🌟 Групповая психологическая сессия с ресурсными МАК картами: Путь к самопознанию и гармонии 🌟
Мы провели удивительную групповую психологическую сессию, на которой мы использовали ресурсные МАК (метафорические ассоциативные карты). Это было не просто занятие, а настоящее путешествие в мир внутреннего «я».
Мы начали с небольшого знакомства и обсуждения ожиданий от встречи. Затем каждый участник выбрал свою карту. Делились своими ассоциациями и чувствами, которые возникли при взгляде на карту. Это позволило каждому глубже понять себя и услышать других.
Каждый ушел с новыми инсайтами и ощущением легкости.
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
Мы провели удивительную групповую психологическую сессию, на которой мы использовали ресурсные МАК (метафорические ассоциативные карты). Это было не просто занятие, а настоящее путешествие в мир внутреннего «я».
Мы начали с небольшого знакомства и обсуждения ожиданий от встречи. Затем каждый участник выбрал свою карту. Делились своими ассоциациями и чувствами, которые возникли при взгляде на карту. Это позволило каждому глубже понять себя и услышать других.
Каждый ушел с новыми инсайтами и ощущением легкости.
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
🌞🍉 Кулинарный мастер-класс: Пикник на природе! 🍉🌞
Мы провели яркий кулинарный мастер-класс, посвященный теме "Пикник"! 🌿🥗 Это было невероятное время, полное творчества, общения и, конечно же, вкусной еды.
Мы изучили, как готовить легкие и аппетитные блюда, которые идеально подойдут для выездов на природу. Каждый участник смог научиться готовить рулеты из лаваша с разными начинками:
- ветчина, сыр и зелень,
- тунец, яйца и огурец,
- куриная грудка, болгарский перчики зелень.
Спасибо всем участникам за активное участие и отличное настроение! Надеемся, что теперь у вас есть множество идей для ваших собственных пикников. 🌳
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Мы провели яркий кулинарный мастер-класс, посвященный теме "Пикник"! 🌿🥗 Это было невероятное время, полное творчества, общения и, конечно же, вкусной еды.
Мы изучили, как готовить легкие и аппетитные блюда, которые идеально подойдут для выездов на природу. Каждый участник смог научиться готовить рулеты из лаваша с разными начинками:
- ветчина, сыр и зелень,
- тунец, яйца и огурец,
- куриная грудка, болгарский перчики зелень.
Спасибо всем участникам за активное участие и отличное настроение! Надеемся, что теперь у вас есть множество идей для ваших собственных пикников. 🌳
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🌟 Групповая психологическая сессия по нумерологии взаимоотношений мамы и ребенка 🌟
Провели групповую психологическую сессию, посвященную нумерологии взаимоотношений между мамами и их детьми. Это было не просто занятие, а глубокое погружение в мир чисел и их влияния на наши связи и отношения.
Мы начали с обсуждения основ нумерологии, ее применения в семейных отношениях и анализировали, как эти числа отражают характеры, потребности и желания как мамы, так и ребенка.
🌈 Результаты сессии
Каждая участница ушла с новыми инсайтами о своих отношениях с детьми. Мы поняли, как важно учитывать индивидуальность каждого члена семьи и как нумерология может стать инструментом для улучшения взаимопонимания и гармонии.
🙏 Благодарим всех участников!
Спасибо всем мамам за смелость открыться и поделиться своими историями!
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
Провели групповую психологическую сессию, посвященную нумерологии взаимоотношений между мамами и их детьми. Это было не просто занятие, а глубокое погружение в мир чисел и их влияния на наши связи и отношения.
Мы начали с обсуждения основ нумерологии, ее применения в семейных отношениях и анализировали, как эти числа отражают характеры, потребности и желания как мамы, так и ребенка.
🌈 Результаты сессии
Каждая участница ушла с новыми инсайтами о своих отношениях с детьми. Мы поняли, как важно учитывать индивидуальность каждого члена семьи и как нумерология может стать инструментом для улучшения взаимопонимания и гармонии.
🙏 Благодарим всех участников!
Спасибо всем мамам за смелость открыться и поделиться своими историями!
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
🌟 Итоги групповой сессии: "Родитель, Ребёнок, Взрослый" 🌟
С радостью делимся впечатлениями от нашей недавней групповой сессии, посвященной концепции "Родитель, Ребёнок, Взрослый". Это было уникальное и познавательное мероприятие, на котором мы смогли глубже понять динамику наших отношений и взаимодействий.
🧠 Что мы обсудили?
На сессии мы исследовали три роли, которые каждый из нас может принимать в различных ситуациях. Мы разобрали, как эти роли влияют на наше поведение и общение с близкими, а также на наше собственное восприятие мира.
💬 Обсуждения и обмен опытом
Участники активно делились своими историями и наблюдениями. Это создало атмосферу доверия и поддержки. Мы поняли, что каждый из нас сталкивается с похожими проблемами и что совместное обсуждение помогает находить решения и новые подходы.
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
С радостью делимся впечатлениями от нашей недавней групповой сессии, посвященной концепции "Родитель, Ребёнок, Взрослый". Это было уникальное и познавательное мероприятие, на котором мы смогли глубже понять динамику наших отношений и взаимодействий.
🧠 Что мы обсудили?
На сессии мы исследовали три роли, которые каждый из нас может принимать в различных ситуациях. Мы разобрали, как эти роли влияют на наше поведение и общение с близкими, а также на наше собственное восприятие мира.
💬 Обсуждения и обмен опытом
Участники активно делились своими историями и наблюдениями. Это создало атмосферу доверия и поддержки. Мы поняли, что каждый из нас сталкивается с похожими проблемами и что совместное обсуждение помогает находить решения и новые подходы.
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
🧘♀️✨ Мероприятие по йоге на рабочем месте: Вдохновение и гармония! ✨🧘♂️
Мы провели мероприятие по йоге! 🌿 Это был уникальный шанс отвлечься от повседневной суеты, расслабиться и зарядиться энергией.
Мы собрались в уютном кабинете, где наш опытный инструктор провел занятие, наполненное практиками дыхания, растяжкой и медитацией. Каждый из нас смог найти момент для себя, улучшить свою концентрацию и просто насладиться атмосферой спокойствия. 🌈
Давайте продолжать заботиться о своем здоровье и поддерживать друг друга на пути к гармонии! 💪💖
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Мы провели мероприятие по йоге! 🌿 Это был уникальный шанс отвлечься от повседневной суеты, расслабиться и зарядиться энергией.
Мы собрались в уютном кабинете, где наш опытный инструктор провел занятие, наполненное практиками дыхания, растяжкой и медитацией. Каждый из нас смог найти момент для себя, улучшить свою концентрацию и просто насладиться атмосферой спокойствия. 🌈
Давайте продолжать заботиться о своем здоровье и поддерживать друг друга на пути к гармонии! 💪💖
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Анонс на сентябрь:
🔹️10 сентября йога с медитациями
🔹️13 сентября кулинарный мастер-класс "Дары осени"
🔹️17 сентября пилатес с дыхательными практиками
🔹️24 сентября йога с медитациями
🔹️27 сентября кулинарный мастер-класс "Тот самый кабачок"
🔹️Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🔹️10 сентября йога с медитациями
🔹️13 сентября кулинарный мастер-класс "Дары осени"
🔹️17 сентября пилатес с дыхательными практиками
🔹️24 сентября йога с медитациями
🔹️27 сентября кулинарный мастер-класс "Тот самый кабачок"
🔹️Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🌟🔥 Кулинарный мастер-класс "Гриль Фест" прошел на ура! 🔥🌟
Друзья, мы провели незабываемый день, полный ароматов и вкусов! На нашем мастер-классе "Гриль Фест" участники смогли погрузиться в мир гриль-кухни и научиться готовить настоящие шедевры на открытом огне.
👨🍳 Под руководством опытных шеф-поваров мы изучили секреты маринования, выбирали идеальные специи и осваивали техники приготовления мяса и овощей на гриле. Каждый участник смог попробовать себя в роли повара и приготовить свои уникальные блюда!
🎉 Атмосфера была невероятной: смех, дружеские разговоры и, конечно же, дегустация наших кулинарных творений! Каждый ушел с полным животом и новыми знаниями, которые помогут удивить своих близких за праздничным столом.
🔹️Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Друзья, мы провели незабываемый день, полный ароматов и вкусов! На нашем мастер-классе "Гриль Фест" участники смогли погрузиться в мир гриль-кухни и научиться готовить настоящие шедевры на открытом огне.
👨🍳 Под руководством опытных шеф-поваров мы изучили секреты маринования, выбирали идеальные специи и осваивали техники приготовления мяса и овощей на гриле. Каждый участник смог попробовать себя в роли повара и приготовить свои уникальные блюда!
🎉 Атмосфера была невероятной: смех, дружеские разговоры и, конечно же, дегустация наших кулинарных творений! Каждый ушел с полным животом и новыми знаниями, которые помогут удивить своих близких за праздничным столом.
🔹️Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
С радостью делимся впечатлениями о нашем недавнем мероприятии по йоге, которое прошло в теплой и дружелюбной атмосфере. За последние полгода наши участницы проделали невероятный путь, и мы хотим отметить их достижения!
🧘♀️ Что мы достигли за полгода?
1. Физическая гибкость и сила: Многие из наших участниц заметили значительное улучшение в гибкости и силе.
2. Ментальное спокойствие: Практика медитации и дыхательных техник помогла многим найти внутренний покой и научиться справляться со стрессом.
3. Знания о здоровье и благополучии: В рамках наших занятий мы изучали не только асаны, но и основы правильного питания, философию йоги и методы саморазвития.
Мы гордимся каждой из вас и тем, что вы сделали за эти полгода. 💖
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🧘♀️ Что мы достигли за полгода?
1. Физическая гибкость и сила: Многие из наших участниц заметили значительное улучшение в гибкости и силе.
2. Ментальное спокойствие: Практика медитации и дыхательных техник помогла многим найти внутренний покой и научиться справляться со стрессом.
3. Знания о здоровье и благополучии: В рамках наших занятий мы изучали не только асаны, но и основы правильного питания, философию йоги и методы саморазвития.
Мы гордимся каждой из вас и тем, что вы сделали за эти полгода. 💖
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🌟 Итоги нашего мероприятия по йоге: Погружение в статические асаны 🌟
Мы провели мероприятие, посвященное йоге, и хотим поделиться с вами яркими моментами! 🧘♀️🧘♂️
Мы сосредоточились на статических асанах, которые помогают укрепить тело и успокоить ум. Участники смогли погрузиться в практику, изучая каждую позу в деталях. Мы обсудили важность правильного выравнивания и дыхания, а также научились слушать свое тело и находить баланс.
✨ Что мы узнали:
• Статические асаны развивают силу и гибкость.
• Правильное дыхание помогает углубить практику и достичь состояния медитации.
• Внимание к деталям в каждой позе способствует лучшему пониманию своих физических возможностей.
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Мы провели мероприятие, посвященное йоге, и хотим поделиться с вами яркими моментами! 🧘♀️🧘♂️
Мы сосредоточились на статических асанах, которые помогают укрепить тело и успокоить ум. Участники смогли погрузиться в практику, изучая каждую позу в деталях. Мы обсудили важность правильного выравнивания и дыхания, а также научились слушать свое тело и находить баланс.
✨ Что мы узнали:
• Статические асаны развивают силу и гибкость.
• Правильное дыхание помогает углубить практику и достичь состояния медитации.
• Внимание к деталям в каждой позе способствует лучшему пониманию своих физических возможностей.
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🎶 Концерт струнных инструментов в ФНКЦ детей и подростков ФМБА России: Праздник знаний и подарков для будущих первоклассников 🎶
Мы организовали концерт струнных инструментов, который подарил детям радость и улыбки, а также стал незабываемым началом учебного года.
В гостях у нас был Оркестр «Глобалис» - многоплановый коллектив, прекрасно зарекомендовавший себя в разных музыкальных жанрах: Классика, Рок, Джаз, Симфо-Рок, Симфо-Джаз.
Музыканты исполнили произведения классической и современной музыки, создавая атмосферу уюта и вдохновения. Каждый аккорд наполнял палаты светом и надеждой, помогая детям забыть о своих недугах хотя бы на время.
Особое внимание в этот день было уделено будущим первоклассникам. Мы подготовили для них приятные сюрпризы: тетради, карандаши и книги. Каждый подарок стал символом нового этапа в их жизни — начала школьных приключений!
Хотим выразить огромную благодарность
оркестру "Глобалис".
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
Мы организовали концерт струнных инструментов, который подарил детям радость и улыбки, а также стал незабываемым началом учебного года.
В гостях у нас был Оркестр «Глобалис» - многоплановый коллектив, прекрасно зарекомендовавший себя в разных музыкальных жанрах: Классика, Рок, Джаз, Симфо-Рок, Симфо-Джаз.
Музыканты исполнили произведения классической и современной музыки, создавая атмосферу уюта и вдохновения. Каждый аккорд наполнял палаты светом и надеждой, помогая детям забыть о своих недугах хотя бы на время.
Особое внимание в этот день было уделено будущим первоклассникам. Мы подготовили для них приятные сюрпризы: тетради, карандаши и книги. Каждый подарок стал символом нового этапа в их жизни — начала школьных приключений!
Хотим выразить огромную благодарность
оркестру "Глобалис".
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"