آموزش و درمان اختلالات یادگیری
28.4K subscribers
1.99K photos
415 videos
299 files
1.34K links
💢تبادل نداریم🚫


ارتباط با ما،پیگیری سفارشات,مشکلات👇
@mahshar1

💻سایت پاکدلها 👇

pakdelha.ir

Pakdelha.com

کانال محصولات پاکدلها👇

@pakdelha

📊 مراکز اختلالات کشور
@marakezld

فایلهای رایگان
@pakdelha_ir
Download Telegram
💥 اهمیت مهارت کار با #قیچی✂️  ‌

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

کودکی که در مسیر #رشد مناسبی قرار گرفته است باید برش زدن کاغذ را در سن #دو_سالگی شروع کند. ‌

#دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد:‌👇

🌱 برش زدن عضلات #دست کودک را به خاطر حرکت مداوم باز و بسته کردن قیچی #تقویت می کند.‌‌
‌از این عضلات در #نوشتن، #نقاشی کردن و  گرفتن اشیا در دست مانند مسواک نیز استفاده می شود.‌

🌱 ‌ برش زدن #هماهنگی_چشم_و_دست کودک را #افزایش می دهد. (استفاده از حس بینایی برای پردازش ذهنی چیزی که می بیند و حرکت دست همزمان برای به انجام رساندن کار).‌
‌ گرفتن و پرتاب توپ، پرکردن قاشق غذا و زیپ لباس را کشیدن مثالهایی از نوع این هماهنگی می باشد.‌

🌱برش زدن باعث می شود تا کودک توانایی هماهنگی #دوسویه بین اعضای بدن خود را تقویت کند.

برای مثال زمانی که کودک دایره ای را برش می دهد، باید با یک دست کاغذ را نگه دارد و مداوم آنرا بچرخاند و با دست دیگر قیچی را باز و بسته کند و کاغذ را #برش دهد.‌

🌱پیشگیری از اختلال #نوشتن و #ریاضی

👌 تابستان فرصتی مناسب برای کار با #قیچی هست.

فایل مهارت قیچی کردن را از سایت پاکدلها دانلود کنید👌
روشهای یادگیری برتر.pdf
3.9 MB
💥 #فایل pdf کتاب
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👌 #روشها_و_راهبردهای_یادگیری_برتر برای دانش آموزان گروه سنی الف( ورود به کلاس اول دبستان)

اهداف کتاب:
🖌افزایش دقت
🖌 درمان کُند نویسی
🖌 تقویت حافظه تصویری
🖌 تقویت حل مسئله
🖌 مهارتهای دست ورزی
🖌 الگویابی

آموزگار کلاس اول : #حسن‌حائری
استفاده رایگان برای تمامی دانش آموزان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#نارساخوانی
#اختلال خواندن

💥 نوشته ها از دید دانش آموزی که #نارساخوانی(اختلال خواندن) دارد(تصویر را ببینید👆)

🔴 اختلال خواندن #عمدی نیست، پس #تنبیه و #سرزنش کارساز نیست

👌 مهمترین اقدامات برای #بهبود مشکلات خواندن :
💡 چک کردن #بینایی (مشکلات بینایی ،دوبینی و آستیگمات و..) و #شنیداری(جرم گوش و شنیدن)

💡 انجام تمرینات حوزه #دیداری ( ادراک دیداری - حافظه دیداری - تمیز دیداری -توالی دیداری - تکمیل دیداری - تشخیص شکل از زمینه - ثبات شکل - ادراک فضایی - جهت یابی )

💡انجام تمرینات #دقت وتمرکز

💡 تمرینات #تلفظ ، گوش دادن و #شنیداری

💡و #روخوانی چندین و چند نوبتی کتاب درسی یا کتابهای #داستان و... هست
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ با هدف آموزش و تثبیت #مفاهیم اول آخر

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
#افزایش دقت و‌ تمرکز
#تقویت حافظه ی دیداری
#درمان و جلوگیری از اختلالات دیکته نویسی
#ترتیب و توالی

ارسالی سرکتر خانم زهراهژبری مقدم ، استان فارس
🎈نکاتی در مورد #آهن بدن

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 #کودکان به علت رشد سریع همراه با افزایش هموگلوبین و میزان کل آهن بدن، در معرض #خطر بیشتری برای ابتلا به #کم_خونی ناشی از کمبود آهن قرار دارند.

♦️ توانایی #یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن #کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود، چرا که #اکسیژن کم تری به سلول ها می رسد.

💥برای #پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان؛ باید بر #مصرف کافی مواد غذایی آهن دار متمرکز شد.

👌 مصرف مقداری #گوشت قرمز بدون چربی راحت ترین راه رساندن مقدار بیشتر آهن به یک کودک است.
متاسفانه تعدادی از بچه ها تمایلی به خوردن تکه های گوشت ندارند که در این موارد بهتر است گوشت چرخ کرده جایگزین شود.

💟 نسبت بالای آهن هم (heme) در بسیاری از غذاهای حیوانی، آهن را بیشتر قابل جذب می کند. به علاوه باید به خاطر داشت که مصرف منابع حاوی #ویتامین C جذب آهن غیر هم را افزایش می دهد. پس خوردن لیمو ترش، #پرتقال یا گوجه فرنگی به همراه غذا به علت غنی بودن از نظر ویتامین C به جذب آهن موجود در غذا کمک می کند.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛


📌چرا روان #خواندن برای دانش آموزان ابتدایی #مهم است؟

عنوان « سایت پاکدلها » را در گوگل جستجو کنید 👌
♦️"حافظه #شنیداری "چیست؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔔 "حافظه شنیداری" یکی از توانایی‌‌های عالی مغز است که باعث می‌شود، انسان بتواند، آنچه را که می #شنود #ذخیره و #بازیابی نماید.

"حافظه شنیداری" علاوه بر اهمیتی که در #رشد مهارت های گفتار و #زبان دارد، نقش #موثری بر #سرعت و #کیفیت یادگیری دروس و به #یاد_ماندن مطالب نیز دارد. لذا تقویت آن برای کودکان و دانش آموزان از #اهمیت زیادی برخوردار است.👌

♦️ ضعف "حافظه شنیداری"به طور قطع خود را در گفتار و زبان نشان داده و در #دو سالگی قابل تشخیص می باشد.
کودکی که #ضعف حافظه شنیداری دارد، گفتار و زبان وی ضعیف و از رشد کندی برخوردار است.
مهمترین #نشانه بارز آن، درخواست #تکرار مجدد دستورات و #ضعف در #انتقال پیام هاست .


در گوگل این عنوان را جستجو کنید : پکیج تقویت شنیداری پاکدلها
تقویت حافظه #فعال شنیداری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔴 دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری #ضعیفی دارد، در #دیکته و #جمله سازی و #بیان آنچه شنیده یا #درک مطلب و #بازگو کردن و در نتیجه در دروس #دیکته و #خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود

برخی از روشهای تقویت حافظه فعال شنیداری👇

💥 جمله ای بگویید تا #بعد از شما دانش آموز آن را تکرار کند

💥 جمله ای بگویید و بخواهید دانش آموز #ابتدا تا 10 بشمارد(بعدها عدد را بالاتر ببرید.مثلا تا 20یا 30بشمارد) و سپس ان جمله را #تکرار کند

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط #کلمه اول آن را بگوید

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #آخر آن را بگوید

💥 جمله ای سه کلمه ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #وسط آن را بگوید

💥 #کلمه ای بگویید تا دانش آموز #صدای #اول و در نوبت بعدی صدای #آخر آن کلمه و بعد #هم صدای اول و #هم‌ صدای آخر آن کلمه را بگوید

💥 کلماتی را بگویید و از او بپرسید که کلمه #چند_نقطه داشت

💥 برای تقویت #پردازش ذهن او ، از دانش آموز بخواهید کلمه ای بگوید که #یک نقطه دارد - کلمه ای بگو که #دو نقطه داشته باشد و نوبت های بعدی کلمات یا تعداد نقطه ها را #بیشتر کنید
منبع:سایت پاکدلها

کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

"فوروارد کنید" 🙏
تمرینات تقویت #حافظه_شنیداری کودکان :

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

1- #سه کلمه برای کودک بیان کنید وازوی بخواهید پس ازاینکه هرسه کلمه راگفتید،آنهارا #بازگوکند.سپس #چهار کلمه و به همین ترتیب #پیش بروید تا مطابق رشد سنی و طبیعت خویش از حافظه شنوایی برخوردار شود.

2- یک #جمله برای کودک بگو.یید واز او بخواهیدآن را #تکرار کند.سپس #دو جمله بگویید تا آنها را تکرار کند و به همین ترتیب پیش بروید تا توانایی وی به حد #هنجار وطبیعی برسد.

3- تمرینات 1و2 راانجام دهید،اما این بار دانش آموز #ترتیب گفتن کلمات راهم حتما #رعایت کند.دراین صورت توانایی #توالی شنوایی او نیز تقویت خواهد شد.

4- چند دانش آموز را #کنار هم بنشانیدواز آنها بخواهید این بازی را ترتیب دهند. نفراول #یک کلمه بگوید، نفر #دوم همان کلمه را تکرار و کلمه دیگری که مناسب است به آن #اضافه کند، نفر #سوم دوکلمه قبلی رابگوید وکلمه دیگری را که مناسب است به آن #اضافه کند و به همین ترتیب پیش رود.
به عنوان #مثال نفراول: من،نفردوم: من در،نفرسوم :من درحیاط….

5- همان بازی را #ترتیب دهیداما این باربه جای استفاده از یک کلمه ،دانش آموزان از یک #جمله استفاده کنند. به عنوان مثال نفراول:من درحیاط مدرسه بازی کردم. نفردوم:من درحیاط مدرسه بازی کردم وبعد به کلاس رفتم. نفر سوم:…..

6- به کودک چند #دستور بدهید واز وی بخواهید آن دستورات را به #ترتیب اجرا کند.این تمرین علاوه بر #حافظه شنوایی، توانایی (حرکتی-شنوایی) و نیز(توالی شنیداری ) را با هم #تقویت می کند.

7-یک #کلمه بیان کنید وپس از 30ثانیه ازاوبخواهید آن را #تکرارکند. در تمرینهای بعد پس از گذشت چند ثانیه ازاو بخواهیدکه کلمه یا کلمات گفته شده رابگوید. این تمرین را آنقدر ادامه دهید تابتواند در #حدود 30 ثانیه شئ رادر حافظه کوتاه مدت خویش نگه دارد.

8-ابتدا برای او #قصه های بسیار کوتاه بگویید، سپس داستانهای بلندتر بگویید وبعد از او بخواهید قصه های شما را #بازگو کند وسرانجام خودش قصه بسازد.

9-ازاوبخواهید #اشیای پیرامونش را نشان داده و #نام ببرد.

10-کودک رایاری دهید تاتعدادی #عدد یا #لغات ساده را به خاطر بسپارد.

کانال آموزش و درمان #اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

"فوروارد کنید"🙏
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#تقویت حافظه دیداری
#بهبود اشتباهات #دیکته
#تقویت حافظه فعال
#مناسب برای دانش آموزانی که کلمات مشابه را اشتباه می نویسند(مثلا به جای منظور می نویسند :منزور)


💥 عزیزم 30 ثانیه به این صفحه دقت کن و اشکال ( برای سن دبستان از تصاویر ؛اعداد، حروف یا کلمات استفاده کنید) را #بخاطر بسپار . سپس تا پنج بشمار و مانند الگو بچین (بنویس،بساز)


اکر می خواهید شما هم #دانش_آموزانی موفق داشته باشید ، در گوگل عنوان سایت پاکدلها را جستجو کنید
#مهارت های مربوط به #توانایی های #حرکتی درشت :


┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

👌 منظور از مهارت های حرکتی درشت آن دسته از رفتارهایی هست که برای انجام آن #تمام ارگانیسم شرکت دارند:

-درست راه رفتن روی یک خط #مستقیم با حفظ #تعادل بدن
-درست #نشستن
-درست #دویدن
-درست #لی_لی کردن
-درست #جهیدن
-درست از #نردبان بالا رفتن یا پایین آمدن
-درست #خزیدن و سینه خیز رفتن
-درست #پریدن از روی طناب

💥 مهارت های حرکتی درشت موجب میشود #اکسیژن کافی به مغز و سلسله اعصاب برسد ، کودک به خود #اعتماد کند ، رشد #اجتماعی و رشد #اخلاقی در او حاصل شود.

👌 در تابستان در صورت امکان فرزندتون رو حتما به یک کلاس #ورزشی بفرستید
🔴 تصاویری از برخی تمرینات ویژه بهبود #ریاضی #خواندن و #دیکته طراحی شده توسط سایت #پاکدلها

🔵 تشخیص درمان انواع #مشکلات_یادگیری و #بیش_فعالی توسط شما

🟣 از 4 تا 12 سالگی

🟢 برای دریافت به کانال زیر مراجعه کنید:👇👇👇
▶️ @pakdelha


🟡 مشاوره جهت #خرید و #پیگیری سفارشات و خرید به روش #کارت به کارت👇
▶️ @mahshar1
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

#پیشنهاد
#پایه اول
#تابستان
#نوشتن و مداد گرفتن

💥 اگر مهرماه فرزند کلاس #اولی دارید، بکی از بهترین تمرینات برای تابستان ، #پررنگ کردن نقطه چین ها می باشد.

💥 نقطه چین هایی به شکل حیوانات، اشکال هندسی ، اعداد ،حروف الفبا و حتی کلمات ساده و طرح و نقاشی ها و... کشیده واز فرزندتون بخواهید آنها را با #ماژیک و با #مداد پررنگ کند(بهم وصل کند) تا اشکال کامل شوند.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#تمرین
#اختلال خواندن
#اختلال نوشتن
#اختلال ریاضی

💎 با توجه به شکل و رنگ الگوها تمرین صفحه را کامل رنگ آمیزی کن

💥 یکی از تمرینات مفید در جهت بهبود انواع اختلالات یادگیری، تمیز و مجزاسازی #حروف و #اعداد از هم می باشد.

💥 حروف الفبا یا اعداد یا ترکیبات صامت ومصوت را بصورت توخالی نوشته و بخواهید مانند الگویی که برای دانش آموز قرار داده اید( رنگ کردن حروف واعداد یا دورشان با مداد طرح خاصی کشیدن و...) تمرینات را انجام دهد. این کار سبب توجه بیشتر به #شکل #طرح #اندازه و... حروف ، کلمات و اعداد خواهد شد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

مهارت در #دستخط بستگی به عواملی همچون مهارت های #دیداری و #حرکتی دارد که مستلزم کارکرد #چشم و #هماهنگی حرکت چشم با #دست و #انگشتان، کنترل حرکت #بازو، دست، و انگشتان و حافظه #دیداری و جنبشی برای ایجاد حروف وکلمات است.

🏝اگر دانش اموزی بدخط دارید ، در نظر داشته باشید که برای #اصلاح دست خط معمولأ #ابتدا تقویت حرکات #درشت ، سپس تقویت حرکات #ظریف انجام می شود. حرکات درشت از #بازو شروع می شود و کم کم به #مچ دست می‌رسد.

دانش آموزانی که موقع نوشتن بسیار نامناسب #پخش زمین می شوند، این دانش آموزان باید ابتدا حرکات #درشت کار شود، سپس حرکات ظریف دست انجام شود.

👌 بازی فوق هم مناسب تقویت انگشتان و عضلات ظریف دست می باشد


❤️ سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
حافظه دیداری.پایه اول و دوم.pdf
2.6 MB
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

♦️ #فایل 47 صفحه ای تقویت حافظه دیداری _ ویژه پایه های اول و دوم

♦️ کودکی که در به یادآوری محل گذاشتن وسایل خود #ضعف دارد. و یا در کپی کردن اشکال هندسی مشکل دارد. به احتمال زیاد دچار ضعف در #حافظه بینایی می باشد.

💥کودکانی که حافظه #دیداری ضعیفی دارند، در #مدرسه و تحصیل ، در مهارت‌ها و فعالیت‌های زیر دچار #مشکل می‌شوند:👇

🌱 شناسایی و حفظ کردن #حروف و دیگر نمادهای متداول
🌱 #دیکته
🌱 #واژگان ناآشنا و استثنایی
🌱 #خواندن و درک مطلب
🌱 شناختن #علامت‌ها هنگام استفاده از ماشین‌حساب
🌱 #حفظ کردن شماره تلفن‌ها
🌱دچار شدن به #حواس‌پرتی‌های بزرگتر

👌 فایل را پرینت گرفته و با فرزندتون کار کنید✔️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

♦️ #کلیپ

💥 معرفی چند نمونه #حرکت برای تقویت #دست و #انگشتان و بهبود #دستخط و #نوشتن


💥 حرکات را در طول روز ،در چند نوبت انجام بدین👌 و کم کم بر #سرعت و #تعداد آنها بیفزایید
📕 فعالیت هایی برای #پیشگیری از اختلال #ریاضی ( پیش دبستانی)

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

یادگیری #سمت ها و #جهت ها

شناخت #اعضای بدن
یادگیری #مفهوم طبقه بندی ( پیدا کردن شباهتها و تفاوت ها)

یادگیری #مفاهیم بالا، پایین ؛ رو زیر، داخل و خارج
لی لی کردن، #حمل توپ کوچک داخل قاشق

شناخت #رنگها
درست آدرس دادن جای #اشیا

غلبه #طرفی داشتن(در استفاده از دست، پا، چشم و گوش: کدام طرف بدن را بیشتر بکار میبرد).
تمرینات حفظ #تعادل

شمردن تا 10
پرتاب #دارت یا توپ در سبد با دست برتر

بازی با پازل، #راه رفتن مارپیچ بین وسایل مثل صندلی
#بستن زیپ، دکمه ها و بند کفش

#بازیهای دقتی و تمرکز و نشانه گیری
راه رفتن روی خط #راست

مهارت استفاده از #ابزار
تقویت #عضلات انگشتان دست و مهارت های حرکتی

بازیهای #شمارشی مثل منچ و مار پله
تمرین #چهار دست و پا رفتن
#راهکار 9

💥 گاهی فرزند شما هنگام نوشتن و دیکته ، بعلت ♦️ضعف #شنوایی♦️ برخی از صدا ها را نشنیده یا اشتباه می شنود و باعث می شود در 👈 دیکته بعنوان مثال به جای کلمه "پنبه" بنویسد پمبه یا به جای "مسواک" بنویسد مسباک

این اشتباهات ناشی از ضعف در🔴 #حساسیت شنیداری و #تمیز شنیداری🔴 وی هست


🔵 برای بهبود این مشکل، تمرینات و فایلهای زیر #پیشنهاد می گردد👇

🛑 فایل تقویت حساسیت شنیداری پاکدلها
🛑 فایل تقویت تمیز شنیداری پاکدلها
🛑فایل تقویت حافظه شنیداری پاکدلها
👌یا تهیه پکیج کامل تقویت شنیداری پاکدلها



🦋 #بهبود حساسیت شنیداری👇
🍀برای حساسیت شنیداری بچه ها

☝️با یک مداد لبه لیوان با ضربه ریتم بسازید و بخواهید آنها با آن ریتم دست بزنند.
✌️از حبوبات مختلف داخل قوطی کبریت بریزیدو به تعداد مختلف,
بعد تکان بدهید تا خوب به صدای آن گوش بدهد.بعد از چندبار تکرار حالا چشمان اورا با دستمال ببندید و بخواهید او تشخیص بدهد که کدوم قوطی چی و چندتا داره؟ نخود یا لوبیا؟ چندتا یا یکی ؟
✌️☝️چشمهای اورا ببندید به اجسام مختلف ضربه بزنید و بگویید ,صدای ضربه به چیست؟ به چوب به فلز به شیشه به پلاستیک به وسایل مختلفی که در اطراف اوست.
♻️برای ضعف حاقظه شنوایی,
🔺کلمه های بی ربط بگویید و بخواهید که بعد شما تکرار کنند.اول سه کلمه , بعد چهار کلمه, بعد پنج کلمه .
🔺بازی داستان بساز , یک کلمه بگویید اوانرا بگوییدبه ان یکی اضافه کند.

برای مثال:
گربه
گربه دیروز
گربه دیروز به خانه ی
گربه دیروز به خانه ی همسایه
گربه دیروز به خانه ی همسایه رفت.
یک کلمه شما یک کلمه او اضافه کند.

اگر در کلاس بود هرکدوم از بچه ها یک کلمه اضافه کنند. تا جایی که داستان کوتاهی ساخته شود.
این کار کمک می کند که حافظه شنیداری انها تقویت شود.

🌈برای #مشاهده راهکارهای کارشناسی دیگر روی هر لینک بزنید👇

♦️مشاهده راهکار شماره 1👇
https://t.me/iranianld/17945
♦️مشاهده راهکار شماره 2👇
https://t.me/iranianld/17956
♦️ مشاهده راهکار شماره 3👇
https://t.me/iranianld/17962
♦️مشاهده راهکار شماره 4👇
https://t.me/iranianld/17982
♦️مشاهده راهکار شماره 5👇
https://t.me/iranianld/17989
♦️مشاهده راهکار شماره6👇
https://t.me/iranianld/17998
♦️مشاهده راهکار شماره 7👇
https://t.me/iranianld/18040
♦️مشاهده راهکار شماره 8👇
https://t.me/iranianld/20421
بسته شماره1سفیران بهسازی آموزش.pdf
5 MB
🔴 #فایل

👈 بسته آموزشی آشنایی جامع با انواع اختلالات یادگیری

✔️ پیشنهاد میشه حتما مطالعه کنید👌

برای دانلود فایل های تشخیص و درمان انواع اختلالات یادگیری 👈اینجا کلیک کنید👉

برای دانلود انواع نرم افزار ،کتاب ورق زن ،اپلیکیشن موبایل و.. مرتبط با اختلالات یادگیری 👈 اینجا کلیک کنید👉
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛


#ایده #پیشنهاد

💥 مهره ها را بچین. (مواد لازم : مهره ، ماکارونی ، خمیر بازی)

💥 بازی با هدف #تقویت هماهنگی چشم و دست #دقت_و_تمرکز #الگویابی #هماهنگی حرکتی #تقویت عضلات انگشتان و دست ها
#بهبود نوشتن و #دستخط


👌 سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید