IR_VARZESH
319 subscribers
90 photos
871 videos
24 links
كانال دفاع شخصى حرفه اى

آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي

🥋🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥آموزش مشت سوپرمن ،مشت كبرا يا مشت شيرجه اي👊
مشت بسيار كاربردي در اكثر رشته هاي رزمي
#superman #punch 💥👊💥

بهترين ويديوهاي ورزشي در اينجا👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥ناك اوت با انواع مشت شيرجه ايي در مسابقات
ديدن اين ويديو زيبا به همه توصيه ميشود👌
#mma
#superman #punch 💥👊💥
برترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Forwarded from پردیس چاپگر باران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش به سبک تلگرامی ها!💪🏽🏋🏽

@parchaba
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥fight #pride #mma
مبارزه زيبا و تاريخي
emelianenko vs hong man choi
🇷🇺 russia vs 🇰🇷 south korea
2007

برترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎦نمايش حركات دفاع شخصي در سبك ورزشي #هاپكيدو

برترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇🏼👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎦دفاع شخصي اين خانم در برابر مزاحمت در آسانسور🔥👊🔥

حتما ببينيد👌

💥با دنبال كردن اين كانال تكنيكهاي دفاع شخصي را ياد بگيريد💥
👇🏼👇🏼👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎦نمايش زيباي تكنيكهاي دفاع شخصي از اين خانم در رشته ورزشي #جودو در سال 💥١٩٠٠ ميلادي

نبيني ضرر كردي 👌🔥

برترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇🏼👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎦آموزش كاربردي دفاع شخصي سلاح سرد
🔥روش دفاع در برابر سلاح سرد🔥

برترين ويديوهاي آموزش ورزشي در اينجا👇🏼👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬆️يك مبارزه زيبا و هيجاني
فينال مسابقات #k1. سال ٢٠٠٦
Manhoef vs. Akiyama

🔥💥👊👊👊👊💥🔥
بهترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬆️پنج دقيقه تمرين مخصوص عضلات پشت و كمر 🔥

حتما اين حركات را در تمرين هفتگي خود جا دهيد👌مخصوصا رشته هاي رزمي

برترين تمرين هاي ورزشي در اينجا👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This is #karate👆💥
🎥ويديوي زيبا از سبكهاي مختلف كاراته👊
#انگيزشي👏👏
#كيوكوشين
برترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This is #judo 👆
🎥ويديو زيبا و انگيزشي از رشته ورزشي #جودو
بهترين ايپون هاي مسابقات جهاني🎖🎖

برترين ويديوهاي رزمي در اين كانال تلگرامي
@ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥١٠ روش كاربردي براي اجراي فن ايپون سئوي ناگه
#جودو👊
اين فن يكي از كاربردي ترين فنون جودو هست👌
برترين ويديو هاي آموزشي در اين كانال تلگرامي
@ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥Yes I can 💥
🎥ويديو بسيار زيبا و انگيزشي
#بله_من_ميتوانم 👊

ديدن اين ويديو زيبا را از دست ندهيد
تيزر پاراالمپيك ٢٠١٦

برترين ويديوهاي ورزشي 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥صحنه هايي زيبا از #پاركور
📽در فيلم بلوك١٣
#parkour #b13
برترين ويديوهاي ورزشي👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥دفاع شخصي بسيار كاربردي

رهايي از قفل گردن 👊
#self_Defense #headlock_Defense

برترين ويديوهاي رزمي👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥مسابقه زيباي #كيوكوشين
lechi kurbanov vs wahyu purnomo
🇷🇺 Russia vs Indonesia🇲🇨

برترين ويديوهاي رزمي👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥مسابقه بسيار زيبا فينال pride2006

mirkcrocop vs josh barnett

حتما ببينيد👊
بهترين ويديوهاي رزمي 👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥مروري برمبارزات بهترين فايترهاي تاريخ #ufc

از #ufc1 تا ufc200# 👊

بهترين ويديوهاي رزمي 👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥آموزش دفاع شخصي از
bas rutten 👊
پارت ١
بهترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥آموزش دفاع شخصي از
bas rutten 👊
پارت 2
بهترين ويديوهاي رزمي در اينجا👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA