IR_VARZESH
319 subscribers
90 photos
871 videos
24 links
كانال دفاع شخصى حرفه اى

آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي

🥋🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ufc
مبارزه جاستین گیجی و تونی فرگوسن

جاستین گیجی با ضربات مشت مهلك صورت تونى فرگوسن را حسابي زخمي كرد و داوردستور به توقف بازي داد

گیجی جوایز برترین اجرای شب و بهترین مبارزه شب را نیز گرفت

در اين مسابقه بيشتر ضربات مشت ردوبدل شد و ازگراپلينگ خبرى نبود

@ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آموزش تكنيك كاربردى
#rollingomoplata

#mma
#bjj

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرورى بر برخي از تكنيكهاى #جودو


👊💥👊


🆔 @ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
انيمشن شهادت حضرت عباس(ع)


#سلام_بر_ابوالفضل_عباس🏴

#سلام_بر_شهيدان_كربلا🏴


گوشه اى از رشادت هاى حضرت عباس

@ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مشكل پليس آمريكا 💥
(بلد نبودن همين تكنيك ساده)🤔

آموزش تكنيك قفل مفصل از پشت براى دستبند زدن به متهم

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش دفاع شخصي💥

رهايي گردن از كنار(حالت ايستاده)

👊💥👊


كانال آموزش دفاع شخصى
🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصي
مرورى بر تكنيكهاى كاربردى دفاع شخصي

👊💥👊

كانال آموزش دفاع شخصى
🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصي

دفاع و قفل مفصل#مشت_دورانى

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرين تكنيكهاى پرتابى

شما هم به جمع ما بپيونديد

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 30 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.
Channel photo updated
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك #آشى_گارامى
#ashi_garami
یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن اندام تحتانی حریف است.
#قفل_مفصل

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تسليم كردن با قفل مفصل
#mma
تكنيك اوده گارامى
(كيمورا)

#sabmission
#kimura

✌️

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك #اوده_گارامى
#ude_garami
یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار به مفصل آرنج حریف است.
#قفل_مفصل

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك اوده هیشیگی #جوجی_گاتامه
#jujigatame
یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار وقفل کردن بازو میباشد.
#قفل_مفصل

آموزش توسط استاد موسوی
👊💥👊

🆔@ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آموزش قفل مفصل
نام تکنیک:اوده هیشیگی ته گاتامه
انگلیسی:#ude_hishigi_te_gatame
ژاپنی:#腕挫手固
فارسی:#شکستن_آرنج با گرفتن دست
________
یکی از فنون قفل مفاصل در رشته های ورزشی گلاویزی و گراپلینگ مانند جودو،جوجیتسو و دفاع شخصی ….

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آموزش قفل مفصل
نام تکنیک:اوده هیشیگی اوده گاتامه
انگلیسی:#ude_hishigi_ude_gatame
____
هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن بازوی حریف است.

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1