IR_VARZESH
@ir_varzesh1
326
subscribers
90
photos
871
videos
24
links
كانال دفاع شخصى حرفه اى
آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي
🥋
✊
🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
Join
IR_VARZESH
326 subscribers
IR_VARZESH
0:30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نمايش زيباي دو تكنيك كاربردي
✅
رهايي از خفگى و دفع حمله با مشت
💥
#دفاع_شخصى
#بانوان
👍🏻
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:54
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
✅
#دفاع_شخصى
قفل كردن مچ مهاجم
وقتى مچ ما را گرفته
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش
#دفاع_شخصى
💥
يه تكنيك زيبا تركيبي براى تسليم كردن
✅
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصى
پليس
🚓
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1