Упражнения #мыжпсихологи
11.5K subscribers
684 photos
114 videos
144 files
641 links
Открытый канал профессионального сообщества Я Психолог: https://clck.ru/3MggYs

Здесь вы найдёте:
🔹 психологические упражнения
🔹 прямые эфиры с экспертами
🔹 интересные разборы.

Регистрация в перечне РКН: http://surl.li/vovjac
Download Telegram
🟢Что такое супервизия и почему она так важна?

Друзья, спасибо всем участникам конференции «Личность в работе психолога»!

В ходе конференции у нас родилась идея провести открытую супервизию с Юрием Боденко, сооснователем и ведущим супервизором сообщества «Я психолог».

Делимся с вами материалом, где вы найдете ответ на вопросы:

🔹 Как понять, что пора на супервизию?
🔹 Как подготовиться к супервизии?
🔹 И как супервизия помогает прийти к уверенности и легкости в практике?

Завтра, 20 мая, в 11:00 МСК Юрий Боденко проведёт открытую супервизию в нашем втором канале #мыжпсихологи

Вы сможете присоединиться, как слушатели, и увидеть, насколько интересным и бережным может быть процесс супервизии.

Переходите на канал #мыжпсихологи, подписывайтесь и включайте уведомления о трансляции, чтобы не пропустить старт. Записи не будет!

👉канал #мыжпсихологи

Ждём всех 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍128❤‍🔥2
Сколько зарабатывают психологи и как пробить «потолок»?

В новом выпуске YouTube рассчитываем стоимость индивидуальных консультаций и прикидываем, сколько можно заработать на терапевтических группах и курсах.

Занимательная бухгалтерия для психологов:

https://youtu.be/3qwLVuArMYA
👍13❤‍🔥32👎1🔥1🤩1
Линии времени.pdf
2.9 MB
Упражнение для работы с линиями времени

Привет, коллеги! Делимся с вами интересной техникой, которая помогает клиенту составить стратегию для достижения цели и начать совершать те действия, которые уже давно были в его подсознании, но по каким-то причинам откладывались.

В прикрепленном файле вы найдете текстовую инструкцию, а в аудио ниже — алгоритм проведения этого упражнения, записанный для вас участницей сообщества «Я психолог», Мариной Скворцовой.

Попробуйте выполнить технику самостоятельно и поделитесь в комментариях, какие ресурсы и стратегии удалось в себе открыть ❤️

#упражнения_мыжпсихологи
👍20🔥1110👏2
Алгоритм выполнения техники по работе с линиями времени
Есть ли ПСИХОЛОГИЯ в Дагестане?

В апреле мы организовали мастер-класс для психологов в Махачкале, и нам стало интересно, как в целом обстоят дела с психологией в Дагестане?

Мы встретились с семейным психологом Залиной Касумхановой и расспросили Залину о том, как уживаются психология и традиционные ценности в регионе, ходят ли дагестанские мужчины к психологу, и можно ли говорить об ЭТОМ в рамках семейного консультирования.

Смотрите интервью с психологом из Дагестана:

https://youtu.be/gcpMR4mtJA8
🔥11👍9👏32
Я хозяин своих мыслей.pdf
3 MB
🧠 Упражнение «Я хозяин своих мыслей»

Цель: помочь клиенту «вернуть себе ответственность» за свои чувства и реакции, понять, что то, что клиент испытывает зависит от только от него, и от того, какое значение он этому придаёт.

Подход: когнитивно-поведенческая терапия

Результат: клиент учится переформулировать проявления своих эмоций через «я-тождественные» значения и возвращает себе контроль над психическими явлениями

#чувства #цели
👍377🔥5👏3
Стадии профессионального развития психолога: от новичка до профи

Приветствуем, коллеги. Мы часто получаем вопросы: как дальше развиваться в профессии? какие компетенции прокачивать? как понять, что у меня достаточно опыта?

Сооснователь и ведущий супервизор нашего сообщества, Юрий Боденко, подготовил для вас описание 3 стадий профессионального развития психолога (по Штольтенбергу и Долвортсу) — смотрите карточки и проверяйте себя 😉

Всех, кто хочет узнать больше о принципах развития в нашей профессии, приглашаем на открытый вебинар завтра в 15:00 по МСК.

Принять участие

Поговорим о том, какие компетенции развивать психологу на каждом этапе, как стать увереннее в практике с клиентами и не стесняться проявляться.

До встречи!
👍17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Открытый вебинар с Леонидом Тимошенко «От неуверенности к проявленности»

Коллеги, предлагаем присоединиться к нам сегодня, 7 июня, в 16:00 по МСК на встрече, посвященной проявленности в психологии.

Поговорим о том, как психологу развиваться и экологично проявляться без насилия над собой, и сделаем разборы в прямом эфире.

Принять участие

Ждём вас!

P.S. Подготовили для вас в подарок чек-лист «Как повысить цену и ценность своей работы» — особенно актуально для тех, кто страдает от синдрома самозванца
👍52👏2
Зачем психологу вести блог?

В новом выпуске YouTube рассуждаем о том, какие возможности открывает психологу ведение своих соц.сетей и рассказываем, как собрать вокруг себя лояльную аудиторию и что показывать, помимо экспертного контента.

Смотрите новое видео и делитесь в комментариях, ведете ли вы свои соц.сети и, если нет, то почему?

https://youtu.be/ZbERRCSeEnA
9👍1🤣1
А что, если я не справлюсь и причиню вред клиенту?

Как понять, что у меня достаточно знаний и опыта?

Как понять, была ли эффективной моя работа?


Вчера на вебинаре мы затронули эти распространенные страхи и сомнения, котопые подстерегают многих начинающих психологов. Они одновременно наша сила, потому что подсвечивают реальные зоны роста, и наша слабость, тормозящая профессиональное развитие, для которого в первую очередь нужна практика.

Если вас тоже периодически посещают подобные мысли, вы кажетесь себе недостаточно компетентным или саботируете любые действия для начала практики — эти проблемы решит мини-курс от сооснователя и супервизора сообщества «Я психолог», Юрия Боденко.

В рамках курса вы узнаете, как избежать типичных ошибок в начале практики, научитесь собирать и анализировать информацию о клиенте,
научитесь оценивать эффективность работы до, во время и после сессии и, конечно,
разберете несколько примеров и кейсов, потому что теория в нашей профессии неотделима от практики.

В данный момент курс доступен в качестве бонуса при оформлении подписки на сообщество «Я психолог» на 6 месяцев.

Помимо курса «Старт в профессии» в подписку на 6 месяцев входят:

- 6 супервизий ежемесячно
- 6 интервизий ежемесячно
- 4 мастер-класса от психологов и экспертов по продвижению
- наставничество
- чат поддержки
- сборник «Востребованный психолог»
- мини-курс по работе с онлайн-школами
- мини-курс по созданию авторских медитаций

Коллеги, мы будем рады поделиться с вами опытом и поддержкой, чтобы вы как можно скорее достигли ваших профессиональных целей и могли с гордостью говорить «Я психолог!»

👉Вступить в сообщество
*Предложение действует 2 дня
👍7🔥1
Техника «Стоп напряжение».pdf
2.3 MB
😬 Техника «Стоп напряжение»

Часто наши клиенты просят научить их самостоятельно использовать техники для нормализации состояния, проживания эмоций или снятия напряжения. Данная техника подходит для самостоятельного использования — вы можете отправить ее клиенту и поддержать его состояние между сессиями.

* * * * *

Цель: самостоятельно справиться с тревогой и напряжением

Подход: телесная терапия

Результат: напряжение в теле уйдет за 10 минут

* * * * *

Коллеги, а какие техники для самостоятельной работы вы рекомендуете вашим клиентам?

➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#телесность_мыжпсихологи
👍457🔥7
Агрегаторы психологических услуг (Zigmund, Ясно, Alter и другие) — разбираем плюсы и минусы в новом выпуске YouTube!

https://youtu.be/hqKust4S6Lo

- Что нужно, чтобы попасть на агрегатор психологических услуг?
- Сколько денег можно заработать на агрегаторе?
- Почему на агрегаторах «клиент всегда прав»?
👍93🔥2