🔻 #زندگی_مجازی

یک جوان هنرمند با قرار دادن این عکس‌ها در کنار هم، داستان این روزهای زندگی مردم رو به تصویر کشیده! انگار سالهاست اسیر شدیم و خودمون خبر نداریم...

🇮🇷 @Iranianspa

#حس_خوب

🔻اولین حضور بانوان در استادیوم آزادی 😍

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 نسخه آزمایشی #اپلیکیشن پیشگیری از آلزایمر #سالمندان رونمایی شد؛



🔹نسخه آزمایشی اپلیکیشن پیشگیری از آلزایمر سالمندان سه‌شنبه، ۱۶ مهر ماه در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی رونمایی شد.

🔹نسیبه سنجری، مجری طرح با بیان اینکه نرم‌افزار فوق برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در سالمندان طراحی شده است، گفت: یکی از بزرگترین مشکلات و بیماری‌های مزمن دوران سالمندی، ابتلا به آلزایمر است و حدود ۸ تا ۱۰ درصد افراد سالمند به آن مبتلا می‌شوند.

🔹وی یادآور شد: این بیماری بار روانی برای سالمند و بار مراقبتی برای افراد خانواده ایجاد می‌کند و نه قابل درمان، بلکه قابل پیشگیری است.

🔹عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی افزود: در صورتی که سالمند برخی ریسک فاکتورها را رعایت کند و دارای زمینه ژنتیکی و خانوادگی آلزایمر نباشد، می‌توان از یک سوم موارد بروز آلزایمر پیشگیری کرد.

🔹سنجری با تأکید بر آن که این نرم افزار بر اساس ریسک فاکتورهای پیشگیری از آلزایمر ساخته شده است، گفت: ریسک فاکتورها شامل تغذیه، ورزش، دخانیات، چربی خون، بازی‌های تقویت کننده مهارت‌های ذهنی و مهم‌ترین آن‌ها “شبکه اجتماعی مخصوص میانسالان و سالمندان” است که در این اپلیکیشن  به آن‌ها پرداخته شده است. شبکه‌های اجتماعی و دنیای مجازی در سیطره جوانان است و بسیاری از نرم‌افزارها و شبکه‌هایی که طراحی می‌شوند، مناسب کار برای افراد با سن بالا نیستند.

🔹وی ادامه داد: در این اپلیکیشن‌ها از رنگ‌ها و فونت‌های مناسب استفاده نمی‌شود، در حالی که در شبکه اجتماعی نرم‌افزار این اپلیکسشن از رنگ‌ها و فونت‌های مناسب سالمندی استفاده شده است و میانسالان و سالمندان می‌توانند به منظور تبادل اطلاعات خود به‌ویژه در حوزه سلامت سالمندی با دیگر سالمندان، در تلفن همراه خود از این نرم‌افزار استفاده کنند.

🔹مجری طرح از مهم‌ترین نقاط قوت این نرم‌افزار را رصد فعالیت‌ها دانست و توضیح داد: این نرم افزار سالمندان را غربالگری می‌کند و تست‌های وضعیت شناختی از آن‌ها می‌گیرد. همچنین تشخیص می‌دهد که آیا سالمند در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارد یا خیر و در صورتی که در معرض است، بایستی به پزشک مراجعه کند؛ یا در صورت دریافت توصیه‌ای پیرامون تغذیه یا افزایش چربی خون، می‌تواند چک‌آپ سالیانه انجام دهد و پیشرفت‌های خود را در نرم‌افزار ثبت کند.

🔹سنجری گفت: نرم‌افزار فوق وضعیت سبک زندگی را بررسی کرده و به سالمند می‌گوید که در کدام بعد قوی‌تر یا ضعیف‌تر و نیازمند توصیه است. تمام تلاشی که انجام شده، این است که بر اساس تحقیقات انجام شده، نرم افزار به ساده‌ترین شکل و با پلتفرم ساده‌ای طراحی شود؛ در حالی که زیرساخت قوی و پیچیده‌ای دارد.

🔹وی اضافه کرد: یکی از ریسک فاکتورهای اصلی آلزایمر، عدم تعاملات اجتماعی است. داشتن تعامل اجتماعی باعث برقرار شدن ساخت سلول‌های جدید در مغز و برقراری ارتباط بین آن‌ها و تقویت سلامت مغز می‌شود که این شبکه اجتماعی در داخل نرم افزار در نظر گرفته شده است. سالمند می‌تواند در شبکه اجتماعی نرم‌افزار گفت و گو کند و عکس به اشتراک بگذارد. این در حالی است که  همه با هویت سالمندی وارد این شبکه می‌شوند و مبنای تبادل اطلاعات سالمندی سالم است.

🔹عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در پایان خاطرنشان کرد: طرح فوق در همکاری بین دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی، با حمایت دفتر توسعه فناوری سلامت و مرکز تحقیقات سالمندی این دانشگاه و گروه مهندسی کامپیوتر دانشگاه صنعتی شریف (دکتر ابولفضل مطهری عضو هیات علمی گروه مهندسی کامپیوتر و شاگردانش، هدی ترابی و فاطمه زربانی) اجرا شده است و نسخه نهایی آن بعد از دریافت بازخوردها طی دو ماه آینده آماده‌سازی خواهد شد/ایسنا

http://telegram.me/Iranianspa

🔻شغلهای تازه تر از #گریه_کن و #داد_زن"

#زهرمارگیر و #مغزخالی_کن



🔹ممکن است بسیاری از اوقات تصور کنید شغل شما عجیب‌ترین شغل دنیاست در حالی که این طور نیست. کافی است کمی به دور و برتان نگاه کنید تا آدم هایی را ببینید که کارهایی را که به نظر خنده دار می آید و البته شاید هم غیرقانونی، وسیله ای برای کسب درآمد کرده اند و خیلی جدی آن را دنبال می کنند/خراسان

▫️دادزن
▫️عروسک پوش
▫️آدم جمع کن
▫️قلیان موتوری
▫️گریه‌کن
▫️فالتون
▫️نوبت‌گیر
▫️مغز خالی کن
▫️میوه رنگ کن
▫️پلاک ماشین محو کن
▫️زهرمار گیر

🇮🇷 @Iranianspa

🔺 #۱۵_اکتبر، روز جهانی #عصای_سفید

#روشندلان


‏امروز روز جهانی عصای سفیده، روز بزرگداشت روشندلان،
یک لحظه فکر کن هیچ تصویری از اشیاء و رنگ‌ها نداشته باشی خودت خالق دنیای خودت میشی، هر چیزی رو به هر شکلی که خودت دوست داری تصور میکنی!

🇮🇷 @Iranianspa

✅ جهت درج #تبلیغ و شرایط آن در کانال "انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران"

به آیدی زیر پیام ارسال کنید👇👇

📍 @FAtemeh_Hoseynaei

📌 کار خوب را منتشر کنیم.

✅ بنیاد فرهنگی اجتماعی وارستگان دوره صعود در سکوت را در مشهد برای آموزش، توانمندسازی و اشتغال دختران ناشنوا راه اندازی نموده است.

🙏 به امید آنکه برای همه اقشار توان یاب فرصت های مناسب اجتماعی و اشتغال ایجاد شود.

👈منتشر نمایید تا به دست دختران ناشنوا برسد.

📞راه تماس: ۰۵۱۳۵۰۹۱۱۷۰ _ ۰۹۳۳۵۴۹۸۴۸۴
#بنیاد‌وارستگان
#کارخوب
#امید
#زیباترین‌جای‌جهان‌اینجاست
@pouyesheomid


🇮🇷 @Iranianspa

يكي از بزرگترين موانع خودشكوفايي پنهان كردن احساسات است. پيشتر اشاره كردم كه قانون اصلي خانواده هاي كژكاركرد "حرف نزدن" است. اين الگو درست همان طور كه مي تواند درون خانواده رخ دهد، مي تواند درون فرد هم اتفاق بيافتد و نتيجه اش اين است كه بخشي از وجودتان در انزوا، بررسي نشده وطردشده باقي مي ماند. آن وقت بخشي از شما وجود دارد كه"هيولا"ي مخفي شده در گنجه است و اين طرد كردن و از خود ندانستن سد راه شما در خودآگاهي تان مي شود.

📗 #لاغر_درون_ما
✍ دكتر آبراهام #توئرسكي
ترجمه : #مینا ملکی معیری

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 #مواد_مخدر حتى باعث ميشه به خواهرتم رحم نكنى!!!

دختر 12 ساله ای مورد تجاوز برادر هوس باز خود قرار گرفت و باردار شد/رکنا

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 تاثیر #ریلکسیشن بر افراد #مضطرب



🔹گروهی از متخصصان در آمریکا بر اساس یافته‌های جدید خود ادعا کرده‌اند که تمرینات ریلکسیشن (تن‌آرامی) در برخی از افرادِ نگران، موجب تشدید اضطراب در آنها می‌شود.

🔹 محققان آمریکایی در مطالعه‌ای مدعی شدند: برخی افراد که در تلاش برای آرام ساختن خود هستند بیشتر مضطرب می‌شوند زیرا ریلکسیشن در وضعیت نگرانیِ آنان اختلال ایجاد می‌کند.

🔹اگرچه هدف از تمرینات ریلکسیشن کاهش اضطراب است اما در برخی افراد ممکن است تاثیر عکس داشته باشد. در این بررسی آمده‌ است که در این افراد تمرینات ریلکسیشن در تضاد با راهکاری است که برای به حداقل رساندن تاثیر رویدادهای منفی در این بیماران به کار گرفته می‌شود.

🔹«میشل نیومن» محقق این مطالعه در سال ۲۰۱۱ نظریه اجتناب از مقابله (contrast avoidance) را مطرح کرد. این نظریه بر پایه این ایده است که افراد به عمد خود را مضطرب می‌سازند و این راهکاری است برای اجتناب از احساس ناامیدی که ممکن است فرد در شرایط بد با آن روبرو شود.

🔹در آزمایش جدید محققان روی گروهی ۹۶ نفره از دانشجویان تحقیقاتی انجام دادند. ۳۲ نفر از این دانشجویان به اختلال اضطراب و ۳۴ نفر به اختلال افسردگی دچار بوده و ۳۰ نفر دیگر به هیچ یک از این دو اختلال مبتلا نبودند.

🔹بررسی محققان با تمرینات ریلکسیشن آغاز شد. سپس شرکت‌کنندگان فیلم‌هایی تماشا کردند که هدف از انتخاب آن‌ها برانگیختن حس ترس یا ناراحتی در آنان بود. محققان با امید به شناسایی تاثیرات مفید روانی تمرینات ریلکسیشن از شرکت‌کنندگان درخواست کردند تا به پرسشنامه‌ای پاسخ دهند. پاسخ‌های این افراد سطح حساسیت آنان به تغییرات روانی و عاطفی ناشی از تماشای این فیلم‌ها را نشان داد. سپس شرکت‌کنندگان دور دوم از تمرینات ریلکسیشن را تجربه کردند.

🔹این محققان با ادامه آزمایش‌ها دریافتند افرادی با اختلال اضطراب به تغییرات احساسی و عاطفی شدید حساسیت بیشتری داشتند و این اشخاص در زمان انجام تکنیک‌های ریلکسیشن احساس اضطراب بیشتری را تجربه کردند. همچنین در مبتلایان به اختلال افسردگی نیز این تاثیر وجود داشته هرچند کمتر مشهود بوده‌ است/ایسنا


http://telegram.me/Iranianspa

🔴 #افسردگی_پاییزی واقعیت دارد؟



🔹 غم و اندوه پاییز تحت عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نامیده می‌شود. افرادی که اختلال عاطفی فصلی را تجربه می‌کنند در تمام مدت احساس غم، تحریک‌پذیری عاطفی، استرس و خستگی را درک می‌کنند. علاقه به غذاهای شیرین و نشاسته‌ای بیشتر می‌شود، وزن‌هایشان افزایش پیدا می‌کند و افرادمیل به ماندن در خانه دارند.

1⃣ راهنمایی بگیرید:با وجود اینکه فضای اجتماعی جامعه تغییرات مثبتی را تجربه کرده است، اما هنوز در تمامی کشورهای توسعه‌یافته هم در بسیاری از مواقع برای کمک گرفتن از متخصصان موجب شرمندگی افراد می‌شود. اگر علائم اختلال عاطفی فصلی برای شما خودنمایی کرده است، بهتر است این وقعیت را بدانید که در چنین تجربه‌ای تنها نیستید.

2⃣ به طبیعت بروید: چالش‌های زیای برای بیرون در رفتن در پاییز و زمستان وجود دارد. مخصوصاً برای خانواده‌هایی که فرزند کوچک دارند و سرما خوردن و چیزهایی از این دست نگرانشان می‌کند و ترجیح می‌دهند کم‌تر بیرون بروند. در این فصول روزها کوتاه‌تر و سردتر هستند و گذران زمان در طبیعت بسیار چالش برانگیز است. اما تحقیقات نشان داده است رفتن به طبیعت و دل کندن از خانه اثرات خوبی در درمان حالات و عوارض این اختلال داشته است.

3⃣ نور کافی دریافت کنید: یکی از بهترین روش‌هایی که بعضی از محققان روی آن تأکید دارند بحث نور درمانی است. به نظر آن‌ها اگر افراد در طول روز به مدت نیم ساعت الی چهل دقیقه نور دریافت کند و اگر در کشورهای کم نور زندگی می‌کند، نورهای شبیه‌سازی شده آفتاب را تهیه کند، حال بهتری پیدا می‌کند و می‌تواند تا حدی این اختلال را کنترل کند.

4⃣ رفتار درمانی شناختی انجام دهید: رفتار درمانی شناختی (CBT) احتمالاً یکی از بهترین کارهایی است که اکنون برای سلامت روانی وجود دارد. رفتار درمانی شناختی ابزارها و راهکارهایی را آموزش می‌دهد که به افراد کمک می‌کند با روشی سالم‌تر فکر کنند و تأثیر مثبتی روی افراد دارد.اگر تا به حال در مورد CBT نشنیده‌اید، نوعی از درمان است که به افراد کمک می‌کند تا طرز تفکرشان را در مورد چیزی تغییر دهند. برای افراد مبتلا به اختلال فصلی، به معنای به چالش کشیدن افکار منفی در مورد زمستان و تاریکی است. این روش از راه‌های بلند مدت فوق‌العاده است/سایک نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

#قابل_توجه_والدین

🔺 چیزهایی که بچه ها باید در خانه یاد بگیرند!

#تربیت_فرزند

🇮🇷 @Iranianspa

🔺 ما اول عادت‌هایمان را می‌سازیم بعد عادت‌هایمان ما را می‌سازند. بیایید ورزش را به یک عادت در زندگیمان تبدیل کنیم.

#۲۶_مهر ماه روز تربیت بدنی و #ورزش گرامی باد.

"بدون جسم سالم هیچ انسانی نمی‌تواند فکری سالم داشته باشد"

🇮🇷 @Iranianspa

قدرتمندترین جنگجویان دو چیز هستند، #صبر و #زمان

#لئو_تولستوی

🇮🇷 @Iranianspa

‏اینفوگرافی سرطان سینه

🔺 #اکتبر ماه #اطلاع‌رسانی درباره #سرطان_سینه است.

این سرطان شایع‌ترین نوع سرطان در بین زنان است.

در ایران از هر ۳۵ زن ۱ نفر مبتلا به سرطان سینه است.
۴۰٪از مبتلایان به سرطان سینه در ایران دیر متوجه بیماری خود می‌شوند/اعتماد
‎
🇮🇷 @Iranianspa

🔴 فریب #زندگی_اسلایسی را نخوریم!!!

✍️ #احسان_محمدی



📸یک نفر عکسی از پاهای تُپل نوزادی را در توئیتر به اشتراک گذاشته و زیرش نوشته: اگر می خوایید گاز بگیرید برید ته صف!

صدها نفر برای این پاهای بامزه غش و ضعف رفته‌اند. چند نفر نوشته‌اند همین فردا میرم «شوور»! می‌کنم، دو_سه نفر نوشته‌اند اصلاً من به عشق همین پاها می‌خوام بچه‌دار شم و ...

📸مردی روی نوک کوهی ایستاده و دست‌هایش را باز کرده و نوشته: زندگی یعنی فتح قله‌ها!

📸 زنی در اینستاگرام عکسی از #قورمه‌سبزی که پخته منتشر کرده و نوشته: هرکی هرچی دلش می‌خواد بگه. من عاشق اینم برای همسرم قورمه‌سبزی بپزم، اونم بیاد بشینه موهامو ببافه.

دهها نفر نوشته‌اند: آره خوشبختی یعنی همین! خوشبختید شما...حسودیم شد.... خوش به حال جفت‌تون... دلم برای خودم سوخت و ...

📸 مردی عکسی از سوئیچ ماشینی که خریده را منتشر کرده و نوشته «بالاخره خریدمش». جماعتی لایک کرده‌اند که خوش به حالت و مبارکه و ...

↙️ اینها همه بُرش هایی از زندگی هستند نه تمام آن. #زندگی_اسلایسی! آن بخش از زندگی که دست چین می‌کنیم و به واسطه شبکه‌های مجازی به دیگران اجازه می‌دهیم آن را ببینید و بسیاری بر اساس همین «اسلایس» ما را قضاوت می‌کنند.

↙️ بسیاری از آنها که برای آن پاهای تپل دوست‌داشتنی غش و ضعف می‌روند اگر همان کودک را به آنها بدهید که ساعت سه نصفه شب بیدار می‌شود، زار می‌زند، نمی‌خوابد، پوشک‌اش نیاز به تعویض دارد، شیر می‌خواهد، خواب را از آدم می‌گیرد و ...

بعید است هنوز #فقط به خاطر گازگرفتن پاهایش به او وفادار بمانند و کماکان بچه بخواهند. کودک فقط گازگرفتن نمی‌خواهد، احساس مسئولیت و مراقبت دائمی هم می‌خواهد. می‌توانید؟

↙️ این تصور که زندگی مشترک فقط آن لحظه است که بوی خوش قورمه‌سبزی در فضای خانه می‌پیچد یا مرد می‌نشیند به بافتن گیسوی زن، یک فانتزی زیباست اما وقتی عملی نمی‌شود بسیاری از همسران احساس ناکامی می‌کنند که پس چرا زن من قورمه‌سبزی نمی‌پزد؟ یا چون همسرم موهام رو نمی‌بافه پس دوستم نداره!

مردی که خسته از جدال در یک زندگی بی‌رحمانه به خانه می‌آید و هنوز ذهنش درگیر پرخاش رئیس و ضرر و زیان ناشی از معامله و ترافیک کُشنده و بی‌ثباتی بازار و ... است دل و دماغی برایش نمی‌ماند که شب هنگام وقتی می‌رسد بنشیند به بافتن گیسو!

↙️ البته که اگر این کار را بکند عجب مرد نیکویی است اما اگر هم حال و حوصله‌اش را نداشته‌باشد دلیل بر فقدان عشق و دوست نداشتن همسر نیست. آن یک عکس که دیده‌اید هم نشان خوشبختی تمام وقت آن زوج نیست. فقط یک بُرش دست چین‌شده از یک زندگی است. یک اسلایس!

↙️ فتح قله ها لذت‌بخش است اما قبل از آنکه کسی روی نوک‌کوهی فاتحانه عکس یادگاری بگیرد، باید رنج بالارفتن از آن را به جان بخرد. عرق‌ریختن، زمین‌خوردن، تحمل سرما و گرما، تاول زدن پا و ... آن عکس فقط یک بُرش است. فقط یک #اسلایس لذتبخش!

↙️ مردی که عکسی از سوئیچ ماشین اش را به اشتراک گذاشته هم دشواری خریدن آن را که علنی نکرده. غبطه‌خوردن به آن لحظه گرچه واکنشی طبیعی است اما شاید اگر رنج رسیدن به این موفقیت را می‌دانستیم هرگز غبطه نمی‌خوردیم. این تنها یک بُرش از زندگی مرد است. یک اسلایس نه تمام آن.

↙️ خلایق حق دارند هر اسلایسی از زندگی شان که دوست‌دارند را به نمایش بگذارند اما ما حق نداریم آن یک اسلایس را «تمام» زندگی‌شان فرض کنیم، دست به مقایسه‌اش با زندگی خودمان بزنیم و احساس ناکامی کنیم.

🍕 #زندگی_اسلایسی می‌تواند آفت آرامش مان باشد اگر باور نکنیم که بسیاری از عکس‌هایی که می‌بینیم و حرف‌هایی که می‌شنویم تنها بُرش‌هایی گزینش شده‌اند، نه تمام آن!


http://telegram.me/Iranianspa

📍ازدواج ۱۲ میلیون کودک دختر قبل از سن ۱۸ سالگی در جهان

🔻ازدواج زودهنگام منجر به از دست رفتن فرصت‌ها، سلامت، تحصیلات و امنیت دختران می‌شود.

🔻به کودکان اجازه دهید کودک بمانند!/سازمان بهداشت جهانی

#نه_به_کودک_همسری

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 اثرات #استرس_بارداری بر جنین

 

بارداری دوره‌ای است که مادر تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند به گونه‌ای که بدن، احساسات و حتی زندگی خانوادگی او دستخوش تغییر می‌شود. این تغییرات می‌توانند خوشایند باشند اما بدون شک با استرس‌های جدیدی همراه هستند.

احساس اضطراب مشکلی شایع در دوران بارداری است اما میزان بیش از حد استرس می‌تواند مادر را ناآرام سازد، خواب او را دچار اختلال کند، با سردرد همراه باشد یا حتی در میزان اشتهای او تاثیر بگذارد.

سطح بالای استرس که برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند می‌تواند موجب بروز مشکلات جسمی از قبیل فشار خون بالا و بیماری قلبی شود.

در زمان بارداری این نوع از استرس می‌تواند احتمال زایمان زودهنگام یا تولد نوزاد با وزن پایین را افزایش دهد. همچنین نوزادانی که پیش از موقع به دنیا می‌آیند یا وزن طبیعی نداشته باشند در معرض فزاینده ابتلا به مشکلات جسمی قرار دارند.

⁉️چه عواملی موجب استرس در دوران بارداری می‌شوند؟

عوامل ایجاد استرس در هر زن باردار متفاوت است اما از جمله فاکتورهای شایع می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– مواجهه با عوارض بارداری همچون حالت تهوع، یبوست، احساس خستگی یا درد کمر

– تغییرات هورمونی تاثیرگذار بر خلق و خو

– نگرانی در مورد نحوه وضع حمل و چگونگی مراقبت از نوزاد

– مدیریت مسئولیت‌های کاری برای زنان شاغل و آماده کردن شرایط برای مرخصی زایمان

⁉️بالا بودن سطح استرس در بارداری به سلامتی نوزاد آسیب می‌زند؟

سایت “marchofdimes” در مقاله‌ای در این باره آورده است: برخی مطالعات نشان می‌دهد سطح بالایی از استرس در بارداری موجب بروز برخی مشکلات در دوران کودکی می‌شود که از آن جمله می‌توان به عدم تمرکز کردن اشاره کرد.

همچنین استرس می‌تواند بر روند رشد مغز یا سیستم ایمنی نوزاد تاثیر بگذارد.

✅ تاثیر استرس دوران بارداری بر جنسیت جنین

محققان آمریکایی اخیرا در مطالعات جدیدی دریافته‌اند که استرس در دوران بارداری می‌تواند حتی بر جنسیت جنین نیز تاثیر داشته باشد.

تاثیر استرس مادر در دوران بارداری بر جنین و روند رشد نوزاد موضوعی تایید شده‌ است و به تازگی گروهی از محققان آمریکایی در بررسی‌های خود مشاهده کردند که انواع استرس‌های فیزیکی و روانی می‌تواند تاثیرگذاری بیشتری به همراه داشته باشد.

محققان آمریکایی با بیان اینکه استرس می‌تواند خود را به شکل‌های مختلف نشان دهد، اظهار داشتند: در این بررسی ۲۷ شاخص استرس روانی، جسمی و سبک زندگیِ ۱۸۷ زن باردار مورد مطالعه قرار گرفت. حدود ۱۷ درصد از این زنان به لحاظ روانی استرس داشتند. همچنین ۱۶ درصد دیگر به لحاظ جسمی تحت فشار قرار داشتند و اکثریت آنان نزدیک به ۶۷ درصد سالم بودند.

نتایج بررسی‌ها نشان داده است زنان بارداری که استرس روانی و جسمی را تجربه کرده بودند کمتر احتمال دارد صاحب فرزند پسر شوند. به طور میانگین، به ازای هر ۱۰۵ مورد تولد پسر ۱۰۰ نوزاد دختر متولد می‌شود. اما در این مطالعه، نسبت تولد پسران به دختران در گروه‌هایی که تحت استرس جسمی و روانی بودند به ترتیب چهار به نه و دو به سه بوده‌ است/ایسنا

http://telegram.me/Iranianspa

#فرزندپروری

#خشونتهای_کلامی بیش از هر چیز هویت و اعتماد به نفس کودک را ویران می کند و کودک توانایی برقراری ارتباط سالم با دیگران را از دست خواهد داد.

🇮🇷 @Iranianspa

🔺 موبایل های بندانگشتی میلیونی زندانیان :|

اگر زندانیان به اینترنت و فضای مجازی متصل بشن ، اصلا تعجب نکنید!!!!

🇮🇷 @Iranianspa

بر اساس یکی از مقالات انتشار یافته در نشریه Psychology Today، رنگی که عمدتا برای لباس های خود بر می‌گزینید، میتواند نکاتی را در مورد شخصیت شما آشکار سازد.

افرادی که اغلب رنگ های #سیاه میپوشند، شخصیت هایی حساس و هنری دارند و به جزئیات اهمیت میدهند این در حالی است که علاقمندان به رنگ های شادی چون #قرمز، زندگی را با تمام نیرو زندگی می کنند، تلاش فراون میکنند و افراد فعالی نیز هستند.

کسانی که به رنگ #سبز علاقه دارند، وفادار و مهربان هستند. علاقمندان به رنگ #سفید نیز مرتب و منطقی هستند. #آبی پوشان نیز شخصیت های پایدار و حساس دارند و افرادی هستند که ملاحظه دیگران را میکنند.


🇮🇷 @Iranianspa