دفاع شخصى
#خلع_سلاح

👊💥👊

@ir_varzesh1

بر شیر خدا و نسل شیرش صلوات

بر فاطمه و پور دلیرش صلوات

میلاد حسین است و ابافضل و علی

بر شاه و ولیعهد و وزیرش صلوات

دفاع شخصي

#رهايي_مچ_دست


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

سابميشن هاى زيبا تكنيك
#گيوتين_چوك

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

آموزش تكنيك كاربردى
#گيوتين_چوك

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

صَـلَ اللهُ عـَلـیکَ یـا صـاحـبَ الـزَّمـان (عج)
آخـریـن بـاقـیـمـانـده از نـسـل حـسـیـن (ع)..
هـسـتـی کـنـارِ مـا و چـشـمِ دیـدارت نـیـسـت ..
سـالـروزِ مـیـلادتـان مـبـارک*

❤️❤️🌹🌹❤️❤️🌹🌹

آموزش تكنيك خاك
اوساى كومى وازا

نگه داشتن يا مهار كردن در خاك
#osaewaza
#holdingtechniques

👊💥👊


🆔 @ir_varzesh1

آموزش تكنيك خاك
رهايي و بدل اوساى كومى وازا

رهايي و بدل نگه داشتن يا مهار كردن در خاك


👊💥👊


🆔 @ir_varzesh1

مسابقه ufc
سال 2009
بين
Chuk liddell vs mauricio shogun

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#ufc
مبارزه جاستین گیجی و تونی فرگوسن

جاستین گیجی با ضربات مشت مهلك صورت تونى فرگوسن را حسابي زخمي كرد و داوردستور به توقف بازي داد

گیجی جوایز برترین اجرای شب و بهترین مبارزه شب را نیز گرفت

در اين مسابقه بيشتر ضربات مشت ردوبدل شد و ازگراپلينگ خبرى نبود

@ir_varzesh1

آموزش تكنيك كاربردى
#rollingomoplata

#mma
#bjj

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

مرورى بر برخي از تكنيكهاى #جودو


👊💥👊


🆔 @ir_varzesh1

انيمشن شهادت حضرت عباس(ع)


#سلام_بر_ابوالفضل_عباس🏴

#سلام_بر_شهيدان_كربلا🏴


گوشه اى از رشادت هاى حضرت عباس

@ir_varzesh1

مشكل پليس آمريكا 💥
(بلد نبودن همين تكنيك ساده)🤔

آموزش تكنيك قفل مفصل از پشت براى دستبند زدن به متهم✅

🆔 @ir_varzesh1

آموزش دفاع شخصي💥

رهايي گردن از كنار(حالت ايستاده)

👊💥👊


كانال آموزش دفاع شخصى
🆔 @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي
مرورى بر تكنيكهاى كاربردى دفاع شخصي

👊💥👊

كانال آموزش دفاع شخصى
🆔 @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي

رهايي مچ دو دست



👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي

دفاع و قفل مفصل#مشت_دورانى

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

تمرين تكنيكهاى پرتابى

شما هم به جمع ما بپيونديد

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1

#دفاع_شخصي

رهايي مچ دست/ بادودست

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1