┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

#نکته
#تمرین
#ایده

💥 یکی از دلایل بروز مشکلات #خواندن #نوشتن و #ریاضی ؛ ضعف در #هماهنگی دو نیمکره مغز است.

👌یکی از تمرینات کاربردی جهت #تقویت_هماهنگی دونیمکره مغز #استفاده همزمان از دو دست (برداشتن ، گذاشتن ،خط کشیدن ، نوشتن و طراحی ، بریدن و... با دو دست بصورت #همزمان) می باشد

💥 میتوانید در #منزل یا #مرکز اختلالات یادگیری یا #مدرسه و.. با استفاده از یک مقوا ،ابزاری جهت تقویت دو #نیمکره مغز بسازید

💥کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

رعايت توصيه هاي زيرمي توانند در نوع نوشتن و بهبود اختلال در #نارسانویسی یا ❌بدخطی❌ مفيدواقع شوند:
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

#رسم خطوط به دلخواه برروي وايت برد و..(تبريزي،1380)

#استفاده ازمداديامدادشمعي وماژيك قطورتر درمراحل #اوليه نوشتن، استفادهازمدادشمعي يامدادگوشه دار(شش ضلعي)كه به علت وجودگوشه دردست ثابت ترمي مانند .

#قراردادن مقداري خمير يا مدادگير درناحيه اي كه كودك مداد رادردست مي گيرد(جهت افزايش قطرمداد) ،استفاده از مدادها يي با نوك نرم ومدادهاي خشك تر،علامت گذاشتن محل دست گرفتن مداد وبازگو كردن روش گرفتن مدادتوسط دانش آموز (بشاورد ،1382)

#وضعيت نشستن : قرار گرفتن دانش آموزروي يك صندلي راحت باارتفاع مناسب وي (پاهاي دانش آموزصاف روي زمين وهردوساعدخودرابراحتي روي ميزقراردهد(تبريزي،1380)

از وي بخواهيدتابا دستي كه نمي نويسد #بالاي كاغذيادفترنگه دارد ويا با #چسب به ميز بچسبانيد.

#وضعيت كاغذ : اين وضعيت بر روي ميزمي تواننددستخط دانش آموزرابه طورجدي تحت تاثيرقراردهد.

براي كمك به دانش آموزدركج كردن كاغذ بنحوصحيح،مي توانيدازنوارچسب رنگي بصورت متمايل روي ميزبچسبانيد و از دانش آموزبخواهيد هنگام نوشتن كاغذ با دفتر خود را #موازات نوارچسب تنطيم كند.
يا براي دانش آموزي كه بيش از اندازه فعاليت ميكند براي جلوگيري از #سرخوردن كاغذ،آن راباچسب كاغذي روي ميزوصل كنيد.

براي دانش آموزان #راست_دست بايستي كاغذتا60درجه متمايل به دست چپ باشدودست چپ (بالعكس)، لبه كاغذ پايين ترازميز تحرير ، زاويه اي درحدود15درجه  داشته باشد

باگذاشتن يك #علامت ماننديك نقطه يا يك ستاره رنگي براق، نقطه #شروع رابه وي يادآوري كنيدوقبل ازنوشتن، محل شروع رالمس كند.

با خط كشي #حاشيه راست وچپ كاغذ مانع از بيرون نوشتن ازخط شويد.

💥 جهت حمایت از کانال، این مطلب را فوروارد کنید🙏

🔴 #کلیپ

🍀 بازى با اهداف : #هماهنگى حركتى- ديدارى ، هماهنگی #چشم و دست ، بهبود #تمرکز ، #سرعت عمل و...


┏━━━⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️ ━━━┛
♦️برخی نشانه ها و علائم #اختلال_ادراک_دیداری_حرکتی

1 - ممکن است #وارونه سازی کند . پاک را به جای باک پس و پیش کند.
2 - در گفت و گو در محیط مدرسه #مشکل دارد.

3 - از درد و خارش #چشم حکایت دارد چشمهایش را #می مالد.
4 - هنگام خواندن از روی کاغذ سرش را #می‌_چرخاند.

5 -چشمش را هنگام کار #می‌بندد و هنگام خواندن خمیازه میکشد.
6 نمی‌تواند به درستی #رونویسی کند.

7 - مکرا  مکان را #گم میکند .
8 -مداد را بیش از اندازه #محکم می گیرد و گاهی حتی می شکند.

9 - در بریدن و چسباندن #مشکل دارد.

10. حروف را در یک خط قرار #نمی‌دهد، نوشته ها در هم  و بر هم است

♦️ اگر با دانش‌آموزی برخورد دارید که نشانه های زیر را دارد؛ احتمال #مشکلات_یادگیری وجود دارد و پیشنهاد میشه " #پکیج تشخیص مشکلات یادگیری پاکدلها " را تهیه و برای این دانش آموز تکمیل و بررسی کنید👇👇

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 در مقایسه با دیگر دانش‌آموزان #سرعت یادگیری کمتری دارند.

💥 در گفت‌وگو پیرامون مباحث درسی فعال #نیستند.

💥 #افت تحصیلی پیدا می‌کنند یا در حالت کلی نمرات درسی آن‌ها در یک حد متوسط و #پایین در نوسان است.

💥 در کارهای #گروهی و #تیمی شرکت نمی‌کنند و حالت #منفعل دارند.

💥 از اعتمادبه‌نفس #کمتری برخوردارند.

💥 کمتر #سؤال می‌کنند و کمتر در بحث‌ها #شرکت می‌کنند.

💥 در انجام تکالیف و حل تمرین‌های درسی دارای #مشکل هستند.

💥 ارتباط #اجتماعی خوبی با دیگران ندارند


👌 برای تهیه پک تشخیص مشکلات یادگیری ، روی لینک زیر بزنید👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/

💥 عزیزان سلام

با توجه به مشکلات اینترنت و تماس های مکرر شما برای تهیه #محصولات آموزشی پاکدلها ، به عرض میرسانم سایت پاکدلها کاملا #فعال است (حتی در صورت قطعی اینترنت ، چون سرور سایت پاکدلها داخلی هست) و با ضربه روی لینک زیر (یا وارد کردن آدرس در مرورگر) میتونید وارد سایت بشید محصولات رو مشاهده کنید و خریدتون رو انجام بدید 👇👇


Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

#آموزش_صحیح_مداددردست_گرفتن


┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥معرفی یک روش #ساده با هدف بهبود گرفتن #مداد در دست👆

🎈 هنگام مشق #نوشتن و #نقاشی کردن به #روش در دست گرفتن #مداد توسط فرزندتان توجه کنید؛ مداد باید از #بالای قسمت تراشیده شده و توسط #سه انگشت گرفته شود و خیلی #شل یا #سفت هم نگرفته باشد.


🟣 همکار عزیزم در #مهد_کودک و پایه #اول ابتدایی ، #والدین عزیز ، لطفا نحوه مداد گرفتن بچه ها رو هر #روز #مشاهده و درصورت نیاز #تصحیح کنید👌 که از همون ابتدا بچه ها درست مداد رو در دست گرفته و #خوش_خط باشند.

♦️خشت اول گرنهد معمار کج
تا ثریا می رود دیوار کج

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#لرزش دست
#بدخطی
#نارسانویسی

💥 یکی از فعالیتهایی که برای #درمان لرزش دست #مفید است ، این است که
یک #توپ اسفنجی را کف دست دانش آموز قرار دهید.
✔️از وی بخواهید توپ را تا آنجا که می تواند #محکم فشار دهد.
✔️ این وضعیت را برای حدود #پنج ثانیه حفظ کرده، سپس به #آرامی از فشار کم کند.
✔️ این کار را 10 بار #تکرار کند.
✔️این تمرین را #چند بار در #روز انجام دهید

👌 انجام این تمرین در کنار سایر تمرینات بهبود دستخط ، منجر به نتایج خیلی خوبی خواهد شد

🌺🌺 متناسب با نیاز خود روی #لینک زیر هر موضوع برنید(کلیک کنید) و به سایت #پاکدلها سربزنید و #دانلود کنید 🌺🌺


🔵پکیج ویژه #پیش از دبستان( #پیشگیری به موقع از #بروز انواع مشکلات یادگیری)👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/

.............................................

🔵پکیج  تشخیص انواع #اختلالات یادگیری دانش آموزان ابتدایی👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/

.............................................

🔵پکیج درمان #انواع اختلال یادگیری(122 فایل تمرین ) #قابل_پرینت با هدف: #درمان انواع مشکلات #خواندن ، #ریاضی ،و مشکلات #دیکته و #نوشتن) ، طراحی شده توسط کارشناسان مجرب 👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-ی/

.............................................

📚پکیج تقویت #شنیداری(فایل های pdf  و قابل پرینت) تهیه آنلاین👇

https://pakdelha.ir/product/پكيج-كامل-تقويت-حافظه-شنيداري-جديد/

.............................................

📚 پکیج تقویت #دیداری پاکدلها(شامل فایل های pdf قابل پرینت ) تهیه  آنلاین👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-کامل-تقویت-دیداری/

.............................................

📚 پکیج کامل نرم افزارهای #کامپیوتری بهبود انواع اختلالات یادگیری ( 134  نرم افزار در یک پوشه)

تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-نرم-افزاری-اختلالات-يادگيري/

.............................................

📚 پروتکل #گل_درمانی (توصیح و تشریح مراحل گل بازی علمی)

تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پروتکل-گل-درمانی

.............................................


📚 پکیج کامل تقویت #دقت و #تمرکز (شامل فایل های pdf وقابل پرینت  ) تهیه آنلاین👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-تقویت-دقت-و-تمرکز/

..........................................

♦️ #تست ادراکی دیداری بندر گشتالت(شامل تصاویر و فرم و دستورالعمل ها و... تست بندر)👇

https://pakdelha.ir/product/آزمون-دیداری-حرکتی-بندر-گشتالت/

............................................

💎فایل مراحل درمان اختلال #خواندن👇

https://pakdelha.ir/product/مراحل-درمان-اختلال-خواندن-27گام/

................................................

🎈پکیج ویژه توانمند سازی پایه #اول ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-ویژه-اول-ابتدایی-سه-ماهه-اول/

...........................................

🔵دانلود انواع #پاورپوینت آماده ،  کتاب #ورق زن، پرسشنامه و #تست ،طرح #درمان ،نرم افزارهای موبایلی و کامپیوتری(#جدید👌)👇

Pakdelha.com

..........................................

🔸 پکیج ویژه تشخیص و درمان اختلال #دیکته نویسی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تشخیص-و-درمان-اختلال-دیکته-نویسی/

............................................


🟢 مشاهده و دانلود محصولات تخصصی کودکان با #نیازهای_ویژه (اتیسم، کم توان و..)👇

https://pakdelha.ir/product-category/فایل-های-تخصصی-کودکان-با-نیاز-ویژه/


.................


🧿 مشاهده و دانلود فایل های تخصصی ویژه تشخیص و درمان کودکان #بیش_فعال👇

https://pakdelha.ir/product-category/فایل-های-ویژه-بیش-فعالی/


.........................................

🟣 مشاهده و دانلود #ابزار #تست #فرم و #پرسشنامه های تخصصی #مشکلات_یادگیری 👇

https://pakdelha.ir/product-category/تفسیر-و-اجرا-تست-و-آزمون-ها/

.....................................

🟢🟢 اگر مایل به تهیه این پکیج ها با روش 🌈 #کارت_به_کارت 🌈 و دریافت #فوری در #تلگرام هستید و یا در فرایند خرید به مشکل برخورد کردید، از طریق #یوزر زیر به ما اطلاع دهید👇

🆔 @mahshar1

🌷برای اطلاع از #قیمت و #محتوای پکیج ها، روی #لینک زیر هر پکیج👆 کلیک کنید👌

👌 مبحث #خوب نگاه کردن
#بازی
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

💥 #فعالیتی جهت بهبود #حافظه دیداری ، مهارت دیداری،تقویت دقت و #تمرکز، درمان اختلال دیکته نویسی و درمان آن ، #پیشگیری از بروز مشکلات یادگیری و...

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#ایده
#بهبود خواندن
#بهبود دقت و تمرکز به متن

💥 اگر دانش آموزی دارید که متن را با #سرعت زیاد می خواند و معمولا اشتباهاتی در خواندن دارد یا دانش آموزی که #اختلال خواندن دارد ، با استفاده از یک #سی_دی ،گامی مهم جهت درمان بردارید.

💥 سی دی را روی متن بگذارد(و جلو برود ) و #فقط آنچه از وسط سی دی می بیند را بخواند.

این تمرین باعث #دقت بیشتر به کلمه و متن و همچنین جلوگیری از #حدس کلمات و #حفظ کردن جملات می گردد

بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💪آیا می‌دانستید در اوایل #کودکی ماهیچه‌های #درشت کودکان رشد یافته‌تر از ماهیچه‌های ریزشان است؟ 🤔

✅ #وظیفه مهم والدین؛
#تقویت_ماهیچه_های_ریز کودک هست که برای سال‌های پیش از دبستان و دبستان فوق‌العاده #اهمیت دارد.🤗

⁉️ خب چطور؟
🤩 فقط با #بــــازی

✅ بازی‌های #هدفمندی که علاوه بر، #تقویت_ماهیچه‌_ریز، آموزش و رشد مغز هم در برداشته باشد. 😋

🦋 بازی‌هایی مانند:
🔅 خمیر بازی،
🔅 اسپری کردن،
🔅 مچاله کردن کاغذ
🔅دوخت و دوز
🔅تاکردن کاغذ
🔅باز و بسته کردن پیچ و مهره، زیپ،بندکفش و...
🔅 برش زدن مقوا و کاغذ
🔅استفاده از شابلون و خط کشیدن
و...

♦️ درمان #وارونه نویسی و #قرینه نویسی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

برای این مورد بچه ها باید：👇

💎مفهوم راست را خوب یاد بگیرند, آنهارا #گیج نکنید .چپ و راست باهم اموزش داده نشود.

آنقدر #راست را تکرار کنید تا کاملا مسلط شود ,بعد خودش میفهمد چپ ,کدام طرف هست.

دست راست بالا, دست راست روسر, دست راست کمر, دست راست رو لپ, و......

💎تن آگاهی, یعنی اندام و بدنش را خوب #بشناسد.
دست روی بازو, دست روی ران, دست به کمر, دست روی شانه ,دست روی زانو, دست روی چانه, دست روی گونه, دست روی پیشانی,و....
وقتی کاملا برجسم و وجودخودش آگاهی پیدا کندو #هوش فضایی او تقویت شود,دیگر اشتباه جهت یابی نمیکند.

💎کشیدن فلش و #فلش بازی
روی تخته فلش بکشید و بخواهید دست روی هر فلشی گذاشتید به همانطرف با انگشت اشاره کند.
نقطه چین بکشید و بگویید در جهت فلش ها آنهارا پررنگ کند

💎آدمکی از مقوا می سازیم به گونه ای که اندامهایش قابلیت #حرکت داشته باشد .سپس گردن و دست های آدمک را یک به یک به سمت چپ و راست ،بالا و پایین می چرخانیم واز کودک می خواهیم که همان حرکت را تقلید کند با انجام این بازی ،کودک مفهوم قرینه را تشخیص داده و قادر خواهد بود بین واژه هایی که خوانده است واژه ای که قرینه یا وارونه آن است را تمیز دهد.

‍ ‍ ‍ 💎از دانش آموز می خواهیم شکل های #نقطه_چین را پر کند.

💎تمرین ها یا آزمون #فراستیک را در اختیار کودک می گذاریم تا انجام دهد.
یک سری خط های موازی با فاصله های کم و زیاد رسم می کنیم و از دانش آموز می خواهیم تا #بین دو خط موازی ،یک خط راست #رسم کند

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#استراحت
#یادگیری

🔴 استراحت در بین #آموزش معمولا #فراموش می شود😔 در حالی که از عوامل #مهم موفقیت دانش آموزان است.

🎈 کودک سن #ابتدایی پس از حدود #ده تا بیست دقیقه فعالیت آموزشی ؛ نیاز به #یک تا #دو دقیقه استراحت دارد.

💥 استراحت #کلاسی میتواند #تکیه دادن به صندلی و نفس عمیق کشیدن ؛ یک یا چند #حرکت کششی ورزشی ؛ بیان یک #لطیفه یا داستان مرتبط و کوتاه ؛ باز و بسته کردن #انگشتان دست(بخصوص در زنگ املا و انشا که با نوشتن سروکار دارید) ؛ #ارائه تصویر یا پاورپوینت و... باشد.

💥 همکاران عزیزم در #مراکز مشکلات یادگیری نیز #استراحت بین کلاس رو به یاد داشته باشید و #تنوع_بخشی به آموزش یادتون باشه.(تدریس ؛ تمرینات فرایندی ؛نرم افزارهای کامپیوتری مناسب ؛ تمرینات حرکتی ؛ اسباب بازی و وسایل بازی درمانی ؛ تمرینات مداد کاغذی و پای تخته ای و...)


بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

کدنویسی
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛


🔥 فعالیتی جهت تقویت #حافظه_دیداری ، سرعت #پردازش ، #دقت و تمرکز ، درمان اولیه ی #کند_نویسی


بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

💥 #کلیپ
#بازی گرفتن تیله با لیوان

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

🔥 اهداف:

#کنترل حرکت دست ، #حفظ توجه ، #رعایت نوبت ، #بهبود جهت يابي ، توالی و تعقیب #دیداری ، پیشگیری از مشکلات #نوشتن و #بدخطی ، درمان کندی حرکتی ، دقت و تمرکز و...

👌 قابل اجرا در مراکز مشکلات یادگیری ، مدرسه ، مهدکودک و...

👌مناسب تمام سنین

📕تمرینات #تشخیص_شكل_از_زمینه و در نتیجه بهبود خواندن و درک مطلب در درس هایی مثل #دیکته و #ریاضی‌

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

تداخل خطوط و اشكال ممكن است باعث #سر_در_گم شدن كودك شود كه این خود نشانه ای از مشكل كودك در #تشخیص_شكل_از_زمینه است. بر اساس نظر متخصصین امر تعلیم و تربیت گاهی دانش آموزان در تجزیه و تحلیل و تركیب #كلمات، #عبارات و #پاراگراف های نوشته شده دچار #مشكل می گردند و نمی توانند بر موردی كه از او خواسته می شود تمركز كند و آن را در زمینه دیداری تفكیك كند.

دانش آموزی كه در این قسمت مشكل دارد یك #حرف یا یك #كلمه را در یك متن به راحتی تشخیص نمی دهد #مثلا ت را با ث ،ن، پ، ب اشتباه می گیرد ویا با دیدن یك كلمه دچار سردر گمی می شود.

👌تقویت این بخش باعث تشخیص حروف و كلمات از حروف و كلمات اطرافشان ،تجزیه و تحلیل و تركیب كلمات كه برای خواندن كلمات، عبارات و پاراگراف ها مهم است می شود.

♦️ اگر این ضعف در دوران پیش دبستان ترمیم نشود، در دوران دبستان موجب بروز مشكلات خاصی مخصوصا در خواندن می شود و با توجه با اینكه #خواندن زیر بنای دروس است به طبع آن، نوشتن، #املا و #ریاضیات را نیز درگیر می كند.
برای #رفع این مشكل نیز می توان فعالیت های زیر را انجام داد:👇

1-در كارتی كه اشكال هندسی #گوناگون دارد از كودك می خواهیم كه دور شكل هندسی #خاصی را خط بكشد.

2-در داخل یك صفحه #حروفی كه شبیه همدیگر هستند مثل ب ٓث- ت- ن- ویا  ح- خ ٓچ ٓج را بنویسیم و از او بخواهیم دور #حرفی را كه ما از او #خواسته ایم خط بكشد.

3-از دانش آموز می خواهیم #شكل خاصی را در زمینه ای مانند #نقاشی در هم پیدا كند.

4- از دانش آموز می خواهیم دور حرف خاصی را در یك كتاب #داستان یا یك برگه #روزنامه جدا كند.

5- نقاشی یا طرح هایی را كه در آن ها #تصاویر_پنهان وجود دارد به دانش آموز داده و از وی می خواهیم تصاویر مورد نظر را پیدا کند


بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
♦️ عدم #اعتماد_به_نفس یکی از #شایعترین علل بروز #مشکلات_یادگیری می باشد

🌱دو راهکار پیشنهادی پاکدلها👇👇

1⃣ يكی از راههای ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيری اعتماد به نفس كودك، #تماشای بازی او است.با فرزندتان #بازی کنید و یا هنگامی که بازی می کند، او را #تماشا کنید 👌

2⃣ ️#بازي چشم تو چشم
به اين صورت که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم #خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند. اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس #پايين #خجالتی و #ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف #مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان مي شود.👌

💥فعالیت #طبقه_بندي اشياء(حبوبات)

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👌 به كودك بگوييد هم شكل ها را جدا و هر كدام را در ظرف خودش بگذارد(نخود، لوبیا، ذرت و... استفاده کنید)

🔥 ویژه سن #پیش_دبستانی و پایه #اول که در #نوشتن یا مداد گرفتن مشکل دارند

✅ تقویت حواس #بینایی و #لمسی.
✅ بهبود #هماهنگی دست و چشم.
✅ رشد و تقویت #توجه و #تمرکز.
✅ دست ورزی و تقویت عضلات #ظریف و انگشتان
✅ #پیشگیری از مشکلات نوشتن و بدخطی


بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir