Не пловом единым!
Что приходит на ум, когда говорят Узбекская кухня?
Конечно, плов! Но его мы уже готовили, поэтому взялись за Лагман!
Оказалось, делать лапшу для лагмана очень весело и легко! Раскручивать тесто до длинных ниточек вручную непривычно, но в душевной компании у нас всё получилось! А салат Навруз - это как окунутся в лето! Сочный, яркий овощной салат действительно может стать украшением стола!
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Что приходит на ум, когда говорят Узбекская кухня?
Конечно, плов! Но его мы уже готовили, поэтому взялись за Лагман!
Оказалось, делать лапшу для лагмана очень весело и легко! Раскручивать тесто до длинных ниточек вручную непривычно, но в душевной компании у нас всё получилось! А салат Навруз - это как окунутся в лето! Сочный, яркий овощной салат действительно может стать украшением стола!
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Анонс на июнь:
🔹️ 4 июня йога с медитациями
🔹️ 11 июня пилатес с дыхательными практиками
🔹️14 июня кулинарный мастер-класс "Летние супы"
🔹️ 25 июня йога с медитациями
🔹️28 июня кулинарный мастер-класс "Итальянская кухня"
🔹️ Регулярные занятия создают структуру, что может повысить мотивацию участников к продолжению работы над собой и достижению целей.
🔹️Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🔹️ 4 июня йога с медитациями
🔹️ 11 июня пилатес с дыхательными практиками
🔹️14 июня кулинарный мастер-класс "Летние супы"
🔹️ 25 июня йога с медитациями
🔹️28 июня кулинарный мастер-класс "Итальянская кухня"
🔹️ Регулярные занятия создают структуру, что может повысить мотивацию участников к продолжению работы над собой и достижению целей.
🔹️Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🧘♂️ После тренировок по йоге мы практикуем медитации с аффирмациями. Позитивное и спокойное мышление приводит разум и тело в гармоничное состояние.
🧘♂️ Вот несколько аффирмаций, которые можно использовать во время медитации для достижения спокойствия и внутреннего баланса:
- "Я нахожу мир внутри себя."
- "Каждый вдох приносит мне спокойствие."
- "Я отпускаю все напряжение и беспокойство."
- "Мой разум спокоен, а сердце наполнено радостью."
🔹️Выберите одну или несколько аффирмаций, которые вам близки, и повторяйте их про себя во время медитации. Это поможет сосредоточиться и настроиться на позитивные мысли.
🧘♂️ Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🧘♂️ Вот несколько аффирмаций, которые можно использовать во время медитации для достижения спокойствия и внутреннего баланса:
- "Я нахожу мир внутри себя."
- "Каждый вдох приносит мне спокойствие."
- "Я отпускаю все напряжение и беспокойство."
- "Мой разум спокоен, а сердце наполнено радостью."
🔹️Выберите одну или несколько аффирмаций, которые вам близки, и повторяйте их про себя во время медитации. Это поможет сосредоточиться и настроиться на позитивные мысли.
🧘♂️ Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🧘♂️ Важным элементом наших тренировок является рястяжка. Медленные движения, щадящие упражнения, дополненные дыханием, помогаю прочувствовать своё тело. Растяжка обладает множеством полезных эффектов:
- Улучшение гибкости,
- Снижение риска травм,
- Улучшение кровообращения,
- Снятие мышечного напряжения,
- Улучшение осанки,
- Снижение стресса,
- Улучшение координации и баланса,
- Поддержка восстановления,
- Улучшение общего самочувствия.
🧘♂️ Регулярная растяжка, особенно в сочетании с другими физическими упражнениями, может значительно улучшить качество жизни и общее состояние здоровья.
🧘♂️ Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
- Улучшение гибкости,
- Снижение риска травм,
- Улучшение кровообращения,
- Снятие мышечного напряжения,
- Улучшение осанки,
- Снижение стресса,
- Улучшение координации и баланса,
- Поддержка восстановления,
- Улучшение общего самочувствия.
🧘♂️ Регулярная растяжка, особенно в сочетании с другими физическими упражнениями, может значительно улучшить качество жизни и общее состояние здоровья.
🧘♂️ Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
🌟 Праздник к Дню защиты детей в детской больнице! 🌟
Мы провели замечательный праздник, посвященный Дню защиты детей! 🎉 Мы организовали незабываемое шоу мыльных пузырей, которое подарило детям море радости и улыбок. Аниматор удивил всех своими потрясающими трюками и вовлек детей в увлекательные игры! 🫧✨
Но это еще не все! Каждый ребенок получил в подарок наборы для рисования по номерам. 🎨 Это не только прекрасная возможность проявить свою креативность, но и занятие, которое будет радовать их еще долго после праздника.
Мы надеемся, что этот день стал для наших маленьких пациентов ярким и запоминающимся событием, которое принесло им немного счастья и отвлекло от больничных будней. ❤️
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
Мы провели замечательный праздник, посвященный Дню защиты детей! 🎉 Мы организовали незабываемое шоу мыльных пузырей, которое подарило детям море радости и улыбок. Аниматор удивил всех своими потрясающими трюками и вовлек детей в увлекательные игры! 🫧✨
Но это еще не все! Каждый ребенок получил в подарок наборы для рисования по номерам. 🎨 Это не только прекрасная возможность проявить свою креативность, но и занятие, которое будет радовать их еще долго после праздника.
Мы надеемся, что этот день стал для наших маленьких пациентов ярким и запоминающимся событием, которое принесло им немного счастья и отвлекло от больничных будней. ❤️
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
🌭🎉 Кулинарный мастер-класс к Дню защиты детей: готовим хот-доги на гриле! 🎉🌭
Дорогие друзья! В честь Дня защиты детей мы организовали увлекательный кулинарный мастер-класс, где наши маленькие повара смогли проявить свои таланты и научиться готовить вкусные хот-доги на гриле! 🍔✨
👩🍳 Что мы делали?
Мы собрали детей и их родителей, чтобы вместе создать вкусные и яркие хот-доги. Каждый участник получил возможность выбрать свои любимые начинки и соусы, а также украсить свои шедевры по индивидуальному рецепту!
🔥 Гриль в действии!
Под руководством опытных шеф-поваров мы разожгли гриль и начали жарить сосиски до золотистой корочки. Запахи, которые витали в воздухе, были просто неотразимыми!
Каждый хот-дог стал настоящим произведением искусства!
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Дорогие друзья! В честь Дня защиты детей мы организовали увлекательный кулинарный мастер-класс, где наши маленькие повара смогли проявить свои таланты и научиться готовить вкусные хот-доги на гриле! 🍔✨
👩🍳 Что мы делали?
Мы собрали детей и их родителей, чтобы вместе создать вкусные и яркие хот-доги. Каждый участник получил возможность выбрать свои любимые начинки и соусы, а также украсить свои шедевры по индивидуальному рецепту!
🔥 Гриль в действии!
Под руководством опытных шеф-поваров мы разожгли гриль и начали жарить сосиски до золотистой корочки. Запахи, которые витали в воздухе, были просто неотразимыми!
Каждый хот-дог стал настоящим произведением искусства!
Мероприятия проходят в рамках проекта «Семейный круг: поддержка и воссоединение», при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы и грантов мэра Москвы на площадке Единого центра поддержки участников СВО и их семей!
Концерт к Международному дню защиты детей в ФНКЦ детей и подростков ФМБА России
Мы организовали особенный концерт. Это событие подарило маленьким пациентам радость, положительные эмоции и веру в скорейшее выздоровление.
Мы выражаем искреннюю благодарность коллективу МБУДО «Детская музыкальная школа» города Дзержинский за организацию этого прекрасного мероприятия. Отдельная благодарность директору Беловой Татьяне Викторовне, преподавателям и ученикам школы за их талант и душевную щедрость.
Музыка обладает особой целительной силой. Мы надеемся, что этот концерт стал источником радости для детей, вдохновения для их родителей и поддержки для медицинского персонала, который не забыли поздравить с наступающим Днем медицинского работника. Такие моменты напоминают нам, как важно дарить детям счастье и создавать атмосферу заботы, особенно в период лечения.
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"
Мы организовали особенный концерт. Это событие подарило маленьким пациентам радость, положительные эмоции и веру в скорейшее выздоровление.
Мы выражаем искреннюю благодарность коллективу МБУДО «Детская музыкальная школа» города Дзержинский за организацию этого прекрасного мероприятия. Отдельная благодарность директору Беловой Татьяне Викторовне, преподавателям и ученикам школы за их талант и душевную щедрость.
Музыка обладает особой целительной силой. Мы надеемся, что этот концерт стал источником радости для детей, вдохновения для их родителей и поддержки для медицинского персонала, который не забыли поздравить с наступающим Днем медицинского работника. Такие моменты напоминают нам, как важно дарить детям счастье и создавать атмосферу заботы, особенно в период лечения.
Мероприятие прошло при поддерждке Фонда Президентских грантов в рамках проекта "Мама на час 3.0"