Упражнения #мыжпсихологи
11.5K subscribers
679 photos
114 videos
144 files
639 links
Открытый канал профессионального сообщества Я Психолог: https://clck.ru/3MggYs

Здесь вы найдёте:
🔹 психологические упражнения
🔹 прямые эфиры с экспертами
🔹 интересные разборы.

Регистрация в перечне РКН: http://surl.li/vovjac
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀Бесплатная экскурсия по сообществу «Я психолог»

Коллеги, для большей наглядности мы записали видео, где показываем обучающую платформу и все активности сообщества «Я психолог» 👆

Если вам откликаются ценности и возможности нашего сообщества, и хочется узнать больше, чтобы уверенно принять решение о вступлении — предлагаем записаться на индивидуальную экскурсию с нашим менеджером.

☑️ Разберем ваши цели в профессиональном развитии
☑️ Ответим на все вопросы
☑️ Расскажем о внутрянке и участниках сообщества
☑️ Поможем соотнести ваши потребности и возможности сообщества
☑️ Покажем, что внутри платформы

Вам напишет один из наших менеджеров и предложит выбрать время для 15-минутного звонка в Zoom.

Экскурсия бесплатна и сохраняет за вами цену и бонусы, действующие на конференции ❤️

Записаться на экскурсию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Стратегия_творчества_Уолта_Диснея.pdf
2.5 MB
🎉 НЛП-техника «Стратегия творчества Уолта Диснея»

Наверняка, многие из вас слышали об этой технике и даже выполняли ее самостоятельно или с клиентами.

Эта техника позволяет спустить мечту на Землю, сделать фантазию реальной и учесть возможные сложности на пути её реализации. Отлично подходит в тех случаях, когда вам или вашему клиенту нужно принять решение о дальнейших действиях в контексте смены деятельности, профессионального развития, роста, масштабирования.

Данная техника может быть использована как для индивидуального консультирования, так и для группового мозгового штурма.

#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Сохраняйте технику, делитесь с коллегами и пишите в комментариях ваш опыт ее использования 👇👇👇 Какие мечты удалось воплотить в жизнь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍389🔥9
🤔 Кто отвечает за РЕЗУЛЬТАТ ПСИХОТЕРАПИИ?

Коллеги, делимся новым выпуском YouTube от сооснователя и ведущего супервизора сообщества «Я психолог» — Юрия Боденко.

Разбираемся, как делится ответственность между клиентом и терапевтом в рамках психотерапии, и от чего зависит результат.

➡️ https://youtu.be/DF0qONd5G3I?si=qKslXYWFX6_IMM3U

Смотрите видео и делитесь вашим мнением в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4❤‍🔥3
Управление страхом.pdf
1.5 MB
😱 Мини-техника «Управление страхом»

Подходит для ситуаций, в которых человек испытывает незначительный страх или тревогу: например, публичные выступления, свидания, собеседования.

Регулярное применение этой техники поможет вам и/или вашим клиентам справиться со страхами и научиться управлять ими.

* * * * *

Сохраняйте упражнение, делитесь с коллегами и отмечайте в комментариях, какие техники борьбы со страхами помогают, на ваш взгляд, лучше всего?

#упражнения_мыжпсихологи
👍318🔥5👎1👏1🦄1
Как психологу стать востребованным и высокооплачиваемым специалистом?

Привет, коллеги! За время существования сообщества «Я психолог» у нас сложилась рабочая формула роста и развития психолога, по которой мы ведем наших участников. Она состоит из трех элементов:

уверенность в себе и знание своей специализации
прокачка профессиональных компетенций
система привлечения клиентов

3 элемента. 3 шага. В каждом из них множество нюансов и тонкостей — начнешь разбираться в одиночку, и голова пойдет кругом.

Поэтому в сообществе «Я психолог» есть такая опция, как еженедельные разборы с нашими наставниками.

Цель разборов — найти ответ на следующие вопросы:

✔️ с какими клиентами я могу и хочу работать?
✔️ сколько денег я хочу зарабатывать?
✔️ как я могу это сделать?
✔️ чему мне нужно научиться?

На все эти вопросы участник находит ответ в ходе разбора с наставником. А еще получает море поддержки и принятия, ведь один из главных факторов успеха — это состояние.

Интересно? А теперь новость, которая вам точно понравится:

📍Мы решили провести ОТКРЫТЫЕ РАЗБОРЫ с нашим наставником и интервизором — Романом Галимовым.

📍
Разборы пройдут в прямом эфире в этом Телеграм-канале 23 сентября (суббота) в 13:30 по МСК

📍
Участвовать могут все желающие

👉 Как это будет происходить?

Роман детально разберет вашу точку А и желаемую точку В
Даст свои комментарии относительно текущих методов профессионального развития и продвижения
Порекомендует несколько целевых действий, которые принесут быстрый результат

👉 Кому будет полезно?

Начинающим психологам — один разбор сэкономит вам кучу времени и сил, которые вы можете слить на бесполезные действия

Психологам с опытом — вы сможете посмотреть на свою практику под другим углом, увидеть новые возможности и зоны роста

👉 Как попасть на разбор?

Напишите в комментариях ХОЧУ НА РАЗБОР — мы выберем кандидатов, свяжемся с вами в личных сообщениях и поможем подготовиться 👇👇👇

‼️ все места на разбор заняты‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4❤‍🔥2👏1
Live stream scheduled for
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥6👏1
Начинаем разборы!

Чтобы подключиться, нажмите на синюю кнопку ВСТУПИТЬ наверху 👆

Или перейдите по ссылке: https://t.me/ipsycom_ex?livestream

Пишите ваши вопросы и комментарии под этим постом 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись разборов с Романом Галимовым

Коллеги, выражаем благодарность всем, кто сегодня нашел время на то, чтобы присоединиться к нам! Надеемся, каждый из вас унес с собой хотя бы одну идею, которую можно воплотить в ближайшее время.

Таймкоды:

5:00— 1 участница, Элеонора. Говорим про социальные сети, Reels и ораторское мастерство

43:00 — 2 участница, Елена. Говорим про выход из найма, выбор фокуса и ресурс

Напоминаем, что сегодня и завтра вы можете присоединиться к нашему профессиональному сообществу по выгодной цене, в которую будут включены супервизии, интервизии, курсы по продвижению и, конечно, поддержка наших коллег и наставников.

#эфиры_мыжпсихологи
🔥83❤‍🔥1👍1
Гармонизация отношений.pdf
1.4 MB
Простая техника, которая поможет трансформировать отношение к близкому человеку на более уважительное и принимающее ❤️

Любите и будьте любимы!

#упражнения_мыжпсихологи
23🔥9👎3❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как попасть на бесплатную экскурсию по сообществу «Я психолог»?

Иногда каждому из нас нужна поддержка и взгляд на ситуацию со стороны. Если корень проблемы лежит в убеждениях и установках, психолог может обратиться к своему психологу. Если проблема в профессиональном взаимодействии с клиентом — психолог может прийти за советом к супервизору. Но к кому обратиться, если есть проблемы и сложности в продвижении своих услуг?

В нашем сообществе есть опция БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ-ЭКСКУРСИИ с менеджером, который поможет разобраться с точкой А и желаемой точкой В, ответит на вопросы о вариантах продвижения и о тех возможностях, которые предоставляет психологам наше профессиональное сообщество, а также покажет, как устроена наша обучающая платформа, какие курсы и активности входят в подписку.

Экскурсия с менеджером проходит в формате небольшого созвона в Zoom — вы можете записаться по ссылке ниже, далее с вами свяжется наш менеджер и предложит выбрать удобное для беседы время.

➡️ Записаться на экскурсию
😨 Почему люди боятся идти к психологу?

С каждым годом все больше людей понимают, что работа с психологом — это нормально, и психологи не только для «психов».

Однако многие все равно продолжают избегать психотерапии и находить все новые оправдания, почему работа с психологом не для них. В чем же причина такого избегания? И какие мотивы и выгоды кроются в нем?

Рассказываем в новом выпуске на YouTube канале нашего сообщества:

➡️ https://youtu.be/_fBGuM30QGc?si=uxgI6UgVAfNm5LM-
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍84🔥2
запрограммированный плач.pdf
1.7 MB
😢 Методика кризисной психологии «Запрограммированный плач»

Это упражнение создано для того, чтобы пострадавший избавился от страхов, фантазий и ограничений по поводу плача и разрешил себе плакать и горевать. Оно особенно полезно в первое время после утраты или горя любого характера и масштаба, будь то потеря близкого человека, разрыв в отношениях, смерть домашнего животного или горевание по утраченным возможностям.

#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Сохраняйте технику, делитесь с коллегами и пишите в комментариях, какие техники проживания горя используете в работе?
23👍15❤‍🔥6🔥4
⭐️ Подберем проверенного психолога из нашего сообщества

Друзья, все мы знаем, что одна из главных составляющих профессионализма психолога — нахождение в личной психотерапии. Но очень часто перед психологом, который начинает личную терапию или возвращается в нее после длительного перерыва, встает вопрос: как найти проверенного специалиста?

👉 Наше профессиональное сообщество объединяет более 170 психологов и коучей, которые готовы помочь справиться с синдромом самозванца и сложными эмоциональными ситуациями с клиентами, а также не опустить руки, когда путь в профессии кажется слишком сложным.

Наши преимущества:

⭐️ Мы предоставляем 2-3 специалистов на выбор под ваш запрос

⭐️ Первые 2 сессии стоят всего 1000 руб, чтобы вы могли проверить совместимость со специалистом перед тем, как принять решение о продолжении работы

⭐️ Все наши специалисты находятся в личной терапии и регулярно проходят супервизии, а также всевозможные обучения и повышения квалификации.

⭐️ Мы гарантируем полную конфиденциальность и соблюдение этики в работе с нашими психологами

Заполните анкету по ссылке, мы свяжемся с Вами и предложим 2-3 специалиста на выбор: https://psycommunity.online/consultation?utm_source=ch_ex
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤‍🔥2👍21
💚 Материалы по работе с ПТСР

Коллеги, тема работы с ПТСР сейчас актуальна как никогда — в карточках коротко напомнили о том, что это такое и какими синдромами может сопровождаться.

В августе на нашем YouTube канале вышло большое интервью с психологом МГУ, Ириной Крутских, которая работает с участниками СВО, а также проводит обучения по работе с ПТСР для других психологов. Посмотреть интервью можно по ссылке👈

Ирина поделилась своими наработками и раздаточными материалами по методу пролонгированной экспозиции, который широко применяется в работе с людьми, страдающими ПТСР.

Скачать материалы можно в нашем боте по ссылке ниже — это бесплатно 👇

Скачать материалы по работе с ПТСР
🙏1910👍10❤‍🔥3