عوارض ریتالین.pdf
91.9 KB
🔴 #فایل کم حجم و 7 صفحه ای جهت مطالعه
💎 #عوارض ریتالین
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
💎 #عوارض ریتالین
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
💎 #تصاویری از 🎈 فایل #جدید " تقویت مهارتها و پیشگیری از بروز اختلال #ریاضی"
💥 حاوی 140 صفحه تمرین pdf و قابل پرینت با کیفیت عالی
🎈 #اهداف محصول : #پیشگیری زودهنگام اختلال #ریاضی ، مهارت آموزی و بهبود #دقت و توجه ،آشنایی با مفاهیم #ریاضی ، شمارش و شناخت اعداد یک رقمی ، #بهبود اختلال ریاضی پایه اول و دوم ابتدایی و...
تهیه به روش #کارت به کارت و دریافت در #تلگرام یا #ایمیل👇
@mahshar1
💎تهیه #آنلاین(اینترنتی) از سایت #پاکدلها و توضیحات بیشتر👇
https://pakdelha.ir/product/مهارت-آموزی-و-پیشگیری-از-اختلال-ریاضی/
💥 ویژه سن #پیش دبستان و پایه اول و #دوم #ابتدایی👌
💥 حاوی 140 صفحه تمرین pdf و قابل پرینت با کیفیت عالی
🎈 #اهداف محصول : #پیشگیری زودهنگام اختلال #ریاضی ، مهارت آموزی و بهبود #دقت و توجه ،آشنایی با مفاهیم #ریاضی ، شمارش و شناخت اعداد یک رقمی ، #بهبود اختلال ریاضی پایه اول و دوم ابتدایی و...
تهیه به روش #کارت به کارت و دریافت در #تلگرام یا #ایمیل👇
@mahshar1
💎تهیه #آنلاین(اینترنتی) از سایت #پاکدلها و توضیحات بیشتر👇
https://pakdelha.ir/product/مهارت-آموزی-و-پیشگیری-از-اختلال-ریاضی/
💥 ویژه سن #پیش دبستان و پایه اول و #دوم #ابتدایی👌
pakdelha.irبازی و ریاضی.apk
9 MB
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️ #اپلیکیشن موبایلی بازی و ریاضی
💥قابل نصب روی گوشی های اندروید
🌱 آموزش #اعداد
🌱 آموزش #جمع
🌱 ترتیب #اعداد
برای استفاده سایرین "فوروارد" کنید👌
👈 عضویت در کانال آموزش ودرمان مشکلات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️ #اپلیکیشن موبایلی بازی و ریاضی
💥قابل نصب روی گوشی های اندروید
🌱 آموزش #اعداد
🌱 آموزش #جمع
🌱 ترتیب #اعداد
برای استفاده سایرین "فوروارد" کنید👌
👈 عضویت در کانال آموزش ودرمان مشکلات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔻تشخیص #شکل از #زمینه
💥 همانطور که #شنیدن صحبت های یک فرد در محیطی پر از سر و صدا کار #سختی است، #تشخیص یک #تصویر در محیطی #شلوغ بخصوص اگر هم رنگ زمینه باشد، #سخت است.
👌وقتی تصویری در دریایی از فضای خالی شناور باشد تشخیص آن بسیار #راحت خواهدبود. اما اگرتصویر در زمینه #مخفی شده باشد کمی مشکل تر می شود.
💥 فرایند #خواندن نیز به همین عامل بستگی دارد. وقتی فرد قادر به تشخیص یک #حرف یا #کلمه، بین سایر #حروف و کلمات نباشد یا سخت باشد ، کند می خواند یا خواندن برایش سخت خواهد بود.اما اگر تمرینات تشخیص شکل از زمینه را انجام دهد، به #جزییات و #شکل و #اندازه و... توجه کرده و در نتیجه #خواندن برای وی #آسانتر خواهد بود
ادامه دارد....
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔻تشخیص #شکل از #زمینه
💥 همانطور که #شنیدن صحبت های یک فرد در محیطی پر از سر و صدا کار #سختی است، #تشخیص یک #تصویر در محیطی #شلوغ بخصوص اگر هم رنگ زمینه باشد، #سخت است.
👌وقتی تصویری در دریایی از فضای خالی شناور باشد تشخیص آن بسیار #راحت خواهدبود. اما اگرتصویر در زمینه #مخفی شده باشد کمی مشکل تر می شود.
💥 فرایند #خواندن نیز به همین عامل بستگی دارد. وقتی فرد قادر به تشخیص یک #حرف یا #کلمه، بین سایر #حروف و کلمات نباشد یا سخت باشد ، کند می خواند یا خواندن برایش سخت خواهد بود.اما اگر تمرینات تشخیص شکل از زمینه را انجام دهد، به #جزییات و #شکل و #اندازه و... توجه کرده و در نتیجه #خواندن برای وی #آسانتر خواهد بود
ادامه دارد....
🖍🖌 #تصاویری از 🎈 فایل #جدید
بهبود #کندنویسی و #کندخوانی با تمرینات رمزنویسی و سرعت پردازش ذهنی"
💥 حاوی 75صفحه تمرین pdf و قابل پرینت با کیفیت عالی
🎈 #اهداف محصول :
بهبود کندخوانی و تقویت #روان_خوانی ، بهبود #کندنویسی ، رفع خستگی #چشمی ؛تقویت #رمزنویسی ،سرعت #پردازش ،درمان مشکلات جابجا نویسی و مشکلات کم و زیاد کردن حروف و #دندانه ها ، بهبود توجه به محل و ترتیب حروف و نشانه ها در #کلمات ،توجه به #متن درس ؛ تقویت #رونویسی و #دیکته و..
تهیه به روش #کارت به کارت و دریافت در #تلگرام یا #ایمیل👇
@mahshar1
💎تهیه #آنلاین(اینترنتی) از سایت #پاکدلها و توضیحات بیشتر👇
https://pakdelha.ir/product/بهبود-کند-نویسی-و-کندخوانی-با-تمرینات-س/
💥 ویژه تمام پایه های #ابتدایی👌
♦️اگر دانش آموز شما مشکل #کندخوانی یا #کندنویسی دارد، تهیه این فایل رو توصیه میکنیم👌
بهبود #کندنویسی و #کندخوانی با تمرینات رمزنویسی و سرعت پردازش ذهنی"
💥 حاوی 75صفحه تمرین pdf و قابل پرینت با کیفیت عالی
🎈 #اهداف محصول :
بهبود کندخوانی و تقویت #روان_خوانی ، بهبود #کندنویسی ، رفع خستگی #چشمی ؛تقویت #رمزنویسی ،سرعت #پردازش ،درمان مشکلات جابجا نویسی و مشکلات کم و زیاد کردن حروف و #دندانه ها ، بهبود توجه به محل و ترتیب حروف و نشانه ها در #کلمات ،توجه به #متن درس ؛ تقویت #رونویسی و #دیکته و..
تهیه به روش #کارت به کارت و دریافت در #تلگرام یا #ایمیل👇
@mahshar1
💎تهیه #آنلاین(اینترنتی) از سایت #پاکدلها و توضیحات بیشتر👇
https://pakdelha.ir/product/بهبود-کند-نویسی-و-کندخوانی-با-تمرینات-س/
💥 ویژه تمام پایه های #ابتدایی👌
♦️اگر دانش آموز شما مشکل #کندخوانی یا #کندنویسی دارد، تهیه این فایل رو توصیه میکنیم👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 بازیهایی جهت #تقویت مهارت تشخیص شکل از زمینه(سن #مدرسه)
🔹تعداد زیادی از لباس های خودتان و کودکتان را در گوشه ای از اتاق بریزید و بخواهید که لباس های #خودش را بردارد.
🔸در یک زمینه شلوغ از انواع #ماکارونی های شکلی،یک شکل از ماکارونی را نشان دهید تا مثل آن ها را جدا کند.
🔹در یک زمینه شلوغ از کارت های میوه،یک #کارت را نام ببرید تا آن را پیدا کند.
🔸نقاشی کردن با اعداد
🔹بازی مار و پله
🔸جورچین
🔹در یک #متن بخواهید کلمه خاصی را پیدا کند.
🔸در یک صفحه یک حرف با تعداد زیاد بنویسید،یک حرف دیگر هم بین آن ها بنویسید تا آن را #پیدا کند.مثلا: ب ب ب ب ب ب ب ب پ ب ب ب ب
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 بازیهایی جهت #تقویت مهارت تشخیص شکل از زمینه(سن #مدرسه)
🔹تعداد زیادی از لباس های خودتان و کودکتان را در گوشه ای از اتاق بریزید و بخواهید که لباس های #خودش را بردارد.
🔸در یک زمینه شلوغ از انواع #ماکارونی های شکلی،یک شکل از ماکارونی را نشان دهید تا مثل آن ها را جدا کند.
🔹در یک زمینه شلوغ از کارت های میوه،یک #کارت را نام ببرید تا آن را پیدا کند.
🔸نقاشی کردن با اعداد
🔹بازی مار و پله
🔸جورچین
🔹در یک #متن بخواهید کلمه خاصی را پیدا کند.
🔸در یک صفحه یک حرف با تعداد زیاد بنویسید،یک حرف دیگر هم بین آن ها بنویسید تا آن را #پیدا کند.مثلا: ب ب ب ب ب ب ب ب پ ب ب ب ب
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔻 #ثبات_شکل
💥اگردانش آموزی #فقط توانایی #خواندن کلمات کتاب رادارد و #همان کلمه را درجای دیگر (یا با #فونت دیگر) ببیند نمی تواند بخواند، این یعنی ثبات شکل #ندارد.
ثبات شکل یعنی دانش آموز باید #قادر باشد بفهمد هر #شکل ، صرف نظر از اندازه، وضعیت، جنس، رنگ و... #همان شکل است.
👌 درمورد #کلمات دانش آموز باید به این حقیقت برسد که کلمه" ایران" چه #کوچک باشد چه #بزرگ ، چه #چاپی باشد چه #نوشتنی، چه #رنگی باشد چه غیر رنگی بازهم " ایران " خوانده می شود.
ادامه دارد...
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔻 #ثبات_شکل
💥اگردانش آموزی #فقط توانایی #خواندن کلمات کتاب رادارد و #همان کلمه را درجای دیگر (یا با #فونت دیگر) ببیند نمی تواند بخواند، این یعنی ثبات شکل #ندارد.
ثبات شکل یعنی دانش آموز باید #قادر باشد بفهمد هر #شکل ، صرف نظر از اندازه، وضعیت، جنس، رنگ و... #همان شکل است.
👌 درمورد #کلمات دانش آموز باید به این حقیقت برسد که کلمه" ایران" چه #کوچک باشد چه #بزرگ ، چه #چاپی باشد چه #نوشتنی، چه #رنگی باشد چه غیر رنگی بازهم " ایران " خوانده می شود.
ادامه دارد...
♦️ تقویت حافظه #دیداری ♦️ #دیکته
دانش اموزانی که دچار ضعف در حافظه دیداری هستند در #تشخیص حروف هم صدا مشکل دارند.مثال
#منظور —>را (منزور) #صبح--> را (سبح) #کثیف را (کسیف)می نویسد.(در #دیکته
♦️چگونه حافظه #دیداری را تقویت کنیم؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
۱_با ۵ مکعب عدد مکعب یا قوطی کبریت #طرح ساده ای بسازید، 20 ثانیه فرصت دهید کودک نگاه کند بعد طرح را بپوشانید و از کودک بخواهید آن را بسازد.
طرح های ساده پیشنهادی عبارتند از:
قطار
برج
پله، پل، هواپیما، گل، و....
۲_ تعدادی #تصویر درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به تصاویر نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه)
سپس تصاویر را #برگردانید. از کودک بخواهید هر تصویر را که گفتم نشان دهد.
در ادامه از وی بخواهید هر تصویر را که نشان دادم نام ببرد.
برای یک کودک کم توان ذهنی از دو تصویر #شروع کنید .و بتدریج تعداد تصاویر را افزایش دهید.
۳_ تعدادی کارت که روی هرکدام یک #کلمه نوشته شده باشد درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به کلمات نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه)
سپس کارت ها را برگردانید. از کودک بخواهید هر کلمه را که گفتم نشان دهد.
در ادامه از وی بخواهید هر کارت را که نشان دادم نام ببرد.
۴_ تعدادی #تصویر درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به تصاویر نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه)
سپس تصاویر را جمع کنید.
پس از مکث کوتاهی تصاویر را مقابل کودک بگذارید، (بجز یک تصویر) و کودک باید تصویری که حضور ندارد را شناسایی نماید.
برای یک کودک کم توان ذهنی از دو تصویر شروع کنید .و بتدریج تعداد تصاویر را افزایش دهید.
۵_ تعدادی #کارت که روی هرکدام یک کلمه نوشته شده باشد درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به کلمات نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه) سپس کارت ها را جمع آوری نمایید. پس از مکث کوتاهی کارتها را مقابل کودک بچینید( بجز یک کارت) در ادامه از وی بخواهید کلمه ای را که نیست شناسایی نماید. در صورت #مهارت تعداد دو یا سه کارت را مخفی نمایید تا کودک آنها را شناسایی نماید.
۶_ یک تصویر که دارای #جزئیات زیادی می باشد( مانند منظره ) به کودک نشان بدهید تا به تمام جزئیات آن نگاه کند(20ثانیه) سپس تصویر را بردارید، و از کودک بخواهید هر آنچه دیده نام ببرید. همچنین می توانید از #محتوای تصویر سوال بپرسید.
مانند تعداد پرندگان، رنگ لباس، نوع میوه درخت،و..
دانش اموزانی که دچار ضعف در حافظه دیداری هستند در #تشخیص حروف هم صدا مشکل دارند.مثال
#منظور —>را (منزور) #صبح--> را (سبح) #کثیف را (کسیف)می نویسد.(در #دیکته
♦️چگونه حافظه #دیداری را تقویت کنیم؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
۱_با ۵ مکعب عدد مکعب یا قوطی کبریت #طرح ساده ای بسازید، 20 ثانیه فرصت دهید کودک نگاه کند بعد طرح را بپوشانید و از کودک بخواهید آن را بسازد.
طرح های ساده پیشنهادی عبارتند از:
قطار
برج
پله، پل، هواپیما، گل، و....
۲_ تعدادی #تصویر درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به تصاویر نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه)
سپس تصاویر را #برگردانید. از کودک بخواهید هر تصویر را که گفتم نشان دهد.
در ادامه از وی بخواهید هر تصویر را که نشان دادم نام ببرد.
برای یک کودک کم توان ذهنی از دو تصویر #شروع کنید .و بتدریج تعداد تصاویر را افزایش دهید.
۳_ تعدادی کارت که روی هرکدام یک #کلمه نوشته شده باشد درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به کلمات نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه)
سپس کارت ها را برگردانید. از کودک بخواهید هر کلمه را که گفتم نشان دهد.
در ادامه از وی بخواهید هر کارت را که نشان دادم نام ببرد.
۴_ تعدادی #تصویر درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به تصاویر نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه)
سپس تصاویر را جمع کنید.
پس از مکث کوتاهی تصاویر را مقابل کودک بگذارید، (بجز یک تصویر) و کودک باید تصویری که حضور ندارد را شناسایی نماید.
برای یک کودک کم توان ذهنی از دو تصویر شروع کنید .و بتدریج تعداد تصاویر را افزایش دهید.
۵_ تعدادی #کارت که روی هرکدام یک کلمه نوشته شده باشد درمقابل کودک قرارداده و از وی بخواهید به کلمات نگاه کند.(حدود۱۰الی ۲۰ثانیه) سپس کارت ها را جمع آوری نمایید. پس از مکث کوتاهی کارتها را مقابل کودک بچینید( بجز یک کارت) در ادامه از وی بخواهید کلمه ای را که نیست شناسایی نماید. در صورت #مهارت تعداد دو یا سه کارت را مخفی نمایید تا کودک آنها را شناسایی نماید.
۶_ یک تصویر که دارای #جزئیات زیادی می باشد( مانند منظره ) به کودک نشان بدهید تا به تمام جزئیات آن نگاه کند(20ثانیه) سپس تصویر را بردارید، و از کودک بخواهید هر آنچه دیده نام ببرید. همچنین می توانید از #محتوای تصویر سوال بپرسید.
مانند تعداد پرندگان، رنگ لباس، نوع میوه درخت،و..
آموزش و درمان اختلالات یادگیری
┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🔻 #ثبات_شکل 💥اگردانش آموزی #فقط توانایی #خواندن کلمات کتاب رادارد و #همان کلمه را درجای دیگر (یا با #فونت دیگر) ببیند نمی تواند بخواند، این یعنی ثبات شکل #ندارد. ثبات شکل یعنی دانش آموز باید #قادر باشد بفهمد هر #شکل ،…
💥مفهوم ثبات شکل را دو پست قبل تر آوردیم.👆
تمرینات تقویت #ثبات_شکل
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
1- از كارت هايي استفاده مي كنيم كه حروف الفبا را در جهات #مختلف نوشته و از دانش آموز مي خواهيم #حروف را براي ما #پيدا كند.
2- كارت هايي راكه حروف الفبا را در جهات مختلف نوشته به دانش آموز نشان داده و از وي مي خواهيم #بدون چرخاندن كارت ،يكي از #حروفي كه ما تعيين مي كنيم را #شناسايي يا دور آن را #خط بكشد.
3-روي #كارت يك كلمه كه (ط) دارد مي نويسيم و مي گوييم بگردد و 10 كلمه كه (ط) دارد پيدا كند و داخل كارت بنويسد .اين كار را براي حروفي كه يك صدا و شكل #متفاوتي دارند بنويسد حالا كارتي كه كلمات (ط) دار را نوشته بردارد و كلماتي كه يك ريشه دارد را داخل كارت ديگري بنويسد .
4- روي كارت هايي #واژه_هايي از كتاب انتخاب مي كنيم مانند خاص – خصوصي – مخصوص مي گوييم كلمات را خوب #ببيند بعد آن ها را #پنهان مي كنيم و از او مي خواهيم به همان #ترتيبي كه ديده ان ها را بيان كند.
5-حروف را به صورت #نقطه _چين و #بزرگ نوشته از او مي خواهيم نقطه ها را به هم #وصل كند ومشخص كند چه حرفي به دست آمده ، سپس #ده كلمه كه ان حرف در آن باشد را #بنويسد.
6- از دانش آموز مي خواهيم به مادرش #ديكته بگويد و از مادر مي خواهيم بعضي از كلماتي كه حروفي در آن ها بكار رفته كه صداي يكسان ولي شكل متفاوت دارند #اشتباه بنويسد و بعد از فرزندش بخواهد ان را #تصحيح نمايد .
7- اين حروف #خاص را (ط –ظ –ذ –ض – ص –س – غ – ق ….)كه اكثر دانش آموزان در ديكته هايشان #اشتباه ميكنند را بهتر است به صورت #بزرگ و #توخالي بنويسيم و از كودك بخواهيم ان ها را با #گواش و انگشت اشاره رنگ نمايد تا از تمام #حواس براي درك بهتر آن استفاده كند، سپس #كلماتي كه ان حرف خاص را دارند زير همان برگه بنويسد و در آخر به آن كلمات خوب #نگاه كند و از حفظ ديكته اش را روي نمك یا شن و ماسه و... #بنويسد.
تمرینات تقویت #ثبات_شکل
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
1- از كارت هايي استفاده مي كنيم كه حروف الفبا را در جهات #مختلف نوشته و از دانش آموز مي خواهيم #حروف را براي ما #پيدا كند.
2- كارت هايي راكه حروف الفبا را در جهات مختلف نوشته به دانش آموز نشان داده و از وي مي خواهيم #بدون چرخاندن كارت ،يكي از #حروفي كه ما تعيين مي كنيم را #شناسايي يا دور آن را #خط بكشد.
3-روي #كارت يك كلمه كه (ط) دارد مي نويسيم و مي گوييم بگردد و 10 كلمه كه (ط) دارد پيدا كند و داخل كارت بنويسد .اين كار را براي حروفي كه يك صدا و شكل #متفاوتي دارند بنويسد حالا كارتي كه كلمات (ط) دار را نوشته بردارد و كلماتي كه يك ريشه دارد را داخل كارت ديگري بنويسد .
4- روي كارت هايي #واژه_هايي از كتاب انتخاب مي كنيم مانند خاص – خصوصي – مخصوص مي گوييم كلمات را خوب #ببيند بعد آن ها را #پنهان مي كنيم و از او مي خواهيم به همان #ترتيبي كه ديده ان ها را بيان كند.
5-حروف را به صورت #نقطه _چين و #بزرگ نوشته از او مي خواهيم نقطه ها را به هم #وصل كند ومشخص كند چه حرفي به دست آمده ، سپس #ده كلمه كه ان حرف در آن باشد را #بنويسد.
6- از دانش آموز مي خواهيم به مادرش #ديكته بگويد و از مادر مي خواهيم بعضي از كلماتي كه حروفي در آن ها بكار رفته كه صداي يكسان ولي شكل متفاوت دارند #اشتباه بنويسد و بعد از فرزندش بخواهد ان را #تصحيح نمايد .
7- اين حروف #خاص را (ط –ظ –ذ –ض – ص –س – غ – ق ….)كه اكثر دانش آموزان در ديكته هايشان #اشتباه ميكنند را بهتر است به صورت #بزرگ و #توخالي بنويسيم و از كودك بخواهيم ان ها را با #گواش و انگشت اشاره رنگ نمايد تا از تمام #حواس براي درك بهتر آن استفاده كند، سپس #كلماتي كه ان حرف خاص را دارند زير همان برگه بنويسد و در آخر به آن كلمات خوب #نگاه كند و از حفظ ديكته اش را روي نمك یا شن و ماسه و... #بنويسد.
🍀 #هماهنگی چشم و دست
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 هماهنگی چشم و دست مهارتی است که به کنترل #هماهنگ حرکت #چشم و حرکت #دست، و نیز #پردازش اطلاعات دیداری به منظور هدایت دست برای دستیابی و گرفتن اشیاء اطلاق می شود.
در واقع این مهارت هماهنگی حرکت چشم و دست برای انجام یک کار #خاص است. این مهارت به ویژه برای ورزشکاران، هنرمندان (به ویژه نوازندگان)، افرادی که بازی کامپیوتری می کنند و تایپیست‌ها بسیار #اهمیت دارد.
♦️ افردای که #بدخط هستند و #خرچنگ قورباغه می نویسند، معمولا در هماهنگی چشم و دست #مشکل دارند
👌 #تمرینات پیشنهادی تقویت هماهنگی چشم و دست👇
👌هر بازی که منجر به استفاده از #دست ها و انگشتان شود #مناسب هست.مانند:
#والیبال #دارت #تیراندازی #دوخت و دوز #تیله بازی ،جداسازی #حبوبات از هم ،نواختن #موسیقی ،مهره #نخ کردن ، کار با #قیچی و...
#لینک_عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 هماهنگی چشم و دست مهارتی است که به کنترل #هماهنگ حرکت #چشم و حرکت #دست، و نیز #پردازش اطلاعات دیداری به منظور هدایت دست برای دستیابی و گرفتن اشیاء اطلاق می شود.
در واقع این مهارت هماهنگی حرکت چشم و دست برای انجام یک کار #خاص است. این مهارت به ویژه برای ورزشکاران، هنرمندان (به ویژه نوازندگان)، افرادی که بازی کامپیوتری می کنند و تایپیست‌ها بسیار #اهمیت دارد.
♦️ افردای که #بدخط هستند و #خرچنگ قورباغه می نویسند، معمولا در هماهنگی چشم و دست #مشکل دارند
👌 #تمرینات پیشنهادی تقویت هماهنگی چشم و دست👇
👌هر بازی که منجر به استفاده از #دست ها و انگشتان شود #مناسب هست.مانند:
#والیبال #دارت #تیراندازی #دوخت و دوز #تیله بازی ،جداسازی #حبوبات از هم ،نواختن #موسیقی ،مهره #نخ کردن ، کار با #قیچی و...
#لینک_عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🔴 40درصد کودکان دارای #ناهماهنگی چشم و دست (عدم مهارت دست ورزی)، یا به درجات بالای #تحصیلی نمی رسند و یا #ترک تحصیل می کنند.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
تحقیقات و مطالعات نشان داده اند حدود 40 درصد از کودکانی که در هماهنگی چشم و دست #ضعف دارند، یا به درجات بالای تحصیلی نمی رسند و یا ترک تحصیل میکنند. 40 درصد رقم #کمی نیست.
✔️از ابتدای کودکی اجازه دهید کودکتان، از 2 سالگی به بعد #خودش با دست غذا بخورد، و بعد هم گرفتن #قاشق و....، همین تمرین و اجازه کوچک شما، باعث میشود مسیر برداشتن اشیا توسط #دست، و بردن آنها به طرف دهان یا هدف درست، توسط #چشم و دست تقویت شود، پس #کمتر نگران تمیزی و ریخت و پاش منزل و #بیشتر نگران تقویت مهارت های حس و حرکت کودکتان باشید.
✔️اجازه دهید کودکتان #مهره‌های رنگی را از درون نخ های رنگی رد کند. حتی کمی بزرگتر شد، از او بخواهید در #پاک کردن حبوبات به شما کمک کند (ردیابی دیداری تقویت میشود)
✔️توپ بازی ساده، بله پرتاپ #توپ و گرفتن آن ( این کار را باتوپ های مختلف از بزرگ تا کوچک انجام دهید، به خصوص با توپ شیطونک ها و توپ پینگ پنگ) خیلی موثر است.
✔️تمرین و بازی #ماز را حتما از چهار سالگی به بعد با او انجام دهید.
✔️اگر کودکتان با دست #راست می نویسد اما با چشم #چپ می بیند، (بطور غالب) روزانه #سه بار هر بار به #مدت 10 دقیقه، چشم چپ او را بگیرید(یا عینکی که روی یک شیشه مات شده یا چشم بند بزنید) به مدت 3 تا 6 ماه یا بیشتر بازی ناخدا یک چشم را انجام دهید ( 10 دقیقه هنگام بازی، 10 دقیقه هنگام مشق نوشتن، 10 دقیقه هنگام تماشای تلویزیون)
اوایل احتمال اینکه کودکتان همکاری نکند وجود دارد، یادتان باشد از تکنیک ترغیب و #تشویق استفاده کنید.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
تحقیقات و مطالعات نشان داده اند حدود 40 درصد از کودکانی که در هماهنگی چشم و دست #ضعف دارند، یا به درجات بالای تحصیلی نمی رسند و یا ترک تحصیل میکنند. 40 درصد رقم #کمی نیست.
✔️از ابتدای کودکی اجازه دهید کودکتان، از 2 سالگی به بعد #خودش با دست غذا بخورد، و بعد هم گرفتن #قاشق و....، همین تمرین و اجازه کوچک شما، باعث میشود مسیر برداشتن اشیا توسط #دست، و بردن آنها به طرف دهان یا هدف درست، توسط #چشم و دست تقویت شود، پس #کمتر نگران تمیزی و ریخت و پاش منزل و #بیشتر نگران تقویت مهارت های حس و حرکت کودکتان باشید.
✔️اجازه دهید کودکتان #مهره‌های رنگی را از درون نخ های رنگی رد کند. حتی کمی بزرگتر شد، از او بخواهید در #پاک کردن حبوبات به شما کمک کند (ردیابی دیداری تقویت میشود)
✔️توپ بازی ساده، بله پرتاپ #توپ و گرفتن آن ( این کار را باتوپ های مختلف از بزرگ تا کوچک انجام دهید، به خصوص با توپ شیطونک ها و توپ پینگ پنگ) خیلی موثر است.
✔️تمرین و بازی #ماز را حتما از چهار سالگی به بعد با او انجام دهید.
✔️اگر کودکتان با دست #راست می نویسد اما با چشم #چپ می بیند، (بطور غالب) روزانه #سه بار هر بار به #مدت 10 دقیقه، چشم چپ او را بگیرید(یا عینکی که روی یک شیشه مات شده یا چشم بند بزنید) به مدت 3 تا 6 ماه یا بیشتر بازی ناخدا یک چشم را انجام دهید ( 10 دقیقه هنگام بازی، 10 دقیقه هنگام مشق نوشتن، 10 دقیقه هنگام تماشای تلویزیون)
اوایل احتمال اینکه کودکتان همکاری نکند وجود دارد، یادتان باشد از تکنیک ترغیب و #تشویق استفاده کنید.
⚽️ #توپ بازی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
توپ یکی از #ساده ترین اسباب بازی هاست که عموما در #دسترس همگان است . توپ بازی کردن یکی از قسمت های مهم روند #رشد کودک است انواع فعالیت های حرکتی در توپ بازی کردن انجام می شوند مانند #پرتاب کردن #گرفتن #شوت زدن و غیره …
توانایی های دیگری چون #هماهنگی چشم و دست مدیریت #زمان بندی نیز از جمله توانایی هایی است که به واسطه توپ بازی در کودکان #تقویت می شود.
👌توپ بازی برای #تمام سنین خوشایند و مفید می باشد.
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
توپ یکی از #ساده ترین اسباب بازی هاست که عموما در #دسترس همگان است . توپ بازی کردن یکی از قسمت های مهم روند #رشد کودک است انواع فعالیت های حرکتی در توپ بازی کردن انجام می شوند مانند #پرتاب کردن #گرفتن #شوت زدن و غیره …
توانایی های دیگری چون #هماهنگی چشم و دست مدیریت #زمان بندی نیز از جمله توانایی هایی است که به واسطه توپ بازی در کودکان #تقویت می شود.
👌توپ بازی برای #تمام سنین خوشایند و مفید می باشد.
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ #کلیپ
💥 تمرینات تقویت #رمزنویسی و سرعت #پردازش
🌱 اهداف : بهبود #خواندن و نوشتن #کند نویسی و کند خوانی #ریاضی و حساب
👆تمرینات بالا نمونه ای مشابه از تمرینات فایل "بهبود کندنویسی و کندخوانی با تقویت رمزنویسی " پاکدلها می باشند
این فایل رو از لینک زیر تهیه کنید👇
https://pakdelha.ir/product/بهبود-کند-نویسی-و-کندخوانی-با-تمرینات-س/
💥 تمرینات تقویت #رمزنویسی و سرعت #پردازش
🌱 اهداف : بهبود #خواندن و نوشتن #کند نویسی و کند خوانی #ریاضی و حساب
👆تمرینات بالا نمونه ای مشابه از تمرینات فایل "بهبود کندنویسی و کندخوانی با تقویت رمزنویسی " پاکدلها می باشند
این فایل رو از لینک زیر تهیه کنید👇
https://pakdelha.ir/product/بهبود-کند-نویسی-و-کندخوانی-با-تمرینات-س/
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 #ایده
#تقویت حافظه #شنیداری
حافظه #دیداری
✔️ بهبود #املا #خواندن #جمله نویسی
👌حافظه و توالی #شنیداری: روی یک سی دی #برچسب (یا تصاویر) مختلف(میوه،حیوان،اشیا و..) بچسبانید. روی سی دی را پوشانده و #دو مورد از تصاویر را نام ببرید و سی دی را در اختیار کودک یا دانش آموز قرار دهید تا آن دو مورد را یافته و به شما #نشان دهد(یا #گیره بزند) کم کم تعداد آیتم ها را بیشتر کنید و تا 5 مورد ادامه دهید.
👌 حافظه و توالی #دیداری: از دانش آموز بخواهید به #اشکال و تصاویر روی سی دی مدت 30ثانیه نگاه کند. سپس روی سی دی را #پوشانده و بگویید هر چندتا تصویر که بخاطر داری را بگو(یا گیره بزن) . تا یادآوری 7 آیتم تمرین را ادامه دهید
💥 بعدها به جای تصاویر از #حروف و #کلمات و #اعداد استفاده کنید
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 #ایده
#تقویت حافظه #شنیداری
حافظه #دیداری
✔️ بهبود #املا #خواندن #جمله نویسی
👌حافظه و توالی #شنیداری: روی یک سی دی #برچسب (یا تصاویر) مختلف(میوه،حیوان،اشیا و..) بچسبانید. روی سی دی را پوشانده و #دو مورد از تصاویر را نام ببرید و سی دی را در اختیار کودک یا دانش آموز قرار دهید تا آن دو مورد را یافته و به شما #نشان دهد(یا #گیره بزند) کم کم تعداد آیتم ها را بیشتر کنید و تا 5 مورد ادامه دهید.
👌 حافظه و توالی #دیداری: از دانش آموز بخواهید به #اشکال و تصاویر روی سی دی مدت 30ثانیه نگاه کند. سپس روی سی دی را #پوشانده و بگویید هر چندتا تصویر که بخاطر داری را بگو(یا گیره بزن) . تا یادآوری 7 آیتم تمرین را ادامه دهید
💥 بعدها به جای تصاویر از #حروف و #کلمات و #اعداد استفاده کنید
♦️ درمان #وارونه نویسی و #قرینه نویسی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
برای این مورد بچه ها باید：👇
💎مفهوم راست را خوب یاد بگیرند, آنهارا #گیج نکنید .چپ و راست باهم اموزش داده نشود.
آنقدر #راست را تکرار کنید تا کاملا مسلط شود ,بعد خودش میفهمد چپ ,کدام طرف هست.
دست راست بالا, دست راست روسر, دست راست کمر, دست راست رو لپ, و......
💎تن آگاهی, یعنی اندام و بدنش را خوب #بشناسد.
دست روی بازو, دست روی ران, دست به کمر, دست روی شانه ,دست روی زانو, دست روی چانه, دست روی گونه, دست روی پیشانی,و....
وقتی کاملا برجسم و وجودخودش آگاهی پیدا کندو #هوش فضایی او تقویت شود,دیگر اشتباه جهت یابی نمیکند.
💎کشیدن فلش و #فلش بازی
روی تخته فلش بکشید و بخواهید دست روی هر فلشی گذاشتید به همانطرف با انگشت اشاره کند.
نقطه چین بکشید و بگویید در جهت فلش ها آنهارا پررنگ کند
💎آدمکی از مقوا می سازیم به گونه ای که اندامهایش قابلیت #حرکت داشته باشد .سپس گردن و دست های آدمک را یک به یک به سمت چپ و راست ،بالا و پایین می چرخانیم واز کودک می خواهیم که همان حرکت را تقلید کند با انجام این بازی ،کودک مفهوم قرینه را تشخیص داده و قادر خواهد بود بین واژه هایی که خوانده است واژه ای که قرینه یا وارونه آن است را تمیز دهد.
💎از دانش آموز می خواهیم شکل های #نقطه_چین را پر کند.
💎تمرین ها یا آزمون #فراستیک را در اختیار کودک می گذاریم تا انجام دهد.
یک سری خط های موازی با فاصله های کم و زیاد رسم می کنیم و از دانش آموز می خواهیم تا #بین دو خط موازی ،یک خط راست #رسم کند
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
برای این مورد بچه ها باید：👇
💎مفهوم راست را خوب یاد بگیرند, آنهارا #گیج نکنید .چپ و راست باهم اموزش داده نشود.
آنقدر #راست را تکرار کنید تا کاملا مسلط شود ,بعد خودش میفهمد چپ ,کدام طرف هست.
دست راست بالا, دست راست روسر, دست راست کمر, دست راست رو لپ, و......
💎تن آگاهی, یعنی اندام و بدنش را خوب #بشناسد.
دست روی بازو, دست روی ران, دست به کمر, دست روی شانه ,دست روی زانو, دست روی چانه, دست روی گونه, دست روی پیشانی,و....
وقتی کاملا برجسم و وجودخودش آگاهی پیدا کندو #هوش فضایی او تقویت شود,دیگر اشتباه جهت یابی نمیکند.
💎کشیدن فلش و #فلش بازی
روی تخته فلش بکشید و بخواهید دست روی هر فلشی گذاشتید به همانطرف با انگشت اشاره کند.
نقطه چین بکشید و بگویید در جهت فلش ها آنهارا پررنگ کند
💎آدمکی از مقوا می سازیم به گونه ای که اندامهایش قابلیت #حرکت داشته باشد .سپس گردن و دست های آدمک را یک به یک به سمت چپ و راست ،بالا و پایین می چرخانیم واز کودک می خواهیم که همان حرکت را تقلید کند با انجام این بازی ،کودک مفهوم قرینه را تشخیص داده و قادر خواهد بود بین واژه هایی که خوانده است واژه ای که قرینه یا وارونه آن است را تمیز دهد.
💎از دانش آموز می خواهیم شکل های #نقطه_چین را پر کند.
💎تمرین ها یا آزمون #فراستیک را در اختیار کودک می گذاریم تا انجام دهد.
یک سری خط های موازی با فاصله های کم و زیاد رسم می کنیم و از دانش آموز می خواهیم تا #بین دو خط موازی ،یک خط راست #رسم کند
#راهکار 8
🔴اگر فرزندشما هنگام♦️خواندن♦️ #اشتباهات زیر را دارد👇👇 باید تمرینات 🔲 تقویت #زبان و تکلم و حوزه #شنیداری و #تلفظ کردن 🔲 با وی کار شود👇👇
♦️ #حذف برخی صداها از کلمه
♦️اشکال در #تلفظ حروف
♦️#جایگزین کردن یک صدا به جای صدای دیگر
♦️اشکال در #تشخیص صداهای حروف
♦️عدم #توقف و #مکث در پایان جمله
♦️ #اشکال در "بخش کردن " و"صداکشی"
♦️زیر لبی و بسیار #آهسته خواندن
♦️ #اشکال در ترکیب صداها وکلمه سازی
♦️ #تکرار یک بخش در کلم(مثلا :علی به مدمدمدرسه رفت)
♦️ #تکرار یک حرف در کلمه (مانند خواندن مدددددرسه یاع ع ع علی)
♦️ #جابجایی برخی از صداها با یکدیگر(مانند گفتن "عسک به جای عکس")
🔵 تمرینات و فایلهای زیر جهت بهبود این نوع مشکلات #پیشنهاد می گردد👇
🛑 تمرینات تقویت حافظه شنیداری
🛑تمرینات تقویت حساسیت شنیداری
🛑تمرینات تقویت تمیز شنیداری
🛑تمرینات تقویت توالی شنیداری
🛑پکیج تقویت شنیداری پاکدلها
🛑فایل ببین،بگو بنویس
🛑فایل تقویت آگاهی واج شناختی
🛑فایل داستانهای تصویری
🛑فایل تقویت حافظه فعال
🌍 این تمرینات را👆 از سایت #پاکدلها به نشانی زیر👇
🌍 pakdelha.ir
یا از کانال محصولات پاکدلها👇
🆔 @pakdelha
تهیه نمایید✅
♦️مشاهده راهکار شماره 1👇
https://t.me/iranianld/17945
♦️مشاهده راهکار شماره 2👇
https://t.me/iranianld/17956
♦️ مشاهده راهکار شماره 3👇
https://t.me/iranianld/17962
♦️مشاهده راهکار شماره 4👇
https://t.me/iranianld/17982
♦️مشاهده راهکار شماره 5👇
https://t.me/iranianld/17989
♦️مشاهده راهکار شماره6👇
https://t.me/iranianld/17998
♦️مشاهده راهکار شماره7👇
https://t.me/iranianld/18011
🔴اگر فرزندشما هنگام♦️خواندن♦️ #اشتباهات زیر را دارد👇👇 باید تمرینات 🔲 تقویت #زبان و تکلم و حوزه #شنیداری و #تلفظ کردن 🔲 با وی کار شود👇👇
♦️ #حذف برخی صداها از کلمه
♦️اشکال در #تلفظ حروف
♦️#جایگزین کردن یک صدا به جای صدای دیگر
♦️اشکال در #تشخیص صداهای حروف
♦️عدم #توقف و #مکث در پایان جمله
♦️ #اشکال در "بخش کردن " و"صداکشی"
♦️زیر لبی و بسیار #آهسته خواندن
♦️ #اشکال در ترکیب صداها وکلمه سازی
♦️ #تکرار یک بخش در کلم(مثلا :علی به مدمدمدرسه رفت)
♦️ #تکرار یک حرف در کلمه (مانند خواندن مدددددرسه یاع ع ع علی)
♦️ #جابجایی برخی از صداها با یکدیگر(مانند گفتن "عسک به جای عکس")
🔵 تمرینات و فایلهای زیر جهت بهبود این نوع مشکلات #پیشنهاد می گردد👇
🛑 تمرینات تقویت حافظه شنیداری
🛑تمرینات تقویت حساسیت شنیداری
🛑تمرینات تقویت تمیز شنیداری
🛑تمرینات تقویت توالی شنیداری
🛑پکیج تقویت شنیداری پاکدلها
🛑فایل ببین،بگو بنویس
🛑فایل تقویت آگاهی واج شناختی
🛑فایل داستانهای تصویری
🛑فایل تقویت حافظه فعال
🌍 این تمرینات را👆 از سایت #پاکدلها به نشانی زیر👇
🌍 pakdelha.ir
یا از کانال محصولات پاکدلها👇
🆔 @pakdelha
تهیه نمایید✅
♦️مشاهده راهکار شماره 1👇
https://t.me/iranianld/17945
♦️مشاهده راهکار شماره 2👇
https://t.me/iranianld/17956
♦️ مشاهده راهکار شماره 3👇
https://t.me/iranianld/17962
♦️مشاهده راهکار شماره 4👇
https://t.me/iranianld/17982
♦️مشاهده راهکار شماره 5👇
https://t.me/iranianld/17989
♦️مشاهده راهکار شماره6👇
https://t.me/iranianld/17998
♦️مشاهده راهکار شماره7👇
https://t.me/iranianld/18011
درمان_اختلالات_دیکته_سایت_پاکدلها.pdf
1.7 MB
🔴 #فایل کم حجم و #کاربردی
💎 درمان اختلال #دیکته
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
فوروارد کنید🙏
💎 درمان اختلال #دیکته
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
فوروارد کنید🙏
آماده سازی و ایجاد #انگیزه کودکان برای #خواندن
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#پیش دبستانی
#پایه اول
💥اکثر #خانواده ها علاقمندند که بدانند چگونه فرزندانشان را برای #خواندن آماده کنند؟
📒بهترین #پیشنهادی که در این ارتباط باید مطرح کرد این است که برای کودک خود #کتاب بخوانید.
👌 وقتی خانواده برای کودک خود کتاب می خواند ؛ #گنجینه_لغات او #افزایش می یابد #جملات را بهتر درک کرده و #جمله سازی و #انشا نویسی او بهتر می شود ، #تلفظ و بیان و #گفتار وی تقویت می شود ، #انگیزه جهت #مطالعه و #دوستی با کتابها در وی تقویت می شود ، از بروز #مشکلات_یادگیری پیشگیری می شود و...
منبع :سایت پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#پیش دبستانی
#پایه اول
💥اکثر #خانواده ها علاقمندند که بدانند چگونه فرزندانشان را برای #خواندن آماده کنند؟
📒بهترین #پیشنهادی که در این ارتباط باید مطرح کرد این است که برای کودک خود #کتاب بخوانید.
👌 وقتی خانواده برای کودک خود کتاب می خواند ؛ #گنجینه_لغات او #افزایش می یابد #جملات را بهتر درک کرده و #جمله سازی و #انشا نویسی او بهتر می شود ، #تلفظ و بیان و #گفتار وی تقویت می شود ، #انگیزه جهت #مطالعه و #دوستی با کتابها در وی تقویت می شود ، از بروز #مشکلات_یادگیری پیشگیری می شود و...
منبع :سایت پاکدلها
karbarg saye yabi.pdf
1 MB
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #کاربرگ
💎نمونه کاربرگ سایه یابی، برای کودکان با مشکلات #دقت دیداری #توجه و #تمرکز و بهبود #مشکلات_یادگیری املا و خواندن
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #کاربرگ
💎نمونه کاربرگ سایه یابی، برای کودکان با مشکلات #دقت دیداری #توجه و #تمرکز و بهبود #مشکلات_یادگیری املا و خواندن
❗️اگر صبحانه نخورید ...
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#حافظه
#مشکلات_یادگیری
#تغذیه
🔴 عوارضی چون کاهش #حافظه، افزایش #وزن، کاهش #قندخون، بی نظمی قاعدگی، بوی بد #دهان، افزایش ضربان #قلب و لرزش #دست، #عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد
♦️ این روزها که بخاطر #کرونا بیشتر در منزل هستید #صبح ها به موقع از خواب بیدار شوید و #صبحانه میل کنید.
👌 دانش آموزان هم #شب زودتر بخوابند و صبح به موقع #بیدار شوند و حتما #قبل از شروع کلاس #آنلاین ، #صبحانه میل کنند تا #تمرکز بیشتر و #یادگیری بهتری داشته باشند
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#حافظه
#مشکلات_یادگیری
#تغذیه
🔴 عوارضی چون کاهش #حافظه، افزایش #وزن، کاهش #قندخون، بی نظمی قاعدگی، بوی بد #دهان، افزایش ضربان #قلب و لرزش #دست، #عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد
♦️ این روزها که بخاطر #کرونا بیشتر در منزل هستید #صبح ها به موقع از خواب بیدار شوید و #صبحانه میل کنید.
👌 دانش آموزان هم #شب زودتر بخوابند و صبح به موقع #بیدار شوند و حتما #قبل از شروع کلاس #آنلاین ، #صبحانه میل کنند تا #تمرکز بیشتر و #یادگیری بهتری داشته باشند