گونه تفاوت و تنوع در کشاکش است چنانچه در فرهنگ و تاریخ فرهنگی به دنبال رُند کردن زبان، قومیت، لهجه ها و ... بوده ایم. چنانچه در تقویم ازدواجشان ۸ / ۹/ ۹۹ عدد ۸ به نوعی بیگانه و مشکلزا تلقی می شود...

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 گزارشی از وضع #آزار_جنسی #زنان دارای #معلولیت

❓چرا آن‌ها نمی‌توانند بگویند: نه!




🔻رویکردهای مشترک حقوق معلولیت، حقوق زنان و برابری جنسیتی هنوز به طور متمرکز زندگی زنان دارای معلولیت را مورد نظر قرار نداده است. نهاد زنان سازمان ملل هنگام مشاوره‌ها به این نتیجه رسیده است که این زنان در مسیر عدالت‌خواهی با موانع مضاعفی روبرو می‌شوند.

🔻خشونت علیه زنان دارای معلولیت به ندرت گزارش می‌شود و هنگامی هم که گزارش می‌شوند، موانع متعددی اجرای عدالت را تهدید می‌کند. همچنین به نظر می‌رسد مسئولان اجرای قانون، ابزار و تجهیزات لازم را برای مقابله با خشونت علیه این زنان ندارند.

🔻«مارین کروس میکر» در کتابش با عنوان «درهای قفل شده، سوءاستفاده‌های جنسی بنیادی» نوشته است: «قدرت و عوامل دیگری وجود دارد که خطرات سوءاستفاده را برای افراد دارای معلولیت افزایش می‌دهد. به عنوان مثال، اگر این افراد به طور مداوم در مراقبت شخصی، مانند استحمام و لباس پوشیدن کمک دریافت کنند و یا اینکه ارزیابی‌های بدنی و درمان‌های معمولی شامل لمس را زیاد تجربه کنند، ممکن است نسبت به لمس شدن بی‌حس و بی‌تفاوت شوند.

🔻حتی در درمان‌های نظارت‌شده هم، افراد دارای معلولیت در معرض خطر بیشتری هستند؛ چرا که نمی‌دانند آیا می‌توانند به لمس‌های دردناک یا مشکوک به سوءاستفاده جنسی نه بگویند؟ به عنوان مثال یک زن دارای معلولیت، نمی‌داند در تماس با راننده اتوبوس که خود را دوست می‌خواند ولی از مرزها عبور می‌کند و خواستار بوسه است و او را نوازش جنسی می‌کند باید چه برخوردی کند.»

🔻نابینایان عموما مورد لمس‌های ناخواسته و حرف‌های درگوشی جنسی قرار می‌گیرند و ناشنوایان شاهد حرکات جنسی با زبان اشاره و یا «لب زدن» آزارگرانند. آنطور که ائتلاف کالیفرنیا علیه تجاوز جنسی (CALCASA) در توصیه‌نامه‌ای که برای مراکز بحران تجاوز در آمریکا تهیه کرده نوشته، اگر فرد مبتلا به ناتوانی ذهنی و شناختی در سنین پایین مورد آزار قرار گیرد و هیچ کس مداخله نکند، این سوءاستفاده می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد.

🔹آزار و اذیت جنسی در بازار کار و دانشگاه‌ها، تحقق حقوق اساسی از جمله حق اشتغال در محیطی بدون خشونت و حق تحصیل را تضعیف می‌کند. با نقض چنین حقوقی، بسیاری از زنان دارای معلولیت دسترسی کامل به دنیای کار یا تحصیل ندارند. محیط‌های کاری و دانشگاه‌ها موظف به جلوگیری از آزار جنسی هستند و باید آگاه باشند که تبعیض ساختاری مانع احساس اطمینان و امنیت زنان در راستای گزارش آزار جنسی می‌شود.

دیده بان زنان

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 چرا برخی صحنه‌ها را قبلا دیده ایم؟

🔺 معرفی #انواع مختلف #دژاوو



🔹دژاوو (deja vu) یـک واژه فـرانـسوی به معنی "از پیش دیده شـده" است.دژاوو عبارت است از، احساسی که گویی شـمـا صحنه، فرد و یا شیئی را قبلا دیده و تجربه کرده اید، در حـالی کـه بـرای نخـستـین بـار اسـت کـه بـا آن مـواجــه می‌شوید.ایـن احســاس آشنایی عجیب و غریب معمولاً با بهـت و تـرس نیز همراه است. وجه تمایز آن با پیش آگاهی (precognition) آنست که دژاوو درحین واقعه تجربه میگردد و نـه پیـش از آن. ۷۰ درصد افراد جهان حداقل یکبار در طول زنـدگی خـود چنین پدیده‌ای را تجربه کرده اند.

🔹بیش از ۴۰ نظـریه در رابـطـه بـا عـلت پـیدایش این پدیده مطرح گردیده اســت. حـالت دژاوو معمولاً بـــین ۱۰ تا ۳۰ ثانیه بطول می‌انجامد. اصطلاح دژاوو برای نخستین بار توسط امیل بویراک در سال ۱۸۷۶ میلادی مطرح گردید.این احساس که رویدادی که اکنون برای شما رخ داده است، عینا تکرار واقعه‌ای است که قبلا برای شما رخ داده است، را برخی از ما تجربه کرده‌ایم.هنوز برای بروز این حالت را که "آشناپنداری" یا دژاوو (Déjà vu) می‌گویند، توضیح قطعی علمی پیدا نشده است.

🔹برخی از دانشمندان می‌گویند که دژاوو ناشی از واکنش‌های عاطفی به وقایع مشابه است؛ برخی دیگر خاطر نشان می‌کنند که مدار‌های کوتاهی در مغز ایجاد می‌شود که رویدادی را در کسری از ثانیه زودتر از وارد شدن آن به خودآگاهی فرد؛ به حافظه او می‌فرستند و در نتیجه فرد احساس می‌کند که این واقعه قبلا برای او رخ داده است.

🔹دژاوو به دو دسته تقسیم بندی می گردد:

۱- دژاوو تداعی گر:در افراد سالم روی میدهد. این حالت هنگامی که شما چیزی را می‌بینید، می‌شنوید و یا می‌بویید، احساسی را در شما پدید می‌آورد، که در آن چیز‌هایی که پیشتر دیده اید، شنیده و یا بوییده اید را برایتان تداعی می کند.این نوع دژاوو یک تجربه مبتنی بر حافظه است و مراکز حافظه در مغز مسئول پیدایش آن میباشند.

۲-دژاوو بیولوژیکی:در افراد مبتلا به صرع لوب گیجگاهی روی میدهد. این بیماران معمولاً درست پیش از تجربه تشنج، دژاوو را تجربه میکنند. این نوع دژاوو با نوع قبل بطور واضح و بارزی متفاوت است. فردی که دژاوو بیولوژیکی را تجربه میکند، به واقع باور دارد که این شرایط را عیناً در گذشته تجربه کرده است، و نه یک احساس لحظه‌ای که فوراً ناپدید میشود.

🔹دژاوو در اختلالات روانی نظیر اضطراب، افسردگی، اختلالات گسستگی و اسکیزوفرنیا نیز مشاهده می‌گردد.رده سنی بین ۱۵ تا ۲۵ سال بیش از سایر گروه‌های سنی دژاوو را تجربه میکنند. تجربه دژاوو با افزایش سن کاهش می‌یابد.پدیده دژاوو بیشتر توسط افرادی که بیشتر سفر میکنند، متمول بوده، از تحصیلات بالاتری برخوردارند، قوه تخیل فعال تری دارند، قادر به یاد آوری رویا‌های خود هستند و روشنفکرتر هستند تجربه میگرد/سایک نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

#تولستوی در سن ۶۷ سالگی دوچرخه سواری را یاد گرفت، این در ادبیات به یک مفهوم تبدیل شده است که به آن " #دوچرخه_تولستوی" گفته می‌شود و معنی آن می‌شود؛

🚲"برای هیچ کاری دیر نیست"

🇮🇷 @iranianspa

زمانی که خبر مرگ هنریته را به ما دادند، در منزل، میز را برای صرف غذا می‌چیدند، آنا دستمال سفره ی هنریته را که هنوز به نظر نمی رسید آنقدر کثیف شده باشد، داخل حلقه‌ی زرد رنگ مخصوص آن بر روی کمد گذاشته بود، و همه‌ی ما نگاه هایمان متوجه دستمال سفره‌ی هنریته شده بود که هنوز آثار قدری مربا و یک لک کوچک قهوه‌ای سوپ یا سس بر روی آن دیده می‌شد.

برای اولین بار در زندگی ام به ارزش وحشتناکی اشیایی پی بردم که یک نفر بعد از مرگ و یا در زمان حیاتش بر جای می‌گذارد. مادر واقعا با وجود شنیدن خبر مرگ هنریته سعی کرد شروع به خوردن کند، مسلما او می‌خواست به این شکل بگوید: زندگی ادامه پیدا می‌کند یا چیزی شبیه به این، اما من دقیقا می‌دانستم: این تفکر او صحیح نیست،زندگی ادامه پیدا نمی کند،بلکه این مرگ است که ادامه خواهد یافت.

📕 #عقاید_یک_دلقک
✍🏻 #هانریش_بل


http://telegram.me/Iranianspa

ذهن های بزرگ درباره ایده ها
صحبت می كنند
ذهن های متوسط درباره
رویدادها حرف می زنند
و ذهن های كوچك درباره دیگران


🇮🇷 @iranianspa

📍انتصاب 8 زن به عنوان معاون اجتماعی در 8 استان افغانستان

🔻هشت زن بر اساس حکم رئیس‌جمهوری افغانستان به عنوان معاون اجتماعی هشت ولایت تعیین شد.

سایت افغانستانی خامه پرس نوشته:
🔻بیاتی سلیمی به حیث معاون اجتماعی ولایت کاپیسا، برشنا شیرزی، به حیث معاون اجتماعی ولایت کنر، هوسی اندر، به حیث معاون اجتماعی ولایت غزنی، برشنا صافی، به حیث معاون اجتماعی ولایت لغمان، مریم رحمانی، به حیث معاون اجتماعی ولایت زابل، زاهده فیضان، به حیث معاون اجتماعی ولایت نورستان، روح‌گل خیرزاد، به حیث معاون اجتماعی ولایت نیمروز، زرغونه شیرزاد، به حیث معاون اجتماعی ولایت بادغیس مقرر شده‌اند./ عصر ایران

🇮🇷 @iranianspa

⭕ وزارت بهداشت: تور ترکیه و امارات و سوء استفاده شیادان سلامت

🔹کیانوش جهانپور رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تبلیغاتی نظیر "تور ترکیه و امارات ویژه تزریق واکسن کرونا" را جعلی دانست و گفت: چنین تورهایی وجود ندارد و طبق معمول، سوء استفاده شیادان از نیاز مردم است./ایسنا

🇮🇷 @iranianspa

🔴 #قرنطینه_کرونا در #هتل_بیمارستان‌های لاکچری تهران


🔹این بیمارستان قبلا بر توریسم‌درمانی متمرکز بود و حالا با بسته بودن مرزها، به درمان لاکچری کرونا رو آورده است.

🔹چند روز پیش یکی از چهره‌های اینستاگرامی نوشت که جواب کرونایش مثبت و ۲۰ درصد ریه‌اش درگیر شده است. خب این تازه اول ماجرا بود.

🔹او عکسی روی تخت از خودش منتشر کرد که از دستش رگ گرفته‌اند و تا چشم کار می‌کند داروی کرونا (رمدسیویر) دور و برش ریخته‌اند.
شب‌ها برایش از رستوران بیمارستان چیکن استراگانوف می‌آورند و گاهی هم لابستر و پیتزا سفارش می‌دهد.

🔹با این تبلیغ او باب جدیدی از تبلیغات اینستاگرامی در دوران کرونا را باز کرد: تبلیغ به نفع هتل‌بیمارستان‌ها. یعنی دقیقا در روزهایی که در بیمارستان‌های معمولی جای سوزن‌انداختن نیست، تخت خالی کرونا پیدا نمی‌شود و کسی به راحتی رمدسیویر پیدا نمی‌کند اگر شاخ فضای مجازی باشید می‌توانید هم تعرفه تبلیغات را دریافت کنید، هم چند شب راحت در یک سوئیت دو تخته با چند بسته رمدسیویر بستری شوید./هفت صبح

🇮🇷 @iranianspa