Этот звук УСПОКАИВАЕТ нервную систему СДВГ-шников и помогает сбросить напряжение.

Дело в особой частоте, которая попадает в диапазон естественных альфа-ритмов мозга — тех самых волн, при которых мы расслабляемся, восстанавливаемся и лучше дышим.

Прослушивание этого звука около минуты «перезагружает» мозг и переключает его в состояние покоя.

Такое мы сохраняем.

Прокачай Мозг

Учёные выяснили, что идеальная продолжительность сна — от 6,4 до 7,8 часов в сутки.

Они изучили данные около 500 тысяч человек и пришли к выводу, что именно такой диапазон соответствует наиболее медленному биологическому старению организма.

Короткий сон (менее 6 часов) связан с ускоренным старением мозга, ожирением, хроническим стрессом, депрессией, диабетом и заболеваниями сердца.

А слишком долгий сон (более 8 часов) также ассоциирован с признаками более быстрого старения организма, но при этом сильно выражены проблемы с мозгом и психикой.

Исследователи отмечают, что у тех, кто спит слишком мало, риск ранней смерти выше примерно на 50%, а у любителей спать слишком много — примерно на 40%.

Прокачай Мозг

Приводим в порядок документы за секунду — нашли бесплатный набор утилит, который даёт подсказки по улучшению и убирает мусорное форматирование.

Это браузерный сервис для всех, кто постоянно работает с текстами: документацией, научными работами и отчётами, которые обычно ломаются при сохранении или форматировании.

Что умеет:

• Считает слова, символы, символы без пробелов, строки и примерное время чтения.
• Убирает кривые переносы строк, которые превращают нормальный текст в кашу.
• Выкидывает стили, шрифты, скрытое веб-форматирование и прочий мусор после копирования из сайтов.

Подходит студентам и офисным планктонам — забираем хороший сервис тут.

Прокачай Мозг

Стартап Cheffy выпустил ИИ-повара по имени E.G.O.R., который умеет жарить яичницу 7 разными способами. Нужно просто закинуть яйца в специальный отсек, выбрать тип яичницы и время, к которому хотите получить завтрак — робот сделает все сам.

Прокачай Мозг

В сети показали кроссовки, превращающие вас в Палпатина из «Звёздных войн»

Вы заряжаете Shock Force Ones как телефон, надеваете их, и на кончиках ваших пальцев появляется заряд. Производитель уверяет, что вы сможете бить током друзей и врагов.

Прокачай Мозг

Луна, Юпитер и Венера выстроятся в парад планет. Наблюдать явление можно без телескопа после заката в ближайшие три ночи. «Не теряйте сознание от красоты» — пишут астрономы ИКИ РАН.

Прокачай Мозг

Китайская компания BYD показала гибридные внедорожники с новой Ultra-подвеской: с ней можно кататься на трех колесах, поджимая любое на высоту до 30 см

Фишка пригодится, если пробили шину или нужно перебраться через большую яму.

Прокачай Мозг

Улучшаем качество даже самых плохих фото и видео до 4K — с этим на раз-два справляется сайт Neurosphere.

Для этого:

• Заходим на сайт → «панель управления» → «AI-изображения».
• Спускаемся ниже и выбираем «Улучшение качества».
• Грузим своё медиа и выбираем качество «4K».

Прокачай Мозг

«Китайское автомобильное кунг-фу» — так выглядит процесс изготовления тормозных трубок для авто

В мелкосерийном производстве им придают нужную форму вручную, поочередно дергая рычаги в правильном порядке

Прокачай Мозг

Роботы пока что не могут заменить Майкла Джексона

Прокачай Мозг

Пример того, как новая Gemini Omni прекрасно справляется с редактированием видео. Всего парой промптов можно легко разнообразить ролик: добавить, изменить или удалить что угодно. При этом результат будет выглядеть качественно и без лишних искажений

Так что тоже можете попробовать.

Прокачай Мозг

Одна из самых необычных морских пещер — Голубой грот в Италии

Свет солнца проходит через воду и освещает пещеру голубым свечением.

Прокачай Мозг

Авторы Kingdom Come делают RPG по «Властелину Колец» — официально! Студия Warhorse подтвердила это тизером в соцсетях.

Kingdom Come: Deliverance — культовая серия средневековых RPG с невероятной проработкой мира, персонажей и реалистичным геймплеем. Что эти гении сотворят со Средиземьем и представить сложно.

Прокачай Мозг

Парикмахеров заменят роботы: в Китае появились кабинки для стрижки

В Китае начали тестировать роботов-парикмахеров, которые могут подстричь человека всего за несколько минут без участия мастера. Стоимость стрижки — около 110 тысяч сумов.

Система сканирует голову, рассчитывает длину волос и выполняет стрижку сама. Многие пользователи уже шутят, что перед стрижкой лучше оставить уши дома.

Прокачай Мозг

Плату за VPN ОТЛОЖИЛИ — за международный трафик свыше 15 ГБ в месяц пока что не введут оплату.

Власти планируют ввести её ближе к осени или на 18–20 сентября, уже после выборов

Прокачай Мозг

Поиск Google полностью изменится уже в ближайшее время — теперь для большинства запросов по умолчанию будет включаться ИИ-поиск, а обычные ссылки окончательно уйдут на второй план.

То есть вместо того чтобы отправлять пользователя на сайты, Google ешё чаще будет сам собирать, анализировать и показывать готовый ответ, выполняя задачи через ИИ-режим.

По задумке, это должно сделать поиск быстрее, избавить от мусора и спама, а также от необходимости открывать сайты. Но по факту люди перестанут получать разнообразие мнений, а ИИ от Google станет «единой точкой правды».

Компания заявляет, что это крупнейшее обновление поиска за последние 25 лет, которое радикально поменяет интернет и поведение пользователей:

Эпоха 10 синих ссылок подошла к концу.

Прокачай Мозг

Введите «67» в Google и увидите ПАСХАЛКУ — экран начнёт трястись влево-вправо.

Прокачай Мозг

Робот-паук ползает в Китае

Ученые создали робота, который превосходно залезает на вертикальные поверхности. Он можно заниматься сваркой, убирать ржавчину — пока им управляет оператор.

Прокачай Мозг

Ходьба буквально бустит мозг — нейробиологи выяснили, что даже простое движение помогает ему очищаться и работать бодрее.

Учёные нашли связь между мозгом и животом через сеть вен. Когда мышцы живота слегка сокращаются во время ходьбы, они создают волну давления, которая уходит вверх по позвоночнику и мягко двигает мозг внутри черепа.

Звучит как баг организма, но это фича. Такое движение помогает циркулировать жидкости вокруг мозга — примерно как если слегка сжимать губку, чтобы из неё выходила грязная вода.

Прокачай Мозг