🔴 #سوالاتی که #شرکت_اپل در مصاحبه‌های استخدامی خود می‌پرسد؛



۱. به من بگویید که در زندگی‌تان چه کاری انجام داده‌اید که به طور ویژه‌ای به آن افتخار می‌کنید؟
 
۲. چه شکست‌هایی خورده‌اید و چه چیزهایی از آن‌ها آموخته‌اید؟
 
۳. یکی از مشکلات جالبتان را توصیف کنید و بگویید چطور حل‌اش کردید؟
 
۴. چگونه به یک کودک ۸ ساله توضیح می‌دهید که مودم چیست و چه کاربردی دارد؟
 
۵. چه چیزی شما را امروز به اینجا کشانده است؟
 
۶. شما صد سکه در اختیار دارید و آن‌ها را روی میزی صاف قرار داده‌اید و هر کدام از آن‌ها یا از رو یا از پشت روی میز قرار گرفته‌اند. ده تای آن‌ها به رو و نودتای آن‌ها به پشت هستند. شما نه می‌توانید آنها را لمس کنید و نه ببینید و نه هیچ کاری که بتواند به شما نشان دهد که کدام طرف سکه رو به بالاست. سکه‌ها را به دو گروه تقسیم کنید به طوری که در هر گروه به تعداد مساوی سکه‌هایی رو به بالا قرار بگیرند.
 
۷. پنج سال دیگر می‌خواهید چه کاری انجام دهید؟
 
۸. چرا می‌خواهید به شرکت اپل ملحق شوید و اگر در این شرکت استخدام شوید، دل‌تان برای چه چیزی در محل کار فعلی‌تان تنگ می‌شود؟
 
۹. خود را توصیف کنید، چه چیزی به شما هیجان می‌بخشد؟
 
۱۰. چگونه یک تستر را امتحان می‌کنید؟
 
۱۱. اگر شما را استخدام کنیم، دوست دارید بر روی چه موضوعی کار کنید؟
 
۱۲. سه جعبه وجود دارد، یکی از آنها فقط محتوی سیب، یکی فقط پرتغال و دیگری هم سیب و هم پرتغال است. برچسب‌های این سه جعبه به شکل اشتباهی چسبانده شده‌اند به طوری که هیچ برچسبی محتوای درست جعبه را نشان نمی‌دهد. شما فقط می‌توانید یک جعبه را باز کنید و بدون نگاه کردن درون آن یک میوه را بیرون بکشید و ببینید. چگونه می‌توانید با دیدن آن میوه به سرعت تمامی جعبه را به درستی برچسب‌گذاری کنید؟
 
۱۳. آیا تا به حال با تصمیمات یک مدیر مخالفت کرده‌اید و اگر پاسخ‌تان مثبت است، چگونه مخالفت‌تان را ابزار کرده‌اید؟ مثالی مشخص بزنید و توضیح دهید که این مخالفت را اصلاح کرده‌اید، چه نتیجه‌ای به دست آورده‌اید و آن شخص امروز شما را چگونه توصیف خواهد کرد.
 
۱۴. ما چرا باید شما را استخدام کنیم؟
 
۱۵. آیا فرد خلاقی هستید؟ به چه چیز خلاقانه‌ای می‌توانید فکر کنید؟
 
۱۶. یک تجربه تحقیر کننده را توصیف کنید.
 
۱۷. چه چیزی مهم‌تر است، حل مشکل مشتری یا ایجاد تجربه خوب برای او؟
 
۱۸. شما فردی مثبت به نظر می‌رسید، چه چیزهایی می‌تواند روحیه‌تان را خراب کند؟
 
۱۹. به من نشان دهید که چگونه فقط از طریق صدای‌تان به یک مشتری نشان می‌دهید که تمایل به کمک به او دارید؟
 
۲۰. با توجه به یک اپلیکیشن مانند آی‌تونز که عکس‌ها را جمع‌آوری می‌کند و در مرور زمان استفاده نمی‌شود، شما چه استراتژی‌ای برای کنار گذاشتن عکس‌های غیرقابل استفاده در طول زمان به کار می‌برید؟
 
۲۱. در چهار سال گذشته بهترین روز شما چه روزی بوده است؟ بدترین روزتان چطور؟
 
۲۲. روزانه چه تعداد کودک متولد می‌شوند؟
 
۲۳. زمانی که به عنوان یک مشتری وارد یکی از فروشگاه‌های اپل می‌شوید، چه چیزی در مورد فروشگاه نظرتان را جلب می‌کند و در زمان ورود چه احساسی دارید؟
 
۲۴. اگر دو عدد تخم مرغ داشته باشید و بخواهید بدانید که از حداکثر طبقه‌ای که می‌توانید تخم‌مرغ را بیندازید بدون آن که تخم‌مرغ بشکند،‌ چگونه این کار را می‌کنید؟ راه حل بهینه چیست؟

🔺صدای اقتصاد

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 تقدیر از کودکان فیلم «خورشید»

✅ در اختتامیه جشنواره فجر از ۵ بازیگر کودک «خورشید» که بازی‌هایشان در فیلم مجید مجیدی مورد توجه قرار گرفت تقدیر شد،

✅ #بازیگران این فیلم از #کودکان_کار انتخاب شده بودند؛
حرف‌های تلخ شمیلا بازیگر این فیلم

🇮🇷 @Iranianspa

🎬 سخنرانی #واکین_فینیکس به عنوان بهترین بازیگر نقش مرد در فیلم #جوکر در #اسکار2019

✅حتما ببینید و برای دوستان و گروهها بفرستید.

علوم اجتماعی،مسائل‌روز

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 خطای انسانی در قبال #کودکان

✍ #احسان_محمدی



🔺 بزرگترین رنج‌ها گاهی محصول معمولی‌ترین اشتباهات هستند. خطایی که ما هم انجام داده‌ایم اما به خیر گذشته، برای یک نفر دیگر فاجعه خلق کرده. برای همین وقتی کسی به مصیبتی گرفتار می‌شود و جمعیتی برای سرکوفت‌زدن به او صف می‌کشند، فکر می‌کنم من می‌توانستم جای او باشم. به همین سادگی!

🔺 ظهر از این کوچه رد می‌شدم. معمولاً خلوت است و دو طرفش ماشین پارک می‌کنند. صدای کوبیدن به شیشه باعث شد دنبال ماشین بگردم. کسی با کف دست می‌کوبید. صورتم را چسباندم به شیشه.

🔺 پسری به پهنای صورتش اشک می‌ریخت. لباس فرم مدرسه تنش بود. با آن صورت خام و معصوم احتمالاً کلاس اول بود. صدایش به زور می‌آمد. سعی کردم در را باز کنم اما قفل بود. درست مثل ذهنم که یک دفعه یاد چندسال پیش افتاد.

🔺 دانشجوی محترم و باسوادی داشتیم که یک روز سیاه‌پوش و غم‌آلود آمد اتاقم و ماجرایی را گفت که چند سال است مثل یک زخم خوب نمی‌شود.

گفت: برادرم می‌خواست بره بیرون. خواهرزاده‌م خونه‌مون بود. چهار، پنج سالش می‌شد. گفت دایی منم ببر! رفتند. برادرم یه جا جلو یه مغازه توقف می‌کنه یه خرید کوچک براش انجام بده، اونو می‌ذاره تو ماشین، در رو قفل می‌کنه. کمتر از یه دقیقه بعد، بچه فندک ماشین رو در میاره باهاش بازی می‌کنه، ماشین آتیش می‌گیره درا قفل می‌شن و ...

🔺 پناه می‌برم به خدا از رنجی که می‌تواند در یک ثانیه رخ بدهد و یک قرن روح آدم را بخورد. همیشه برای آرامش آن خانواده و به ویژه جوانی که بار آن رنج را می‌کشد دعا می‌کنم. امسال شنیدم خدا به آن خانواده فرزند دیگری داده.

🔺 پسر با صدای خفه گفت پدرش رفته و او را جا گذاشته. یکی- دو اداره همان حوالی هست. آرام‌اش کردم. نه شماره پدر را داشت، نه مادر و خانه. سریع رفتم جلوی نگهبانی اداره‌ها و گفتم پیگیری کنند مالک خودرو کجاست. برگشتم و سعی کردم صدای آژیر را در بیاورم، نشد. به پسر گفتم کنارش می‌مانم تا پدرش بیاید و با گوشی برایش کارتون گذاشتم و چسباندم به شیشه تا سرگرم شود.

🔺 ده دقیقه گذشت. خبری نشد. گفتم کشوها را بگردد. بالاخره یک شماره موبایل پیدا شد. زنگ زدم، پدر را یافتیم. آمد. تشکر کرد و عذر خواست. از دلم نیامد آن داستان تلخ را بگویم. حوصله منبر رفتن نداشتم و البته شماتت پدر پیش پسر هم خطا بود. از توی کیفم شکلات به پسر دادم و ...

⛔️ لطفاً بچه‌هایتان را توی ماشین قفل نکنید. همیشه توی کیف بچه‌ها شماره تلفن برای موارد ضروری بگذارید. ما آنها را به این دنیا آورد‌ه‌ایم، مقابل‌شان مسئولیم.

بزرگترین رنج‌ها گاهی محصول معمولی‌ترین اشتباهات هستند.

✅ در موارد مشابه با پلیس ۱۱۰ تماس بگیرید کمک و راهنمایی می‌کنند

✅ لطفاً این مطلب را برای عزیزان‌تان که کودک دارند بفرستید شاید از بروز یک اتفاق تلخ جلوگیری کردید.

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 ‏شهرداری تهران چشم نابینایان را دور دید!

معاونت فنی و عمرانی شهرداری تهران در اقدامی متحجرانه و تاسف‌برانگیز دستورالعملی صادر کرده که به موجب آن خطوط حسی ویژه استفاده نابینایان از پیاده‌روها حذف می‌گردد!

مسئولیت عواقب ناشی از این اقدام به عهده شهرداری تهران است!/کمپین معلولان

‌‏اینقدر حقوق شهروندی را در ایران پایمال کردن عادی است که کسی حتی به چرا و چگونگی اش فکر هم نمیکند! واقعا که به جای افزون کردن امکانات زیست عادی در شهر، برای معلولان ، هر روز موانع سر راهشان را بیشتر و بیشتر میکنید.

🇮🇷 @Iranianspa

نه در دشت بمان و نه چندان صعود کن که از دید خارج شوی، بهترین منظرەی گیتی در ارتفاعی میان این دو است.


📘 وقتی نیچه گریست
✍🏻 #اروین_دی_یالوم


🇮🇷 @Iranianspa

#مادران_را_دریابید!!

🔺 انیمیشن کوتاه Bao، محصول پیکسار، اسکار بهترین انیمشن کوتاه ۲۰۱۹ را دریافت کرد. این انیمشن زیبا را که موضوعش هم بی ارتباط با مناسبت این روزها، یعنی روز مادر نیست، ببینید و لذت ببرید،

✅ انیمیشن Bao یک انیمشن کوتاه ۷.۵ دقیقه است که داستان یک زن چینی-کانادایی را روایت می کند که از یک بیماری افسردگی با نام سندرم آشیانه خالی رنج می برد. این بیماری در واقع زمانی رخ می دهد که فرزندان خانه پدر و مادر را ترک می کنند و اخیرا فرزند این زن نیز خانه مادرش را ترک کرده است. با این حال، زمانی که یکی از غذاهای دامپلینگ (Dumpling) که توسط او پخته شده زنده می شود، زندگی او تغییر می کند.

#روز_مادر_گرامی

🇮🇷 @Iranianspa

📬 خودمان را به خواب زده‌ایم


✍️مصطفی داننده

🔹دوست روزنامه نگاری در توییتر نوشت:« می‌گوید صاحبخانه و پسرش در طبقه سوم و چهارم می‌نشینند و آسانسور را برای طبقه اول و دوم بسته‌اند. پدرم مریض بود و او را به طبقه سوم بردیم که با صندلی چرخ‌دار با آسانسور بیاریمش پایین که صاحب خانه آمد و تذکر داد، دعوا شد و حالا به دنبال جای جدید می‌گردیم.»

🔹فکر می‌کنم این صاحبخانه از آنهایی است که وقتی در جمع خانواده یا دوستان می‌نشنید، دست روی دست می‌زند و می‌گوید:« چه جامعه بدی شده. هیچ کس به هیچ کس رحم نمی‌کنه، آقا رفتم قصابی، گوشت دولتی، دو برابر قیمت داشت می‌فروخت به خلق‌الله، بهش گفتم، آقا جان ما اگر هوای هم را نداشته باشیم، هیچ کس به فکر ما نیست.»

🔹بله، بخشی از ما وقتی در موقعیت حرف هستیم، بهترین انسان‌های روی زمین‌ایم اما وقتی پای عمل می‌آید، آسانسور را برای مستاجر قطع می‌کنیم.

روی صندلی نشسته‌ایم و خود را به خواب زده‌ایم

🔹متاسفانه جامعه ایران در وضعیت حرف باقی مانده است. خوب حرف می‌زنیم، قشنگ حرف می‌زنیم اما وقتی قرار است حرف‌ها خود را عملیاتی کنیم یخ می‌زنیم و قدم از قدم بر نمی‌داریم و حتی گاهی رفتاری ضد انسان داریم.

🔹مغازه‌داری که بیشتر از عرف از مردم سود می‌گیرد نمی‌تواند انتظار داشته باشد راننده تاکسی هم از او کرایه را به اندازه بگیرد. کارمند اداره‌ای که از وقت کارش برای امور شخصی‌اش می‌زند، نمی‌تواند از قصاب محله‌اش انتظار انصاف داشته باشد.

🔹ما همه حلقه‌های یک زنجیریم و اگر سلسله‌ای از بدی در این حلقه شکل بگیرد این زنجیر تا انتها بد می‌شود و خوب‌های جامعه را هم درگیر می‌کند.

🔹خیلی از ما فکر می‌کنیم همه مشکلات زیر سر حکومت است اما وقتی نوبت به قضاوت رفتار خودمان می‌رسد، یک عینک دودی تیره به چشم می‌زنیم و به آهستگی از کنار هم رد می‌شویم که انگار نه خانی آمده و نه خانی رفته است.

🔹متاسفانه ما دچار استدلال خطرناکی شده‌ایم که مثل کرونا به جان جامعه افتاده است. آن استدلال هم این است:« او گرفته است، ما چرا نگیریم. او خورده است، ما چرا نخوریم. او سود کرده ما چرا سود نکنیم و ...»

🔹همین رفتار باعث می‌شود که به دیگران به عنوان نردبان نگاه کنیم و برای بالا رفتن پای‌مان را روی شانه‌های دیگران بگذاریم.

🔹بگذارید مثالی برایتان بزنم. برخی‌ها در مترو یا اتوبوس وقتی یک صندلی خالی به دست می‌آورند و روی آن می‌نشینند، اولین کاری که می‌کنند این است که چشم‌های خود را می‌بندند یا می‌خوابند یا خود را به خواب می‌زنند. این رفتار حاوی یک پیام است. من نمی‌خواهم جای خود را به فرد دیگری بدهم حتی شما پیرمرد یا خانم عزیز!

🔹این مثال شده است واقعیت زندگی بخشی از جامعه ایران. چشم‌های خود را بسته‌ایم تا دیگران را نبینیم. تا رسیدن به مقصد روی صندلی امن نشسته‌ایم و رنج پیرمرد ایستاده را هم ندیدیم. احتمالا در هنگام پیاده شدن هم وجدان راحتی داریم.

http://telegram.me/Iranianspa

روانشناسان پشت درهای بسته مدارس

به گفته رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور، زنگ خطر آسیب‌های اجتماعی در مدارس به صدا درآمده است.

او می‌گوید: طبق بررسی‌های ما 10 درصد از دانش‌آموزان کشور یعنی یک میلیون و 600 هزار نفر به طور جدی نیاز به خدمات روان‌شناختی دارند.

ما به آموزش و پرورش پیشنهاد دادیم که بهترین روانشناس‌ها را در اختیار شما می‌گذاریم و هیچ‌کدام از روانشناسان ما هم پولی از شما نمی‌خواهند؛اما مسئولان پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی این وزارتخانه اجازه نمی‌دهند که روانشناس به مدرسه برود.

اعتیاد به مصرف مخدری همچون گل، روابط غیر اخلاقی، اضطراب و استرس، بیش‌فعالی، اختلال نافرمانی مقابله‌ای، سرخوردگی اجتماعی، افسردگی و خودزنی بین دانش‌آموزان افزایش پیدا کرده است/روزنامه ایران

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 هیسسس!

داستانی واقعی از ماجرای قربانیان آزار جنسی

پسرانی که به دلیل باورهای غلط اجتماعی همواره در برابر آزارگران سکوت کرده‌اند. سکوت نابه جایی که با هدف حفظ آبرو صورت میگیرد اما عملا تبدیل به محافظی می‌شود برای آزارگران جنسی.

از زمان شروع این پروژه، با هر مصاحبه‌ای که کردیم و هر مطلبی که خواندیم، بیش‌تر از پیش بر اهمیت و گستردگی این موضوع پی بردیم. تابوهایی سنتی و باورهای غلط افراد از نحوه و میزان این اتفاق سبب شده تا بیشتر خانواده‌ها هیچ آموزشی در مورد خطرات آزار جنسی و راه‌های مقابله در برابر آن به پسران خود ندهند. این فقدان آموزش و سکوت دربرابر واقعیت جامعه در این سال‌ها، نتیجه‌ای‌ جز دامن زدن به افزایش آمار قربانیان به همراه نداشته است.

با پایان دادن به این سکوت و آموزش کودکان‌مان، به فضای امن آزارگران جنسی پایان دهیم.


لطفاً به اشتراک بگذارید.

🇮🇷 @Iranianspa

🔺سن #تماس_جنسی در #ایران به زیر ۱۴سال رسیده!

مینو محرز، رئیس مرکز تحقیقات ایدز گفته:
سن شروع رابطه‌های جنسی در ایران به ۱۳/۵ سالگی رسیده و خیلی از افرادی که با علائم اچ‌آی‌وی به ما مراجعه می‌کنند، ۱۵ و ۱۶ ساله‌اند.

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 زنگ کولبری بعد از تعطیلی مدرسه

✅ این نوشته روایت #کودکان_کولبر در کوهستان برفی است.

مریم طالشی، گزارش‌نویس، در روزنامه ایران نوشت: «اول بارش بود که می‌خواست بار ببرد. ۱۳ سال داشت. نمی‌توانست بار را بلند کند. کمکش کردم. تمام راه حواسم بهش بود. سه ساعت بیشتر در راه ماندم که به آن بچه کمک کنم تا بار را برساند. جثه‌اش کوچک بود. گناه داشت. الان هم که هوا می‌دانید طرف‌های ما چطور است. برف و بوران است. برای کولبر اما فرق نمی‌کند. باید برود/عصر ایران

ادامه مطیلب در لینک زیر👇👇

asriran.com/002znA

🇮🇷 @Iranianspa

📕 توفانی که نسیم شد
✍ #حسین_مهدوی


کتاب «توفانی که نسیم شد» به تألیف «حسین مهدوی» توسط #نشر_نکته چاپ و منتشر شده است. این کتاب دارای محتوای بنیادی و کارکردی در حوزهٔ #اختلال_رفتار_کودکان و #نوجوانان کانون اصلاح و تربیت است و از فرایند درمان و اصلاح رفتار این دست از کودکان و نوجوانان به زبانی ساده اما با محتوای قابل فهم علمی در حوزهٔ روانشناسی شخصیت گزارش می‌دهد

🔺این کتاب و محتوای آن برای👇👇👇

#مددکاران_اجتماعی
#روانشناسان
#معلمان
#آسیب‌شناسان_اجتماعی
#گروه‌های_حامی_کودکان_آسیب‌دیده و در معرض آسیب کارآمد و مفید است.

ارسال آن برای علاقمندان رایگان است.

✅ مشخصات کامل خود را همراه با آدرس دقیق، کد پستی و شماره تلفن همراه با عکس قبض پرداختی مبلغ 20 هزار تومان به شماره کارت 6219861015497430 بانک سامان به آدرس @amiravee1340 تلگرام و یا به شماره 09121308901واتساپ بفرستید تا کتاب برای شما ارسال شود.

🇮🇷 @Iranianspa

🌱 بله اینجا زندان است!
ولی بیشتر از زندان شبیه یک شهرک صنعتی است.

حرفه‌های مختلف در اینجا آموزش داده می‌شود،
کاری که حتی در دانشگاه‌های ما نیز انجام نمی‌شود؛

آماده سازی افراد برای شروع یک زندگی بهتر.

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 چگونه کودکان دروغگو را از کودکان خیال پرداز تشخیص دهیم؟



🔹 تفکر کودکان زیر ۶ سال بیشتر شهودی است، درواقع تفکر شهودی به معنای تفسیر اشیایی است که کودک می‌بیند و برهمین اساس گاهی اوقات نمی‌تواند مرز میان واقعیت و خیال را تشخیص دهد. کودکان در سنین قبل از دبستان یعنی ۲ تا ۶ سالگی تفکرات خیال پردازانه زیادی دارند و در این مرحله خیال را با واقعیت اشتباه می‌گیرد.

🔹روی بعضی حرکات کودکان به هیچ وجه نمی توان نام «دروغگویی» گذاشت؛ چراکه آنها تفکرات خیال پردازانه خود را بیان می‌کنند و والدین می‌گویند فرزند ما دروغگوست! برای مثال اگر کودکی بگوید: مربی مهدکودک چنین حرفی را به من زد در حالی که مربی هیچ حرفی با کودک نزده است این حرف نمی تواند دروغ باشد و تنها تفکر خیال پردازانه یا ساده کودک است.

🔹تفکرات خیال پردازانه کودکان همانند فردی است که به بیان اتفاقات گذشته در هنگام خواب خود می پردازد و همه ما می دانیم که چنین حرف هایی دروغ نیست و تنها به خیالات اتفاق افتاده تعلق دارد.والدین نباید هر سخن گفته شده از دهان کودک را دروغ بپندارند چراکه آنها باید با تفکر و صبر زیاد این رفتار کودک را زیر نظر قرار دهند و در صورت تکرار مداوم رفتار ناشایست کودک حتماً او را به مراکز درمانی یا نزد روانپزشکان و روانشناسان ببرند.

🔹از آنجایی که بعضی از کودکان علاقه زیادی به جلب توجه و دوست دارند هرچه بیشتر در معرض دید عموم قرار بگیرند پس برای به دست آوردن اندکی توجه، شروع به سخنان دروغ گفتن به افرادی که دوست دارند می کنند.در صورتی که والدین خانواده‌ای براساس دلایل منطقی به افراد دیگر دروغ بگویند در این صورت کودک با تقلیدپذیری از رفتار والدین خود، به گفتن دروغ می‌پردازد و پیش خود می‌گوید: «خب وقتی پدرم یا مادرم دروغ می‌گویند، چه ایرادی دارد من هم بگویم؟»؛ بنابراین والدین باید با دقت بیشتری کارهای خود را در مقابل دید کودکان انجام دهند.

🔹 نحوه برخورد و تنبیه والدین با کودکان دروغگو باید بر اساس میزان دروغ های آنان باشد و به نوعی نقش بازدارنده از افزایش دروغ را داشته باشند.زیر سوال بردن شخصیت کامل کودکان دروغگو اصلا کار درستی نیست و کودک باید به میزان دروغ خود تنبیه شود. اگر دروغگویی با رفتارهای ضد اجتماعی مانند دزدی همراه بود والدین باید به مشاوران مراجعه کرده تا کودکان را از انجام کارهای خلاف بازدارند/سایک نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

چگونه از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم؟

لطفا این توصیه ها را جدی بگیرید!!

🇮🇷 @Iranianspa

غیر اخلاقی‌ترین عادت بشر اینست که مدام و بی‌وقفه، درباره هرکس و پیش از آنکه بفهمد و درک کند قضاوت می‌کند. این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت‌انگیزترین حماقت و مخرب‌ترین شرارتهاست ...

📕 وصیت خیانت‌شده
✍🏻 #میلان_کوندرا

🇮🇷 @Iranianspa

می دانی چرا او‌ در چنین شرایط سختی ساز میزند؟
چون او یک نوازنده ی حرفه ای ست. جراح ها تومور را حین عمل بر می دارند، اما اگر به بافت حساسی در مغز ‌آسیبی برسانند، او دیگر هیچوقت نمی تواند ساز بزند. این اجرای تلخ برای جراح به این معناست که «هرجا ساز نزدم، متوقف شوید»
انتخاب نقطه ای میان مرگ و موسیقی.

سوالم را یک بار دیگر تکرار میکنم.
می دانی چرا او در چنین شرایط سختی ساز می زند؟
چون «هر آدم، چیزی برای از دست ندادن دارد.»
ساز برای ما تنها یک ساز است
اما برای او، تمامِ #معنای_زندگی ست
ما باید مقابل مرگ، برای زندگی‌ و عمری که گذراندیم، برای هر روز‌ صبح و هر راهی که پیش گرفتیم؛ برای هر زخم یا شکستی که متحمل شدیم، #دلیلی داشته باشیم. یک دلیل محکم برای شروع روز بعد.

این ها را که می‌نوشتم با خود فکر می کردم اگر روزی جای او بودم، من نیز به بیهوشی کامل نروم.
چرا که ساز من قلم‌ است‌
و موسیقی من، شرح دلتنگیِ توست.
بگویم هرچقدر خواستید پیش بروید،
تا جایی که نامش را صدا نزنم..
«هر وقت صدایش نکردم، دست نگه دارید»
جایی میان تو و مرگ.
و‌ هر انسان مقابل مرگ،
چیزی برای از دست ندادن دارد.

#امیرعلی_ق

🇮🇷 @Iranianspa

نخستین تپش، نخستین صدا...
تفاهم و یک صدایی میان قلب مادر و جنینش آغازی ترین واژه های زبان مادریست
آنجاست که یاد میگیریم و حس میکنیم صدای تپش های قلب و احساس مادر را و تلاش میکنیم برای هماهنگی کلام و آوا...
شاید همان باشد که آن را زبان مادری نامیده اند...

🌐 #۲۱_فوریه روز جهانی #زبان_مادری


🇮🇷 @Iranianspa

🔴 #نور_درمانی روشی برای #درمان بیماران #دوقطبی


✅ بنا بر بررسی‌های فراتحلیلی محققان کانادایی، نوردرمانی می‌تواند در درمان افراد مبتلا به اختلال دوقطبی موثر باشد.



نوردرمانی که دربرگیرنده قرار گرفتن در نور طبیعی روز و نور مصنوعی، از روش‌های درمانی افرادی است که به اختلال افسردگی فصلی و غیرفصلی مبتلا هستند.

به‌تازگی #محققان_کانادایی در بررسی‌های فراتحلیلی، نگاه دقیق‌تری به تحقیق‌های انجام‌شده در زمینه اثر درمانی نور روی افراد مبتلا به دوقطبی انداختند و دریافتند این روش می‌تواند از علایم افسردگی دوقطبی بکاهد.

محققان کانادایی می‌گویند، هنوز نمی‌دانند که برای درمان افسردگی فصلی و غیرفصلی و مبتلایان به افسردگی دوقطبی چقدر نوردرمانی نیاز است. چیزی که آنها فهمیده‌اند این است که نور از درون چشم‌های فرد عبور کرده و ساعت بیولوژیکی بخش کوچکی از مغز، به نام هسته فوق کیسمائی (Suprachiasmatic nucleus)، را تنظیم می‌کند. عدم تعادل این ساعت بیولوژیکی روی ریتم‌های روزانه بدن افراد مبتلا به دوقطبی، مانند ریتم ترشح هورمون‌ها، خواب، شناخت و دیگر رفتارهای آنها، اثر منفی می‌گذارد.

البته محققان هنوز به‌درستی نمی‌دانند که آیا تنظیم این ریتم‌های روزانه با استفاده از نور است که روی افراد مبتلا به دوقطبی اثری همچون داروهای ضدافسردگی دارند یا دلیل دیگری در این میان دخیل است.

بررسی‌های دیگر نشان می‌دهد که نور می‌تواند روی انتقال‌دهنده‌های عصبی مهم یا پیام‌رسان‌های شیمیایی مانند سروتونین و دوپامین که مربوط به رفتار و حال روحی افراد هستند، اثرگذار باشد.

در حال حاضر روش‌های درمانی محدودی برای افراد مبتلا به دوقطبی وجود دارد. داروهای ضدافسردگی روی این افراد موثر نیستند و حتی ممکن است که حال روحی آنها را هم بدتر کند. به همین دلیل محققان امیدوارند با بررسی بیشتر و اطمینان از اثربخشی نوردرمانی، از این روش برای افراد مبتلا به دوقطبی استفاده کنند. نکته مهم این روش درمانی در این است که آن عوارض جانبی ندارد.

محققان کانادایی می‌خواهند بدانند که چه مقدار نور و به چه طول موجی می‌تواند افراد مبتلا به دوقطبی را درمان کند. در ضمن آنها در حال بررسی شدت نور مورد نیاز و مدت زمان آن هم هستند.

این محققان با بررسی تمام تحقیقات مربوط به نوردرمانی و بررسی‌های بیشتری که خود در حال انجام آنها هستند، امیدوارند بتوانند روش درمانی مناسبی برای افراد مبتلا به دوقطبی پیدا کنند/طبنا

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 ناجی شما خیلی وقت است که همراه شماست. به درونتان نگاه کنید و او را آنجا بیابید نه در اطرافتان!!!

✅ دانشگاه زندگی

🇮🇷 @Iranianspa