Зачем писать экспертные посты, если их не читают😢

Если вы ведёте канал, то наверняка замечали, что лайфстайл часто заходит намного круче, чем кейсы/полезные инструменты/рекомендации.

Например, пост, где я рассказала про свой челлендж похудения, набрал 30 реакций и 30 комментариев.

А пост, как правильно писать заголовки в кейсах — 9 реакций и 0 комментов.

Может, выкинуть тогда из контента экспертизу? Все равно не набирает )

Если вы продаёте профильный консалт, делаете что-то на фрилансе, ищете проекты и клиентов, то ни в коем случае так делать не надо.

Скажу по секрету, часто полезные посты тупо не читают.

Но человек все равно видит, что вы написали что-то умное, рассказали о результатах — а значит, как эксперт держите уровень.

Даже если пост пролистали, впечатление о том, что вы умничка, останется. И когда придёт время, в нужный момент вас порекомендуют или обратятся за услугой.

Если перестать публиковать такие посты, то со временем имидж эксперта улетучится и обращаться будут все реже и реже.

Занятия с тренером — первое впечатление

Помните я писала, что в очередной раз пошла в зал, но на этот раз с тренером?

Отходила 3 тренировки, и кажется, из этого наконец что-то может получиться )

Выводы делать пока рано, но уже чувствую разницу по сравнению с самостоятельным тренингом👇

Плюс к мотивации

Не сольешься, потому что оплачен абонемент и есть запись на конкретное время, где тебя ждёт другой человек

Правильная техника

Раньше не было уверенности, что я делаю упры правильно, а спросить было не у кого ) здесь мне ставят технику, могу спросить про нюансы

Не надо придумывать треню

Я просто прихожу и делаю, что скажут, не надо гуглить тренировки и изобретать программу

Разнообразие

Мы делаем упражнения, о которых я раньше не знала и задействуем тренажеры, к которым я бы сама не подошла ) ещё ни разу не было скучно

Ставьте реакцию, если нужен будет пост с результатами тренинга за месяц: чего подтянулось и какие у меня впечатления )

2 фичи, которые убивают психику

Соцсети торгуют нашим вниманием, и кажется, в 2025 году они достигли триумфа — согласно разным исследованиям, в среднем люди проводят в соцсетях по 2,5 часа в день.

Но это статистика, если же поспрашивать реальных людей об экранном времени в таких приложениях, цифра может быть намного выше.

Почему мы так залипаем в соцсетях?

🔜Дело в двух функциях: бесконечный скролл ленты + система рекомендаций. Именно эта комбинация изменила индустрию потребления контента.

Соцсети с ложечки кормят нас все новыми и новыми видео и картинками — просто проведи пальцем, и следующая порция быстрого дофамина уже перед тобой.

Какие последствия:

1. клиповое мышление и сложности с концентрацией из-за короткого и быстрого контента

2. тревожность и самобичевание от идеальной картинки в сети

3. залипание в экран вместо качественного провождения времени

4. потеря контроля — теперь нашим вниманием управляют соцсети

Как пиарщик осознаю, насколько это мощный и крутой инструмент, но как пользователь сама бываю жертвой этой ловушки.

А вы залипаете в соцсетях?
🍓да, каждый день хотя бы 1-2 ч
🔥бывает, но контролирую этот процесс
👍🏻соцсети не влияют на меня