💥 سمی به نام #سرب
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
سرب به عنوان یک #سم عصبی شناخته شده است.سرب ماده ای است که می تواند #مستقیما بر رشد #مغز فرزند شما تاثیرات #زیان بار بگذرد
🔴 #سرب مستقیما روند رشد سلول های عصبی در کودکان را #مختل کرده و در نتیجه منجر به بروز #اختلالات یادگیری و رفتاری #مادام العمر می شود
⁉️ منابع اصلی سرب در #خانه کدام هستند؟
#رنگ های سربی
#رژ لب ها
#ظروف سرامیکی گرد
#گرد وخاک
#ادویه ها
#ظروف سرامیکی نگهداری انواع مواد غذایی
#برخی اسباب بازی ها
#کرکره های پی وی سی
#لوله ها و شیرآلات آب
#لحیم
#بنزین
#باتری ها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
سرب به عنوان یک #سم عصبی شناخته شده است.سرب ماده ای است که می تواند #مستقیما بر رشد #مغز فرزند شما تاثیرات #زیان بار بگذرد
🔴 #سرب مستقیما روند رشد سلول های عصبی در کودکان را #مختل کرده و در نتیجه منجر به بروز #اختلالات یادگیری و رفتاری #مادام العمر می شود
⁉️ منابع اصلی سرب در #خانه کدام هستند؟
#رنگ های سربی
#رژ لب ها
#ظروف سرامیکی گرد
#گرد وخاک
#ادویه ها
#ظروف سرامیکی نگهداری انواع مواد غذایی
#برخی اسباب بازی ها
#کرکره های پی وی سی
#لوله ها و شیرآلات آب
#لحیم
#بنزین
#باتری ها
👈 ردیابی #بینایی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با تکالیف درسی او در #ارتباط است و نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد🎈
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
♦️اگر کودک در هنگام خواندن کلمات، #سر خود را حرکت دهد موجب رشد یک خرده #مهارت ناسوده می گردد که خود نوعی #بد_آموزی است.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی خطوط عابرپیاده
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث پ
ب ت ب پ ث ب
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با تکالیف درسی او در #ارتباط است و نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد🎈
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
♦️اگر کودک در هنگام خواندن کلمات، #سر خود را حرکت دهد موجب رشد یک خرده #مهارت ناسوده می گردد که خود نوعی #بد_آموزی است.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی خطوط عابرپیاده
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث پ
ب ت ب پ ث ب
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
👈 ردیابی #بینایی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با تکالیف درسی او در #ارتباط است و نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد🎈
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
♦️اگر کودک در هنگام خواندن کلمات، #سر خود را حرکت دهد موجب رشد یک خرده #مهارت ناسوده می گردد که خود نوعی #بد_آموزی است.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی خطوط عابرپیاده
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث پ
ب ت ب پ ث ب
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
💥لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با تکالیف درسی او در #ارتباط است و نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد🎈
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
♦️اگر کودک در هنگام خواندن کلمات، #سر خود را حرکت دهد موجب رشد یک خرده #مهارت ناسوده می گردد که خود نوعی #بد_آموزی است.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی خطوط عابرپیاده
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث پ
ب ت ب پ ث ب
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
💥لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
👈 ردیابی #بینایی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با #تکالیف درسی او در #ارتباط است.
❌ نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث ن
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با #تکالیف درسی او در #ارتباط است.
❌ نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث ن
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
👈 ردیابی #بینایی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با #تکالیف درسی او در #ارتباط است.
❌ نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب د ذ ر ل م ن
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با #تکالیف درسی او در #ارتباط است.
❌ نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب د ذ ر ل م ن
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
👈 ردیابی #بینایی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با تکالیف درسی او در #ارتباط است و نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد🎈
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
♦️اگر کودک در هنگام خواندن کلمات، #سر خود را حرکت دهد موجب رشد یک خرده #مهارت ناسوده می گردد که خود نوعی #بد_آموزی است.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی خطوط عابرپیاده
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث پ
ب ت ب پ ث ب
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
💥لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌توانایی کوک در #ردیابی یک خط یا مسیر مستقیما با تکالیف درسی او در #ارتباط است و نقص در ردیابی دیداری، منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی و #نوشتن خواهد شد🎈
♦️به محض اینکه کودک #خواندن را می آموزد، باید #بتواند چشم های خود را به طریقی جهشی از راست به چپ #حرکت دهد.
♦️اگر کودک در هنگام خواندن کلمات، #سر خود را حرکت دهد موجب رشد یک خرده #مهارت ناسوده می گردد که خود نوعی #بد_آموزی است.
💥تمرینات #پیشنهادی بهبود و تقویت ردیابی دیداری:👇👇
#راه رفتن روی خطوط حاشیه فرش
#راه رفتن روی خطوط عابرپیاده
#راه رفتن روی جدول
راه رفتن روی پتویی که #لوله شده است.
ردیابی #خطوط روی دیوار با #انگشت( از راست به چپ)
ردیابی خطوط روی دیوار با #چشم( از راست به چپ)
رد یابی نور #چراغ قوه (اتاق تاریک).
#حرکت دادن نور چراغ قوه روی خطوط حاشیه فرش یا دیوار
رد یابی یک شکل #هندسی مثل فرش یا میز.
ردیابی حاشیه #دفتر با چشم
ردیابی #اشکال مختلف هندسی کشیده شده
#ردیابی حروف و اعداد روی #صفحه
دنبال کردن #خطوط در هم و رسیدن به مقصد( خرگوش به هویج)
#پیداکردن یک شکل هندسی خاص در بین اشکال هندسی
#پیداکردن یک حرف خاص و #خط کشیدن دور آن ها در بین حروف مانند👇
ج ب ح ث ع ت ب
ب ت پ ب ث ب
ت د پ ب ث پ
ب ت ب پ ث ب
#پیداکردن یک حرف و خط کشیدن دور آن در روزنامه
💥لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
💥 سمی به نام #سرب
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
سرب به عنوان یک #سم عصبی شناخته شده است.سرب ماده ای است که می تواند #مستقیما بر رشد #مغز فرزند شما تاثیرات #زیان بار بگذرد
🔴 #سرب مستقیما روند رشد سلول های عصبی در کودکان را #مختل کرده و در نتیجه منجر به بروز #اختلالات یادگیری و رفتاری #مادام العمر می شود
❌ طبق مطالعه محققان، حتی قرارگیری در معرض مقادیر کم #سرب، موجب می شود که علائم اختلال #بیش_فعالی در کودکانی که دارای جهش خاص ژنتیکی هستند #پدیدار شود.❌
⁉️ منابع اصلی سرب در #خانه کدام هستند؟
#رنگ های سربی
#رژ لب ها
#ظروف سرامیکی گرد
#گرد وخاک
برخی #ادویه ها
#ظروف سرامیکی نگهداری انواع مواد غذایی
#برخی اسباب بازی ها
#کرکره های پی وی سی
#لوله ها و شیرآلات آب
#لحیم
#بنزین
#باتری ها
🔥 حواستان را بیشتر جمع کنید 👌
جهت بهره گیری از مطالب مفید علمی و کاربردی حتما در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها (منوی محتوای رایگان)
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
سرب به عنوان یک #سم عصبی شناخته شده است.سرب ماده ای است که می تواند #مستقیما بر رشد #مغز فرزند شما تاثیرات #زیان بار بگذرد
🔴 #سرب مستقیما روند رشد سلول های عصبی در کودکان را #مختل کرده و در نتیجه منجر به بروز #اختلالات یادگیری و رفتاری #مادام العمر می شود
❌ طبق مطالعه محققان، حتی قرارگیری در معرض مقادیر کم #سرب، موجب می شود که علائم اختلال #بیش_فعالی در کودکانی که دارای جهش خاص ژنتیکی هستند #پدیدار شود.❌
⁉️ منابع اصلی سرب در #خانه کدام هستند؟
#رنگ های سربی
#رژ لب ها
#ظروف سرامیکی گرد
#گرد وخاک
برخی #ادویه ها
#ظروف سرامیکی نگهداری انواع مواد غذایی
#برخی اسباب بازی ها
#کرکره های پی وی سی
#لوله ها و شیرآلات آب
#لحیم
#بنزین
#باتری ها
🔥 حواستان را بیشتر جمع کنید 👌
جهت بهره گیری از مطالب مفید علمی و کاربردی حتما در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها (منوی محتوای رایگان)
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw