IR_VARZESH
@ir_varzesh1
326
subscribers
90
photos
871
videos
24
links
كانال دفاع شخصى حرفه اى
آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي
🥋
✊
🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
Join
IR_VARZESH
326 subscribers
IR_VARZESH
0:34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
#تكنيك
#bjj
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اجراي تكنيك هاداكا جيمه
از خبيب و تسليم شدن كانر
در مسابقات
#ufc
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
1:00
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
تكنيك
#هاداكاجيمه
Rear naked choke
خفه كردن يا شيمه
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خفه كردن با مو سر
مخصوص بانوان
💥
#شيمه
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:49
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بدل كردن
#ايپون_سئوي
_ناگه
💥
👊
💥
👊
#جودو
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:40
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شيمه كردن در خاك
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اجراي تكنيك هاى دفاع شخصي
💥
توسط اين خانم
🖕
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك كاربردى در خاك
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شيمه كردن در خاك
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اجراى تكنيك اوده گارامى
✅
وتسليم شدن حريف در مسابقات
#mma
قفل مربعى دست
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قفل كردن كامل
💥
در خاك وقتى با گارد لاك پشتى مواجه ميشي
✅
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك كاربردى در خاك
قفل مربعى دست
#اوده_گارامى
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
دفاع شخصي
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصي
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
1:00
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
وقتى حريف اقدام به گرفتن دوخم يا پاهاى شما ميكند:
✅
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
خلع سلاح سرد(چاقو)
Relson Gracie Self Defense.
🗡
🗡
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:07
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
دفاع شخصي
✅
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:08
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
شيمه يا خفه كردن
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:59
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گذر زمان با اسطوره بزرگ جوجيتسو هيلو گريسي
✅
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:49
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصي
خلع سلاح سرد (چاقو)
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1