📶تکمیلی برای مقابله با کرونا؛

🔸لطفاً تا اطلاع ثانوی، موارد زیر بطور جدی محدود و حتی ممنوع شود:

⛔ مهمانی های غیرضروری
⛔استعمال سیگار و قلیان
⛔ استفاده از توالت عمومی
⛔مصرف غذ‌اهای بیرون بر، رستوران، قنادی و کافه
⛔دست و روبوسی
⛔ استفاده از لوازم بازی و ورزشیِ پارک شهرها و شهربازی
⛔استفاده از مِترو در خط ها و مسیرهای شلوغ
⛔اتوبوس های خط واحد شهری
⛔استفاده مکرر از دستگاه های عابربانک
⛔استفاده ی مکرر از تاکسی و سواریهای غیرشخصی
⛔خرید حیوانات زنده
⛔استفاده از گوشی های تلفن مشترک، در ادارات، مدارس و اماکن عمومی(تلفن را در حالت بلندگو قرار داده و صحبت کنید)
⛔ خام خواری (خوردنیهای حرارت ندیده)
⛔ لمس ضریح و درب بُقاع متبرکه و مساجد،مُهر و سجاده ی مشترک در نمازخانه یا مسجد

✅موارد زیر موکداً توصیه میگردد:
-مصرف مُداوم داروهای گیاهی یا شیمیاییِ تقویت کننده ی سیستم ایمنی
-شستشوی مکرر دست ها
-شُرب مُدام مایعات
-استفاده از انواع پَد الکل، ژل آنتی باکتریال، ماسک و وسایل حفاظتی در صورت امکان
-غرغره ی مُدام آب و نمک
-بُخور آب گرم بصورت مکرر در صورت امکان
-محدود یا تعطیل کردنِ انواع ارتباطات غیرضروریِ اجتماعی، جلسات اداری، کلاسهای کمک آموزشی، سینما، تئاتر، دوُرهمی

▪️به کانال پزشکان ایران بپیوندید
👇👇👇
@IR_Doctors

🌀کرونا و
ملاحظات تغذیه ای برای ارتقای سیستم ایمنی علاوه بر رعایت بهداشت فردی و اجتماعی:

↩️رعایت تغذیه متعادل با مصرف میوه و سبزی بهداشتی، مصرف لبنیات کافی، دریافت پروتئین کافی، خوردن نان سبوس دار و ... ورزش کافی و منظم

↩️دریافت مکمل ویتامین د

↩️دریافت غذاهای غنی از منیزیم مانند بادام، دانه کنجد، دانه آفتاب گردان، موز، بادام هندی، تخم کدو، تخم کتان، شیر، جودوسر، کلم بروکلی، ذرت، نخود فرنگی و شکلات تلخ

↩️مصرف غذاهای حاوی امگا ۳ مانند غذاهای دریایی، گردو، سویا، تخم کتان، دانه چیا، و گردو

↩️مصرف منابع پروتئینی که حاوی روی، مس و آهن کافی هستند

↩️دریافت کافی سلنیوم، اسید فولیک، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین B12 و B6

↩️مصرف کافی مایعات و نوشیدنی های طبیعی مانند چای سبز

#coronavirirus #corona

✍🏾دکتر کوروش جعفریان
استاد دانشگاه و متخصص تغذیه

▪️به کانال پزشکان ایران بپیوندید
👇👇👇
@IR_Doctors

🌀نحوه صحیح #شستن_دست‌ها جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس #کرونا

👇👇
@IR_Doctors

🌀پسرشجاع - کرونا

▪️آنان که سرطان را به عنبر نسا دوا کنند
آیا بود که گوشه ی چشمی به کرونا کنند...

▪️دردم نهفته به ز طبیبان مدعی
باشد که از خزانه غیبم دوا کنند
Join → @IR_Doctors

🌀چه کنیم تا به کرونا (COVID19) دچار نشویم؟ ویدیویی که سازمان بهداشت جهانی ساخته و منتشرکرده ، حتما ببینید👆

Join → @IR_Doctors

🌀ببینید کرونا که از گذشته عامل ۱۵درصد از سرماخوردگی‌ها بوده، چگونه به ویروسی مرگ‌بار بدل‌ شده که از ۲۰سال پیش با اسم‌ و رسم‌های مختلف، این همه قربانی گرفته است.

ویدیویی‌ که باید هر خانواده‌ای ببیند

🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

🌀نقش منفعل تولیت بهداشت و درمان کشور در کرونا :

▪️وزارت بهداشت نباید فقط نقش بهشت زهرا را در اعلام فوتی ها بازی کند.

🔸انبوهی ازاطلاعات پراکنده و گاها غلط درمورد ویروس کرونا در فضای مجازی در حال انتشار است،مگر این وزارت متولی بهداشت مملکت نیست ؟
آیا نباید اطلاعات علمی موثق در خصوص شناخت ویروس، راه پیشگیری ،درمان به صورت خلاصه و مفید تهیه و در اختیار رسانه ها و مردم قرار گیرد؟

▪️از عطار و مدعی طب سنتی و اسلامی گرفته تا بقال محله همه در حال اظهار فضل هستند و شیوه پیشگیری و درمان را با انواع و اقسام روش های من درآوردی از عنبر نسا گرفته تا فلان غذا با طبع گرم و استعمال ویکس و انواع ویتامین و...در حال انتشار هستند .
🔹درهمه چی دوتایی شده ایم ،در نوع اطلاع رسانی وزارت بهداشت هم دو تایی شده ایم؛ جهانپور مدیرکل روابط عمومی و مشاور رسانه ای وزارت مسابقه توییتری گذاشته اند با آمار متفاوت؛ پیشنهاد میشه یکی بشه مسئول اعلام آمار دچارشدگان و یکی هم مسئول فوت شده ها تا در اطلاع رسانی اختلال ایجاد نشود.!!!

🔸 در گام اول نظام پزشکی یک ظرف کاهگل تهیه کند و دهان آن عضو سنتی کار را کاهگل کند که نگوید برای مقابله با کرونا اسپند دود کنیم تا بیشتر از این مایه آبروریزی نشود.
🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

🌀فوری

▪️وزارت آموزش و‌پرورش :
کسانی که علائم سرماخوردگی دارند به مدارس نروند غیبت ها موجه است

▪️وزارت بهداشت :
اختیار لغو فعالیت های آموزشی دانشگاه های علوم پزشکی به دانشگاه ها واگذار شد.


https://t.me/IR_Doctors/1235

🌀خوش بینی بیش ازحد علامت خوبی در بحران کرونا نیست.

🔸حتی یک مورد مبتلا به ویروس کرونا در کلانشهر مشهد گزارش نشده است

▪️رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در جلسه‌ پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا:

🔹تا صبح امروز (یک شنبه۹۸/۱۲/۴)حتی یک مورد مبتلا به ویروس کرونا در کلانشهر مشهد گزارش نشده است.
🔹متاسفانه بیشتر انرژی و وقت ما صرف مقابله با شایعات می‌شود؛ درخواست می‌کنم مردم به شایعات هیچ توجهی نداشته باشند

پ ن:هموطن گرامی مشهد شهری است زیارتی و سیاحتی با جمعیت زیاد ،رفت و آمد فراوان و پرواز های مستقیم و متعدد داخلی و خارجی ،لطفا رعایت مسائل بهداشتی به ویژه پرهیز از حضور در مکان های پرازدحام را فراموش نفرمایید .


https://t.me/IR_Doctors/1236

🌀وزیر بهداشت: ماسک ها در دست یه مشت دلال پدرسوخته مفت خور افتاده.
پ.ن : منظور وزیر محترم احتمالا داروخانه ها نیستند.😎

♦️خرید و فروش ماسک در داروخانه‌ها ممنوع می‌شود

وزارت بهداشت:
🔹 متاسفانه سوداگران ماسک را با ۱۰ تا ۲۰ برابر و حتی در برخی موارد تا ۳۰ برابر قیمت به فروش می‌رسانند.
🔹 توزیع ماسک رایگان می‌شود.
🔹 وزارت بهداشت تصمیم گرفته است که خرید و فروش ماسک در داروخانه‌ها را ممنوع کند.
🔹 موضوع ممنوعیت خرید و فروش ماسک در داروخانه‌ها نیز به محض ابلاغ اجرا خواهد شد.
🔹 روزانه بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ هزار ماسک در کشور تولید می‌شود.

🆔 @IR_Doctors

🌀خلاصه ای از گزارش مجله جاما در موردعلائم 138 بیمار مبتلا به #کرونا ویروس :

🔸علائم شایع در شروع بیماری:
1️⃣تب 99%
2️⃣خستگی70%
3️⃣سرفه خشک 60%
4️⃣تنگی نفس در ابتدا 30%
5️⃣ اسهال و تهوع در 10% موارد 1 تا2 روز قبل از تب و شروع تنگی نفس خودش را نشان میدهد لذا به علائم گوارشی توجه شود .

🔹شایع ترین علائم آزمایشگاهی:
⬇️wbcکاهش لنفوسیت ها
⬆️PTافزایش
⬆️LDH افزایش

🔸41% موارد ابتلا در بیمارستان صورت گرفته است.
🔹از زمان شروع اولین علائم تا بروز تنگی نفس معمولا 5روز طول می کشد .

این #کلیپ مفید را حتما ببینید و منتشر کنید.

↩️با ما همراه باشید:👇🏼👇🏼

🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

🌀نمایندگان مجلس یازدهم از گروه پزشکی:



🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

🌀کمی بخندیم:
🔸تشعشعات عباس تبریزیان به چین هم رسید👆🏼👆🏼

⛔️بخوانید راهکارهای پیشگیری از بیمارهای مسری (ایضا کرونا) را از مدعی طب اسلامی👇🏼


۱ غذاها ونوشیدنیها برای یک لحظه بدون درپوش نگذارید

۲ مرتب شانه بزنید

۳ استفاده از شکر سرخ

۴ مصرف زیاد پیاز

۵ مصرف زیاد سیب

۶ داروی امام کاظم

۷ سعوط(انفیه _عطسه آور)

۸ موقع خواب یک پنبه اغشته به روغن بنفشه در مقعد بگذارید😜

۹ مرتب اسفند دود کنید

۱۰ شلغم زیاد مصرف کنید

۱۱ صدقه بخصوص نان بدهید

۱۲ از همه مهمتر داروی امام کاظم ع از جای مطمئمن تهیه ومصرف کنید.

۱۳ یک ساعت بعد از غروب افتاب ویک ساعت بعد طلوع افتاب در خانه باشید ودرها وپنجرها را ببندید

انشا الله هیچ مشکلی پیش نمی اد

#جهل
#تبریزیان
#خندوانه

🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

🌀در یک ماه گذشته شما در هیچ محله‌ای از #چین، هیچ کوچه، هیچ مجمتع آپارتمانی و هیچ محله‌ای را پیدا نمیکردید که درش باز باشه.
⛔️هیچکس جز ساکنین حق ورود به هیچ مجتمع آپارتمانی رو در یک ماه گذشته نداشت. یعنی شما حق نداشتید برای مهمانی به خانه دوستتان بروید یا حتی برای دیدار پدر و مادرتان وارد مجتمع ساختمانی آنها شوید.


⛔️همان ساکنین هم برای هر بار ورود باید حتما از نظر سلامت چک می‌شدند. نیروها هم همه از داوطلب‌ها و ساکنین همان محله و کوچه و مجتمع بودند.
به جز آن هرچند تقریبا نود و نه درصد فروشگاه‌ها تعطیل بودند اما همان تک فروشگاه‌های باز هم بدون چک کردن دمای بدنتان به شما اجازه ورود نمی‌دادند.

↪️🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

🌀رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد :
▫️به احتمال زیاد بسیاری از افراد به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند
▪️ترجیحا مردم به اعتکاف نروند
🔸براساس پروتکل‌های علمی حضور پر رنگ مردم در اماکن متبرکه می‌تواند زمینه شیوع بیماری را فراهم کند؛ بنابراین حضور مردم در اجتماعات ممنوع است.

🔹با ما همراه باشید👇🏼
🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

منبع و شرح کامل خبر

#فوری

🌀استاندار گیلان در نشست مقابله با #کرونا ویروس گفت: ساعت کاری دستگاه‌های اجرایی به‌جز نهادهای خدمات‌رسان، بهداشتی و درمانی از فردا ۶ اسفند تا آخر هفته جاری، از ساعت ۸ و نیم تا ۱۲ و نیم است‌.

⛔️به دستور دادستان گیلان،تمامی جشن‌های عروسی و همایش‌ها و تجمع‌های صنفی ممنوع و لغو شد.

🇨 hannel ➣ @IR_Doctors

🌀📋 شعر

خدا کند امروز خشنودی ببارد
همان کلمات قدیمی خودم ببارند
ستاره
دریا
خواب
تبسم و باران...

سید علی صالحی

🇨 hannel ➣ @IR_Doctors