ТАКОГО мы не предвидели 😱😱😱

Достаточно интриги в заголовке? На самом деле мы действительно не ожидали такого количества желающих попасть на экскурсию по Сообществу — это вау!

Пока что приостановили прием новых заявок, но, как только проведем первый поток нашей экскурсии, обязательно снова откроем запись. Следите за сообщениями на канале, чтобы не пропустить.

Обнимаем вас! Вы лучшие :)

🎨 Простая техника из арт-терапии, которую можно выполнить дома

Привет, коллеги! Радуем вас очередным упражнением. Оно совсем простое, но от этого не менее эффективное. Можете дать его клиентам для работы на дом или выполнить самостоятельно :)

#чувства
#упражнения_мыжпсихологи

Сенсация! Британские учёные доказали, что мемы помогают справляться со стрессом!

Мы — команда #мыжпсихологи — нежно любим мемы и даже ввели особый мемный день в чате Сообщества «Я психолог». Но для полноценной мемотерапии этого оказалось недостаточно, и мы решили создать отдельный канал с ежедневной порцией отборного психологического юмора!

Подписывайтесь, снимайте напряжение после сессий с клиентами и делитесь нашими мемами с коллегами. Да пребудет с нами сила смешных картинок!

Лучшие психологические мемы здесь

💸 Упражнение «10 примеров богатых людей»

Привет, коллеги! Новая рабочая неделя — новое упражнение. Ловите коучинговую технику, которая поможет вам и вашим клиентам поработать с финансовым мышлением.

Цель техники: найти 10 примеров богатых и успешных людей, которые вам отзываются, чтобы принять возможность достойного заработка и понять, что вы хотели бы «взять» от этих людей

Результат: человек понимает, что ему можно быть богатым, успешным, осознанным, этичным, и выделяет для себя качества, которые хотел бы развить

#цели #деньги
#упражнения_мыжпсихологи

* * *

Сохраняйте и обязательно пробуйте эту технику, делитесь с коллегами и клиентами!

⚡️Форум практической психологии «Дело. Отношения. Деньги»

🗓️18-19 февраля
📍Екатеринбург + онлайн-трансляция.

Коллеги, всем привет! Приглашаем на форум практической психологии, который проводят 4 эксперта в области психологии и предпринимательства, в том числе, основатель сообщества «Я психолог» — Леонид Тимошенко.

Вас ждёт 4 мастер-класса:

✅ Евгения Ганина — Как с помощью отношений стать богаче
✅ Иван Горских — Эффективные стратегии предотвращения и решения конфликтов
✅ Игорь Гайнияров — Почему мои отношения с деньгами не идеальны? 5 способов укрепить их
✅ Леонид Тимошенко — Как психологам и предпринимателям развиваться в условиях неопределенности

+ отдельный день с разборами от Леонида Тимошенко. Готовые стратегии развития и роста дохода для психологов и предпринимателей (места ограничены!)

А также крутые подарки от экспертов: консультации, полезные гайды, видеоуроки, билеты на трансформационные игры, скидки на продукты экспертов и многое другое! 🎁

Принять участие

Кто с нами?

🎨Техника «Лепка»

Еще одно простое упражнение из арт-терапии. Запасайтесь глиной или пластилином, и вперед — к изменению ограничивающих убеждений!

Цель техники: сформировать символ поддерживающего убеждения, который будет придавать уверенности в себе

Подход: арт-терапия

Результат: у вас будет красивый символ-слепок, который можно поставить на видное место, чтобы не забывать о том, что вы 🔥

#упражнения_мыжпсихологи
#арттерапия_мыжпсихологи

* * * * *

Сохраняйте технику, пробуйте на себе и делитесь с коллегами!

Как психологу этично продвигать свои услуги?

Психологи не видят своих возможностей, сконцентрировавшись только на профессиональных обучениях, повышениях квалификации и консультировании. Учатся в одной модальности за другой, ходят на супервизии, пытаются повысить цены на услуги, но в какой-то момент все равно упираются в потолок.

На канале мыжпсихологи мы рассказываем, как психологу развиваться в профессии без выгорания, как продавать свои услуги этично и эффективно, как вести соц.сети в легкости, без погружения в тонкости маркетинга и smm.

❌ Это не просто очередной канал о продвижении или склад психологической литературы.

✅ Это практические рекомендации для развития психолога, мотивационные подкасты от Леонида Тимошенко, разборы кейсов с интервизий и супервизий и, конечно, тонкий психологический юмор.

Начните знакомство с каналом с этих постов:

Подкаст про продажи, ценности и принцип дома GUCCI

97 тысяч рублей на психологии за 1,5 недели

Как психологу придумывать темы для контента

* * * * *

Подписывайтесь на канал мыжпсихологи, сохраняйте и применяйте полезные материалы. Давайте сделаем психологию по-настоящему престижной и высокооплачиваемой профессией!

⭕️ Как психологу выйти на доход от 100 тыс.руб. в месяц?

В психологию приходят с горящими глазами и огромной мотивацией помогать людям, но уже через несколько месяцев наступает суровая реальность: где искать клиентов — непонятно, обеспечить себе достойный уровень дохода — нереально.

Привет, меня зовут Леонид Тимошенко, я психолог, продюсер и основатель сообщества «Я психолог».

Приглашаю на мой бесплатный вебинар психологов, коучей и консультантов, которые хотят обеспечить себе стабильную загрузку и увеличить доход в 2-3 раза.

Зарегистрироваться

На вебинаре вы получите пошаговый план, чтобы

- создать очередь из клиентов без ежедневного ведения соц.сетей
- начать продавать консультации по цене от 5000 руб/час, а также легко закрывать клиентов на «пакеты» консультаций
- создать дополнительные источники дохода и уйти от работы человеко-часами

Хочу на вебинар

Не дайте временным трудностям разрушить вашу мечту и призвание!

🎯 Упражнение «10 шагов к изменениям»

Как часто мы или наши клиенты, кажется, знаем, что делать, но никак не можем сделать первый шаг: саботируем, прокрастинируем и придумываем различные отговорки, почему не…
Это упражнение поможет вам составить план действий, после чего вы неминуемо начнете движение к своим целям 🏔

Цель упражнения: составить список из 10 конкретных действий, которые помогут прийти к цели

Подход: НЛП

Результат: саботировать и откладывать цели станет сложнее, поскольку в руках у вас будет список конкретных дел на ближайшее время

#цели
#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Эта техника не так проста, как кажется на первый взгляд. Опробуйте ее на себе, поделитесь с коллегами и клиентами. И пусть движение к вашим целям будет интересным и вдохновляющим 🙏

🌳 Разбор мужской и женской линии рода

В системно-феноменологическом подходе большое значение придается влиянию родовых (семейных) сценариев на жизнь человека. Это упражнение поможет вам или вашему клиенту увидеть схожие паттерны поведения в том или ином контексте и растождествить себя со сценарием.

Цель: увидеть причины своих сценариев, взять позитивные паттерны и отказаться от негативных

Подход: системно-феноменологический

Результат: человек может присвоить себе полезные ресурсы своего рода/семьи и отказаться от деструктивных паттернов

#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Кто делал это упражнение самостоятельно или с клиентом? Поделитесь результатами?

🎁 Дарим медитацию

Коллеги, всем привет! Думаем, многие из вас в курсе, что у нас есть профессиональное сообщество для психологов и специалистов помогающих профессий.

Мы растем, хотим становиться лучше и эффективнее, и просим вас помочь нам в этом 🙏

Заполните анкету с вопросами о ваших профессиональных целях, мечтах и трудностях на пути, а в знак благодарности мы подарим вам авторскую медитацию Леонида Тимошенко для работы с самооценкой ❤️

👉Заполнить анкету

👑 Техника «Исследование своего уровня нормы»

Мы уже много писали о постановке целей и шагах, которые помогут к этим целям приблизиться. Но, давайте будем честными, чаще всего мы хотим не достичь 1-2-3 целей, а поменять жизнь целиком и сразу 😉

В этом нам с вами поможет осознание своего текущего уровня нормы и уровня нормы, к которому мы стремимся. Предлагаем вам или вашим клиентам выполнить упражнение, которое даст мотивацию двигаться вперед, а главное, — понимание, ради чего это делать.

#цели #деньги
#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Прежде чем предлагать это упражнение клиентам, попробуйте выполнить его самостоятельно и поделитесь в комментариях:

– Какие выводы для себя сделали относительно своего текущего уровня нормы?
– Что поняли о своем "уровне нормы +1"?
– Какое решение вы приняли после данных упражнений?

💊 Красная таблетка. Достойный научпоп о мозге или распиаренная ерунда?

Привет, коллеги! Мы знаем, как вы любите читать полезную литературу и учиться новому, чтобы давать клиентам лучший результат.

Поэтому решили протестировать необычный формат — попросили участников сообщества «Я психолог» записать для вас подкасты с рецензиями на книги о психологии, мышлении и сознании.

Первый выпуск посвящен книге А.Курпатова «Красная таблетка»

Подкаст подготовил для вас интервизор и наставник Сообщества «Я психолог» — Роман Галимов, ex-продюсер и соавтор онлайн-курсов А.Курпатова.

🔸 Почему мы начали именно с этой книги
🔸 Зачем нужна метафора Матрицы, избранного и разных таблеток. Какую роль играет геймификация в этой книге.
🔸 Краткий экскурс в книгу. Для чего она написана и кому будет интересна.
🔸 Вместо заключения. Как автор продает вам идею идти дальше и читать другие книги.

Слушайте подкаст и пишите в комментариях ваше мнение о книге «Красная таблетка». Порекомендовали бы клиентам прочесть ее?

⛔️ Техника «Стоп, обиды!»

Коллеги, делимся с вами эффективной техникой для работы с чувством обиды.

Формула обиды = Ожидания от другого + Связка «беспомощность и гнев» + Надежда (в квадрате)

Цель техники: научиться отслеживать обиду и понимать ее механику

Подход: КПТ, НЛП, гештальт

Результат: с помощью этой техники со временем получится искоренить инфантильное чувство обиды

#чувства

* * * * *

Делитесь этой техникой с коллегами и клиентами и отмечайте в комментариях, часто ли вам приходится работать с чувством обиды?

#кпт_техника
#упражнения_мыжпсихологи