This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش دفاع شخصي💥
مخصوص بانوان✅
رهايي از دست مهاجم⚡️
وقتي از پشت مورد حمله قرار گرفته ايد👊
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
مخصوص بانوان✅
رهايي از دست مهاجم⚡️
وقتي از پشت مورد حمله قرار گرفته ايد👊
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش تكنيك كاربردى در خاك✅
خفه كردن مهاجم 🔥
#gogoplata
#bjj
از nick diaz ☑️
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
خفه كردن مهاجم 🔥
#gogoplata
#bjj
از nick diaz ☑️
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آموزش رهايى و بدل كردن✅
زماني كه مهاجم از پشت ماراگرفته باشد💥
آموزش توسط استاد لطفى✅
🆔 http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی
زماني كه مهاجم از پشت ماراگرفته باشد💥
آموزش توسط استاد لطفى✅
🆔 http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش رهايى و بدل كردن✅
زماني كه مهاجم از پشت مارااز زمين جدا كند💥
آموزش توسط استاد لطفى✅
🆔 http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی
زماني كه مهاجم از پشت مارااز زمين جدا كند💥
آموزش توسط استاد لطفى✅
🆔 http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اجراي تكنيك كاربردي در شرايط درگيري واقعي✅
توسط پليس🚓🥋
تكنيك جوجي گاتامه يا آرم بار🔥
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
توسط پليس🚓🥋
تكنيك جوجي گاتامه يا آرم بار🔥
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترين روش مقابله با چند نفر💥
در شرايط درگيرى و بحران🔥
استفاده از ضربات مشت👊
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
در شرايط درگيرى و بحران🔥
استفاده از ضربات مشت👊
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
غلت رزمي بعد از تصادف 👍
وقتى تمرينات باشگاه را درست انجام بدى
اينجا بكار مياد☑️
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
وقتى تمرينات باشگاه را درست انجام بدى
اينجا بكار مياد☑️
👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یوکو شیهو گاتامه✅
#جودو
#newaza
كنترل حريف در خاك☑️
آموزش توسط استاد لطفي⚡️
http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی
#جودو
#newaza
كنترل حريف در خاك☑️
آموزش توسط استاد لطفي⚡️
http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دو روش برای فرار از #یوکو_شیهو_گاتامه
#جودو
#ne_waza
آموزش توسط استاد لطفي⚡️
http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی
#جودو
#ne_waza
آموزش توسط استاد لطفي⚡️
http://omuor.com/ad/13196/باشگاه-دفاع-شخصی-استاد-لطفی