🔶 دکتر غلامعلی افروز، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران:
اگر به هردلیلی #ازدواج به تاخیر افتاد نگران نباشید سن زیستی افراد جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای آنها می‌باشد.

t.me/mihan_times

همه در تلاش براي پيدا كردن انسان درست هستند،
اما هيچ كس در تلاش برای انسان درست بودن نيست!

#از_خود_آغاز_كنيم!

🇮🇷 @Iranianspa

‍ 🔴 #تاثیر_گذاری یا #اخاذی_احساسی Manipulation

#قسمت_سوم


✍ ترجمه: #دکتر_موریس_ستودگان

🔺 روانشناسی امروز المانی چاپ نوامبر ۲۰۱۸ از Anne Otto و Isabelle Nazare-Aga روانشناس و نویسنده معروف فرانسوی.


🔻 #خصوصیات افراد اخاذ و تاثیرگذار منفی

انسانهایی با اختلال شخصیتی نارسیستی به عنوان تاثیرگذارترین اخاذان احساسی محسوب میشوند. روانشناس فرانسوی خانم ایزابل ناذاره-اگا میگوید میبایست از شخصیت تاثیر گذار منفی استفاده کنیم. ایشان ۳۰ جمله در مورد این اشخاص می نویسد که با آن میتوان این افراد را شناخت و اینجا ۱۲ نکته را انتخاب کردیم.

👈۱. اینگونه افراد به دیگران احساس گناه میدهند.

👈۲. او خواسته ها و نیازهایش را کامل و دقیق بیان نمیکند.

👈۳. او دیگران را مجبور میکند که فورا به خواسته های او عمل کنند.

👈۴. معمولا از زبان شخص سوم حرف میزند. و معمولا در پیام های تلفنی بهتر حرف میزند تا مستقیم رو در رو.

👈۵. او خود را قربانی وانمود میکند تا از دیگران جلب دلسوزی کند.

👈۶. بسیار خودخواه است.

👈۷. هیچ انتقادی را نمی پذیرد و وقایع را کتمان میکند‌‌

👈۸. در کنار او احساس ناامنی و ناخوشایندی حس میشود.

👈۹. رسیدن به اهدافش معمولا بر دوش دیگران است.

👈۱۰. از دیگران دروغین تعریف میکند تا نظر آنها را به نفع خود جلب کند.

👈۱۱. افرادی که اینگونه اخاذ را می شناسند، مدام در مورد او صحبت میکنند حتی در نبود او.

👈۱۲. او حتی مخفیانه تهدید میکند و یا دیگران را زیر فشار میگذارد تا به هدفش برسد.

ادامه دارد...

#الگو_سازی

تحلیل های ارزشمند دو زبان شناس نشان داده که در انیمیشن های کلاسیک #دیزنی، قیافه و اندام شخصیت زنِ داستان، هفت برابرِ مهارت ها و رفتارهایش مورد تحسین قرار گرفته و به کودک، این پیام را می رساند که ارزش دختران، به خوشگلی شان است؛ مثل "سیندرلا" و "سفیدبرفی".
اما سال های اخیر، دیزنی تلاش کرده تا در انیمیشن های خود، شخصیت، توانمندی ها و شجاعت دختران را تحسین کند تا زیبایی شان را؛ مثل "دلیر" و "گیسوکمند".

منبع: شماره ۵۱ نشریه #گیتانما

🇮🇷 @Iranianspa

🔴دختر نوزاد به خاطر یک بوسه مُرد!

🔸دختر12 روزه با بوسه یکی از اقوام که سرماخورده بود، به‌دلیل عفونت شدید جان باخت.

◽️به‌گزارش پلیس تگزاس امریکا، «پرسلی» و «الیاس» پدر و مادر این کودک اعلام کرده‌اند این حادثه زمانی رخ داد که با وجود ممانعت این خانواده، یکی از آشنایان آنها با وجود سرماخوردگی دختر نوزادشان را بوسیده بود.

◽️آنها پس از مرگ فرزندشان برای اینکه از اتفاقات مشابه پیشگیری کنند فراخوانی با عنوان «کودکان را نبوسید» راه انداختند که مورد استقبال بسیاری از کاربران فضای مجازی قرار گرفت.

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 #کودک_آزاری و انواع آن

🔴 با زیرنویس فارسی

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 علت #افسردگی در فصول #پاییز و #زمستان چیست؟


🔺افسردگی‌های فصلی در بهمن و دی ماه شیوع بیشتری دارد و معمولاً با شروع پاییز و زمستان کارکرد برخی از هورمون‌ها دچار مشکل می‌شود اما هنوز علت دقیق افسردگی از نگاه روانپزشکان مشخص نشده با این وجود آنها معتقدند که تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید ایجاد می‌شود.

🔺فرضیه‌های دیگر در این مسئله نیز نشان می‌دهند که کاهش نور خورشید ساعت بیولوژیکی بدن که نوع خواب و خلق انسان‌ها را تنظیم می‌کند در زمستان کمتر می‌شود، همچنین بر اساس یکی از تئوری‌ها، مواد شیمیایی مغز که اطلاعات را بین اعصاب منتقل می‌کند دستخوش تغییرات شده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند عدم تعادل را اصلاح کند.

🔺 افسردگی نوعی "سرماخوردگی روانی" است که همه افراد در طول زندگی خود به نوعی با آن مواجه می‌شوند این در حالیست که اگر علائم آن به صورت وخیم در نوجوانان مشاهده شود والدین باید به سرعت برای رفع آن اقدام کنند. نوجوانی با تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی همراه است افزود: اضطراب و نگرانی در برخورد با عوامل استرس‌زا، فشار والدین، مهارت اجتماعی پایین در والدین، عدم اطلاعات والدین و نوجوانان از مراحل رشد دوران نوجوانی، خشم‌های شدید از والدین، احساس مفید نبودن، حس بی‌ارزشی و دوست داشتنی نبودن زمینه را برای بروز افسردگی‌های شدید در نوجوانان فراهم می‌کند.

🔺انسان‌ها در زمان افسردگی لذت و علائق خود را از دست می‌دهند به طوری که در بخش عمده روز احساس غمگینی، پوچی،خستگی، ناامیدی و تمایل به تنهایی دارند. وزن آنها افزایش یا کاهش چشمگیری داشته، بی‌قراری، کندی روانی-حرکتی، خواب آلودگی مفرط و یا بی‌خوابی در آنها به شدت مشاهده می‌شود، توانایی تفکر و تمرکز به شدت کاهش یافته و اندیشه‌پردازی درباره مرگ و خودکشی حتی بدون نقشه‌های خاص و اقدام به خودکشی و خودزنی اتفاق می‌افتد که این نشانه‌ها موجب آشفتگی چشم‌گیری در کارکرد اجتماعی، شغلی، تحصیلی و سایر زمینه‌ها خواهد شد.

🔺 افسردگی در نوجوانان دارای سه بعد اصلی زیستی، روانی و اجتماعی است/سایک نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

🔺معلم برای اینکه بین بچه‌ها ارتباط مثبتی ایجاد کند هر هفته یک نفر را به عنوان مسئول استقبال تعیین می‌کند، هر روز صبح که به مدرسه می‌آیند، بچه ها نوع حرکت را انتخاب می کنند و فرد منتخب این حرکات را با بچه ها انجام میدهد...

🇮🇷 @Iranianspa

🔺سازمان ملل خانم #زیبا_عزیزی را به عنوان #چهارمین #بانوی روستایی #برتر_جهان و #برترین_زن روستایی #ایران معرفی کرد؛

🔺زیبا، صبح زود بیدار می‌شد، نان می‌پخت، جای بزها را تمیز و حیاط را آب و جارو می‌کرد، غذا می‌پخت، برای مدت طولانی حتی کتاب‌‌درسی نداشت، با این حال در آزمون‌ها قبول ‌شد. پس از استخدام در آموزش و پرورش، هم بخشی از مخارج خانه را بر عهده گرفت و هم خانه بزرگتری برای خانواده‌اش خرید.
🔺ساخت بیش از ۲۰۰ مدرسه، کتابخانه، سرویس بهداشتی، مخزن نگهداری آب آشامیدنی و... بخشی از فعالیت‌های زیبا در منطقه‌ است که با جلب اعتماد نیکوکاران، انجام داده است.

🇮🇷 @Iranianspa

‍ 💫💫💫💫
🔴 در مورد #تاثیر_گذاری یا #اخاذی_احساسی Manipulation

#قسمت_چهارم(۱)

🔺در محل کار

✍ ترجمه: #دکتر_موریس_ستودگان
از روانشناسی امروز آلمانی چاپ نوامبر ۲۰۱۸ از Anne Otto و Geiger Langer


👈نگذارید که برای شما هر سازی که میخواهند بنوازند، یا شما به ساز آنها نرقصید.
رئیس شما و یا همکاری مدام در مورد چیزهای شخصی خودش با شما حرف میزند و یا میخواهد از شما بداند، این یک روش در تضعیف توانایی شماست. به این تکنیک "رودستی زدن" میگویند. با این روش وقتی از اطلاعات شخصی شما با خبر میشوند راحت تر میتوانند از شما اخاذی کنند. چون شما نقطه ضعف خود را نشان داده اید. مرزها را در محل کار بشناسید. گاهی رئیس ها به شما میگویند؛ تو بهترین کارمند ما هستی. اگر تو نباشی ....
همه اینها اخاذی میباشد چون انتظار از شما بیشتر از دیگران است. وقتی رئیسی به شما چنین میگوید، مطمئن باشید نقشه ای دارد. شما در جواب میتوانید بگوئید؛ مطمئنم دیگران هم به خوبی من هستند و به آنها هم باید شانس انجام این کار داده شود تا همه یاد بگیریم.
چنین افرادی میتوانند شما را براحتی انتقاد کنند. نه انتقاد سازنده بلکه تخریبی. چرا که شما مرز را به آنها نشان میدهید و دراز مدت شما پیروز خواهید شد و آرامش خواهید داشت.
بعضی از رئیسان فورا به ساعت خود نگاه میکنند وقتی شما می آیید و یا میروید، این گونه افراد در پی مچ گیری و مشکل سازی هستند. اطمینان خود را از دست ندهید و مرز خود را بشناسید. شما نیازی ندارید به او توضیحی بدهید اگر مرزهای کاری بر حسب قرارداد کاری مشخص هستند.
پس خود را بیهوده در بازیهای قدرت رئیس ها شریک نکنیم و کافیست بدانیم که هر شخصی طرحواره ای دارد. رئیسان اکثرا افرادی هستند که به قدرت و نشان دادن آن علاقه دارند. و نباید فراموش کنیم که ما هم با وارد نشدن در طرحواره قدرت آنها میتوانیم براحتی چرخه معیوب قدرت آنها را بشکنیم.
پس نیازی نداریم که به ساز آنها برقصیم بلکه ساز خود را دنبال میکنیم.

ادامه دارد...

‍ 🔴 #تاثیر_گذاری یا #اخاذی_احساسی Manipulation

#قسمت_چهارم(۲)

🔺در رابطه با همسر

✍ ترجمه: #دکتر_موریس_ستودگان
از روانشناسی امروز آلمانی چاپ نوامبر ۲۰۱۸ از Anne Otto و Alexandra Bielecke


الکساندرا بیلکه میگوید در رابطه دوستی و همسری لازم است که پدیده اخاذی احساسی و سعی در تاثیر گذاری طرف مقابل را بشناسیم و جدی بگیریم. در باره آن صحبت کنیم و باید مشکل را بنام بخوانیم (تابو نباشد) و نشان بدهیم که چه احساسی به جای می گذارد.
بسیار مهم است که پویایی (داینامیک) یک اخاذی را در نطفه خفه کنیم. و دقیقا رابطه های زناشویی میتوانند لانه خوبی برای افراد اخاذ باشند. این به این جهت اتفاق میافتد چون ما همسر خود را دوست داریم، برایمان مهم است، و به همین جهت میتواند تاثیر بروی ما بگذارد. و چون ما احساسا در وابستگی هستیم این پدیده راحتی در رابطه ما جا باز میکند. معمولا در رابطه ها دو شخص ضد و نقیض همدیگر را جلب میکنند و مطمئنا یکی از آنها در مشکلات کوتاه میاید (طرحواره). مثلا یک زن تعیین کننده با صدای بلند و رفتار فعال معمولا شوهر آرام و مفعول جفت میشوند. در ابتدا هر دو خوشحال هستند چون شخص مقابل درست چیزی را نمایان میکند که دیگری ندارد. و بزودی در اولین تفاوت نظرها درست همان رفتار دوست داشتنی زننده و ناخوشایند میشود. و مثلا خانم با صدای بلند بلندتر فریاد میزند و مرد آرام در خانه حلزونی خود فرو میرود‌. اینطور هر دو از هدف رابطه دور میشوند. و هیچکدام مرز رابطه را رعایت نمیکنند و هر کدام به نوعی آن را خدشه دار میکند. و دقیقا همین تفاوت ها و عدم رعایت مرزهای رابطه به مرور زمان معمولا سبب میشود که این پدیده اخاذی از هر دو سو شکل بگیرد. هر چقدر دیرتر این چرخه شیطانی را بشناسیم در واقع رابطه ما گسسته تر میگردد.
وقتی دو طرف رابطه ضعف خود را مخفی میکنند و از همدیگر پشتیبانی برای حل مشکل نمیکنند، دکتر روانپزشک سویسی Jürg Willi در سال ۱۹۷۰ از واژه collusion به معنی "تبانی" استفاده کرد‌. در کتاب خود "رابطه دو نفره؛ بازیهای ناخوداگاه" می نویسد که تبانی از طرفی کمک به رابطه برای بقا میکند ولی از طرفی میتواند به اخاذ قدرت بدهد که بر دیگری تسلط پیدا کند. او قهر کردن را همانند ناسزا گویی اخاذی میداند.
ویلی میگوید در اینگونه رابطه ها شکستن چرخه معیوب لازم است تا کودکان بیمار نشوند. هر دو شخص میبایست به یکدیگر در مورد احساس خود در مقابل اخاذی دیگری صحبت کند. همانقدر که فریاد مرد میتواند برای زن شکننده باشد دقیقا همانقدر میتواند قهر کردن و پاسخ ندادن زن مرد را نابود کند. با صحبت کردن میتوانیم شانسی را برای ساختن رفتار خود مهیا کنیم. با گفتن احساس مان میتوانیم همسر خود را از رفتار او و عواقب رفتار او با خبر کنیم و این صحبت باید مدیریت شود‌.
تنها اینطور میتوانیم رابطه را نجات دهیم.

ادامه دارد...

مردی که در سن 104 سالگی در مسابقۀ دو شرکت کرد. بالا رفتن سن حتمی است اما اینکه روح تو پیر شود، بستگی به خودت دارد.

محدودیت فقط در ذهن ماست!

🇮🇷 @Iranianspa

#اندکی_تامل

🔴 #زنان_متأهل در استان #خراسان_رضوی برای کوهنوردی به ٰ#اجازه_همسر نیاز دارند؛


🔹هیات کوهنوردی خراسان رضوی بخشنامه‌ای را به باشگاه‌های این استان ارسال کرده که در آن ذکر شده زنان متأهل از این پس برای شرکت در برنامه‌های طبیعت‌گردی و کوهنوردی به اجازه همسر نیاز دارند. زنان مجرد و زیر ۲۰ سال برای شرکت در چنین برنامه‌هایی باید اجازه ولی خود را ارائه دهند.

🔹هیات کوهنوردی خراسان رضوی هدف از ابلاغ چنین دستوری را "صیانت از بنیان و اساس خانواده و دور نگه داشتن محیط های ورزشی از هر گونه ناهنجاری‌ها و پیشگیری‌از برخورد ناشایست و بدآموزی‌ها در محیط های ورزشی " عنوان کرده است/ایرنا

http://telegram.me/Iranianspa

برای مادرانی که آرزویشان دست بخشنده ای است که آنها را در بزرگ کردن فرزندشان یاری کند..
با پیوستن به پویش #برای_مادران که در فروشگاه‌های زنجیره ای #رفاه و با همکاری #یونیسف و #هلال_احمر برگزار می‌شود، میتوانید با هزار، دوهزار و پنج هزارتومان در تهیه بسته های غذایی برای مادران شیرده و بی بضاعت مناطق محروم کمک کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر به شعب #رفاه مراجعه کنید.

🇮🇷 @Iranianspa

#هانیه؛ دختر فداکار سرپل ذهابی راه می رود...

#سالگرد_زلزله
#قهرمان_کوچک

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 سیاستی برای خاتمه #ختنه_زنان در ایران وجود ندارد؛


🔺شیوع ختنه یا ناقص‌سازی جنسی زنان در ایران رو به کاهش است. کامیل احمدی، مردم‌شناس و نویسنده کتاب "به نام سنت"، می‌گوید هنوز #۵۰_درصد دختران جزایر هرمزگان ختنه می‌شوند و هیچ متولی مشخصی برای مقابله با این معضل وجود ندارد.


🔺یشترین شیوع ختنه زنان در ایران در مناطق جنوبی استان هرمزگان، به ویژه در جزایر قشم و هرمز، گزارش شده است. کامیل احمدی، مردم‌شناس و پژوهشگر مسائل فرهنگی که مدیر یک پژوهش ده ساله در مورد شیوع ختنه در ایران بوده است، می‌گوید این سنت در برخی از این مناطق از بین رفته اما در برخی مناطق مانند جزایر استان هرمزگان، هنوز رایج است.

🔺پژوهشی که با مدیریت کامیل احمدی از سال ۱۳۸۴ تا سال ۱۳۹۴ صورت گرفت، از شیوع ختنه یا ناقص‌سازی جنسی زنان در چهار استان ایران خبر می‌داد. براساس یافته‌های این تحقیق، در هرمزگان، کرمانشاه، کردستان و آذربایجان غربی زنان ختنه می‌شدند.

🔺کامیل احمدی که بعد از این پژوهش کتاب "به نام سنت" را در مورد ختنه زنان نوشت، حال در گفتگو با برنا، خبرگزاری وزارت ورزش و جوانان، گفته است که به دلیل آگاهی و آموزش درصد چشمگیری از میزان ختنه زنان کاسته شده است.

🔺او معتقد است در مناطقی که فعالان حقوق زنان هم دخالت نداشتند به دلیل تغییر نگرش نسل جوان به سنت ختنه، افزایش مهاجرت از روستاها به شهرها و فوت دایه‌هایی که ختنه می‌کردند آمار ختنه زنان کاهش یافته است.

🔺کامیل احمدی با این حال از شیوع ۵۰ درصدی ختنه زنان در جزایر جنوبی استان هرمزگان خبر داده است. از میان این جزایر او به قشم و هرمز اشاره کرده که بالاترین آمار ناقص‌سازی جنسی‌ زنان را دارند. احمدی تصریح کرده که در ابتدای فعالیت او آمار ختنه زنان در این مناطقه ۸۱ درصد بوده اما حال به ۵۰ درصد کاهش پیدا کرده است/ایران

http://telegram.me/Iranianspa

🔶 قاتل ملیکا به دو بار اعدام و سی‌ویک سال و ۹ ماه حبس محکوم شد

ملیکا دختری ۵ ساله فلاورجانی بود که مهرماه سال جاری به همراه برادر و خواهرش توسط "ممد قاچاقی" به خاطر طلب مالی از پدر ملیکا ربوده شد و بعد از ۲۳ روز شکنجه و تجاوز، کشته شد.

🔸تشریح حکم قاتل ملیکا

به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان به نقل از روابط عمومی دادگستری کل استان اصفهان، احمد خسروی وفا رئیس کل دادگستری استان اصفهان ضمن اعلام این خبر اظهار داشت: قضات شعبه اول دادگاه کیفری یک استان قاتل ملیکای 5 ساله فلاورجانی را به قصاص نفس محکوم کردند.
وی افزود: این متهم به دلیل قتل عمد ملیکا به قصاص، نسبت به زنای به عنف فرد دیگری به اعدام، آدم ربایی به 20 سال حبس، ایراد ضرب و جرح عمدی به 7 سال حبس، از بابت حبس غیر قانونی طفل و خواهر و بردار وی به 4 سال و برای کودک آزاری به 9 ماه حبس و نیز پرداخت دیه در حق اولیای دم و شکات محکوم شد.
خسروی وفا خاطرنشان کرد: این رأی قابل تجدیدنظر خواهی از سوی محکوم علیه است.

t.me/mihan_times

دیدن این کلیپ را از دست ندهید؛

✅ هیچ وقت نباید امیدتون رو از دست بدید و تسلیم بشین.

یکی از پربازدیدترین ویدیوهای یوتیوب

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 ماجرای #آزار_جنسی_کودکان در #شوشتر


🔺 فرماندار شوشتر درباره انتشار تصاویر تجاوز و آزار و اذیت جنسی چند پسر کودک و نوجوان توسط یکی از مجرمان سابقه دار این شهر گفت: پرونده این فرد و همدستانش در انتظار صدور رأی است و دادستان از خانواده‌ها خواسته شکایت خود، در این باره را تکمیل کنند.

🔺حسین پنبه دانه پور، فرماندار شوشتر درباره انتشار فیلم تجاوز یک مجرم سابقه دار در این شهر به چند کودک و نوجوان می گوید: زمانی که این فیلم منتشر شد، هم توزیع کننده هم فیلمبردار و هم این فرد بازداشت شدند. 

🔺وی در پاسخ به اینکه پرونده در چه مرحله ای از رسیدگی قرار دارد، تصریح می کند: در حال حاضر نیز در اختیار مقام قضایی قرار گرفته اند و پرونده در انتظار صدور رأی است.

🔺فرماندار شوشتر در واکنش به اینکه برخی رسانه های خارجی مدعی شده اند، این خانواده ها تهدید شده اند در صورت انتشار اخبار ماجرا با آن ها برخورد خواهد شد، می گوید: چنین چیزی اصلا صحت ندارد و دادستان خانواده های محترم این کودکان را خواسته است، برخی شکایت خود را تحویل داده اند و برخی هم در حال تکمیل و تحویل اند تا به اعمال قانون از سوی قوه قضائیه کمک کند./ ایرنا

http://telegram.me/Iranianspa

🔹تبلیغ جالب یک کتاب فروشی:

کتابها خسته اند, وقت کردید قلقلکی به آنها بدهید.

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 #مازندران دارای #بالاترین_تحصیلات_معلمان ابتدایی در کشور است؛

🔹رضوان حکیم زاده معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش:👇👇


🔹 مازندران باسوادترین استان کشور است.

🔹 بالاترین میانگین مدرک تحصیلی آموزگاران دوره ابتدایی در مازندران است که بر دستاوردهای آموزشی در این دوره تحصیلی اثر گذاشته است.

🔹کمترین تکرار پایه و افت تحصیلی دوره ابتدایی را در مازندران داریم/ایسنا

http://telegram.me/Iranianspa