#آموزش ⚡️

يك تكنيك كاربردي براي خفگي☑️

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش⚡️
جابجاي موقعيت در خاك👌


💥👊💥

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش ⚡️

يك تكنيك زيبا و البته كاربردي☑️

خفگي در خاك💥

👊💥👊
🆔 @ir_varzesh1

آموزش تكنيك #پرتابي ⚡️
#اوچي_ماتا ☑️

تكنيك بسيار كاربردي✅

💥👊💥

#جودو
🆔 @ir_varzesh1

#آموزش ⚡️

خفه كردن از سرپا به خاك✅

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

عضلات درگير در بارفيكس✅


🆔 @ir_varzesh1

بدنسازي #جودو 🥋👍


#كوزوشي با ماشين💥


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش☑️

خفه كردن مهاجم 💥
با آستين و لباس⚡️

#دفاع_شخصي 🔥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

تكنيك پرتابي ☑️

درگيري خياباني🥋

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش ⚡️

بدل زيبا در خاك👌
وقتي حريف يقه را گرفته🔥


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش
روش احيا كردن ايست قلبي

بفرستيد براي عزيزانتان👉

شايد شما ناجي يك انسان باشيد

⚠️✅⚠️

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش
قفل مربعي دست⚡️

#اوده_گارامي

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

صحنه هاي زيبا ☑️

از #دفاع_شخصي💥

👊💥👊
#جودو
#جوجيتسو

🆔 @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي پليس 👮🏻‍♂️

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

اجراي تكنيك #جوجي_گاتامه ☑️

ام ام اي بانوان⚡️

‏Ronda Rousey
#ufc

🆔 @ir_varzesh1

سعيد يونسي🇮🇷

فايتر #MMA موفق ايراني در آلمان

#جودو
👊💥👊

@ir_varzesh1

استفاده از نيروي حريف عليه خودش

يك سوييپ زيبا و اجراي تكنيك
#سانكاكو_جيمه ☑️
#تري_انگل☑️
#قفل_مثلثي☑️

#MMA

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش 👌
تكنيك كاربردي مخصوص درگيري در خاك⚡️

#Gogoplata Submission MMA Technique

خفه كردن مهاجم در خاك✅

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش #كاربردي

خفه كردن و قفل بازو همزمان⚡️


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

جاخالي دادن با رقص👆


👊💥👊


@ir_varzesh1

نمايشي از برترين تكنيكهاي #دفاع_شخصي 👌


💥💥👊💥💥

🆔 @ir_varzesh1